IDÉES REÇUES - REPRISE DU SPORT

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Wellness Sport Club France

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Күн бұрын

Après les vacances ou un arrêt prolongé, la reprise du sport peut s’avérer difficile et les mauvais comportements peuvent vite arriver.
Faut-il commencer de manière intensive ?
Devons-nous miser 100% sur le cardio ?
Comment adapter son alimentation ?
On vous dit tout pour une reprise maîtrisée.

Пікірлер
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