Wenn der innere Halt fehlt und nur noch Angst da ist, versuche diese Übung.

[@evaprumeier3979]

Immer wieder ❤ensDank ...gerade erst gestern, habe ich mich mit Ihnen aus einer Notsituation heraus klopfen können ...bin so dankbar ...

[@angelabruening120]

Ich danke Ihnen Fr. Husemann. Sie sind ein schatz für alle.

[@syrakolb8781]

Vielen herzlichen Dank. ❤ ich werde Sie weiterempfehlen.

[@monikaweingart2615]

Danke für Ihren Kanal

[@MonikaWintgen-w7e]

Brillantes Video! Danke Tina ❤

[@reginako6673]

Ganz, ganz lieben Dank ❤❤❤

[@mariellaloth8834]

Hallo Tina Da ich mit vielen aengsten und den symtomen zu tun habe, machte ich diese uebung mit. Es war sehr heftig!!! All die symtome die du geschildert hast, kamen hoch. Man hat das gefuehl durch zudrehen😢. Dieses verfolgt mich taeglich. 😢Das körperliche ist extrem. Soll ich praktisch diesen Zustand einfach annehmen?

[@tinahusemann-lebenohneAngst]

Ja, durch das Annehmen hört das Kämpfen auf. Es kommt einem "Innehalten" gleich, um erst einmal Luft zu holen und zu sich zu orientieren, wie es weitergeht. Idealerweise benennst Du für einige Klopfrunden die Symptome, die Du erlebst hast mit folgendem Klopfsatz und gleichzeitigem klopfen: Auch wenn mich die Gefühle und Symptome ... stressen, achte ich mich. Ich wähle jetzt trotzdem mit meiner Energie im Körper zu bleiben und erkenne an, dass es einen Grund für diese Gefühle gibt. Auch wenn es jetzt möglicherweise zu viel ist, sie zu analysieren, finde ich den richtigen Zeitpunkt. Jetzt in diesem Augenblick ist es für mich sicherer als es sich anfühlt.

[@mariellaloth8834]

@tinahusemann-lebenohneAngst danke

[@a.n.d.r.e.a]

​@@mariellaloth8834hallo Mariella, ich hoffe, es hat dir geholfen.....mir geht es ähnlich und ich arbeite daran, was nicht einfach ist.... liebe Grüße ❤