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Manchmal geht uns zu viel durch den Kopf, bis an die Schmerzgrenze und darüber hinaus. Was wir Entlastendes dagegen tun können, zeigen uns die Gesundheitexperten von Gesundheit erleben in dieser Folge.
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Buchtipps zum Video:
Ruth Pfennighaus: Wir sind für den Garten geboren (Francke Verlag)
Ruth & Dr. Dietmar Pfennighaus: Einfach fasten - gesünder leben (Francke Verlag)
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