Wenn du ACHTSAMKEIT LEBST, werden großartige Dinge passieren!

Achtsamkeit oder Mindfulness gilt als das Wundermittel gegen Stress. Doch was ist das eigentlich? Wie lebt man Achtsamkeit wirklich und was bringt es dir in deinem leben, wenn du Achtsamkeit täglich lebst?
In diesem Video erfährst du was Achtsamkeit ist, wie du sie lebst und welche erstaunlichen Veränderungen sie deinem Leben bringt.
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Du schaffst das!

[@estherbester3046]

Lieber Nik, klar habe ich schon oft über dieses Thema gesprochen und es auch angewand. Jedoch habe ich es auch wieder schleifen lassen. Danke für die Erinnerung nicht nur zu meditieren, sonder generell achtsam zu sein.😊🤲

[@alinamisselwitz3978]

Danke für dieses Video ich werde jetzt den Augenblick versuchen mehr wahrzunehmen und zu schätzen! Ich finde die Videos von ihnen sollten mehr Aufmerksamkeit kriegen denn das ist wirklich wichtig was sie sagen und es sollten mehr Menschen hören! ☺️

[@gabrieleschein7127]

Toller Beitrag ! Danke !... Aber das Wichtigste ist wohl, dass du Covid (hoffentlich gut) überstanden hast !