Wenn Narzissmus-Videos schauen versehentlich zum Hobby wird - und was dein Körper wirklich braucht

[@MsPlacidia]

Kann ich nur bekräftigen. Zu Anfang war es sehr hilfreich, um die Ausweglosigkeit zu erkennen und dann bei no contact konsequent zu bleiben. Tatsächlich hatte ich mich zwischendurch etwas verloren, aber nicht lange weil mich das Thema irgendwann tatsächlich genervt hat. Heute höre ich dann und wann noch mal Videos mit Interesse an, wenn es im Algorithmus auftaucht, so wie dieses hier. Liebe Grüße und viel Kraft an diejenigen, die den Weg nach draußen noch vor sich haben.

[@SylviaHerzfeld]

Danke für deinen Kommentar 🫶😊

[@victoriaptl283]

Danke! Die Aufklärung über dies Thema hat mir prozesshaft geholfen zu erkennen, dass meine Intuition und viele leise Wahrnehmungen sehr wohl richtig waren. Das hat den Heilungsprozess sehr unterstützt. Zudem werden immer wieder neue Aspekte thematisiert und zeigen auf, wo man noch Entwicklungsbedarf hat. Manches spricht überhaupt nicht mehr an, daran merke ich das Wachstum, dass man nicht mehr nur Milch braucht, sondern festere Nahrung. Auch stelle ich fest, dass mich das Thema, die narz. Person bloßzustellen oder wie auch immer zu strafen nie angesprochen hat, ich mir diese Videos nie angesehen habe. Es ging mir statt dessen um die Aspekte, die meine eigene Wahrnehmung ansprachen. Hier im Video sehr gut beschrieben: unser Gefühl ist subjektiv, kann für uns selbst genau richtig sein und für Außenstehende weder nachvollziehbar noch richtig ! Wieder ein wichtiger Hinweis, danke!

[@SylviaHerzfeld]

Danke für dein Feedback! ❤️ Letzten Endes dienen Erfahrungen mit toxischem Verhalten einzig und allein dazu, damit wir endlich wieder in unsere Kraft kommen und uns wieder mit unserem Körper und unserem Gefühl verbinden. So wie es schon immer hätte sein sollen 🤔🤷‍♀️

[@lmars11]

Hallo Sylvia, Vielen Dank für dieses tolle und erkenntnisreiche Video. LG Lmars

[@dietmarschurig5152]

Ein tolles Video, Danke! Ich habe auch ca. 1 Jahr lang "3 bis 8" Narzissmus-Videos geschaut. Man (der Verstand) landet einfach nur in einer Endlosspirale. Mittlerweile ist es "langweilig" (ernüchternd) geworden und ich schaue vielleicht noch ein bis zwei pro Woche, weil ich mir vorgenommen habe, das nicht mehr zu tun. Das Ganze lässt sich aber auch gut auf andere Themen (Videos) übertragen: Flucht vor dem Gefühl. Oft reichen schon wenige Minuten des Ausfühlens; es hilft tatsächlich ... zumindest derzeit. Alle Deine Videos bringen die wichtigsten Dinge ohne Geschwafel auf den Punkt. 👍

[@SylviaHerzfeld]

Danke für deinen Kommentar! 🤗 "Flucht vor dem Gefühl" beschreibt es gut. Und es freut mich, dass das Fühlen dir hilft.

[@whorn306]

Hallo Frau Herzfeld, ich freue mich auch. Über Ihre anspruchs- vollen "Aufklärungs- Videos". Danke für Ihr Engagement.

[@SylviaHerzfeld]

Das freut dann auch mich 😃

[@sterneprinzessin]

So ein super Video, sehr zutreffend

[@SylviaHerzfeld]

Danke, das freut mich 😊

[@SylviaHerzfeld]

Ich freue mich über Kommentare 🙂

[@achimmonninger9004]

Vielen Dank ! 🙏❤

[@SylviaHerzfeld]

Danke auch 🙂

[@EstherSperling-mb6be]

Absolut 🙏

[@reypaladin4592]

Sehr interessanter Ansatz zum Thema. Irgendwann muss auch Schluss sein. Ohnehin habt ihr diesen Dämon erst besiegt, wenn ihr euren Geist vollständig befreit habt und keinen Gedanken mehr daran verschwendet.

[@JohaS-s3q]

Toll ❤ danke, deine Intelligente Darstellung erreicht mein Hirn UND Körper...meine Muskulatur entspannt sich gerade und der Atem wird ruhiger. Denn ich schaue tatsächlich tgl. 3-8 Narzissten Videos..obwohl ich seit einigen Jahren aus der tox. Bezeihung raus bin.

[@SylviaHerzfeld]

Aaaber jetzt hast du ja mein Video geschaut! Ich halte einen rapiden Abfall dieser Zahl nun für möglich 😉

[@JohaS-s3q]

@@SylviaHerzfeld ja, danke dir 😃

[@nichtvor]

Volltreffer, Frau Herzfeld 👌🌻 Danke.

[@SylviaHerzfeld]

Haha, danke! 😊⚽

[@Trauma-li]

Erwischt, hab ich gemacht. Und jetzt bilde ich mir bei jedem Date ein, einen Hauch Narzissmus zu spüren, und habe riesige Angst vor Beziehungen bekommen. Die nächste Beziehung muss aber die richtige werden, weil meine biologische Uhr tickt. Dieser Druck in Verbindung mit der Angst macht mich fertig.

[@SylviaHerzfeld]

Auch damit bist du nicht alleine! 🫂 Ich würde an dieser Angst und diesem Druck arbeiten, denn das sind ja auch nur alte Gefühle, die man lösen kann. Man braucht eine entspannte innere Haltung, um was Gesundes anzuziehen (und damit es einem selbst in jedem Fall ok geht!) 🤔

[@Trauma-li]

@SylviaHerzfeld 💗💗💗 Danke. Ich hoffe, dass ich die Angst heilen kann, wenn ich mir von meiner Therapeutin spiegeln lasse, dass ich so auswegslose Gedanken habe wie "es gibt ab Mitte 30 keine guten Männer mehr, da sind nur noch die Narzisten und Bindungsunfähigen übrig" etc. Und dann versuche ich zu verstehen, wie absurd und angstgeprägt diese Gedanken sind. Und der Druck, tja, der ist leider naturgegeben, man ist ja nicht ewig fruchtbar. Ich kann nur aufhören, wütend auf den Ex zu sein, der mir 10 Jahre "genommen" hat. Danke auf jeden Fall für dein Video, ich finde deine Perspektive richtig gut und wertvoll 👏

[@SylviaHerzfeld]

Hallo! Meiner Meinung nach sind diese Gedanken nur Symptome und austauschbar. Wenn man will, findet man immer irgendwelche erschwerenden Tatsachen. Druck ist Angst ist ein Gefühl und das kann man lösen. Das ist zumindest meine Erfahrung. In der Regel hat man diese Grundangst, etwas zu verpassen, zu kurz zu kommen, schon das ganze Leben lang und nur in dieser Situation zeigt sie sich verstärkt. In jedem Fall - danke für dein Feedback! 🍀

[@Trauma-li]

@@SylviaHerzfeld 🥰 Danke für deine Gedanken dazu und deine Zeit. Das hat mich gerade sehr berührt. Und du bist bestimmt auch eine richtig tolle Therapeutin 😊

[@SylviaHerzfeld]

Danke! 🙂🤗 *Coach

[@RasmusDog]

Stimmt. Zum Beispiel wenn man ein Mensch ist, der zu sehr grübelt und mit den Gedanken nicht mehr weg kommt

[@SylviaHerzfeld]

Niemand ist "ein Mensch, der zu sehr grübelt". Das ist temporär und hat ja eine Ursache. Daran kann man arbeiten und dann ist man "ein Mensch, der meistens recht entspannt ist" 😎

[@NurIchSelbst.]

Danke für das Video. Ich finde es zum Beispiel sehr fraglich, wenn einem Narzissten Eigenschaften zugeschrieben werden, die letztendlich auch andere haben. Zum Beispiel die Mimik und Gestik des Gesprächspartners lesen zu können, weil die narzisstische Person es ja gegen einen verwenden könnte. Mit solch einer Angstmacherei werden diejenigen, die bereits Opfer geworden sind noch mehr isoliert. Es gibt für mich keinen Grund, keine Gefühlsregung zu zeigen, nur weil mein Gesprächspartner Narzisst sein könnte (!). Dadurch sabotiert man sich selbst, weil irgendwelche selbsternannten Online-Coaches das als Wahrheit anpreisen. Denn wenn mein Gegenüber meine Mimik und Gestik gegen mich verwenden möchte, obwohl man noch in der Kennenlernphase ist, dann kann ich eh nichts dagegen unternehmen. Soviel Selbstbewusstsein sollte man schon haben, natürlich zu wirken. Leider hat der Coach mich belächelt und meinen weiteren Kommentar gelöscht, weil ich mit seiner Sicht der Dinge nicht ganz einverstanden war und Gegenbeispiele brachte. Man sollte vor allem auch das Gesagte der Coaches (blödes Wort!) hinterfragen und nicht alles eins zu eins übernehmen. Selbst wenn er oder sie es gut meinen, heißt das noch lange nicht, das man sich durch die erworbenen Infos nicht selbst ein Bein stellt, oder beide Beine. Dann fällt man nämlich wieder auf die Nase. Ich bin da teilweise sehr skeptisch, da ja auch ein Geschäftsmodell dahinter steckt, das man als Konsument im Kommentarbereich eventuell nicht hinterfragen darf. Konstruktive Kritik sollte ein "Koutsch" schon aushalten können. Und nein, ich werde den Namen des Antinarzisstenkanals nicht verraten. Wollte ich nur ergänzen zu deinem sehr wichtigen Video. Danke nochmal.

[@Susanne2000]

Abonniert sehr Gutes Video 👍

[@SylviaHerzfeld]

Danke! 🤗

[@bikemike1118]

…3 bis 8 Erklärvideos angeschaut ?? 😂 … Ich zumindest nicht! Lustig

[@SylviaHerzfeld]

Ah gut, der Witz scheint anzukommen 😉

[@Gansfein]

Das mit DEM Gefühl passt nicht richtig. Wenn man so aufgewachsen ist, ist es genau das richtige. Das zu überwinden, ist schon eine Nummer. Ist alles nicht so einfach. Aber sich das immer wieder reinzuziehen, hält einem im Opfermodus und das ist natürlich auch nichts.

[@SylviaHerzfeld]

Genau das ist meine Aussage. Wenn man so aufgewachsen ist, dann hat man mit toxischem Verhalten eh kein Problem. Wenn nicht, dann ist genau das die Aufgabe: Das zu überwinden bzw. zu heilen. Natürlich ist das nicht einfach. Nichts im Leben, was von Wert ist, ist einfach. 🪿🪿🪿

[@claudiapost-schultzke7216]

überflüssig 🎉

[@SylviaHerzfeld]

Warum?

[@yourbaby40]

Ich habe mir direkt nach Trennung einen Psychologen gesucht leider ist dieser total überfordert mit narzisstischem Missbrauch 😢 Ärtzte ebenso. Also wer kann einem helfen wenn man nicht für jede andere Therapie zahlen kann???

[@SylviaHerzfeld]

Ich weiß und ich finde das auch wirklich schlimm. 😔 Du selbst kannst dir helfen. Ich zeig' dir, wie. Schau doch mal unter www.freien-herzens.de/ , wenn du magst. (Und es ist gar nicht so teuer🤷‍♀️)

[@clodettim.3680]

❤

[@Schinkenwurscht200]

Das konsumieren hört mit steigendem Heilungsfortschritt ganz von selbst auf,bzw wird weniger. Ist das noch nicht der Fall,hilft es den Menschen auch weiterhin,auch im hohen Maße.

[@astalund2910]

danke, so gehts mir auch. Ich bin in der Heilung und ziehe mir täglich speziell die Podcasts von Betroffenen rein. Deren Geschichten sind die Meinen und ich merke, wie mich das langsam langweilt, weil ich alles kenne. So konnte ich in die Heilung.

[@SylviaHerzfeld]

Ja, aber manchmal eben nur noch kurzzeitig und dann ist da nicht mehr viel mit Heilungsfortschritt 🤔🤔

[@Schinkenwurscht200]

@@SylviaHerzfeld ich denke,solange man sich solche Videos anschaut,hat das auch irgendeinen persönlichen Grund und auch wenn das schauen vielleicht ersteinmal zum "Hobby"wird,ist auch das noch lange kein Problem,wenn man was mit der Materie anfangen kann für sich selbst. Man schaut sich gerade heutzutage,wo man Zugriff auf allerlei Möglichem Content hat,jeden Tag den größten Blödsinn an,das beste Beispiel ist Tiktok,viele gucken Blödsinn wie RTL,gucken Leuten einfach nur beim Computerzocken auf Twitch zu,im Gegensatz zu all dem Kram hat das Thema Narzismus ja noch was hochbildendes 😀 also sehe ich das echt überhaupt nicht tragisch.

[@SylviaHerzfeld]

Dieser Argumentation habe ich nichts entgegenzusetzen. Wenn die Alternative die völlige Verblödung ist, dann ist in der Tat alles egal.

[@SylviaHerzfeld]

Danke für deinen Kommentar! Ich hoffe, dass das auch so weitergeht. Denn dass eine Art Content irgendwann langweilt, ist ja nicht zu vermeiden und wird oft mit (emotionaler) Heilung verwechselt. Ich habe damals selbst in ca. 20 Iterationen diesen Irrtum erkundet. Was aber natürlich nicht heißen muss, dass das (bei dir) nicht trotzdem stattfindet. Das hängt von der Schwere der Erfahrung und der Vorbelastung ab. Wenn du möchtest, schreibe ich dir, woran man meiner Meinung nach Heilung erkennt. Viele Grüße! 🍀