Wenn Narzisst*innen sich trennen - Toxischer Kreislauf Teil III

In diesem Video geht es um die dritte Phase, die wenn narzisstische Menschen sich trennen. Diese Phase kann traumatisierend für die Beziehungspartner*innen sein, weil sie plötzlich und überraschend kommt. Du siehst die Anzeichen nicht, oder Du deutest sie falsch.
Ich erläutere vier Gründe, warum es zur Trennung kommt, warum es so schwierig ist, dass zu bemerken, und wie das mit der Frage der Schuld aussieht.
Vielleicht kannst Du auch für Dich den einen oder anderen Hinweis finden. Wenn Du Fragen hast, oder Dich selbst in einer toxischen Beziehung befindest, dann such Dir unbedingt Hilfe. Es ist sehr schwierig alleine aus solchen Beziehungen auszusteigen.
Solltest Du an einer Gruppe interessiert sein, wo Betroffene sich über ihre Erfahrungen austauschen und Input bekommen, dann melde Dich gerne bei mir. Ich bin dabei so eine Gruppe aufzubauen. [e-mail]
Hier findest Du die Zeitmarken:
00:00 Intro
00:39 Einführung
02:17 1. Grund
03:17 2. Grund
04:28 3. Grund
05:53 4. Grund
08:23 Wie läuft die Trennung ab?
12:03 Wer ist Schuld?
17:30 Zusammenfassung
Wenn Du Dir ein 1:1 Coaching wünschst, dann melde Dich gerne bei mir:
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Zu den Kommentaren allgemein: Nicht jede oder jeder kann mit meinen Inhalten etwas anfangen. Das ist auch nicht mein Anspruch. Ich stelle hier meine Erfahrungen zur Verfügung, die ich in 18 Jahren Arbeit mit Menschen gesammelt habe. Wenn jemand andere Erfahrungen, Beobachtungen oder Wahrnehmungen gemacht hat, kann das ebenso hilfreich für betroffene Personen sein und es ist fein, wenn Du diese hier teilen magst. Über wertschätzendes Feedback freue ich mich. Inhaltliche Kritik gerne auf Augenhöhe und nachvollziehbar. Abfälligkeiten, Beleidigungen oder Herabwürdigungen und dergleichen bleiben unkommentiert oder werden gelöscht. Alles Liebe, Barbara
Filmempfehlung:
Der Spalter - ein deutscher Film, wo sehr schön gezeigt wird, wie ein narzisstischer Mensch andere manipuliert, die Stimmungen beeinflusst und provoziert. Sehenswert, wenn man sich mit diesem Thema beschäftigen will.
www.zdf.de/filme/filme-sonsti...
Quellen bzw. Buchempfehlungen:
Bonelli, Raphael M., Männlicher Narzissmus. Das Drama der Liebe, die um sich selbst kreist. Verlagsgruppe Random House GmbH. München. 1. Auflage, 2018
Wardetzki, Bärbel. Weiblicher Narzissmus. Der Hunger nach Anerkennung. Kösel Verlag. München. 3. Auflage 2022.
Hagemeyer, Pablo. Gestatten ich bin ein Arschloch. Ein netter Narzisst und Psychiater erklärt, wie Sie Narzissten entlarven und Paroli bieten. Edel Verlagsgruppe GmbH, Hamburg. 13. Auflage 2022
Kernberg, Otto. Liebe und Aggression, Eine unzertrennliche Beziehung, Schattenauer GmbH, Stuttgart. 2014.
Internetquelle:
msdmnls.co/3Ndtvfq

[@lesenmalenschreiben]

Am Ende fühlt man sich nur noch leer und müde ohne Energie und Freude! Mit einem Wort,, Zerstört! 🎣

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Ja, leider braucht es wirklich Zeit um so eine Beziehung zu verarbeiten...

[@TheBingbong262]

Sie gehen auch wenn du einfach zu langweilig geworden bist, bespaßung fehlt, oder man war von anfang an nur ein Notnagel.

[@truffaut650truffaut6]

Oder als ich Grenzen setzte.

[@TheMrReiter]

Einige trauen sich auch nicht den Schlussstrich zu ziehen und provozieren / manipulieren dich solange, bis du den Schritt gehst und die Sache beendest. So hab ich es erlebt.

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Ja, das ist auch eine gängige Methode. So können sie das Bild aufrechterhalten, dass sie die Guten und die Opfer zugleich sind. Diese Spiele sind wirklich perfide.

[@SK-ol6kb]

Mein Ex hat das auch probiert. Hab das durchschaut. Ist ihm nicht gelungen, die Opferrolle für sich beanspruchen zu können. Hab den Druck auf ihn erhöht und er musste sich schließlich trennen. Wenigstens eine kleine Genugtuung. ;)

[@heyorabenstein2989]

​@@SK-ol6kbDas war kein Narzisst.

[@SK-ol6kb]

@@heyorabenstein2989 wie kommst du darauf? M.E. ist er ein somatischer verdeckter Narzisst. Er hatte bereits die Next seit Monaten heimlich aufgebaut. Er scheut die Verantwortung, deshalb sollte ich mich trennen. Damit ihn keine Schuld trifft und er in die Opferrolle darf.

[@michaelaerkinger753]

Lieben Dank für die gute Erklärung. Es ist für mich eine der schwierigsten Erfahrungen im Leben, zu sehen daß man wirklich nur ein Tool war. Die Heilung danach ist so wichtig. Ich wünsche allen viel Kraft.

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Ja, ich finde auch, dass das eines der schwierigsten Einsichten ist. Diese Austauschbarkeit und das man als Mensch gar nicht gezählt hat. Viele hinterfragen die eigenen Menschenkenntnis. Aber einfach nur Objekt zu sein ist einfach schmerzhaft, weil all das was wir in diese Beziehung gebracht haben, einfach nur einen Zweck erfüllt hat und die eigenen Gutgläubigkeit an den Menschen enorm ausgenutzt wurde. Danke für das Feedback!!

[@evatitscher5738]

Kindheit hin oder her. Die Narzissten müssen Verantwortung in ihrem Leben lernen. Alles sehr gut erklärt.Genauso ist es.

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Danke für das Feedback. Ja, das müssen sie!

[@silkeweber8961]

Einfach ist plötzlich alles zu Ende. Ohne Vorwahrung. Weggeworfen. Entwertet. Auf da Schlimste beschimpft. So einVerhalten müsste bestraft werden

[@user-wc1ir5tp1t]

Ist mir passiert . Vermisse nur meine Tochter

[@narzissmushilfe]

Sogar am Ende schaffen sie es noch, dass man sich komplett wertlos fühlt. Ein schreckliches Gefühl. Danke für dieses gelungene Video!

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Herzlichen Dank für das wertschätzende Feedback, deine Videos sind auch wirklich aufschlussreich!

[@peterwille1806]

Ich bin in genau der im Video dargestellten Situation, solche Videos helfen mir sehr. Das Problem ist, standhaft zu bleiben!

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Vielen Dank für das Feedback. Ja, leider ich verstehe das sehr gut. Bitte mach Dir bei jedem Kontakt klar, dass es eine Masche ist. Dass es nicht um Dich geht, sondern darum, wie viel Macht sie über Dich hat und welche Spiele sie spielen kann. Das ist nicht leicht und tut vermutlich auch ziemlich weh, aber es ist der einzige Weg zu Dir zurück... Alles Gute für Dich!!

[@corneliaschoeneck987]

Wie war das eigentlich als du deine Narzisstin kennengelernt hast....war Lovebombing....und wie schnell hat sich das dann gewandelt....würde mich sehr interessieren.....

[@irisfee4958]

@@corneliaschoeneck987 ich kann dir als Frau antworten - ja am Anfang voll lovebombing , dann hört das auf wenn er sieht dass er dich sicher hat, sowie seine Bemühungen hören auf. Dann leidest und wartest du .... Alles Fake leider. Richtig krank diese Machtspielchen . Nimm die Beine in die Hand und Lauf weg so schnell du kannst! Nie wieder ein Narzisst, ich kann sie förmlich riechen. Die haben keine Chance mehr bei mir.

[@irisfee4958]

@@corneliaschoeneck987 lovebombing hört auf sobald du zeigst dass du Gefühle für ihn entwickelt hast 😞

[@LiebeWahrheit]

Ihre Videos bringen es auf den Punkt. 100% So erlebt. Ein Wahnsinn. Danke für die Erklärung und Anleitung. Wird uns der N. Für immer schaden wollen?

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Nur solange noch Interesse besteht bzw. sie/er das Gefühl hat, Macht und Kontrolle ausüben zu können. Wenn sie/er sich anders orientiert hat, dann ist es ihr/ihm schlichtweg egal. Das hat unter anderem mit der Objektivierung zu tun. Es ist wie ein Spielzeug, dass nicht mehr gebraucht wird.

[@user-sb2ku8pr3s]

Irgendwann ( … nach Monaten ) machen sie Kontrolle - provozieren für Reaktionen mit uns.

[@susannesienknecht6053]

Sehr gut erklärt und auf dem Punkt gebracht 😊

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Vielen Dank fürs Feedback 🙏🌻

[@melaniegeissbuhler3270]

Kenne das 🧿🧿🆘🆘🤮🤮🙈🙈

[@jennyh.ausw.3397]

Danke für dieses Video. Ich bin krank geworden, wegen seinem on off Verhalten, entweder war ich toll oder die schlimmste. Ich frage mich ständig ob ich schuld war, überreagiert habe, etwas anders hätte machen können. Dieser toxische mann hat mir so geschadet, hat getrunken und geraucht, und ich war so voller Hoffnungen und gefangen.

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Liebe Jenny, genau das ist ja das Schlimme. Dieses Auf und Ab, Hin und Her, Hoch und Tief. Das irritiert so dermaßen, dass man sich überhaupt nicht mehr auskennt. Und die Frage der Schuld ist ebenfalls etwas, was eingepflanzt wird. Zu erkennen, dass Du keine Schuld trägst, dass es auf alle Fälle so ausgegangen wäre, ist ein wichtiger Schritt im Heilungsprozess. Gerade weil es Menschen gibt, die sich selbst viel mehr in Frage stellen als den anderen, "funktionieren" diese Beziehungen. Selbstfürsorge ist nun sehr wichtig und die Aufarbeitung. Ich überlege eine geschlossene FB-Gruppe zu gründen, wo sich Betroffene untereinander austauschen können, ihre Geschichten erzählen. Wäre das was für Dich? Es hilft sehr, wenn man verstanden wird und eventuell Geschichten liest, wie es andere schaffen. Ich wünsche Dir auf alle Fälle alles Gute und dass der Heilungsprozess schon im vollen Gange ist.

[@gabimarben7486]

@@beziehungskunst_GuepnerPlanner hallo, was ist eine FB Gruppe? Ich befinde mich in der Phase. Da wir aber in einem großen Haus mit der ganzen Familie wohnen, würde mein Narz sich niemals von mir trennen dann würde sein Kartenhaus zusammenbrechen. Das Haus gehörte bis vor kurzen Ihm. Würde ich mich trennen, dann würde ich meine Enkel (7 u. 9 Jahre), die wir gemeinsam betreuen, verlieren. Immer, wenn er "genug" von mir hat, sucht er sich andere Opfer innerhalb der Familie, ( oft auch außerhalb).Es ist alles sehr kompliziert. Unsere Kinder sind von mir eingeweiht. Trotzdem fallen sie auf sein "Lovebombing" rein! Momentan ist unser Sohn dran. Aber am schlimmsten ist es mit den Enkeln, bei denen schleimt er sich ein und jammert mir dann die Ohren voll, wie anstrengend es ist. Wie viele hier, könnte ich einen Roman schreiben. Ich hätte Interesse an der FB Gruppe, zwecks Austausch ? Liebe Grüße Wissen ist Macht

[@lesenmalenschreiben]

Grausam!

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Ja, das ist leider absolut richtig.

[@lesenmalenschreiben]

@@beziehungskunst_GuepnerPlanner komme selbst aus so einer kurzen Ehe es hatte sich alles in 12 Monate ereignet, verliebt, Verlobt, Verheiratet, Eheaufhebung....

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

@@lesenmalenschreiben Wow, das ging wirklich schnell! Das kann echt traumatisch sein, wenn sich das so Schlag auf Schlag entwickelt. Ich hoffe, es geht Dir halbwegs gut und Du bist schon am Weg der Heilung.

[@melaniegeissbuhler3270]

Solche Situationen gibt es mehr als man denkt 🤮🤮🙈🙈🥱🥱🥱🥲🥲

[@lesenmalenschreiben]

@@melaniegeissbuhler3270 Leider, ist Traurig zu was manche Menschen imstande sind... Habe selbst eine Narzistischen Missbrauch nach einer Ehe hinter mich gebracht... Jetzt will ich keine Beziehung mehr man ist mehr als gebrannt nach so einer Geschichte.

[@jokerswife4966]

Oh Gott ja, ich weiß es noch wie heute... es war so verstörend für mich in dem Moment 🤦🏻‍♀️ Ich hatte wohl nicht mehr diese überbordende Begeisterung für meinen N., es war wohl schon etwas Ruhe eingekehrt (was für mich überhaupt nicht schlimm war). Und wie er dann das Handy nahm und anfing zu schwärmen, dass eine Freundin von ihm, die mehr von ihm wollte, nur noch an ihn denken kann und grade mit dem Partner am Strand liegt und sie aber nur bei ihm ist in Gedanken... Na das hat dem N. gefallen... und ich hätte mich fast übergeben, wie armselig sind die denn bitte? 🙈

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Das war sicher kaum auszuhalten. Das kann ganz schön an die Substanz gehen, wenn man so subtil heruntergemacht wird.

[@sandray6307]

Toll erklärt. Wurde nach 20 Jahren jetzt entsorgt, er manipuliert über die Kinder und die Neue wird hich idealisiert. Ich habe echt nicht bemerkt bis zum Schluß. Komme sehr schwer nur aus der Abhängigkeit

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Liebe Sandra, da ist extrem hart, wenn man so etwas erleben muss und auch die Kinder einbezogen werden! Es ist nicht nur die Abhängigkeit, sondern auch alles, was man investiert und gegeben hat. Dass das alles plötzlich nichts mehr wert ist, ist schwer zu ertragen und zu verkraften. Und es kann wirklich eine traumatische Erfahrung sein. Ich hoffe Du hast Menschen, denen Du vertraust und mit denen Du offen reden kannst. Ich wünsche Dir alles alles Gute für diese schwierige Lebensphase!! Alles Liebe Barbara

[@sandray6307]

@@beziehungskunst_GuepnerPlanner Danke. Er meinte, er hat mich nie geliebt, es fehlte ihm immer etwas.

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

@@sandray6307 Ja, das hat mit der Objektivizierung zu tun. Nur solange man von Nutzen ist, geben sie einem das Gefühl, geliebt, gemocht etc. zu werden. Auch das ist sehr heftig zu hören..

[@iraz.4917]

Sehr genau und ehrlich erklärt. Zu 💯% erfahren. Habe es nur zu spät realisiert, dass es so ist.

[@Salva10.06.]

Ich wurde nach 22 Jahren entsorgt, negiert, belogen und betrogen.

[@mikeistheverybest]

Vielen Dank für das Video. Ich habe vor gut drei Monaten eine sehr selbstbewusst erscheinende und attraktive Frau kennengelernt und mich spontan in sie verliebt und sie sich wohl auch in mich. Wir hatten viele schöne Begegnungen, sind uns langsam immer näher gekommen, und ich hätte sie nach zwei Monaten gerne gefragt, ob sie ihr Leben mit mir teilen will, weil alles zu passen schien: wir konnten stundenlang miteinander reden, ohne dass es langweilig wurde, haben lange Texte ausgetausch, beim Tanzen super harmoniert, sind viel Spazieren gegangen, haben zusammen gekocht, einen romantischen Abend miteinander verbracht, waren Schwimmen und uns schon nach kurzer Zeit so nah, dass es geradezu unheimlich war. Doch es hing immer ein "Damoklesschwert" über uns: ihr Mann, der sie angeblich nicht lieben würde, seine Freunde und seine Hobbys ihr vorziehen, sie vernachlässigen und sozusagen "links liegen lassen" würde, sie sogar mittels Überwachungskameras kontrollieren würde, so dass sie sogar schon den Gedanken an einen Selbstmordversuch gehabt hätte, als ich in ihr Leben gekommen sei. Sie behauptete immer wieder, dass sie ihren Mann noch lieben würde und Schuldgefühle ihm gegenüber hätte. Ich hätte ihr die Kraft gegeben, es noch einmal mit ihm zu versuchen, und "egal, was auch passiert, Du bist mein Engel" dramatisierte sie unsere Beziehung. Der größte Teil der Kommunikation verlief über Email, denn sie hatte anfangs Angst davor, ihr Mann könnte etwas mitbekommen, wenn wir telefonieren oder Messenger benutzen würden, selbst SMS ginge nicht, denn es könnte sein, dass die auf dem Display des Autos angezeigt und vorgelesen würden, wenn sie unterwegs seien. Sie hatte jedesmal, wenn wir uns gesehen haben, Angst davor, dass irgendwie ihr Mann Wind davon bekommen würden, selbst wenn wir an einem 20 km entfernten Ort in einer Gaststätte waren durfte die Wirtin nichts von bestimmten Gesprächsinhalten erfahren. Manchmal kam es mir so vor, als sei dieser Mann nicht real, denn ihre Ängste waren ja auch so unwirklich. Ich habe ihre innere Zerrissenheit, sich nicht für mich entscheiden zu können, sondern lieber an der toxischen Beziehung mit einem offensichtlichen Narzissten festzuhalten, nicht ausgehalten, trotz all ihrer Liebesbekundungen, darunter ein silbernes Lesezeichen in Form eines Engelsflügels. Ich denke, Narzissten können Menschen in den Wahnsinn treiben. Ich habe schweren Herzens einen Schlussstrich gezogen, nachdem ich vergeblich versucht habe, ihr eine Brücke zu mir zu bauen. Ich hoffe, sie bekommt ihr Leben auch ohne mich in den Griff. Am Ende weiß ich noch nicht einmal, ob das, was sie mir erzählt hat, immer die Wahrheit war oder sie tatsächlich selber die Narzisstin ist, kenne ja die andere Seite nicht.

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Ja, das kann ich gut nachvollziehen. Die Geschichte klingt an manchen Stellen etwas unverständlich. Da wäre ich auch unsicher, was davon stimmt und was nicht. Ich hoffe, es geht Ihnen gut und Sie können diese Beziehung gut abschließen! Danke für Ihr Feedback! 🌺🙏

[@jurgenkuhaupt6031]

Sie beschreiben den Verlauf einer Beziehung mit einer Person, die durch eine narzistische Persönlichkeitsstörung und deren typischen Verhaltensmuster einen anderen Menschen zugrunde zu richten imstande ist, auf so kompetente Art und Weise, sehr geehrte Barbara. Ich kann nur jeden Ihrer Sätze absolut bestätigen. Ich wünsche Ihnen weiterhin viel Erfolg und alles Gute. Liebe Grüße aus Hamburg....

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Vielen Dank für das wertschätzende Feedback und die Wünsche! Auch für Sie alles Gute!

[@user-ql1zg7sc5n]

Vielen, vielen Dank für dieses Video. Plötzlich verstehe ich, was da geschehen ist. Ich habe zu dem Thema schon das Eine oder Andere gelesen und gehört, aber niemals habe ich danach so klar gesehen.

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Vielen Dank für das Feedback!

[@gabrielaspengler-hluchnik1268]

Sie machen es sehr verständlich, Dankeschön dafür. Nach 23 Jahren ehe und 25 Jahre zusammen zu sein, bin ich draußen, es schmerzt mich nicht mal mehr , o Wunder, dass er mir kein Geld geben möchte, mich am liebsten vernichten möchte, ich weiß mittlerweile, dass es zu keinem Zeitpunkt Liebe war, es ist etwas besorgniserregend , dass seine Gene und ( für mich nur noch Alien) seiner Eltern ( beide Narzissten) Gene in meinen wunderbaren Kinder schlummern, dass meine mitgebrachte Tochter durch ihn vergiftet worden ist, trotzdem bin ich mir sicher, dass sie irgendwann, genauso wie ich aufwachen wird , wie ich. Mit Gott ist alles möglich. Diesen Satz beginne ich immer mehr zu verstehen, nach jahrelangen Gebeten, wurde ich erhört. Und durch Gebete zu Mutter Gottes (die Knotenlöserin) kamen sogar meine Anteile zurück - und die kann Ihnen kein Therapeut zurück bringen, aber er hilft einem da raus! Das muss jeder selbst erleben und sich durch diese 9 tägige Novene selbst erarbeiten . Hätte ich es nicht erlebt, wäre mir nicht bewusst, dass sich sogar meiner Schwiegermutter meiner bedient!!!! Zu dem knoten zwischen mir und Schwiegervater muss ich noch beten, da bin ich jetzt schon neugierig, welche Kräfte zu mir zurück kehren .wie schon Ober geschrieben, erleben und beten, das muss jeder für sich. Mögen alle Opfer befreit werden und mögen alle ihre geklauten Anteile zurückgeben werden.💪🕊. Mit der echten Liebe ( Mutter Gottes) und mit Gott geht alles. Und bevor sich jemand fragt, wieso es Gott zulässt, wir haben freien Willen, sind hier zum lernen und unser Papa im Himmel hat uns ja nicht dazu gezwungen, das taten wir freiwillig….., er kann uns aber aus diesem Schlamassel wieder raus helfen. Wir müssen es wollen und auf richtige Art und Weise ihn darum bitten.

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Glaube kann in solchen Situationen sehr hilfreich sein. Es ist eine innere Ausrichtung, die hilft sich nicht mehr diesen Manipulationen auszusetzen. Alles Gute für Sie!!

[@ranjaschuster6114]

Ja es ist wie ein Schock aber im Nachhinein hilft einem dieses Verhalten dann auch sehr, diese "Beziehung" loszulassen, eben weil sie nie wirklich eine Beziehung gewesen ist...

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Ja genau, das zu erkennen ist schon der große Wendepunkt...

[@pew661]

Schade und Leider. Ich bin derzeit noch, bis Sonntag, in solch einer Beziehung. Vieles habe ich mir, angetörnt durch Ihre und andere Videos. Jetzt diesen Entschluss gefasst, nach reiflichen Überlegungen und Vorbereitungen. Alles zu beenden, mit kommenden Sonntag, morgen. Vieles war in Planung und auch wenn Sie sich sehr oft so verhalten hat gab ich chancen um chancen. Aber meine Energie und Kraft ist am ende😢

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Das war sicher keine leichte Entscheidung. Alles Gute für Sie!

[@euleeule237]

Sehr schöne einfache erklärung,genau so lief die trennung bei mir auch, und alles wie es lief habe ich mit dem selbststudium über narzissmus erfahren ich mag solch videos die es einfach erklären

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Vielen Dank für das wertschätzende Feedback!

[@adrianmaurer6491]

Sehr gutes vVdeo. Vielen Dank❤

[@Zehra-xw9ny]

Das war so schlimm das hab ich nicht verstanden er hat sich von mir distanziert obwohl die bzh gut lief nicht gestritten aufeibmal schreibt er mir nicht mehr , Liebesentzug Etc bis ich nicht mehr konnte keiner hat so richtig Schluss gemacht.. bis man sich getroffen hat und als er zu mir meinte,, ich hätte was besseres verdient und das er mich nicht mehr liebt“ hab alles für ihn getan und zwei Wochen davor meinte er noch das er mich liebt. Das war alles so schlimm er hat mir sein richtiges Gesicht gezeigt nun ist es ein Jahr her und bin froh ich wieder selbst sein zu können glücklich zu sein und das Leben zu genießen ohne ihn.

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Das ist eine heftige Erfahrung! Ja, Gosthing gehört auch oft dazu. Auch wenn man im Nachhinein weiß, dass es das Beste ist, ist die Erfahrung so behandelt worden zu sein sehr schmerzhaft. Schön, dass es Dir gelungen ist, das hinter Dir zu lassen und wieder Dein Leben zu genießen!! 🌹🌺

[@kerstingajek4252]

Machen das die erwachsenen eigenen Kinder auch? Es gab einen Schulterschluss zwischen meiner erwachsenen Tochter und ihrem Vater ( Scheidung war vor 35 Jahren)

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

@@kerstingajek4252 Das ist nicht so einfach zu beantworten. Wenn sie sich vom Vater stark beeinflussen lassen und sich die zweite Seite nicht anhören, dann kann das leider passieren. Das Verhalten von Eltern zu relativieren ist manchmal schwierig. Und wenn der Einfluss von einem Elternteil stark ist und dann noch emotionale Abhängigkeit dazukommt, hat der andere Elternteil wenig Chancen. Das tut mir sehr leid, was Sie da erleben müssen!

[@anettet.9291]

Abschussliste, ein gutes Stichwort. Beim Narzissten hat jeder seine Stellung, und die hält zum Beispiel in der Familie ein Leben lang.

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Ja, das sehe ich auch so.

[@TheBingbong262]

Hält solange man mitmacht. Ich und meine drei Brüder haben den Kontakt beendet, jetzt sitzt sie alleine da, man muss sich auch von Familienmitgliedern nicht so behandeln lassen.

[@jelijeli5304]

Vielen lieben dank.Kann ich nur alles untetschreiben.Ende war genau so und aus diesen gründen.danke Ihnen

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Vielen Dank für das Feedback!

[@ingeschwind9802]

Genau so war es bei mir. 1 Jahr habe , ich dachte ja wr har es akzeptiert, bis dann von jetzt auf gleich Kam ich zieh aus werde hier nicht gebraucht. Dann aber wurde alles noch raus gezögert bis ich dann letztendlich beendet habe😢

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Liebe Inge, das war sicher sehr hart für Dich. Ja, dann selbst den Schlussstrich zu ziehen ist wichtig, aber trotzdem schmerzhaft. Alles Gute für Dich!! liebe Grüße, Barbara

[@niemandkays3815]

Genau so ist es bei mir gelaufen einfach abgeschossen nach 2 Jahren und Verlobung nur weil ich mit ihrer Freundin über sie gesprochen hab.und das ganze über wats App..das ganze hat mich sehr viel Kraft gekostet ..und danach kamen nur noch Beleidigungen und Beschimpfungen von ihr…

[@user-md1yl6ie7d]

Vielen Dank dafür, ich habe das genau so erlebt... bzw., bin gerade mittendrin...

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Ich hoffe es ist bald vorbei! Alles Gute und viel Kraft!!

[@gelberose8125]

Hallo Barbara, ich bin zum ersten Mal auf Deiner Frequenz und hat mir gleich gefallen. Du bist gut

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Vielen Dank! 😀

[@ZEUS-hc2hv]

Wahnsinn dieser Beitrag, Chapot.Habe schon lange nicht mehr sowas gutes gehört🎉🎉🎉

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Dankeschön 😀

[@robertolatragna209]

Selten so ein gutes Video über dieses Thema gesehen….cool👍

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Vielen herzliche Dank!!

[@ranjaschuster6114]

Sehr gutes Video! Danke für die Erklärung!!

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Vielen Danke für diese Feedback!

[@adelapolzl9051]

Danke dafür für die tolle Arbeit ❣️❣️❣️

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Danke fürs Feedback! 💜

[@tiLiana8]

Dankeschön Sie klären in einer sehr angenehmen Art auf. Klasse 😊 Ich sehe mir gerne Ihre Beiträge an. Mein Like und Abo haben Sie 💐

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Herzlichen Dank! 🙂🙏

[@pew661]

Genau so haben sich die vergangenen 2 Jahre abgespielt. Und doch gab ich Ihr immer wieder die Chance, bis jetzt. Üble Nachrede, mich schlecht machen. All das kann mir nicht schaden und was ich ebenfalls weiß ist das Sie das alles bereuen wird in Ihrem späteren leben. Nur dann bin ich weit außer Ihrer Reichweite zu mir.. . Und darüber werde ich dann nur lachen können.

[@renedehen2931]

Ich hab es tief drinnen gewusst das irgendwas bei IHR nicht stimmt... Doof das wir ein Kind zusammen haben und ich somit nie ganz von ihr weg kommen kann. Mit diesem geht sie nämlich seit geburt so um wie nach trennung mit mir... Da kann ich den Kopf nicht raus ziehen aus der Nummer... Aber ihr beizukommen wird schwer, sie ist wahnsinnig gut darin mich überzeugend schlecht da stehen zu lassen..

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Das ist immer eine schwierige Situation, wenn es eine gemeinsame Verpflichtung gibt. Ich hoffe, Du konntest das mit dem Besuchsrecht gut abklären. Trotzdem ist es mühselig und anstrengend, weil diese Spielchen nicht aufhören und wie Du schreibst, diese Abwertung ständig läuft. Alles Gute und starke Nerven!!

[@voiceofmind7]

Kenn ich...ein riesen Haufen Scheisse

[@xxxxxx-xw4hr]

Wunderbar... Dann können sie so bleiben wie sie sind.😂 Danke dafür - ja da hilft nur sich selbst weiter zu entwickeln und in Abgrenzung zu üben. Und diese Menschen endlich loszulassen.

[@corneliaschoeneck987]

Sehr sehr gut......voll auf den Punkt gebracht......

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Vielen Dank!

[@weatherman6436]

Von allem Stoff den ich jemals probiert habe war die Trennung von einer Narzisstin der härteste cold turkey!

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Diesen Vergleich hör ich heute zum ersten Mal und glaube Dir sofort! Alles Gute!

[@weatherman6436]

Danke! Es is aber nur das Dopamin und man will wie bei der Droge das Gefühl wie beim ersten mal.. gibts aber nicht... bis dich der Narzisst/inn lehr konsumiert hat.. und dann wenn deine Batterie wieder voll is und du wieder leicht bist will er wieder seine Dosis deiner Unbeschwehrtheit. Das beste ist nicht auf den Druck einzugehen und es muss dir wurscht sein! Dann discarded er/sie dich für immer... is nur lustig wenn wer mitspielt. Kein Mitleid mit Narzisstenopfer! Je früher man lernt was lovebombing ist desto besser und die Kontrolle und das schmeichelt einem ja... man hat sich selbst belogen und von aussen den selbstwert aufblasen lassen... der kommt aber nur von innen! Also selber schuld. Sich gut ernähren und Sport treiben ist halt schwieriger als sich Honig ums Maul schmieren zu lassen! Raus aus der Opfer Rolle! Es sind emotional verletzte Kinder! Sie können gar nicht lieben! @@beziehungskunst_GuepnerPlanner

[@mrs.wasgehtsiedasan4781]

Seit 2 Wochen Funkstille weil ich sein verhalten kritisiert habe. Habe mich auch zurück gezogen weil ich schauen wollte ob er sich wieder beruhigt und sich meldet und auch die sache klären will. Aber kam nichts, ich hab es psychisch nicht mehr ausgehalten und habe ihm geschrieben. Er hat es nicht gelesen, ignoriert er. Ich verstehe es einfach nicht warum tut man das jemanden so zu ignorieren als würde man gar nicht existieren. Ist das denn Narzissmus? Oder ist es einfach was anderes ? Ich weiß es wirklich nicht. Habe auch in meinem Umfeld niemanden mit dem ich reden kann, ich fühle mich so verloren und traurig. Wenn ich wenigstens klarheit hätte dann könnte ich es besser verkraften aber so nicht. :(

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Nun es schaut nach narzisstischem Verhalten aus. Auf alle Fälle ist es toxisch und damit extrem verletzend. Ja, Klarheit würde etwas helfen, aber im Moment sieht es nicht so aus, als würde er bereit sein, Dir diese zu geben. Gibt es eine psychosoziale Stelle in Deiner Nähe an die Du Dich wenden kannst. Sonst wäre es wirklich ratsam zu einer Therapeutin oder Therapeuten zu gehen. Zumindest für 2-3 Stunden, um über diese schwierige Phase drüberzukommen. Alles Liebe, Barbara

[@carmengonzales2458]

Wer dich einmal verläßt, verläßt dich immer und immer wieder! Willst du wirklich mehrmals denselben Liebeskummer wegen ein- und demselben beziehungsunfähigen Typ erleben?

[@marinapusch6506]

Hallo, ich kann das total nachvollziehen. Mein jetziger Partner bestraft mich auch mit Schweigen. Er verträgt es nicht, wenn ich ausspreche was mir nicht gefällt. Ich muss auch noch so viel lernen über Narzissmus. Ich glaube man findet erst den Absprung wenn einem klar geworden ist, das er narzisst ist. Ich fühle mich einsam und verspüre nur eine leere in mir. Bleibt alle gesund und stark.

[@stellax8644]

Warnsinn,was Sie da gesagt haben.Also ich habe von Anfang an mit 2 Freundinnen geredet.Er hat immer gesagt ich mache ihn schlecht.Als dann mein Sohn auch noch hinzu kam war wohl das Maß voll.Ich habe ihm dann gesagt was mein Sohn sagte er ist aber so in seinem Wahn,daß er dies nicht gelten lies.Mein Sohn sagte nicht das ich Thomas schlecht gemacht habe,sondern sein Verhalten wie er seine Mutter behandelt hat war schlecht.Wenn man sich nicht meldet,wenn man sagt man ist arbeiten u nicht arbeiten war,wenn man nicht für seine Mutter da ist wenn sie ins Krankenhaus muss,zeigt Desinteresse u daß dieser Mann dich nicht liebt.Dies teilte ich ihm mit,er sagte weiterhin ich hätte ihn überall schlecht gemacht, so was geht nicht.Er würde auch nicht zu seiner Familie gehen u über mich reden was ich falsch gemacht hätte.Seine Familie geht so was nicht an.Er hätte genug ja auch über mich sagen können.Er redet mit niemanden drüber u ich hätte ja sogar versucht mich bei seiner Mutter auszuheulen daß ginge ja gar nicht.Als ich dann wohl mal wo wir getrennt waren jemand anschrieb in fb wo ich nicht wußte daß es ein Freund war von seinem Bruder hieß es dass ich jetzt sogar einen Freund abmachen würde u sein Bruder hätte alles ihm erzählt obwohl das nicht ganz der Wahrheit entsprochen hatte u jetzt seine Familie wüsste was ich für eine wäre u die ihm bestimmt raten würden,daß er so ne Frau nicht bräuchte die andere Männer anmacht.Somit war ich die die mit anderen Männer was hatte wenn Schluß war u er hätte so was ja nie gemacht.Ich konnte es ihm nie nachweisen weil er 150 km entfernt wohnte u LKW Fahrer am Wochenende nur heim kam u ich so dumm war immer ehrlich zu sein hatte mir nie Gedanken gemacht, daß mir daß falsch ausgelegt wurde.Wer denkt denn auch daß Ehrlichkeit falsch ist.Er sagte immer ich hätte ihn nie geliebt richtig,wenn ich Schluß hatte u dann direkt was mit jemandem anders hatte.Er wäre nie so gewesen u 2 J mir treu,was ich nicht beweisen konnte dass es nicht so war,aber er 1,5 J in einem Singlechat war sich angeblich nur traf mit Frauen zum Kaffee trinken u auch bei einer schlief über Nacht aber nie was war.Im Endeffekt habe ich unbewusst die Beziehung beendet mit meinem Verhalten, Ehrlichkeit, Empathie,Rat holen u Sehnsucht nach Liebe die keine wahr.Jetzt muss ich nur akzeptieren,daß diese Wunschvorstellung einer Beziehung für immer geplatzt ist.Zu begreifen es ist für immer aus ist sehr schwer.

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Ja, genau das ist das, was für viele so schwierig ist, das diese Beziehung eine Wunschvorstellung ist/war und mit der Realität nichts zu tun hat. Deine Geschichte zeigt dieses Manipulationsspiel so deutlich, diese Verwirrungen und gerade weil ja die PartnerInnen so ehrlich sind, funktioniert es. Weil NarzisstInnen immer Beziehungen mit Menschen eingehen, die empathisch sind und vieles dafür tun, damit diese Beziehung funktioniert. Dann zu akzeptieren, dass all das Bemühen von vornherein zum Scheitern verurteilt war, ist schmerzhaft... Ich wünsche Dir alles Gute in Deinem Heilungsprozess!!

[@susanne-nannaleib3754]

Obwohl ich das eigentlich ja wusste, tat es sehr gut, dass Sie das so gut auf den Punkt gebracht haben.

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Vielen Dank für das Feedback!

[@guntermayr6408]

Interessant wären Fallbeispiele Über die Folgen für die Opfer. Dies aus gesindheitlicher., wirtschaftlicher und rechtlicher Sicht. Dabei wären Tipps bzgl Prävention sehr wertvoll.

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Ja, das ist eine gute Idee!

[@kristinhoffmann2976]

Man hat zu sehr an sich selbst gearbeitet und ist mit sich im Reinen - das müssen sie irgendwie riechen ! Obwohl man das gar nicht erzählt, aber es fällt ihnen auf ! Vorgestern sehr charmant dann entsorgt worden ( keine Zeit, ist jetzt zu spontan - sonst war sie jedesmal froh , wenn ich mich meldete , wenn ich in ihrer Stadt war - sie wäre auch schon später verabredet , autsch ! Manipulation hat nicht mehr funktioniert, ich habe auf mich und meine Eltern geschaut, die Opfermentalität war plötzlich weg . Das aufgeplusterte Ego , sehr gut beschrieben.

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Sie spüren das, weil sie ja dann die Macht verlieren, eben weil die Manipulationen nicht mehr funktionieren. Ja, wenn man die eigene Geschichte entschlüsselt hat, dann haben andere immer weniger die Möglichkeit uns zu manipulieren. Danke für das Feedback!!

[@fabid9044]

Tolles Video! Könnten Sie ein Video darüber machen, woher dieses tiefe Misstrauen kommt? Und woher dieser tiefe Schmerz eines Narzissten kommt? Liegt dahinter sehr oft ein Trauma?

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Ja, das ist auch eine gute Idee! Wird aber etwas dauern, hab einiges in Vorbereitung. Danke für das wertschätzende Feedback!!

[@dagmarmitterboeck4575]

Danke

[@schiefeebene3215]

Ganz genau, Aufforderung, stark zu werden und mit sich ins Reine zu kommen.

[@williwartburg3925]

Danke.

[@annasu-ela5171]

Klasse 👍 absolut recht 👩‍⚖️ kann alles unterschreiben 🖋️ Leider

[@b.j.r.b.7585]

Vielen Dank für das ausgezeichnete Video und die tollen Erklärungen. Leider beschreiben viele Aspekte meine letzte Beziehung, die leider toxisch war. Zum Glück habe ich die Zeichen kognitiv recht schnell erkannt. Emotional hingegen war es aber gar nicht leicht, mich "rechtzeitig" zu trennen - aber notwendig, da Beziehungsarbeit mit meiner Ex nicht möglich war bzw. von ihr nicht gewünscht wurde. Ich muss dennoch verdamnt aufpassen nicht in eine On-Off-Schleife zu kommen. Trotz oder gerade wegen der Toxizität hatte die Beziehung einen enormen Suchtcharakter.

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Danke für das Feedback! Ja genau, der Suchtcharakter ist das große Problem und das braucht oft viel Zeit, bis man das überwunden hat. Aber super, dass es Dir gelungen ist, es so schnell zu erkennen!

[@b.j.r.b.7585]

Schnell erkannt aber gerade noch rechtzeitig getrennt. Muss noch etwas nacharbeiten von der Beziehung. Hab mich deshalb für die FB-Gruppe angemeldet. Bin aber auch gerade der Meinung, dass es auf einige Fragen die letzte Beziehung betreffend keine befriedigende Antwort geben wird und ich gewisse Fragen einfach ungelöst akzeptieren muss.

[@frankherrmann965]

So ist das

[@latinasenov6208]

Ich wusste nichts von verdeckter Narzisst/ Narzisstin ich habe die lovebombing Phase überspringen 😂😂😂😂 ich dachte diese Frau will mich verarschen und sie hat in der Vergangenheit nur schlechtes erlebt ich dachte ich werde betatscht und habe Leute mit eingemischt und das waren sogar ihre Zufuhr Quellen 😂🤣😂😂🤣😂 ich habe alles durcheinander gebracht. Habe ich eine Lawine ausgelöst.

[@susanneheck1113]

Wieviel kostet ein Coaching bei Ihnen? Nach 19 Jahren wurde ich am 23. Mai 2023 " entsorgt". Jetzt muss ich das gemeinsam gekaufte kleine Haus finanziell alleine tragen. Verkaufen kommt für mich nicht in Frage. Einerseits weil ich Hunde habe, und noch andere Tiere, die mir viel bedeuten. Kann man mit der Krankenkasse abrechnen?

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Liebe Susanne, nach fast 20 Jahren, unglaublich grausam, was Sie erleben müssen! Das verstehe ich, ich habe auch eine Hündin und das Haus mit Garten aufzugeben, ist keine Option. Meine Tarife finden Sie hier www.leben-als-kunst.at/kosten Krankenkasse bezahlen das leider nicht. Sie können mir aber gerne eine Mail schreiben: [e-mail] Dann schauen wir weiter, alles Gute inzwischen, Barbara

[@aneumann2854]

👌

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Danke 😊

[@pew661]

Und, meine Türen gegenüber Ihr werden sich nicht mehr öffnen. Ich habe in den vergangenen Wochen/Monate fast 20 Kilo verloren und meine Herzschmerzen, seit meiner OP vor knapp 6 jahren, wurden wieder schlimmer. Derzeit, seit 6 Wochen krank

[@user-bk8dw9vl7h]

Bitte darum einen anderen Ausdruck als“entsorgt „ so zu beschreiben. Denn mit Betroffene macht dann dies eventuell auch noch zusätzlich Druck. Menschen sind nie so bitte anders beschreiben. Denn die Tat geht doch vom Verursacher aus. Es ist bewusst deren berechtigungsdenken geschuldet und sogar dies kehren sie wohl meistens nur für sich gut um.

[@GamedevLlama]

Ich bin manchmal sehr verwirrt. Ich habe jetzt kürzlich mit meiner Partnerin Schluss gemacht, da ich die starke Vermutung hatte, dass es sich bei ihr um eine verdeckte Narzisstin handelt. (Extrem schlechtes Selbstwertgefühl, unterschwellige Kritiken und Sticheleien etc.). Es hat sich langsam in mir ein Gefühl des Unwohlseins eingeschlichen und jetzt habe ich die Reissleine gezogen, aber eben auch sehr plötzlich und wahrscheinlich unerwartet (?) für meine Partnerin. Ich fühle mich als hätte ich mit ihr auch einen Discard gemacht? Wobei es sich eigentlich schon lange für mich angebahnt hat... Macht mich das dann auch zu einer Person mit narzisstischen Verhaltensweisen??

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Ein plötzliches, unvorhersehbares Ende ist immer eine heftige Erfahrung in einer Beziehung. Selbst wenn man es als eine narzisstische Verhaltensweise einordnen könnte, geht es darum, wie Sie damit umgehen. Wenn ich bemerke, dass ich mit meinem Verhalten andere verletze und es voll okay finde, dann ist es ja das Toxische da drinnen. Wenn ich aber merke, okay, dass war jetzt heftig von mir, und wieder das Gespräch suche, mich entweder entschuldige, wenn es notwendig ist, oder erkläre, wie es dazu gekommen ist, dann rücke ich die Beziehung/den anderen Menschen wieder in den Mittelpunkt. Dann geht es auch oft darum, herauszufinden wie es zu meiner Entscheidung bzw. meinem Verhalten gekommen ist. Solange ich mein Verhalten hinterfrage, mich eben entschuldige oder auch das Leid des anderen sehe und mit ihr/ihm in Kontakt gehe und die Situation kläre, bin in in Beziehung. Für narzisstische Menschen ist das nicht möglich. Wenn sie sich entschuldigen nur weil sie wieder in das alte Muster einsteigen wollen, nicht weil sie wirklich bereuen.

[@GamedevLlama]

@@beziehungskunst_GuepnerPlanner danke für Ihre Antwort! Ich hatte mich nach meiner Trennung sogar angeboten, meine Exfreundin nach Hause zu bringen (mit Gepäck von ihren Sachen) und sie noch zu einem Kaffee eingeladen. Die Persönlichkeit meiner Ex hat mich sehr stark verunsichert, denn es gibt viele Punkte, die auf verdeckten Narzissmus hindeuten, aber dann auch wieder Punkte wo ich die Einordnung darin wieder hinterfrage... Sie hat sich oft entschuldigt, weiß aber auch nicht genau für was, so habe ich zumindest den Eindruck. Dass ihr Verhalten oft toxisch war, ist ihr scheinbar nicht aufgefallen. Woran kann man denn erkennen, wenn eine Person eine aufrichtige Entschuldigung bringt?

[@sven40713]

Gendern ist so albern 😞

[@elviramaerker3697]

Hat ein Narzist mich entsorgt. Oder????

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Das kann ich nicht sagen, dazu müsste ich einiges von Deiner Geschichte wissen...

[@svenapholz2376]

Wenn die Narzisstin ein neuen hat der um die Ecke wohnt und sie wohnt auch in meiner nähe haben gemeinsam Kinder ,der neue nimmt wohl Drogen sieht schlechter aus und ich habe auch jemand neuen in meinem Leben .könnte sie sich wieder melden ???

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Theoretisch ja, vor allem, wenn es gemeinsame Kinder gibt, das ist ja immer ein verbindendes Element. Es kann auch davon abhängen, ob sie das Gefühl hat, Du könntest ihr irgendwie nützlich sein. Überlege Dir vorher ganz genau, inwiefern Kontakt für Dich in Frage kommt. Dann ist es nicht so überwältigend. Oder wenn sie sich melden sollte, und es Gespräch ist unausweichlich, dann verschieb das Gespräch auf einen späteren Zeitpunkt, so dass Du Dich gut innerlich vorbereiten kannst. Alles Gute für Dich!!

[@adelapolzl9051]

Ich bin gerade ganz frisch im No Contact , und meine Gefühle schwingen manchmal hin und her ihm wieder anzurufen. Haben sie für mich ein Rat , wie ich diese Gefühle besser im Griff habe?! Danke

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Klingt wahrscheinlich banal, aber es kann helfen, sich hinzusetzen und aufzuschreiben, was Sie gerade dazu bewegen würde, zum Telefon zu greifen, um sich bewusst zu machen, was einen immer noch hinzieht. Und dann aber auch, alles warum die Beziehung nicht gut war und sich an dem dann orientieren. Leider dauern diese Phasen oft länger. Was auch bei manchen gut funktioniert ist, sich mit etwas abzulenken in dem sie etwas aktives Tun. Sport, Zusammenräumen, Freundin anrufen, Spazieren, so dass die Gedanken eine andere Richtung annehmen können.

[@thomashagenunger552]

Meine EX-Frau und ich hatten in einer Patchworksituation in sehr nahem räumlichem Umfeld ihrer gleichgeschalteten Herkunftsfamilie gewohnt. Meine Ex hatte, als verdeckte Narzisstin, ihren ersten Mann übergangslos mit mir ausgetauscht. Im Laufe von 16 Jahren hatte ich ALLES was zu narzisstischen Verhaltensweisen von ihr wie ILLOYALITÄT und Triangulation und ihrer Herkunftsfamilie erlebt. Irgendwann, nachdem das alles zu übergriffig und mobbend wurde und ich vorher eine sinnlose Paarberatung in die Wege geleitet und bezahlt hatte, wurde mir mit Rauswurf gedroht und ich bin dann alleine ausgezogen. Die Ex bat um Zeit um mir zu folgen. Ein halbes Jahr wurde ich stundenweise in meiner Wohnung besucht und mit S. und future faking warmgehalten. Das ging solange bis mein Nachfolger startklar war. Dann wurde ich mit einem Berg mit an folgenden Schuldvorwürfen am Telefon nach 16 Jahren ausgetauscht: 1. Ich kann dir nicht geben was du brauchst! 2. Es liegen zuviele Leichen im Keller! 3. Du konntast es nicht mit ihren Kindern aus erster Ehe sowie der gemeinsamen Tochter händeln. (nach 16 Jahren!) 4. Du hast dich nicht genug meiner Familie angepasst! 5. Ich brauch einen Mann auf den ich stolz sein kann! 6. Ich hab jemand anderen kennengelernt, der besser als du ist! Als Zugabe wurde noch 3 Jahre noch mit mir in Lügenprozessen (die die Ex verloren hat) vor Gericht um mein Erbvermögen gestritten das ich angeblich der gemeinsamen minderjährigen Tochter geschenkt haben soll. Die Ex war sich nicht zu schade die Tochter mit 16 Jahren in ein Gerichtssaal zu zerren. Die Ex hat die Verleumdungen und den Prozess verloren. Ich hab die gehirngewaschene Tochter verloren! Die ist jetzt 23 J. und will weder die Wahrheit hören noch mit mir was zu tun haben! Übrigens hab ich später eine Therapeutin aufgesucht um genannten und weitere Inhalte zu klären, Insbesondere den Verlust der Tochter zu überwinden. Von der Therapeutin wurde mir die Absicht unterstellt der Ex eine narzisstische Persönlichkeitsstörung unterstellen zu wollen um mich dabei entlasten zu können. Da war ich nur einmal!

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Das ist eine sehr heftige Geschichte, vor allem, wenn sie solange dauert. Die Phasen immer wieder zu durchlaufen, bis man verstanden hat, dass das das eigentliche Beziehungsmuster ist, ist ein harter Lernprozess. Ich hoffe, Sie sind aus dem gut rausgekommen!!

[@tomha609]

Bin seit über 3 Wochen überall blockiert. Keine Ahnung was das soll, zumal ich Sie nicht mal angeschrieben habe? Sollte man dann auch blockieren?

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Das ist oft eine Art Machtdemonstration. Sie bestimmt ob es Ihnen möglich ist, überhaupt in Kontakt zu treten und sie bestimmt auch, ab wann es wieder geht...

[@tomha609]

@@beziehungskunst_GuepnerPlanner sollte man auch blockieren um zu zeigen mit mir nicht?

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Ja, das kann man durchaus machen. So entsteht auch das Gefühl es selbst in der Hand zu haben und nicht den Launen des anderen ausgesetzt zu sein.

[@user-vs6zi6qm4b]

Wenn man ein schlauer Mensch ist und so ein Mensch beobachtet bekommt seine Lügen raus sein Handeln raus und dieser Mensch äußert sich nicht dazu sag zu mir ich würde dir das alles nur einbilden dann zeigt es nur dass dieser Mensch einfach nicht normal ist

[@herz0427]

Danke-Sonntag Nacht war der ex narzisst bei mir nach seinem feiern ist nachmittags weg wollte sich melden wenn er zuhause ist 1haken nach der frage ob er zuhause angekommen ist heute morgen auf WhatsApp nichts mehr bin auch dort komplett weg-bin in einem mega Loch grade😢

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Das verstehe ich gut. Dieses Hin und Her ist massiv anstrengend und bringt immer wieder Phasen von Ohnmacht und Hilflosigkeit mit sich..., schwer damit umzugehen.

[@herz0427]

Danke für die schnelle Antwort ihre videos helfen mir ❤

[@doroberner8589]

Was ist das wenn sie sich nach der Lovebombingphase plötzlich emotional zurückziehen,Abwertung u gaslighting beginnen aber nicht wollen dass du gehst?

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Sie wollen deshalb nicht das man geht, weil sie dann die Kontrolle verlieren würden und auch die Zufuhr, die sie brauchen um ihren Selbstwert aufrechtzuerhalten.

[@doroberner8589]

Alles klar…vielen Dank!❤

[@erolflyn1741]

Der andere ist immer schuld. Sie Tisch meine fehler und Fehlverhalten von früher auf. Ich konfrontieren sie mit einem Fehlverhalten von früher in der Beziehung , Antwort: du bist selbst schuld.... hättest du mal füher besser,...oder : wärst du nur....😂 Sie ist niemals an gemachten Fehlern schuld, der partner ist schuld. Ich hätte sie davor bewahren sollen. 😂

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Ja, das ist leider wirklich so. Am Sonntag kommt ein Video zur narzisstischen Attacke, wo ich genau diesen Vorgang beschreibe. Aber es scheint, Du bist da durchgekommen und hast einen guten Abstand dazu bekommen. 🙂

[@erolflyn1741]

@@beziehungskunst_GuepnerPlanner ich habe ihr Gemecker etc sowieso nie ernst genommen , wir waren nun 18 Jahre verheiratet, zu Beginn der Ehe sie war 18, war das nicht sonderlich ausgeprägt , jedoch habe ich zu viel Toleranz gezeigt und das hat anscheinend ihrer Störung Vorschub geleistet. Nun hat sie die Beziehung beendet , wir haben 2 kleine Kinder *6+7* daher teilen wir uns unser die Wohnung solange diese nicht in der Schule bzw Kindergarten sind, ich sehe es nicht mehr ein ihrer narzistich zwang weiterhin bei mir ausleben zu lassen und zeige ihr Grenze auf . Oder noch besser zeige ihr öfter "ihr Spiegelbild " indem ich ihr typisches verhalten nachahmen. Das ist für sie unerträglich geworden. Daher verliert sie öfters die Fassung und erleidet topsuchtsanfälle. Ich nehme das wie immer nicht ernst , da sie zu den Kindern doch eine recht liebevolle Mutter ist,so werden zumindest vor den Kindern heile Welt (versuchen) zu spielen . Da sie Jedoch in ihrer topsucht auch mal die Kinder zu erniedrigen vermag. Werde ich niemals zulassen das sie das Sorgerecht bekommt da das Risiko zu gross ist , auch die Kindern zum "dampf ablassen" zu Missbrauchen

[@erolflyn1741]

@@beziehungskunst_GuepnerPlanner Narzissten sind nicht alle böse 😈 viele wissen sogar das sie im Unrecht sind. Können jedoch nicht aus dem Verhaltensmuster heraus kommen. Und umso mehr Unrecht sie damit jemanden antun . umso größer ist die scharm im Nachhinein, aber statt sich damit auseinander zu setzen werden kräftigere mauern gezogen. Das Problem wir verdrängt. Sie schämen sich über sich selbst, können jedoch nicht zulassen das das Selbstbildnis bzw "selbstbewusstsein " dadurch verletzt wird in dem sie es sich selbst eingestehen ein Fehler gemacht zu haben. Ein Teufelskreislaufs ..leider.

[@sickboy1811]

Als ob du dabei warst 😢😮😢

[@manuelatafel3633]

Die Psyche ist immer mit involviert bei Persönlichkeitsstörungen u.s.w.

[@lorenabutiglione325]

Sehr gut, aber sehr schnell gelesen. Der Inhalt ist gut, aber es wirkt nicht authentisch. Es ist meine Meinung, ich kann mich auch täuschen.

[@peacebuddha96]

Ich weiß nur leider nicht, ob ich die Narzistin bin, oder sie es war oder wie beide 😂

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Ja, diese Frage ist oft nicht ganz so einfach zu beantworten... 😆

[@ViolaSidor-ff3nt]

Chefs sind auch Narzisten, wie das Schulamt Halle...

[@lagerthalagertha3111]

Also, wirklich. Wer findet es denn nicht zum Kotzen, wenn jemand Beziehungprobleme nach aussen trägt bzw wenn mit anderen schlecht ueber ihn /sie geredet wird und dass dann ausgerechnet vom eigenen Partner?🙄🤦

[@beziehungskunst_GuepnerPlanner]

Manchmal braucht man die Meinung eines anderen um sich selbst zu reflektieren und das eigenen Handeln zu hinterfragen. Es ist nichts Verwerfliches daran, sich mit anderen auszutauschen.

[@heyorabenstein2989]

Danke.