Wenn Vitaminpräparate krank machen

Wenn Vitaminpräparate krank machen | quer vom BR

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Күн бұрын

Nirgendwo gibt es so viele Bürgerentscheide wie in Bayern - doch ist damit bald Schluss? Außerdem fragen wir uns in der aktuellen Sendung quer: Kann es sowas wie zu viel Strom aus erneuerbaren Energien wirklich geben? Die ganze Folge gibt es hier: 1.ard.de/quer?...
Wer sich kränklich fühlt, greift gerne mal zu Vitaminpräparaten, um die eigene Gesundheit zu unterstützen. Doch eine Studie aus den USA zeigt nun, dass zu viele Nahrungsergänzungsmittel eine ganz andere Wirkung haben können …
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Пікірлер: 45

@user-fu6ec2sj6q 3 ай бұрын

Na Vitamin B12 braucht man aber als Veganer...

@fantomshepherd 3 ай бұрын

Aber eben nicht mehr als man braucht. Viele nehmen das ja als vermeintlichen Aufputscher und so wird es auch für alle Menschen beworben und nicht gezielt für Veganer.

@chillfluencer 3 ай бұрын

Überdosierung ist Überdosierung!

@tdtbs 2 ай бұрын

Gesunde Ernährung braucht keine Vitaminpräparate.

@Foolsgarden97 2 ай бұрын

@@tdtbs B12 ist tatsächlich ein Problem, auch theoretisch für Konsumenten tierischer Produkte, es wird auch dem Tierfutter beigemischt, damit man keinen Mangel hat. Hat was mit der industriellen Landwirtschaft und der Bodengesundheit zu tun :)

@tdtbs 2 ай бұрын

@@Foolsgarden97 Mit der Bodengesundheit hat das nichts zu tun. Aber wenn man Hühnchen mit Soja großzieht, ist das keine artgerechte Ernährung. Erst verkackt die Argrarindustrie auf der vollen Bandbreite und dann schiebt sie das auf die Bodengesundheit? Lächerlich. Natürlich brauchen auch Tiere artgerechte Ernährung und nicht Industriefraß!

@karolin8138 3 ай бұрын

Braucht man bei ausgewogener Ernährung auch nicht,maximal Vitamin D. Aber Menschen glauben halt immer,dass viel auch viel hilft.

@fantomshepherd 3 ай бұрын

Deswegen lieber mal etwas Geld für einen Bluttest beim Arzt ausgeben, anstatt das Geld in Klo zu kippen.

@ratioradioKI73 3 ай бұрын

Und davon haben wir in der Bevölkerung ausreichend viele. Alleine wenn einer sagt, aber schadet ja nicht, wird es spannend. Diesen Teil der Bevölkerung findet man dann bevorzugt gegen Bahntrassen, Masken, Windkraftanlagen, Mobilfunkmasten und Stromleitungen wieder.

@EdgarRenje 3 ай бұрын

Der Durchschnitt braucht keine zusätzliche Vitamine. Es ist wie die Dame im Beitrag sagt: nur teurer Urin.

@chriss.2634 3 ай бұрын

Der Durchschnitt in Deutschland hat eine Unterversorgung mit Zink und Vitamin D3 im Winter. Trotzdem: ohne Blutbild weiß man das aber nicht, dann entsteht wirklich nur teurer Urin. Ich hab keinem Zinkmangel aber einen niedrigen Wert knapp über den geringen Mangel. Mit Zink Ergänzung ist meine Allergie auch ohne Medikamente gut kontrollierbar. Ohne Zink kommt sie nach 2-3 Tagen merklich zurück.

@supers1xone870 3 ай бұрын

😂 Das ist ja mal humorvoll vermittelt.

@MistrJan1415 3 ай бұрын

Man könnte auch einfach Obst essen. Wäre aber vermutlich zu "normal".

@iamwitchergeraltofrivia9670 2 ай бұрын

Nö garnix essen

@ingoinka6083 3 ай бұрын

Das Wichtigste ist eh Vitamin B.

@EggconTV 3 ай бұрын

Ich nehme nur Vitamin R 😅😅😅😅😅🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂😅😅😅🤣🤣🤣

@blblalalbla 3 ай бұрын

Die gute Malk nicht vergessen!

@utehesse2375 3 ай бұрын

Vitamin C macht auf Dauer die Nieren kaputt. Selbst wenn man einen Mangel hat, muss man erst Mal wissen, wie hoch die Dosis sein muss, um ihn erfolgreich zu beseitigen. Dann bleibt immer noch die Frage, warum man diesen Mangel hat. Dann muss man sich die Produkte genau anschauen um zu wissen, wie viel jetzt von was darin ist und ob man das, was sonst noch drin ist auch will. Es ist nicht so einfach, wie die Werbung es verspricht. Außerdem ist in so vielen Sachen Vitamin C zu gegeben, das man wirklich aufpassen muss.

@katinkaraab1964 3 ай бұрын

Schön, dass dieses Thema beleuchtet wurde. Viele Menschen betrachten leider Ernährung in den Gesichtspunkten Gesundheit, Tierwohl oder Umweltbelastung nicht ganzheitlich und schaden mit einem unnötigen Extremismus (Veganismus oder min eine Fleischmahlzeit am Tag) sich selbst und anderen. Nahrungsergänzungsmittel sollten nur in Absprache mit dem Arzt für einen kurzen Zeitraum eingenommen werden. Bei Mangel bestimmter Nährstoffe muss die Ernährung und Lebensweise untersucht und nachhaltig umgestellt werden.

@fantomshepherd 3 ай бұрын

Oh man. Viel Text um ganz „unauffällig“ Veganer und Menschen, die weniger Fleisch essen zu Extremisten zu erklären. Veganer, die mit Nahrungsergänzungsmitteln Dinge substituieren dabei wohl die einzigen wo der Kram sinnvoll ist, sofern man nur das einnimmt was man braucht. Sonst gehört zu den vielen anderen Menschen die unabhängig von Fleischkonsum Millionen Euro wortwörtlich im Klo runterspülen. Nur wer vom Arzt einen Mangel bestätigt bekommt, sollte sich gezielt etwas nehmen. Aber wie gesagt hat das nichts mit Fleischkonsum zu tun. Sondern viel mehr mit mangelnder Kontrolle und gutem Marketing. Ein Werbeverbot könnte helfen als erster Schritt. Und nein, ich bin kein Veganer. Nicht mal Vegetarier. Ich finde es nur lächerlich wie einige Fleischkonsumenten immer Seitenhiebe gegen Veganer einbauen um sich selbst besser zu fühlen.

@Carsten_1957 3 ай бұрын

Veganismus als Extremismus zu bezeichnen ist schon extrem 😡

@monacoger 3 ай бұрын

@@Carsten_1957 Wobei man sich halt fragen muss: Was ist "Extremistisch" im Ernährungskontext? Wenn jeden Tag auf Fleisch zu bestehen extremistisch ist, dann ist es auch extremistisch, wenn man konsequent und aus moralischen Überzeugungen Tierprodukte gänzlich vermeidet. Extremismus muss ja auch nicht per se schlimm sein. Vlt. war dein Kommentar aber auch nur ein ironischer Witz. Da kann man sich im Internet aber nie sicher sein😅

@katinkaraab1964 3 ай бұрын

@@Carsten_1957 das komplette Ablehnen einer Ernährungsgruppe ist Extrem. Egal ob es sich bei dieser Ernährungsgruppe um Fleisch oder Gemüse handelt. Das ist nur eine Frage der Semantik. Ähnlich wie eine Ernährung nur mit tierischen Produkten ungesund und schlecht für die Umwelt ist (Treibhausgase) ist, ist es eine rein Pflanzliche Ernährung (z.B. Phosphatgewinnung und -Einsatz). Wie beim allem anderen im Leben ist der maßvolle Einsatz einer Vielzahl von Ressourcen (im Sinne von vielfältig) der einzige Weg zur Ganzheitlichkeit aus Gesundheit, Tierwohl und Umweltschutz.

@Carsten_1957 3 ай бұрын

@@katinkaraab1964 Nein! Veganismus ist höchst erstrebenswert, für die Tiere und auch z.B. für die Umwelt. Und es ist auch gesund. Ich bin selbst "nur" Vegetarier und werde dies auch bleiben, aber Fleisch essen ekelt mich an! Und wenn jetzt im Sommer überall gegrillt wird, wird mir übel. Tiere sind keine Ressource!

@raycigar6356 3 ай бұрын

Bio Obst und Gemüse zwei Hände voll pro Kopf pro Tag verzehren für die notwendigen Nährstoffe....aber bei den Preisen sind der Griff zu Nahrungsergänzungsmittel ein logischer Akt der Verzweiflung

@runkelpokk9 3 ай бұрын

dann doch lieber globoli

@nachtkeks6581 3 ай бұрын

doch klar lohnt es sich wer kann sich heutzutage noch Gemüse&Obst leisten? Außer den etwas bezahlbaren Sachen wie Tomaten,Salat,Gurken kaufe ich nichts da man davon nicht satt wird und haufen Geld ausgibt. Irgendwie muss man doch die Mäuler stopfen.

@PascalGienger 3 ай бұрын

Wie bitte? Sie kaufen etwas satt machendes und hoffen dass teure Nahrungsergänzungsmittel dann den Ausgleich bieten und das soll dann funktionieren? Ernährung 100% in der Hand von Arzneimittel- und Fertiggericht-Produzenten?

@tdtbs 2 ай бұрын

Obst und Gemüse ist ziemlich günstig. Der pro Kilo Preis ist nur bei Getreide geringer. Übrigens machen viele Ballaststoffe satt, die gibt's hauptsächlich bei Obst, Gemüse und Vollkorngetreide. Da muss man keine Unsummen in teuren Quatsch investieren.