ڨوفر بدقيق القمح الكامل وبدون سكر بمذاق رائع جدا

[@الزمنالجميل-ش8ق]

جزاكم الله أحسن جزاء استفدت وصفة صحية

[@ساجدةلله-ق6ظ]

بارك الله فيك على الوصفة كثريلنا من هاد الوصفات الصحية والالة مليحة وسعرها من فضلك اختك من عنابة

[@RONALDO-5RFF]

كثرينا من هذو الوجبات تعيشي

[@khalilselhi9808]

machallah, nmout 3lik ma chère fille, je suis en régime depuis 10 ans environ ,je mange vraiment très sain, mais pour les gâteaux ,j'ai cessé depuis longtemps sauf qques recettes en semoule avec ghars. ..avec toi ma chérie , je me régale. Barak elah fik .souhila d'Alger

[@oumanes1395]

العفو وبالشفاء ان شاء الله

[@nessimelbahr873]

شحال سومتها الالة و بارك الله فيك

[@oumanes1395]

350 الف

[@cheblikarima2346]

قوفر راقي من سيدة راقية شكرا

[@مطبخامسامرللاكلاتالعراقيه]

جميل جدا تسلم الايادي

[@leilachakri3458]

Merci pour la recette j'ai appris à cuisiner grâce à vous svp faites nous la recette de la bûche merci d'avance

[@assiahanifi1358]

جربتها جات ماشاءالله بارك الله فيك اختي

[@foufouzh493]

ماشاء الله عليك يااختي على هذه الفكار القيمة اومنى لكى كل للتوفيق

[@1mariemamro]

هدوء رائع 😍😍😍😍😍

[@roseamal7626]

جربتها طلعت روعة خفيفة و مقرمشة وبنينة شكرا

[@FatihaSalem-vp8fm]

ماشاء الله تبارك الرحمن نحييك غاليتي على هذه الوصفة الطيبة أتمنى أن تكون هناك وصفات صحية خصوصا مع اقتراب موعد الدخول المدرسي أتمنى من الجميع يدعمك ويدعم هذه القناة نحتاج إلى حياة صحية أكل صحي تفكير صحي وجسم صحي يقال العقل السليم في الجسم السليم لهذا انتبهوا لأبناءكم وحتى لأنفسكم

[@nezihad5551]

الله يبارك....

[@souicikarima5149]

بارك الله فيك على الوصفة الصحية تسلم الأيادي على الخدمة الشابة

[@amaabdouh8433]

السلام عليكم اختي العزيزة نقدر نستعمل آلة panini , خاطرش ما عنديش هاذ الآلة ?

[@oumanes1395]

لا ماتقدريش

[@mouz8745]

@@oumanes1395 بارك الله فيك،حتى أنا حضرت هذا السكر،و راني حاطة عدة وصفات به.مرحباةبكم عندي و ماتنساونيش بإشتراك فضلا و ليس أمرا

[@الحياةجميلةمعمريمودلال]

احلى لايك بالتوفيق انشالله اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين اللهم امين وياك يارب العالمين لايك الى النهاية بالتوفيق

[@saidakeddouri9532]

يعطيك ربي الصحة انا كنديرهم بالشوفان او دقيق اللوز او زريعة الكتان مع جلجلان لذاذ

[@مطبخامحسن-ذ9س]

ماشاء الله بالتوفيق الدائم 😍😘روووووووعة

[@hadylou613]

روعة روعة 👍

[@minasilina6254]

شكرا على الوصفة .مزيد من الاالق

[@hibadjarboua1802]

بارك الله فيك وصفاتك دائما مسااعدتني ربي يحفظك

[@dojadoja9455]

يعطيك الصحة حبيبتي روعة تشهي 👍👍

[@hamzahassina783]

يعطيك الصحة يشهوا

[@saharmimo6450]

Bghina b7al hadchi b da9i9 lkamil merci beaucoup

[@feirouzboutine4225]

واووو روعه

[@ghanianani8534]

اختي تعيشي حطينا وصفات تع هديه ماشينة تعيشي مع الدخول المدرسي حرنا

[@فاطمةالزهراء-م8و6م]

روعة ماشاء الله

[@دنيامنا]

يعطيك صحة مشاء الله ربي يباركلك يارب العالمين

[@dadodado9735]

يعطيك ماتتمنى شكراااا

[@maneltrabelsi430]

شكرا وصفة ممتازة

[@hibabft2721]

شكرت

[@harfayafatiha5942]

Lah ye3thik saha kheti

[@lavierose9497]

بارك الله فيك.

[@nasrinehamoudi606]

يعطيك الف صحة وعافية

[@alilobft8283]

شكرا

[@omranaomrana6030]

سلام عليكم هل دبس تمر هو الرب

[@Olivemary-gu5vw]

شحال السعرات تعهم؟

[@omsanson7835]

روعة تسلم إيدك🤗👍🌹

[@nezhaatlasiya135]

جزاك الله خيرا عزيزتي ارجوك المزيد من الوصفات الصحية اسأل الله لك التوفيق

[@ranimopla8964]

يعطيك الصحة

[@wafaebousgane7521]

C est ce k je cherche merci bzfffffff

[@saadiaslimani4670]

نقدر نديرها فمول سيليكون تع لڨوفر؟ و نديرو ف الفور؟

[@mouna8209]

جزاك الله خيرا على هذه الوصفة وسؤالي هل يصلح صنعها بدقيق الشوفان او الشعير بدلا من القمح؟

[@oumanes1395]

نعم

[@mouna8209]

بارك الله فيك

[@gharbimeriem356]

من فضلك، هل تعتبر الآلة صحية؟

[@rachanina3258]

سلام من فضلك كم سعرة حرارية فيه؟

[@Fatima-f3u3x]

Salam ma sœur je joudrais s avoir et ce que tu as un four gaz ou bien électricité

[@oumanes1395]

غاز

[@zahiaouldamar1098]

C superb

[@khalidbenchrif3766]

تبارك الله عليك وصفة صحية إلا أن الآلة غير صحية لأن المادة الغير اللاصقة تحتوي على الطيفلون وهي مادة خطيرة جدا على الجسم مثلها مثل آلة بانيني و مقلة طيفال فحداري

[@mamadokakado4435]

اللي معندوش الالة واش يدير كيفاش يطيبهم

[@abdobenzina4624]

كاين مول تاع سيليكون يدخل للفرن ...عوض الالة

[@mamadokakado4435]

والله ختي ما نحبشوش ماشي صحي

[@assiabn5108]

يعطيك الصحه شحال تتباع هذ لماشين

[@oumanes1395]

350 الف

[@acilacil9138]

Merci beaucoup

[@saidabenzaid9013]

اختي ممكن سؤال البيكربونات التي تستعميليها ممكن نستخدم هذيك تع الميزان

[@oumanes1395]

نعم ممكن

[@zinebchaou4670]

❤

[@زوزولاز]

يعطيك الصحة حبيبتي حبيت نسقسيك على زبدة البقر لنحيوها مباشرة من الرايب صحية ولا لا وتاني دبس التمر لنشريوه صحى ولا لالا وزيت جوز الهند نفسها تاع الشعر ارجركي جاوبيني راني نمشي على نضام صحي👍👍👍💓💖🥰🌷🌷🌷

[@lavierose9497]

انا علبالي بالزبدة ..هدر عليها الفايد و ڨال احسن نوع اللي ننزعوها من اللبن .

[@زوزولاز]

@@lavierose9497 صحيتي اختي بارك الله فيك🥰

[@oumanes1395]

بالنسبة للزبدة فهي صحية اكيد، ورب التمر تاع برا كاين نوعيات جيدة ونوعيات مغشوشة، بالنسبة لزيت جوز الهند اشري تاع العلبة الزجاجية لي مكتوب فيها bio

[@kahinabourahla3405]

سلام اختي مركز الفانيلا لي ستعملتيه صحي واش من نوع تقدري تقوليلي اسمو ملاحظة مجاوبيش كامل على لي كومنتار علاه اختي?

[@oumanes1395]

استعملت مركز فانيليا عادي ،بالنسبة التعليقات فراني نجاوب اختي على قدر مانجم

[@kahinabourahla3405]

@@oumanes1395 شكرا اختي انا راني مشتركة جديدة عندك والصراحة تعجبني. بزاف قناتك. وكي قتلك مجاوبيش سقيتك خطرة شفت فيديو تاع التونة وشريت التونة . كي مرجعتليش كلاواه 😁😁😁بعتلك على الزيت الزيتون لي دارتيها فيه. وقلتي ماشي قاطعة حبيت نعرف اسمها ولا كي نروح نشري واش نقولو اختي علا خاطر انا نشري زيت الزيتون تاع بلادي تيزي وزو.وراكي عارفة. جئ. قاطعة بزاف شكرا اختي وسمحيلي

[@aichaguerrache6531]

السلام عليكم حضرت عصير الليمون والبرتقال لما ضفت الغرس بقى اللون مائل للبنى وفى عصير الليمو ن بقات الحموضة فيه ماشى حلو . ماكانش بديل حتى يبقى يحافظ على لونه كيما انتعاك

[@oumanes1395]

في عصير الليمون ممكن زيدي كمية التمر اذا بغيتيه حلو أكثر بالنسبة للون فطبيعي يميل للبني لأنو يدي قليلا من لون التمر

[@brahimzaid7155]

حبيباتي غالياتي مرحباً بيكم عندي في قناة اسمها وصفات ماما خديجة فيها وصفات إقتصادية و متنوعة شكراً غالياتي

[@mamadokakado4435]

الالة مصنوعة من الطيفال اضن ماشي صحية

[@mouz8745]

بارك الله فيك،حتى أنا حضرت هذا السكر،و راني حاطة عدة وصفات به.مرحباةبكم عندي و ماتنساونيش بإشتراك فضلا و ليس أمرا

[@مطبخعائشةللريجيموالوصفاتالصحية]

بالتوفيق صديقتي ومرحبا بكم في قناتي الخاصة بالوصفات الصحية للريجيم لمن يريد فقدان الوزن الزائد فمرحبا به عائشة مرت من هنا ارجو تثبيت منشوري ليراه اكبر عدد من المتابعين لتعم الفائدة على الجميع في مجال الاكل الصحي

[@mohamedali1360]

يعطيك الصحة

[@mouz8745]

بارك الله فيك،حتى أنا حضرت هذا السكر،و راني حاطة عدة وصفات به.مرحباةبكم عندي و ماتنساونيش بإشتراك فضلا و ليس أمرا