وافلز للدايت رهيبة بدون دقيق أبيض و لا سكر .. صحية و مناسبة للسبع خطوات 😋😍👌

[@توكلتعلىاللهاللهوكيلي]

محبي رسول الله كام يضغط لايك

[@abdelnourgazal5250]

صلى الله عليه وسلم

[@rodgermalik6612]

اللهم صلي على سيدنا محمد عدد اوراق الشجر وعدد انفاس البشر وعدد حبات المطر.

[@nashwamahmoud6352]

عملتها بنفس المقادير بس حادقة حطيت نص كوب جبنة بيضا فيتا لايت و ملح و زودت بذر كتان و كينوا و حبة البركة و بذور الشيا طلعت تحفففففة تسلم ايدك يا احلي سالي

[@ياسمينياسمين-ج5ع]

نصيحه الصيام المتقطع ممتاز وبيعطي نتيجه. نصيحه اتبعوه 💪❤

[@ayshaabedilhay4517]

روعة ربنا يجمعك مع زوجك وأولادك تحياتي من غزة🌿

[@asomasoma2975]

لبن و لا حليب

[@الموت-ر3م]

الحلو انك بتعملي وصفات كثيرة حتى اللي عامل دايت ماينحرم

[@wardyou3550]

شكرا سالي فؤاد بارك الله فيك سالي رحت إلى سيدنا الحسين ودعوت لك كان يوم الأربعاء صدقيني سلامي الوالده وأولادك الله يحفظك في ميزان حسناتك اريد وصفة تارت صحيه كامله تحياتي

[@salwasadek8189]

انتى هايلة وكل حاجاتك جميلة ورقيقة زيك كنتى حارمانا ليه من الحاجات الحلوه دى ربنا يروق بالك ويسعد ايامك

[@merhanmahmoud8178]

اه هي قالت ينفع

[@جوهرةالجنه-ع5ي]

تسلم ايديك حبيتي انتي قمر بحبك اوي ياروحي أحلى وأصغر خبيرة واجمل شيف الف شكرا ليكي حبيتي اني خسيت على عشر نصائح 35 كيلو

[@asraaaljburi2320]

جربتها فعلا طيبه عاشت ايدج

[@يومياتمامتملك-ز9ع]

ربنا يوفقك💖💖- اشتري شيكاره ملح خشن تقريبا ب٢٠جنيه أو ٣٠جنيه وكل اسبوع ارمي منها مقدار كبايه شاي ملح في كل بلاعه وحوض وقاعده حمام ، وهتلاحظي الفرق في البيت والله . - هاتي علبه فاضيه وحطي فيها شويه ملح ونصف ليمونه وشويه خل عليهم وماتكتريش الخل عشان الريحه ، وحطيها تحت السراير تحت كل سرير علبه وهتلاحظي الفرق والله في البيت والنوم . - حركي العفش ونظفي تحته وارمي ملح تحته وسبيه ونظفي فوقه التراب والكراكيب ، وارمي الدباديب والأشكال الحيوانات أو الطيور في البيت ، وهتلاحظي الفرق . - اقفلي باب الحمام طول الوقت وبليل ولعي النور فيه لمده اسبوع وبعدها اقفلي بابه بس وماتولعيش نور ، وامسحيه بماء وملح وشبه ، وهتلاحظي الفرق والله . - رشي المراتب بماء مرقي عطري فرش سريرك بمسك بدره أو ماء مجرد ريحه بس ، شيلي الكراكيب اللي تحت السرير ونظفي تحته ، هتحسي بفرق كبير - رجولك تعباكي حنيها بحنه بلدي بس اعجنيها بماء ورد وهاشوفي الفرق . - شيلي الصور من البيت احفظيها في درج أو دولاب ، اقفي في اتجاه القبله في كل مكان في البيت ماعدا الحمام وادعي هتحسي الفرق والله . - بخري بيتك بحبه البركه بس بلاش الحمام يخشه نار أو بخور ولكن وانتي بتبخري سيبي بابه مفتوح وممكن أضيفي شيح للبخور، وشوفي هتنامي ازاي والأرق هيروح ازاي . - ارمي الكراكيب اللي مش عايزاها ، وارمي الهدوم القديمه والاكياس والكراتين اللي ماليه البيت ، الكركبه بتجلب الجن للبيت ، رتبي بيتك واستغني عن اللي مالوش لازمه ، وشوفي الفرق . - لما تمسحي بيتك حطي شويه ملح وخل في الجرد وياسلام لو تشتري ماء زهر وشبه كمان ودول يبقوا معاكي كل مره بتمسحي ، هتحسي بفرق كبير اووي . - شغلي سوره البقره في البيت وعلي الصوت وافتحي الابواب والشبابيك يومين علي الاقل في الاسبوع ، وبعدها قفلي البيت وشغلي سوره ال عمران بصوت مسموع هادي . وياسلام لو عود بخور مسك أو عود أو ريحان يتولع في البيت . حاجه جميله اوووي وهتحسي الفرق والله . ---- رتب حياتك لنفسك محدش فاضيلك يرتبهالك ، اطرد الطاقه السلبيه من البيت ، عشان تحس أنه بيت وتحب وجودك فيه ، غير تتغير . والله الموفق حبايب احلى قناة ادونى فرصة وشوفوا قناتى نفسي اكمل الشروط 💕💕💕

[@الأثرالجميل-ز1ع]

جزاك الله خير ع النصائح الجميلة ..الله يوفقك يارب🌹

[@fozomahamd6765]

اذكر الله التحصين اليومي وقراة سورة البقرة مش ملح وخل وطاقة سلبية

[@احمدالعلواش-ك1ق]

ممكن طريقة تبخير بحبة البركة وياريت الناس كلها تتقيد في هذه العلومات القيمة جزاكي الله خيرا

[@خلودالعطار-غ3ح]

والله استفدنا احسن من الفديو

[@seifsezoo3775]

بجد حاجة جميلة اوى اوى لكي كل الشكر والتقدير والهي إن بموت فيكي حبيبتي يا سالي بجد إنتي جميلة

[@SallyFouad]

🙏❤

[@Emjad-jado]

تسلم ايدك عشان انا حربت وصفات من قناة تانية وطلعت مكتومة من جوا ومعجنة ومش بتنفش يارب اجرب وصفتك وتزبط معايا

[@SallyFouad]

ان شاء الله تظبط و اهم شي نوع البيكينج باودر يكون حلو

[@gharingharin9069]

انتي جميله اوي انا حبيت الديت بسببك وبطرقتك اللي بتسهليها عليناا علينا 😍

[@عباسالشمري-ق8ح2ح]

تسلم ايدينك الرووعه ربي يسر امرك يارب اخوكم من الكويت 🇰🇼

[@تميمالزعبي-و9ت]

كثييييير كثييير نحفانة

[@maimohamedaly2408]

تحفه كل حاجه بتعمليها خطيره نفعتني في مرضي انا مريضة كرونز ربنا يبارك فيكي ويسعدك يا رب❤️❤️❤️❤️

[@asmakalii8171]

جربتو بالفعل تحفة وأولادي أحبوه كثيرا، شكرا جزيلا

[@asmamousa594]

انا بحبك جدآ جدآ جدآ ياسالي شكرآ على وصفاتك الجميله الي بتفدنا في ميزان حسناتك إن شاءالله

[@goggle8420]

شيف سالي السلام عليكم انا بتابعك من زمان جدا وبعمل وصفات كتير منك وبتطلع روعه لي رجاء عندك وانت بتشجعي الشروعات والمحتاج زوجة اخي عملت قناة ونفسي تسااعديها لانها محتاجه وهي من ايد نهي وربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب

[@yooohia]

بحبك اوى بسمع كل كلامك 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@maii2747]

جزاك الله خيرا عملته طلع جميل واستعملت العسل

[@بدوناسم-ت5م4م]

حلوه ماشاء الله لاقوة الابالله تسلم يدك كم سعره حراريه في القطعه وشكرآ لكي

[@hebaadel6158]

انا معنديش المكنه ويعمل العادي في قالب سيليكون ينفع اعمله بالشوفان زيه

[@ياسمينياسمين-ج5ع]

فنانه.. ❤ انا بتابع وصفاتك . كلها ممتازه تسلم ايدك ..❤

[@olaoasman7806]

بسم الله تبارك الرحمن جميله ياسالي ربنا يكرمك ويجعل كل الي بتعمليه في ميزان حسناتك يارب

[@HA-ml5vv]

ماشاء الله....تسلم ايديك...رائعه.....تفتح النفس....كله فى ميزان حساناتك.....علم ينتفع به.

[@rufidahmohammed2643]

تسلم ايدك استاذة سالي ممكن تعمليلنا الاكلير بدقيق الشوفان وبطريقة صحية

[@jory1159]

رهييبه ماشاءالله ،، رجاء استمري كده بدون جلوتين وسكر وشكرا

[@specialhouse]

انا عملت طريقة مختلفة للوافل بدون سكر او جلوتين

[@kikodeiri7640]

حبيت الوصفة وطريقة التقديم لطيفة متلك🥰

[@jasminkim43]

السلام عليكم، شكرا جزيلا على الوصفة الرائعة و الله أنا فرحت جدا لما لقيت قناتك بالصدفة، كنت بتابعك زمان على س ب س سفرة و كنت معجبة بيك جدا و لا زلت. أول يوم لي على قناتك الأيام المقبلة كلها إن شاء الله هتكون إكتشاف فيديوهاتك لأني عارفة أن كل أكلك صحي و خصوصا أنا حاليا على الكيتو و بحاول أأكل أولادي صحي بدون دقيق أبيض و لا سكر. قناتك هتكون مرجع جميل لي إن شاء الله. جزاك الله كل خير. متتبعتك من المغرب

[@hanadiazouni7641]

شكراً جزيلاً ع الوصفة ... ممكن نستخدم نفس الوصفة لعمل البانكيك

[@SallyFouad]

ممكن

[@radiale8592]

مدام سالي من فضلك إيه رأيك في دبس التمر لو نستخدمو في الوصفه كمحلي صحي أو الموز

[@عابدةالرحمن-د7ق]

شكرا لزوقك ياقمر بديل الجهاز ايه لو سمحتي حضرتك وجزاك الله كل الخير ويجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين

[@hindalninya4503]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة هل ممكن استخدام دقيق البر مع الشوفان

[@yassmineali5032]

سالي ممكن اسم البراند لجهاز الوافل اللي بتستخدميه

[@prettywoman1069]

اللي مش عندة الجهاز يعمل بايه انا عاوزة اعمله

[@garmiandaraman9394]

يا سيدتي انتي امبراطورةف يااحلى شيف في مصر مو هو بة انا ام كرميان شكرا

[@زهرهالتوليب-غ2ب]

ايه كميه الميكب اللى حطاها دى انتى احلى على الطبيعه

[@ronaldocristiano8203]

شكرا ليك على كل لبتعمليه انا خسيت على سبع خطوات وعيزين وصفات رجيم على الصفحة دي ارجوك زي لبنشوفها على الشاشة حطيها هنا علشان لو عزنا ندخل بسهولة ومندورش كتير شكرا ليك مرة ثانية

[@حسونيحبيبي-ط3س]

حبيبتي انا اتابعك من العراق حياتي فدوه لذوقك يااحلى سالي بالكون ليكي احلى دعوا ربي يفرحك بلي تتمني

[@ahmada382]

السلام عليكم متابعتج من العراق عملت عمليه استاصال الغده الدرقيه اي رجيم ايفيدني لان تعبت من وزني ارجو الجواب

[@Zahra-uh6pd]

تسلم ايديكي يا سالي علي كل حاجه ربنا يجعلها في ميزان حسناتك ممكن اسم ماركه الجهاز بتاع الوافل

[@nillykEnvRecycle]

تسلم الأيادي حلوة اوي ما شاء الله 🍰

[@mgmo111]

طريقه حلوه اوي يا سالي 💐💮🥧👑💎 ربنا يخليك لعيالك وجوزك

[@دالياشكر]

الله يبارلك لكي على كل تقديماتك

[@ashehdarwash219]

ربنا يبارك فيكى ويسعد قلبك يارب

[@nadwaalalami5263]

يسلمو ايديكي احنا مرضى سكر وحابين نجربها بس كيف نخبزها وما عندا متل ااجهاز اللي عندك ؟ ؟

[@MaRiAm936]

اكتر شي بحبو فيكي انك بتعطينا وصفات بنقدر نطبقها بسهولة بنظامنا الغذائي وبالتالي بنقدر نلتزم بالدايت بدون اي شعور بالحرمان

[@dinardnr1967]

ممكن استخدم لوز مطحون بدل الشوفان؟ نفس المقدار؟

[@الطموحه111]

ماشاء الله ربي يحفظك ويسعدك 🌹💜

[@هاجرمحمد-ي7ب]

يترب يوصلك تعليقي الله يبارك فيك ويسعدك كما اسعدتينا زي مانتي خلتيننا نخس على يدك ان شاء الله يهديك الى مايحب هو ويرضاه واتمنى من الله ان يدخلك الجنه بلا حساب ولا سابقه عذاب ويتوفاك مع الابرار ويهون عليك سكرات الموت ويباعد بين خطاءك كما باعد بين المشرق والمغرب وينقك من الخطايا كما نقى الثوب الابيض من الدنس والله اسأل ان يشرح صدرك هديتي لكي انا معرفتش اهديكي الا ده تقبليها مني

[@omhuda3724]

تسلم إيدك يا سالى

[@mareamali671]

حلوووووه اوي ⚘⚘⚘⚘⚘⚘ ينفع نعملو بطحين اللوز بالنسبه للكيتو لو حدا يعرف يجاوبني لو سمحتو 🌷🌷🌷🌷🌷

[@amirahassan1041]

تسلم الايادى يا مبدعة يا سالي ممكن بعد اذنك سؤال ينفع اعمل وفل حادق بنفس الطريقة ياريت تقرائي تعليقي تجوبيني يا سالي والف شكر

[@rabababdelhameed9902]

انا بعملها من زمان وتحففففه 🥰كنت مظبتاها من وصفه الوافل الصحي بتاعه حضرتك برده

[@mohamedelomda4651]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكي الله خيرا على هذا المحتوى الأكثر من رائع بعد اذنك سؤال ابني ٧ سنين وعنده السكر نسبته ٦ ازاي أنظم أكله من غير مااحرمه

[@loveyourself1815]

سالي الرائعة شكراً كتير لحضرتك 😍😍😘😘😘😘😘 لكن يا ريت لو دقة التصوير اوضح بشوية يا ريت لو تصوري بكاميرا مش بالموبايل لان الوصفات ما شاء الله رائعة ❤❤❤❤

[@koolaalharbi5464]

اختي سالي انا معاي قولون و مايناسبني الشوفان ؟

[@febyfahmy9920]

لو سمحتي ياسالي انا ممكن اخد فيتامينات ايه شعري خف جدا نتيجه الريجيمات

[@prettywoman1069]

ممكن اسم الجهاز الوافل أو بديل للجهاز اعمل فين

[@emomoh4387]

تقريبا ده مينتا

[@fatmakhalil5080]

تسلم ايدك ياقمر والله

[@crsytalhanacrystal7157]

سؤال هل الشوفان جيد لمرضى السكر ويستخدم بديل للخبز طيب والستيفيا هل تنفع مع مقاومة الانسولين

[@nadaalk8944]

بتجنن وانتي كتير بتعقدي وشعرك ماشاله بيجنن شو بتستعملي لا شعرك لمعت شعر ونعومة شعره اذا ممكن ولشامبو شكرا حبيبتي الله يسعدك 🙏❤❤🇦🇹🇦🇹🇦🇹🇦🇹🇦🇹🇦🇹 ندى من النمسا

[@midoadel5375]

هو اذاي انضف المكنة بعد الاستحدام وانا بستخدمها حلو وحادق

[@MOHAMEDALI-zr6kx]

ممكن سؤال استاذه سالي بخصوص مشروب اللي بيسد الشهيه اللي هو الشوفان والقرفه و شيا وحب الكتان انا مش لاقيه غير الشوفان السريع التحضير ينفع ولا لا

[@SallyFouad]

ما ينفعش سريع التحضير لازم الحبة الكاملة

[@ragaagamal2440]

تسلم ايديكى ممكن نعرف نوع الماكينة لوسمحتى

[@سامىمرعى-ن5ن]

انتى فظيعة يا سالى تسلم وصفتك وتسلم وقفتك يا رهيبة يا حبيبة 😘😘😘😘😘😘

[@SallyFouad]

🌹🌹

[@سامىمرعى-ن5ن]

@@SallyFouad مش عاوز وردة عاوز من دى 😘

[@rehaballami6210]

يسلموا ايديك طبعا انما كيف الشوفان بهذه الكميه يصلح لاهل السكر ؟الشوفان عالي الكربوهيدرات

[@noureenallakany1646]

جميل جدا يا سالي أنا من عشاقك💟

[@kokyabdullah9425]

البي معندوش جهاز الوافل يعمل ايه ينفع مكعبات السيليكون في الفرن يا سالي

[@emanzenalden2411]

يسلم ايدك وياريت تقوليلنا كيف بنقدر نضيف بروتين للحلويات هي

[@اسراءمؤيدجابر]

احنة نستخدم الشوفان علمود الانيميا فموشرط نستخدم الاشياء دايت صح ولة غلط

[@ganasohp6314]

تسلم ايدك بس تنفع من غير الجهاز

[@halakamal1040]

حبيبتي ربنا يكرمك بكل شيء جميل تسلمي ياقمر

[@masarakitchen]

حبيبتي ياطيبه ممكن تشوفي شغلي وتتدعمي قناتي 😍

[@sohaahmed5032]

تسلمً ايدك ياسالي بس ممكن نوع الماكينه ايه جبت قبل الماكينه وباظت معايا

[@howaydadiab9157]

باريت نعرف فعﻻ نوع ممتاز الماكينة

[@luluok484]

ليش لا ترجعين إلى قناة cbc sofra

[@hourelfeky9410]

انتى جميله جدا افتكرتك فى الاول اجنبيه

[@SallyFouad]

😄❤

[@usermax1639]

ينفع طحين اللوز بدل الشوفان

[@روديكيك]

تسلم ايدك يا جميل و نفسي اطلع مع حضرتك في البرنامج وانا بعمل تورت بعجينة السكر ومش عارفة اتواصل مع مين

[@nesmasouker]

ينفع بدل الشوفان دقيق جوزهند عشان الكيتو ولا هيغير الطعم

[@emomoh4387]

هي قالت اي مكسرات

[@norareda871]

ياريت طريقة الكريمة إللي حضرتك قولتي عليهاا 😋😋😋♥️♥️♥️♥️♥️🍒🍒

[@سوسهسوسايه-س8ش]

تسلم ايدك الله يوفقج من العراق انا من المتابعين.

[@abr123aa]

لو سمحتي انا بجيب الشوفان حب وبحمسه شويه في الفرن وبعدين بطحنه وبستعمله كده صح

[@rodgermalik6612]

هل ممكن يا دكتورة تحضير المورانغ بالعسل الطبيعي وشكرا.

[@didostories]

انا بحب اوي كلك كله بس ممكن تعملي حاجات من غير جلوتين لا انا عندي حساسيه من اي حاجه فيها جلوتين

[@mennahassan6791]

لو سمحت انا عايزة اسال سوال هو انا لو عملت العجينة بس معنديش مكنه الوافل ينفع اعمل بالعجينه اى حاجه تانيه زى البان كيك مثلا ولا مش هتنفع؟؟؟؟؟

[@ahlansadek8399]

تسلم ايدكي بس ياريت المقادير بالجرام مع المقادير بالكوب وشكرا لك

[@specialhouse]

ممكن اعرف اسم جهاز الوافل ايه و اشترتيه من فين لإني بدور على جهاز بيعمل ٤ قطع

[@للمطبخالمغربيأسرار]

بالقليل من التمر حضري تشكيلة حلويات بريستيج راقية وصحية بطريقة سهلة ومبسطة بمكونات متواجدة في كل بيت في اقل من 4 دقائق و بتقديم راقي جدا جدا

[@Life-bp1mv]

السويتال وحش ولا ايه بلاقيها دلوت تقول استيفيا معدتش تقول سوينال هل فيه اخبار انه وحش ولا ايه ارجو الافاده

[@yousragamal9379]

تسلم ايدك روعة

[@حسنالاجرب-ج2ض]

يمكن استعمال سكر عادي وما مقداره

[@emanalkhteeb907]

ممكن اعمله بدون بكينج بودر عشان ابني عنده المنيوم مرتفع في جسمه

[@رحمهللعالمين-ع5ظ]

سالى ينفع نستبدل الزبده فى الكرواسون بزبده نباتى

[@raniamamdouh5693]

سالي تحياتي يا جميلة عايزة اسالك انتي بتعملي الكريز بالبذور بتاعته مش بتشيليها؟؟؟

[@hagershaheen1072]

ينفع دقيق لوز بدل الشوفان للناس الكيتو؟؟؟

[@dinataha2268]

لو سمحتى يا سالى ممكن تعملى طريقه التارت بالشوفان بالحشوات الدايت

[@fatenbarakat2140]

السلام عليكم كيف تصنع "crispy flat bread with oat"

[@fawziandmariaandmalak8308]

نحن كنا بالمانيا ايضاا😄😄

[@vivavivaforgod6939]

ممكن طريقة كريمة الخفق

[@hebaamin6294]

جميل جدا تسلم ايدك بس لو ممكن اعرف جهاز الوافل اللي استخدمتيه نوعه ايه