WHAT I EAT IN A DAY #1 ||Oks Dane

[@OksDane]

♡ INSTAGRAM → instagram.com/oksdane/

[@emmadivia2437]

Olpk

[@amandadennis9072]

Oks prova ha fare un frullato con mezzo avocado e una banana intera

[@simonacogliandro7027]

La dieta non è solo una cura dimagrante, è principalmente un'alimentazione sana

[@ermijin7245]

L’avocado è la mia droga, lo mangerei anche a morsi😂 Comunque, nella “crema” di avocado non va messo l’olio perché esso è già una fonte di grassi, piuttosto aggiungi un po’ di sale e uno spruzzo di limone. Una ricetta sanissima e buona è questa: in una ciotola metti del riso venere bollito, pomodorini a cubetti, mezzo avocado a cubetti, mais (se ti piace), olio e pollo a straccetti cotti prima in padella. Mischi tutto e vedrai che bontà 👌🏼

[@ermijin7245]

Ma no perché c’è il limone liquido :) e poi se è maturo al punto giusto con una semplice forchetta si spalma subito

[@emmaferrari9210]

beata te a me fa schifoo

[@beatricetomasella307]

O metti mais o metti riso,non si mettono 2 carboidrati

[@sophia-uv5nq]

Ermisa Elezi HAHAHA IO VIVREI DI AVOCADO(io lo mangio a morsi ahah)

[@crazymake-up2766]

Ermi Jin grazie mille , io volevo cercare delle ricette per l avocado toast...lo mangio ogni mattina e volevo cambiare un po’ quindi ti ringrazio tanto 😃😛

[@mooonlight-]

Usa la borraccia, invece della bottiglia di plastica

[@serena3091]

Anche io xD

[@francescavecchi9364]

oks fai più video di questo genere!! 😍

[@JessJuice]

Il zenzero. IL ZENZERO.

[@graceportmann291]

Jess The Mess Non è italiana, penso che questi piccoli errori glieli si possa far passare su!

[@soulotos]

@@graceportmann291 Davvero? Non lo sapevo... Di dov è?

[@rosapalmiero9706]

@@soulotos è ucraina

[@__-lf6hh]

@@graceportmann291 ma è italianissima... Lo ha detto nelle storie tempo fa...

[@aortiz6474]

Vuoi provare tu a parlare davanti ad una telecamera senza fare errori di italiano? Vuoi mettere l'ansia e lo stress? Oks è una brava e bellissima ragazza che farà strada ♡ inoltre, penso che la community che lei stessa ha costruito la deve sostenere non disprezzare. Se non ti piace come parla non ascoltarla, non seguirla. Ognuno è libero di fare ciò che vuole sempre con educazione @Oks

[@flavioorsello654]

Ti adoro OKs, sei una delle mie you tuber preferite, splendida come sempre ❤️❤️❤️

[@oscarzafferri2835]

L'avocado da solo è tremendo ma io ti consiglio una salsa di avocado schiacciato, salmone a pezzetti e Philadelphia, io la faccio sempre, è una bomba! Bel video come sempre 💗

[@elenasottile298]

Ciao oks bellissimo il tuo video Sei bellissima Ti adoro Ti volevo dire e consigliare di utilizzare al posto delle bottigliette di plastica delle borracce utilizzabili tutti i giorni e (non so se conosci Greta tumberg il suo movimento contro l'effetto serra) Comunque penso sia migliore utilizzare una bottiglietta per esempio di metallo o anche di plastica riutilizzabile per inquinare di meno invece di utilizzarne una ogni giorno. 😍😘

[@marty6095]

Ma sì cara sei così dolce...apprezzo tanto questo genere di video! Infondi tranquillità e serenità ☺ buona giornata a te dolcezza 😘😘

[@chiaracarbone8056]

Acqua e limone a digiuno non solo rovina lo stomaco ma corrode irreversibilmente i denti 😭 stai attenta! Bacio 🥰

[@BeautyFederjka]

Chiara Carbone per i denti sono d’accordo in teoria andrebbe bevuta con una cannuccia, ma per lo stomaco credo ti sbagli, chiesi informazioni a piu medici e tutti mi hanno confermato che al contrariodi come si pensa l’acido del limone si va a contrastare benissimo con quello dello stomaco che di prima mattina è diverso dal resto della giornata (non sono tecnica questo è cio che mi hanno detto non so ripeterlo bene 😱)

[@veephobia]

Chiara Carbone dipende anche dal gruppo sanguigno di ognuno.. io sono 0 e mi hanno consigliato di non bere acqua con tantissimo limone strizzato (magari solo due gocce) e va bevuto solo se non da fastidio allo stomaco. Se non da problemi può essere bevuto tranquillamente la mattina a digiuno, non tutto va bene per tutti.. è soggettivo ☺️

[@carmenvolpe9289]

Oks i biscotti della gran cereali sono la fine del mondo ♥️♥️♥️

[@manuelalipari5242]

Oks ti consiglio di mettere il sale nell’avocado, senza sale non mi piace proprio, col sale cambia totalmente

[@OksDane]

Avevo tagliato la clip del sale per sbaglio 😂🙏🏻

[@palmasummer2102]

io frullo l’avocado con un po’ di latte e zucchero,viene buonissimo!😍

[@ranyabenaida3627]

È vero i miei genitori a Ramadan lo fanno speesso

[@jaryloperfido5648]

Buonoooooooooooo🥰😁

[@angelsinner3048]

ma non capisco, perché le ragazze ucraine sono sempre così belle??? Ritieniti fortunata madoo

[@ayaaaat]

ma è russa

[@chiarachiara2859]

Lo* zenzero

[@evi5211]

Vabbè....

[@claudiakablan2756]

Se avessi ascoltato fino alla fine, sapresti che ha detto diverse volte “Lo zenzero” appunto a fine video. Io direi che dobbiamo un po’ smettere di giudicare sempre e considerare il fatto che si possa sbagliare ed è umano farlo. Date un po’ di tregua al vostro animo tormentato.

[@elisabolotta]

@@claudiakablan2756 lei l'ha semplicemente corretta senza dirle chissà cosa. Ahaha siete voi che dovete finirla di fare le Tumblr e fare le più grandi. Non serve a nulla ahah

[@elisabolotta]

@@claudiakablan2756 Questo si chiama: mettere i puntini sulle I dove già ci sono ahhahaha

[@claudiaalesio7296]

Oks fai bene a mangiare sano adoro tutto quello che hai cucinato. Ti adoro❤️❤️❤️

[@olga9438]

l'avocado è la cosa piu' buona lo condisco con pomodorini tagliati piccolissimi e pepe nero, oppure lo mischio all'insalata, oppure lo metto nella pasta col tonno e pomodoro, insomma si puo' mangiare in diversi modi, è buonissimo!

[@irenefaggi1720]

Mi trasmetti tranquillità😂❤️

[@caterinagotti2150]

Io amo da morire l’avocado 🥑 e lo mangio con : i pomodorini, salmone affumicato oppure da solo

[@valentinagenini146]

Io adoro il cibo sano😍😍 puoi farci vedere molte altre ricette a base di verdura/frutta.

[@giorgiagrasso6385]

Amo questi video😍

[@ettathepuppy99]

Ottime idee! L avocado poi a me piace un sacco! Bellissimo video, adoro il tuo canale un bacione!❤️

[@aaidaa.looove]

dovresti lasciare che la vellutata si addensi di piu. Amo questo tipo di video 💓 quando farai il prossimo?

[@giadagasparet]

Ti adoroo ❤️e ogni tuo video è una bombaaaa.. LOVEE UU💘

[@ceciliagioia6355]

Questi video sono bellissimi continua così ❤️

[@liviafocsa1465]

Ma come fai a non metterti il pigiama quando arrivi a casa 😱

[@OksDane]

Dovevo uscire subito 😘

[@martaperucchini4072]

Io quando torno a casa da scuola mi metto il pigiama hahaha

[@sil.006]

Nemmeno io lo faccio non riesco a tenerlo a meno che non sia notte

[@et5036]

Io odio tenere in pigiama se non di notte. Io a casa tengo la tuta

[@elisabolotta]

Ma nooo ahaha siete pazzi in pigiama di pomeriggio? Che poi lo tenete al pomeriggio e chissà quanti microbi ci finiscono sopra, quanta polvere. E poi lo tenete a dormire nel letto dove passate ore...bah io non capisco proprio

[@valeriamaggi5500]

Sei di una bellezza disarmante!!

[@elenamariacolizzi]

Ciao Oks❤️ Sono perfettamente d’accordo con il fare una colazione salata, sembra essere un’intrigantissima sostituzione al solito pesante dolce mattutino anche se fatto in casa, bisognerebbe sempre mangiare in maniera così regolata e sana, ma ovviamente una svista ogni tanto è concessa a tutti 😂 il mio più grande sbaglio è di mangiare poco o quasi niente il mattino, ma grazie a questo video mi sento molto più motivata a non saltare la colazione e iniziare la giornata con grande energia insieme a del buon cibo 🥰 grazie per tutti i tuoi preziosi consigli Oks💕

[@andreafantini2713]

Se ti va fai altri video di ricette per i frullati😍

[@silviamazzoni71]

Bellissimo video come sempre ❤️adoro qsta tipologia non vedevo l'ora di un tuo nuovo video 💕complimenti Oks ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@mannynailscouture93]

Ma la vellutata non dovrebbe essere cremosa come consistenza?! Sembrava brodo😅

[@simonacogliandro7027]

C'era troppa acqua

[@assmaidmoumi2906]

Ha messo troppa Acqua 😂

[@noemigambino7202]

Techinacamente si.. Cioè.. Non era pronta😅

[@emmagobbo9356]

Io amo la colazione salata😍

[@dariatezza2933]

Anche io 💞

[@mariapolon6185]

Non ho mai assaggiato l'avocado🙈

[@evi5211]

Non sa di niente 😂🥑👎

[@martyp3122]

Le tue ciglia sono stupende😍 che mascara usi?

[@francescapoddighe5321]

I love extreme di essence

[@emanuela594]

Ti adorooooo😘 nessuna visualizzazione 4° LIKE

[@alessandraportigliatti6853]

Avocado a cubetti con salmone a cubetti un goccio di limone con salsa di soia e semi di sesamo è il top

[@deniserizzo8359]

ADORO💞 Che mascara usi? 💘💘

[@manuelalipari5242]

buona idea usa “i love extreme” di essence, quello rosa

[@marina34224]

questo video è super originale e carino

[@au_rora]

Fai benissimo a mangiare sano, è molto importante❤️

[@AyaAya-vu1tg]

Sei bellissima e bravissima continua così a fare altri video pk mi piacciono tantissimo i tuoi video❤️

[@sofiamariani298]

Ti consiglio di prendere anche i gran cereali ai mirtilli rossi... sono buonissimiii

[@sofiagaudenzi7327]

Si, sono buonissimi io li mangio a colazione

[@criliga1]

Quando fai la cremina di avocado aggoungi oltre al pepe, sale.e succo di limone (l olio potresti anche evitarlo perché già avocado e salmone apportano abbastanza grassi, e col succo di limone la crema viene lo stesso ed è molto più buona). L avocado deve essere bello morbido

[@francescabona9648]

oks ti adoro!!! grazie per i consigli!

[@au_rora]

Ok, sono le 22:20 ed ho una fame incredibile... Bene😂✌🏻

[@klarissashala1499]

Io invece lo sto guardando alle 23:20 anche io ho fame hahaha

[@certificatelovefaty]

Ma quanto ti sta bene il nero 😍

[@robertafiorello6066]

L'avocado mi piace troppo e personalmente lo mangio da solo o con il sale😅

[@sketcher7491]

Anch'io hi un periodo che mangio tanto schifezze è altri che mangio in modo solamente cose salutari🤗

[@jessikaajvaz361]

I biscotti alla fine io li mangio da quando ho 4 anni e li mangio ancora adesso che ne ho 12 sono una cosa buonissima che preferisco agli altri biscotti

[@chiarapittoli2379]

Io non ho mai mangiato un avocado 🥑 piccola storia triste 😂😂

[@MrRussoify]

Mi sento di darti qualche consiglio: le melanzane tagliale per il lungo la prossima volta, perché tagliandole in quel modo, quindi per il corto ovvero a dischi rotondi, si sprigiona una tonalità amara per via della buccia e della fibra dell'ortaggio, mentre per il lungo restano più dolci; poi la griglia non usarla a fuoco basso ma anzi il contrario, a fuoco alto, perché più è calda la griglia e più in fretta si cuoceranno le verdure e saranno più cotte e quindi più digeribili, il loro aspetto sarà meno "bollito" e più appetitoso; infine se puoi evitarle quelle vellutate comprate è meglio. Bel video comunque..

[@OksDane]

Ma così si bruciano e non so cuciranno bene dentro

[@rachelaguarino3713]

Dipende da quanto le tagli spesse. Poi se le preferisci a disco, lasciale spurgare 15 Min sotto sale, così la componente amara non da problemi.

[@simonroses6953]

L'avocado io lo mangio nell'insalata con lo spinacino pomodorino feta o del pollo gligliato 😍

[@magdalenaisufi4156]

Io AMO l'avocado lo mangio anche a morsi 😂

[@maryfiume3906]

Sempre fantastica cara😍

[@silvia91193]

Si sono buonissimi, i Gran Cereale al Cioccolato. 👍 😊

[@lorileca3565]

Mi è piaciuto tantissimo il video...Brava Oks❤

[@kalkidansory5765]

Con l' avocato puoi fare un frullato con avocato late (soia,mandorla ecc...) e zucchero di canna o normale

[@vannydemori5180]

Ti adoro Oks

[@lucreziamassarini8308]

Ti adoro sei fantastica complimenti bellissimo video

[@auroragaruti]

😍🤩 Che bello Oks

[@maryy9642]

Adoroooo😍❤️

[@noemigambino7202]

Io personalmente AMO LA VELLUTATA.. ma di solito la metto con l'acqua fredda come hai fatto tu.. Ma la mescolo a fuoco lento fino a quando non addensa totalmente❤️p. S. Stile Ciobar

[@chiaravisentin2882]

Io amo la colazione salata

[@giuliacias7794]

Bravissima❤

[@marcolaezza1891]

Ma oks la metti in frigo l'acqua con lo zenzero e il limone??

[@marta.cozzolino06]

OKs ti prego fai un video dove fai i vari frullati sono curiosissimaaa💜ti adoro

[@elisabettaruzza934]

A me piace tantissimo l'avocado lo mangio molto spesso e come mi piace mangiarlo con il pane a colazione 😍

[@JessyDianaCosplay]

Adoro ❤️❤️❤️

[@evelymlucchetti1471]

Ti consiglio di mangiare l’ avocado con olio , sale e limone è molto più buono ❤️😘sei carinissima ti adoro ❤️😘

[@francocuccarese2829]

Una ricetta Ghe ti consiglio è quella di tagliare 2 porri 2 sedani e 1 cipolla rossa cotti in padella con un goccio di panna di soya

[@mireagiacometti9826]

Sei mitica e la migliore

[@lilterroristq]

Mi rilassi un botto

[@Raffy_-lh6pe]

Scusate ma l'avocado dove si trova???? Io non l'ho mai visto

[@aurorapastena1996]

Non ho mai assaggiato l’avocado ma vorrei provare🥑🥑

[@cateeepopa]

Adoro l'avocado e anch'io lo mangio con il salmone e il pane ✌✌

[@annix.violet6556]

Sei troppo sana (in senso buono) Sono una scrofa la mattina toast nutella e latte e 3 cucchiai da minestra di neskuik poi pasta come se non ci fosse un domani poi taralli (quelli veri pugliesi) yogurt e cereali poi ciccia buona e poi pop corn e niente ti adoro

[@Sharon-G03]

Io preferisco la colazione salata e sono italiana e poi mangio anche tanto per poi mangiare meno la sera

[@francescatuozzi2818]

L’avocado fallo a fettine sopra limone sale e pepe! Buonissimo!

[@ilmiosorrisofedericorossi3226]

Io senza colazione salata non vivo, anzi io non tocco mai dolce😂

[@ayamoudrik999]

I tuoi video mi piacciono, sono brevi,interessanti e belli! Complimenti

[@maxbrogno9506]

Che brava che sei

[@kess9937]

Io amo i avocado Uno perche mi piaciono Due perche amo billie eilish 😂😂😂

[@sofia5137]

Ahah

[@evi5211]

Per me l' avocado non sa di niente 🥑🤔

[@chiarap5098]

Io vorrei fare la colazione salata ogni giorno 🤤🤤

[@marilubruscella2434]

Bello questo video ❤❤

[@eleonorasperanza318]

Un consiglio:per merenda a scuola qualche volta invece delle barrette portati un frutto cmq ti adoro!❣ ciao bellissimaaaaa!

[@federicabasile7893]

Odio le persone che scrivono prima ma PRIMAA HAHAHAH

[@francesco7576]

Bm

[@sabastianobuttazzoni385]

@@francesco7576 ri

[@paracetamol0_903]

Adoro❤

[@daniela-be7dc]

A me piace tantissimo la colazione la colazione salata

[@rebeccaorsolini9230]

Dove hai preso gli orecchini?

[@sarapalomino8221]

Io adoro lavocado lo mangio sempre !!

[@unutentegoogleacaso3288]

Mi hai fatto venire fame 💔

[@biancabartolomeo194]

Ti amo troppo ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍

[@giorgiafurlanis4203]

Sei bellissima, continua a fare video con passione .

[@chiaralombardo7210]

4:43 io amo la colazione salata , invece odio quella dolce

[@ladyqueen7573]

Cioa oxs bellissimo video mi piace questa tipologia e la tua voce s stra rilassante ❤️❤️❤️😁😁😁😁😂❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@valentinaricci1016]

Ahahahah sono come te neanche a me piace l'avocado💚✨

[@alexandrachirila6147]

Ciao OKs l'avocado è buono perché ha grassi sani che non fanno tanto male. Belli questi video. Brava 👍😘

[@rossellaninno59]

Bellissima e ti adoro ❤️

[@et5036]

Oks le melanzane prima di cucinare devi cospargere di sale e aspettare che facciano l'acqua così non ti rimangono annacquate quando le mangi

[@annasuffoletta8870]

❤ ❤