WHAT I EAT IN A DAY // 2018 🥑😍 (SUPER REALE)

Aloha! Dopo tanto tempo torna il richiestissimo "what I eat in a day", che vi aggiorno dopo un anno di assenza. Se avete piatti/ricettine da consigliarmi sono qui! Spero vi piaccia ❤️💪🏻
Music by:
Acoustic Instrumental by Hyde - Free Instrumentals / davidhydemusic
Creative Commons - Attribution-NoDerivs 3.0 Unported- CC BY-ND 3.0
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Music provided by Music for Creators • Video
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D I S C L A I M E R: This is NOT a sponsored video, everything I said is MY own OPINION.
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[@MS-zr7lg]

Le tue abitudini alimentari sono molto simili alle mie, cerchiamo di coccolarci tramite il cibo dato che raramente durante il giorno possiamo permetterci del relax. Ps: ho notato che sei una "caffeinomane" come me 😂

[@odiotutti.7041]

Poi ci sono io che mangio cofane di pasta con sei kg tra burro e parmigiano, biscotti e Nocciolata Rigoni a secchi. La dura vita dei fuori sede, senza mammina che cucina 😞.

[@asishter9789]

odiotutti. Ti capisco. La pasta col tonno o sughi freschi è diventata la mia religione purtroppo

[@odiotutti.7041]

a sishter Il fondo si tocca con i Saikebon 😂.

[@feederica]

Vabbè per fare spinaci in padella e una fetta di pollo... non serve mica una laurea! Ahaha

[@odiotutti.7041]

feederica Ovviamente. Ma vuoi mettere la comodità di non dover nemmeno fare i piattini? 😂.

[@LibellulaBlu27]

odiotutti. Guardati i video di Silvia Fascians!!

[@chiaralazzaroni6684]

Mi erano mancati video così. La parola che più amo sentirti dire è BUONO o BUONISSIMO. Lo trovo convincente, sopprattuto riferito a quel tiramisù penso che non hai mentito. Mi aspetto altri video cosi perché più li vedo e più mi viene voglia di mangiare bene e prendermi cura di me ❣️

[@martinaerre]

Marti ma ho notato che non hai mangiato carboidrati né a pranzo né a cena... Ma come fai a stare in piedi?? Per me i carboidrati sono la fonte primaria di energia 💪💪 Fantastica come sempre, un bacio 😘

[@SmibieChannel]

A volte li mangio, a volte no, dipende come capita 🤷🏻‍♀️

[@chiaralazzaroni6684]

Direi che tutti quei fagioli riempino tanto quanto un piatto di pasta ☝🏻🌼😘😂

[@giusisaba6883]

Comunque la frutta e il pane sono carbo ragazze 🤤

[@eleonoragiannetti3603]

Giusi Saba il pane sicuramentw .le fragole direi di no.

[@giusisaba6883]

Eleonora Giannetti diresti... o sei sicura? Mica mi fondavo su una produzione astratta del mio cervello, è la realtà, se poi non lo sai... quando fai una dieta nei Marco e micro vengono conteggiate anche le porzioni di frutta (certo che non sono come pane pasta riso e patate ma sempre carbo è...)

[@lorenalamanna_]

L'idea delle gallette di riso sembra stra buona . Voglio provarlaa❤

[@melaniasfredda9498]

Potresti fare un video sui tuoi impegni con la palestra e su come ti tieni in forma???? Grazie!!! PS. Sei fantastica😘

[@nicolettamerigo9714]

Bel video come sempre grande marti 😍😍😍 la tua voce è troppo rilassante 😘😙❤❤

[@Fabiana.94]

Marty ti invidio perchè riesci a saziarti con poco ahahha ma la frutta è un qualcosa a cui non rinuncio mai, se incominci a mangiarla sicuramente non ne potrai più fare a meno ;)

[@melanyburattini2325]

Posso capirti, io non riesco a fare un pasto senza la frutta. La adoro, spesso e volentieri vivrei anche solo con quella ahaha

[@jessicaalbertella5893]

Marti se posso darti un consiglio non mangiare i legumi insieme al pesce perché sono entrambe due fonti di proteine e insieme non vanno molto bene. È meglio se ti mangi un piatto di pasta con i legumi oppure del tonno con le verdure e del pane. Questo è un mio consiglio spassionato. Un bacio 😊

[@valentinatesta1791]

Jessica Albertella non é del tutto vero.. L'abbinamento legume e pesce é ottimo (consigliato dalla nutrizionista) ovviamente va limitatato una volta alla settimana.. Ma soprattutto se fai palestra é ottimo

[@jessicaalbertella5893]

Valentina Testa allora va bene. Io sto seguendo un regime alimentare con una nutrizionista e certi tipi di abbinamenti non li ho Quindi mi sono permessa di parlare per la mia esperienza. Buono a sapersi grazie!!

[@valentinatesta1791]

Jessica Albertella ovviamente tutti parliamo sempre per nostra esperienza. Comunque alla fine tutto sta sempre nella moderazione

[@carladimuro4892]

Grazie per i consigli ...fai piu spesso questa tipologia di video

[@chiara9154]

Aspettavo un tuo videooo,specialmente questa tipologia. Adoroo❤

[@hellobodyhsjnx1458]

Evvai adoro questa topologia di video che faiii ❤❤❤❤❤🍒🍒🍒

[@asiabergonzi8773]

Martina grazie! Mi hai dato molte idee sui pasti!!! Grazie video stupendo!!!!!😘😘😘😘😘

[@martinar5244]

Amo questo tipo di video,e sei sempre di buona compagnia😻❤

[@eleonoraparis5610]

tutti che mangiano pochissimo a pranzo e poi ci sono io che mangio un kg di pasta e 30 panini😚😂

[@martinacantarini]

eleonora paris fidati che un pranzo così ti sazia come un piatto di pasta

[@drewcc9087]

mi sono rilassata tantissimo....✨✨✨✨✨!

[@dianagrasso2274]

Vogliamo la ricetta del tiramisù della mammaaaa😂

[@valentinatesta1791]

I pomodorini sono la vita😍 comunque l'abbinamento cannellini-tonno-pomodorini lo faccio spesso anche io👍

[@lusianarinaldo5663]

Sei bravissima a fare i video mi trasmetti felicità ti voglio bene

[@shunaway]

Voglio quel tiramisù 😍😱

[@ayabrea9]

Il formaggio alle erbe hai ragione, è spettacolare!

[@feederica]

Non è un regime alimentare che approvo, ma ho visto un video VERO, come sei vera tu. Il mio like è soprattutto per questo.

[@auroravilla3009]

Adoro questi video

[@cinziacici7033]

Una bellissima colazione da guardare 😅

[@caterinacordella9656]

Ti adoro sei la mia youtuber preferita🌹

[@emiliabottino8498]

buono il tuo pranzo, molto fresco e gustoso !

[@whiteoleander93]

Sto guardando Jane the Virgin perché ce l'hai consigliata tu ed è bellissima!! Sono alla fine della seconda stagione in una settimana 😁

[@gabrielaalexandra1424]

Saresti perfetta per i video asmr😍

[@alessiar8341]

Secondo me dovresti fare questa tipologia di video molto piu spesso 🤩

[@chiaravybu]

Bel videooo❤️

[@donatomarino6844]

Bellissima sia tu che il video❤️❤️

[@serena0332]

Ti amo troppo❤️

[@serechannel]

Bel video brava

[@gaia3614]

Finalmente ♥️

[@alessiadiflora8548]

La borraccia che hai bevuto in palestra anche a te dopo un po'l'acqua sa di plastica? Ho la stessa tua borraccia e niente non riesco a berci più perché sa troppo di plastica nonostante i lavaggi 😥

[@ale9904]

Ti adoro💗💗

[@lisafuselli3856]

Che bei piatti!!!

[@ginevraguccione9622]

Ti consigli di mangiate almeno una volta al giorno carboidrati.. bellissimo video❤

[@mariazlatanovska2918]

❤️

[@manu99s72]

adorooooo

[@silvia1865]

mi ricordo quando prima o dopo l’uni mangiavi il pan carrè con la philadephia alle erbe e il salmone e da quando l’ho visto lo mangio anche io💓😂

[@giorgiabandinelli1324]

La ricetta del tiramisù 😘😘😋

[@annamariacorrado2739]

fantastica. ritorno a fare quel che video sulla scuola??

[@andrealauraalberti2092]

❤️💋

[@enricasalvi8602]

Bel video anche io amo la marmellata di lampone 😍invece i fagioli nn mi fanno impazzire io adoro il cus cus a pranzo😃

[@angelicabenedetti2408]

enrica salvi ti prego aiutami come si cucina il cous cous!?😂🙏

[@lidia3767]

Fai una video ricetta della carne o del tiramisù 😘

[@rebeccabolognino6248]

Nooooooo ho gli stessi piatti a casaaaa ahaha

[@lorenalamanna_]

Una sincera AHAHA ❤😍

[@mariacucina]

Ciaooo anch'io ho caricato un video di vedere questa tipologia...io mio però é diverso io mangio solo schifezze

[@stefaniadigioia3044]

Yummy 😋 😊 😘 😘 😘

[@sofiacarta8334]

Adoro questi tipi di video...ma sopratutto adoro TE❤😍

[@Floricienta2forever]

Anch'io ho assaggiato quella ai lamponi e non mi dispiace affatto. Anche se io ne ho assaggiate molte, all'albicocca, pesca, fragole, more, arance, ciliegie... La più buona è quella ai mirtilli.

[@valentinalafornara9558]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️amo i tuoi video

[@HarryPotter-co7vi]

Adoroo😘 sei bellissima

[@cmd5091]

tutto molto buono a parte quella cosa con i fagioli e il tonno

[@barbaraberardi4873]

Ci dai la ricetta di quel tiramisù?

[@arianna9703]

Ci mancano gli study vlog 😥😥

[@catellobarbato1327]

Bellissima la mia vita 💙

[@elisabettacristiano8276]

L’unica gioia di oggi😍❤️❤️

[@giadazaccaria6123]

Fagioli e tonno???

[@_42arual_70]

La mia marmellata preferita è quella ai mirtilli

[@snoopy6462]

a d o r o o o o o o o o o

[@serechannel]

Buoni cibi

[@34fatima]

Un dito senza smalto😂😂😂😂

[@michelaferrara2501]

😍😍😍😍😍

[@ejetta9333]

Non penso che tua madre abbia messo del liquore nella carne.. al massimo il vino bianco😘

[@eledavid]

ejetta 93 si usa anche il liquore per cucinare la carne (brandy, whisky,etc)

[@gattopongoo]

Oh.. Ti é partita un'unghia😱

[@Alice-dw9yh]

Che unghie... non mi piacciono per niente.. parere personale(:

[@hajaraddgham9861]

si e rotta l'unghia

[@HarryPotter-co7vi]

Mi saluti?

[@FF-oq3mc]

Se davvero mangiassi tutti i giorni così dovresti essere almeno 3/4 taglie in meno, invece sei bella in carne, non sicuramente esile. Come mai?!!

[@gaiapignatello2967]

Claudia come mai non ti fai i cavoli tuoi? Ceh lei non è che può mostrare quello che mangia sempre, oggi ha mangiato così e lo fa vedere. Bah

[@valentinatesta1791]

Claudia che poi non è nemmeno in carne 😂😂

[@Serena-xs5lk]

Ma bella in carne dove? Forse non la segui abbastanza, perché ha un bel fisico, non è scheletrica ma nemmeno in carne come dici tu. Se per te “in carne” vuol dire semplicemente non essere pelle e ossa allora si è in carne, ma al mio paese ha un altro significato. Lei sta bene con il fisico che ha, queste offese gratuite non le capisco proprio. Siamo tutti bravi a scrivere da dietro una tastiera.

[@eleonoragiannetti3603]

mangiare fuori casa o di fretta a causa dell università non è certo un toccasana per il metabolismo :)

[@mattia_iseppi]

Ma l'educazione i tuoi genitori non te l'hanno insegnata?