WHAT I EAT IN A DAY #50 | VEGAN DAY

[@4evertonia]

Adoro i tuoi video, ma soprattutto i "what I eat in a day" mi dai sempre tantissimi spunti! Un bacione fortissimo dalla Germania!!!🥰🥰🥰🥰

[@biondainblack40]

Bravissima Micky!👏🏼👏🏼👏🏼 Sono una tua iscritta! Dopo aver visto tempo fa, qualche tuo video; ho deciso di seguirti perché credo tu sia una persona senza filtri, diretta, spontanea, con ottima capacità propositiva, avendo conoscenza e consapevolezza di quello che appunto, “proponi”...👍🏼👍🏼👍🏼 (molti invece “propinano” a caso, cose senza senso🥶improvvisandosi “tuttologhi”🤦🏼‍♀️🙉🙈 Help!) questa è l’impressione che trasmetti, che mi susciti! Detto ciò, complimenti anche per questo video... Molto, molto gradevole! È un piacere ascoltarti...voce gradevole, fluente, e descrizione di ciò che stai facendo, con dovizia di particolari, e nello stesso tempo “asciutta”.. Non annoi mai!🔝💯😀😉✨

[@claudiapelacani8811]

17 biscotti costano 23 euro? D: sarebbe l'unico modo per regolarmi quando li mangio pensare che sono così cari ahahaha esagerato veramente

[@elisas8036]

Claudia Pelacani davvero, allora conviene farseli da sé 😂

[@graceportmann291]

Se guardate il video “svuota la spesa” spiega che parte dei soldi vanno ad un’associazione che salva gli elefanti😊🐘 vero che sono molto cari, anche per me è troppo, ma se si può fare lo trovo un bel gesto. Ecco forse spiegato il costo elevato.

[@alessialessia566]

@@graceportmann291 gli elefanti? Ci sono bambini malati...se volte fare veramente un gesto che vale, mandateli alla ricerca.

[@graceportmann291]

Alessia lessia Ho soltanto esposto i fatti così come sono. Mai detto che non si debbano fare buone azioni verso i bambini.😊

[@valentinalot8704]

@@alessialessia566 ognuno dona a chi vuole direi😉

[@chiara3180]

Quanto mi piacciono i tuoi what i eat in a day😍 mi dai sempre un sacco di idee super salutari che adoroo😍

[@shannonbv13]

That croissant looked sooooo indulgent with that cream! I miss all of the vegan food in Italy! 😭 so easy to find vegan croissants there!

[@rossella8814]

Miky una domanda ma poi la panna che avanza come la consumi? Ti adoroh come sempre💕

[@TheEiffelTowerGirl]

Pensavo di essere l’unica così fissata con la zucca ma vedo che non sono la sola! Io la mangerei ad ogni pasto 😋

[@graceportmann291]

TheEiffelTowerGirl Mannaggia, poi ci sono io che la detesto😂

[@ilariamarseglia7298]

La crema di cannellini e la crema di pistacchi...wow! Grazie per questi what I eat in a day , idee buone ,sane e sfiziose

[@TheJessy86]

Tra tutti i tuoi video questi sono i miei preferiti!

[@ariannabarattini7794]

Amo i tuoi what i eat in a day😍 prendo sempre spunto per le ricette !

[@sandranoemilauria5267]

Ricettine super invitanti! Brava!

[@virginia2315]

A me non sembra che mangi tanti carboidrati.. cioè mi sembra che ci sia un grande bilanciamento fra i vari macronutrienti. Il suo è uno dei pochi whats I eat in a day veritieri, sani e con una dose di cibo normale!

[@mikeligna]

❤️❤️❤️ grazie tesoro 🥰

[@IconsiglidiBry0794]

Ciaooo carissima Mikyyy! Adoro i tuoi “What i eat in a day” così veritieri e ricchi di spunti utilissimi 😋😍! Bacioniii 😘😘

[@antonellapolizza9615]

Tesoro, l’abbinata zucca e funghi non la conoscevo e devo dire che mi stuzzica tantissimo soprattutto come lo hai proposto tu con il riso. Da provare! Un bacione 😘💕🌸

[@Eleonora.S]

Ti prego invitami a pranzo😂 mi ispira troppo tutto quello che cucini 😍😋chissà che bontà 😍

[@ellyfery4588]

Che frullatori sono per le creme?

[@manuelabenassi8322]

Madooooonnina!!!! Sei bravissima...adoro adoro adoro...ma quanto è bello mangiar bene ma con gusto????? Grazie per queste idee e .... mi inviti?...

[@marii.7500]

Che aspetto invitante i tuoi piatti 😍....posso chiederti di marca è la piadina? Sembra proprio sottile e leggera... nei supermercati ne esistono di tante marche ma non riesco a trovarne una veramente buona

[@laplume08]

Hai sempre delle buone e gustose idee!!!!

[@agnesepolidoro4641]

Ti adoro perché sai cucinare veramente tantissimo nessuna blogger è cm te ti stimo veramente moltissimooooooooooooooooo stella miaaaaaaaaa

[@laurazaccaria8287]

vero miki è una ragazza come noi che non campa solo di frivolezze

[@debbycrochet3181]

I tuoi what I eat in a day sono i migliori del web... quella piadina poi, super invitante... e te lo dice un'amante di carne e insaccati 😅😅

[@valentinanardoni7569]

Ricette sfiziosissime❣😋 E mi piace un sacco il tono di voce che usi 😸

[@creazionelibera654]

Corro a cucinareeee. Mi fai venire sempre tanta fame con questi video 💋💋💋

[@michelamelandri]

Nooooooo ci rimango sempre male alla fine del video perché vorrei durassero oreeeeee. Comunque la parte della brioches la guardo in loop. Miki, dove posso acquistare il contenitore piccolo del minipimer che nella mia confezione era solo uno e al supermercato non lo vendono separato?!?! Vedo che ne usi due perciò te lo chiedo perché farebbe comodo anche a me doppio !!!!! Grazie un bacione enorme anzi gigantesco!!!!!

[@graziellacambareri7703]

Ti adoro e non mi perdo mai un tuo video

[@mariagiovannafalco465]

Ciao Michela proverò sicuramente la salsa ai pistacchi mi incuriosisce molto, continua così baci!!!!

[@mori3846]

Sei una delle poche che cucina davvero e sano! Pure la panna monti 😍 io non sono vegetariana ma non mi piace la carne però non credo che mi basti mangiare i legumi per avere abbastanza proteine anche se mi piacciono tantissimo!! Nella tua dieta di oggi le proteine le hai prese dai legumi?😘😘

[@laurazaccaria8287]

io direi che è una delle poche youtubers che cucina senza affidarsi a mc donald sushi e ristoranti vari

[@barbaraberardi4873]

Dovresti pubblicare un libro dedicato interamente alle tue idee golose

[@ericacicerchia5994]

Wow che bontà!! Hai delle idee geniali😍😘😘

[@mikeligna]

[@alicecanonero]

Io li amooooo i tuoi what I eat in a day, mi fanno venire una fame!! Poi essendo intollerante al lattosio prendo anche qualche spunto, ora proverò la crema di cannellini 🥰🤤

[@mikeligna]

[@marapoletti8626]

Ciao Michi mi puoi dire per favore il nome del frullatore che usi? Grazie

[@SP-ch5yd]

Sempre bellissime idee!! Io cmq non capisco come fai a mangiare tanti tanti carboidrati ed essere così magra, ti strainvidio!!

[@dan_leo]

S P Da quello che ho capito dai video cammina tutti i giorni. E poi è fortuna genetica. Ti capisco, anch’io se non sto attento ai carboidrati metto subito su le manigliette dell’amore.

[@eleele5969]

Sono carboidrati semplici, se nelle abitudini alimentari non ci sono latticini e carni o insaccati, è praticamente impossibile ingrassare.

[@mikeligna]

hahaha no dai ti prego ma cosa c'entra XD impossibile ingrassare senza carne? Ma se le diete proteiche te le danno proprio per dimagrire :°) scusami ma non posso non intervenire quando sento queste cose: si ingrassa quando si ha un surplus calorico, si dimagrisce quando c'è un deficit calorico. Ti prego di informarti perché c'è la salute di mezzo, soprattutto se poi devi anche scriverle sul web queste cose. Oggi abbiamo le info sotto le mani, ma in primis, quando si parla di salute: rivolgiamoci ad una persona competente.

[@mikeligna]

io? Ma quand'è che cammino tutti i giorni??? Passo le giornate prevalentemente seduta per via del mio lavoro e grasso che cola se riesco a fare 2 o 3 ore di palestra a settimana :°D ingrasso come ogni essere umano se non controllo la mia alimentazione. Dai seriamente.... non pensiamo che gli altri sono fortunati, se non abbiamo le basi per mantenere un'alimentazione equilibrata, che soddisfi sia il fabbisogno che la gola, ci sono i nutrizionisti.

[@dan_leo]

Ele Ele Latticini e insaccati ci sta, ma la carne, se non rossa, aiuta a dimagrire. Io non mangio né latticini né insaccati, ma se non sto attento ai carboidrati ingrasso comunque 😅

[@emanuelacelletti7857]

Io adoro le tue colazioni ...adesso anche se è dopo pranzo mi sparerei volentieri un cornetto con la nutella 😍

[@marikaiannucci9880]

la meraviglia sei tu

[@frisca4739]

Wow Michela ti superi ogni volta ! Brava brava brava

[@hajarlagreni8086]

Che bello, non vedevo l'ora 😍😘

[@sarapiperno7422]

Dove la trovi quella panna?

[@gildapigna2078]

Tutto buono ma il croissant è lussurioso 😋😋😘😘😘 Adoro questo video

[@mikeligna]

super yummyyyy

[@stefaniadigioia3044]

Il risotto è il cornetto con doppia panna 🔝 😍😍😍😍💯💯💯❤️❤️❤️

[@jessicaoddo7784]

Amo o tuoi video di cucina 💞🤩🤩

[@weNails88]

Mi è venuta fame 😂😂

[@nontiamopiu]

Quella panna è fantastica!ne ho provate tantissime, tra cui anche la marca più famosa di panna da montare, ma quella è la migliore!

[@asukakazama1000]

Michela, una piccola curiosità, ma ti allrni ogni giorno? Se si quanto tempo ti ci dedichi? Grazie se risponderai 😘

[@mikeligna]

No assolutamente, faccio 2 o 3 ore a settimana ;)

[@sabrinavianelli6716]

Bellissimo video Anch io uso la Panna vegetale perche' quella animale mi da il mal di pancia. E poi e' buonissima specialmente per fare le torte Fredde monta anche Bene e non serve mettere lo zucchero io ho fatto il tiramisu' light senza uova e mascarpone ma solo con la Panna I pavesini imbevuti di caffe' e le goccie di cioccolato fondente fra uno strato e l altro, e' venuto buonissimo . 😍😍😍😍❤️

[@giorgiabasile5513]

Sempre stupenda Miky❤️❤️

[@arir8225]

Naturalmente mi piace tutto!!!! Nonostante io non sia proprio salutista nel preparare cibo 😂cerco di mangiare verdure e frutta perché mi piace tantissimo ma te sei il top fai tutto veramente delizioso anche cose dietetiche o comunque leggere 😉

[@daniela362]

ciao michela.....adoro questi videoooo....un bacio

[@chiararomeo3564]

Sei bravissima in cucina 😍

[@mikeligna]

love u

[@morganaholland2942]

Adoro questo video

[@mariatorrisi629]

ADOROOOO QST VIDEO

[@mikeligna]

io adoro te

[@terryplanet]

Uuuuhhh io impazzisco per le salsine...le uso tantissimo anche fatte con lo yogurt greco. :P baciiii

[@giuliagenovese2084]

Quante cose buonissime!!!! 😍😘

[@mariacucina]

bel video tesoro complimenti Mi è piaciuto veramente tanto visto che comunque il mio canale tratta di cucina l'ho guardato molto volentieri 😊

[@rosangelalatrofa2692]

Michela, i tuoi What I eat in a day, sono fantastici! Ogni volta mi ritrovo con l'acquolina in bocca😱... Hai veramente un estro meraviglioso x le ricette semplici da rifare e gustose. BRAVA!!

[@mikeligna]

tesoro grazieee

[@angelamurgia7620]

Risotto con zucca e porcini li devo provare😄

[@maya231277]

Micki ma tu quante volte ti alleni che puoi mangiare tanti carboidrati?

[@backtoblack8073]

È anche alta

[@Chiara-we7ft]

Bellissimo video un abbraccio forte ❤️🥰👍🏻👏😍😘

[@laurazaccaria8287]

miki sono ricette che una potrebbe rifare tranquillamente

[@babina90nails]

che fame...

[@THVicky1]

Prima o poi devo provare a fare quella piadina con la crema dei fagioli o ceci perché interi non riesco a mangiarli 😓

[@masoproteggerti]

Interessante 💖

[@adry0725]

Buonissimo il riso con zucca e porciniiii.

[@mikeligna]

yummyyy

[@ginamontella4290]

Ti seguo da tanto...e mi piaci tantissimo. Però non capisco perché dici di nn essere vegana?!? Quando poi mangi solo vegano?

[@mikeligna]

ti prego mi auto sanguinano le orecchie per quante volte l'ho detto e ridetto XD c'è il video precedente a questo in cui lo ripeto nuovamente, l'ask. Bacio :D

[@buddypota2buddypota95]

Onestamente ho pensato la stessa identica cosa.....

[@chiarapagliari4662]

Dice di non essere vegana semplicemente perché non lo è 😅 Mangia uova e miele ad esempio. Evita latticini e altri ingredienti di origine animale per cui capita che alcune ricette che utilizza siano vegane e che alcuni video cosa mangio in un giorno siano composti da ricette vegane

[@silviaesilvia]

Mangia uova e miele. I vegani no.

[@eleele5969]

Forse perché non vuole etichettarsi ed io approvo. Sono scelte e abitudini alimentari. Tutto qui. Vegano, vegetariano, onnivori, fruttariano sono solo etichette.

[@martinatorchia8171]

Ciao Michela ti adoro mia mamma anche vende i prodotti Yves Rocher e io abito vicino Roma... Ti adoroooo❤️❤️❤️🤩

[@MichelaEsposito]

😍😍😍💜💜💜

[@manuelamagnanti5170]

bella

[@jasminealia4750]

Mazza quanti carboidrati a cena

[@giadarosati6191]

Mancano tisana e biscotti serali...le tradizioni non vanno abbandonate:(

[@StellaBianco]

La colazione però non è molto fit🙈

[@ReviewCosmetica]

Ti fai seguire da un nutrizionista?

[@Davi08]

Tutto cibo alieno mamma mia....

[@mikeligna]

Alieno 😂😂😂 HAHAHAHA ma dove vivi? Comunque pianeta terra... se per te cibo non confezionato equivale a cibo alieno, stiamo messi proprio bene 🖖🏻

[@Davi08]

@@mikeligna ma mangia come abbiamo sempre mangiato ridicola