What I Eat in a Day | federica

[@federicagibellini]

se volete iniziare anche voi il vostro percorso di benessere con Beyond Body cliccate qui: it.beyondbody.me/federica con il codice sconto FEDERICA30 avrete il 30% di sconto!! 🧡 fatemi sapere se lo farete

[@Ange-fq2wy]

Fede ma è una dieta o solo un modo con cui bisognerebbe mangiare sempre?

[@Ange-fq2wy]

Ma può essere una dieta? Perché ho guardato il sito e fatto il quiz ma alla fine mi dice di mettere il peso desiderato. Quindi presumo sia una dieta.. Ma forse mi sbaglio. Per favore rispondimi dato che ne sai di più ❤

[@elisabarone5953]

Grazie 😘💕🥺

[@mrdomi-liveclip4673]

Ciao Fede sono nuova mi chiamo Giorgia mi metti un ❤cuoricino❤ cmq si lo fatto🙂😘😘🤗🤗🤭😘😘😘😘

[@anasofia1115]

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@ilariacascone9595]

mi sei mancata terribilmente Fede❤️ you’re amazing 🤩

[@MartyPasto]

Bel video ma in ogni caso prima di intraprendere un certo percorso alimentare meglio consultare un nutrizionista o un medico. Non so come un sondaggio di 26 domande riesca creare un buon piano personalizzato per quella specifica persona. Non mi sentirei di consigliarlo sinceramente... però idk.

[@Lara-br9re]

Sono assolutamente d’accordo , non trovo sia una cosa intelligente consigliare ad un pubblico così ampio l’acquisto di un libro del genere , lasciamo ai nutrizionisti fare ciò che é di loro competenza , si tratta di salute

[@MartyPasto]

@@Lara-br9re si esatto. Ma poi comunque costa 80€ (senza sconto). Con 20€ in più (ma non per forza) davvero uno si fa una visita da un professionista serio e dalla durata di 1h (e non 10 Min di quiz). Altra cosa da non sottovalutare è che se ci dovessero essere dei problemi durante il piano alimentare uno sa anche chi rivolgersi ed eventualmente può modificarlo. Poi ognuno fa quello che vuole ovviamente, però non la trovo una cosa molto conveniente 🤷🏻‍♀️.

[@valentinamontagna7977]

Vero,assurdo anche che non viene consigliato di mangiare pasta,la pasta è comunque fondamentale come così anche i carboidrati. L’importante è saper gestire le quantità.Togliere praticamente tutto in una dieta è sbagliato.

[@Lara-br9re]

@@valentinamontagna7977 esattamente , io sono seguita da un nutrizionista e non ha mai eliminato niente dalla mia dieta , mangio di tutto nelle giuste quantità , spero almeno che le ragazzine più piccole non si facciano influenzare negativamente da lei

[@valentinamontagna7977]

@@Lara-br9re esattamente,in una dieta ci dovrebbero essere comunque tutti i nutrienti eppure qui non sembra sia così...secondo me poi è anche un messaggio sbagliato quello che stanno dando...considerando che già con la società di oggi le ragazze vengono influenzate tantissimo dagli standard che la società stessa impone

[@sarazanta]

Sarò strana… ma mi hai trasmesso tranquillità, ho visto il cibo per una volta come qualcosa di bello. Sei fantastica fede❤️

[@sg127]

è tornata la persona più aesthetic di youtube, io happy

[@noemiviolet]

mi spiace perché il libro mi interessava e mi sarebbe stato molto utile, se solo non fosse che devo prendere peso e la maggior parte delle volte il test sottolineava come perderlo. è sempre un po’ frustrante quando non vengono considerate le persone sottopeso come persone che hanno bisogno di migliorare la propria salute, sia mentale che fisica.

[@alessandramalaccari5086]

Se hai un problema di questo tipo affidati a un nutrizionista. Per quanto questo libro sia fatto bene, niente può sostituire una visita da un professionista. Purtroppo la maggior parte delle volte la soluzione più efficace non è la più semplice, facile o meno costosa

[@noemiviolet]

@@alessandramalaccari5086 mio padre è nutrizionista ahahahah non sono patologica, è genetico e metabolico, ma mi piaceva l'idea del libro per avere nuove ricette. mi sta sulle palle che ogni volta che si parla di migliorare il proprio corpo si dia per scontato che si intenda dimagrire

[@alessandramalaccari5086]

@@noemiviolet meglio così allora. Ho risposto al tuo commento solo perché non sopporto pubblicità di questo tipo, potrebbe passare il messaggio (soprattutto alle più giovani o a chi non ha il coraggio di affidarsi a un esperto per vari motivi) che un libro possa risolvere tutto. E questo è pericoloso

[@laviniapezzotta5701]

C'è un po' di video in questa pubblicità uff

[@katiaprestia9958]

Fede mi sei mancata un sacco ogni giorno dopo scuola guardavo se avevi postato 🍓🍓🍓

[@lamiastoriatrailweb853]

Video utilissimo oltre che Aesthetic come sempre, io adoro fragole e ciliegie 🍒, purtroppo non riuscirei a mangiare le cose che hai mangiato tranne il petto di pollo e la frutta ovviamente ☺️ ho un modo di mangiare tutto mio anche se sbagliatissimo, dovrei rieducarmi nell’alimentazione, letteralmente 😢. Però forza! Hai fatto bene a intraprendere questo percorso!🍓

[@Nancy-ki1of]

Ti adoro troppo Fedeee sei stupenda 🥰🥰

[@5-star-emi]

A me piacciono un sacco i tuoi what I eat in a day

[@100saretta8]

Bravissima, una delle poche ragazze che fa video seri per quanto riguarda l'ambito alimentare che è una cosa molto importante💙

[@gaetanocondello3051]

Non è vero

[@100saretta8]

@@gaetanocondello3051?

[@gaetanocondello3051]

Il tuo commento non è vero non è lunica🤭

[@100saretta8]

@@gaetanocondello3051 ma chi ha detto che è l'unica?😂 Guarda che se leggi il mio commento c'è scritto che è una delle poche a fare video seri per quanto riguarda l'ambito alimentare, perché lei specifica di non essere un esperto qualificato e di stare attenti su queste cose. Pensavo di avere scritto un concetto chiaro😅

[@gaetanocondello3051]

@@100saretta8 non ci sei riuscito/ a

[@auroracarina2400]

🍓🍓🍓🍓🍓 Sei bravissima, continua così 🤍

[@martiespo]

love uuu fede

[@giadatesti6790]

super come sempre babyy🍓

[@gaiaa6400]

UNA SOLA PAROLA FANTASTICA🍓

[@justfede2733]

Ti adoroooo ❤️🖤🌙

[@lucia234manna7]

niente da dire:ti adoroooooo❤️❤️

[@nicolecavariani]

iniziamo a mangiare bene per l'estatee! lesssgo! 🍓

[@mrdomi-liveclip4673]

Brava Nicole😘😘🤭

[@sempreiosono]

AMOREEEEE MIOOO FEDEEEEEEE 💘💘💘💘💘🏹🏹🏹

[@norbertomarangoni4204]

Primaaaaaaaaa😙😙ti adoro Fede💜💜

[@jessicaimbastari5562]

Bellissimo video come sempre ❤️

[@rossella054]

Finalmente😍🍓🍓

[@veronicaancellotti5699]

Sei bellissima 🌸🫶🏻

[@anasofia1115]

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@costanzaoliveri3832]

Fede adoro i tuoi video😍sei troppo brava e carina🥰🥰🥰

[@saraberetta9822]

Ciao fede, come posso fare per registrarmi, mi dice che la mail non è corretta

[@chiaragerardi1148]

Ti adoro fede,sei bellissima ti adoro♡

[@angelicamonti659]

Che bello mi piace tantissimo Federica

[@alessandrobina684]

Ciao Fede bellissimo video. 🍓🍓😘🥰❤️

[@sofiavonella532]

🍓🍓

[@giovannaleonetti8166]

😍😍

[@Imtwobad]

Dove hai preso quella sveglia stupendaaa? 😍😍😍

[@elisabarone5953]

🍓

[@andreamagli6562]

🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

[@bigrayenti]

🍓🍓🍓

[@imanenfafta2583]

Scusa ma quanto costa il libro??

[@headintheclouds2317]

🍓🍓🍓🍓

[@sofiafiore7836]

Io le fragole le mangio a colazione le adoro❤❤🍓🍓sei bellissima😘

[@serenasalvatori8159]

Io non mangio nè le fragole nè le ciliegie 🙊 Comunque video sempre super top ❤️

[@gli._.avventurieri2796]

Sei bellissima

[@ilariaiannuzzi4398]

Ma quanta pubblicità c’è in sto video

[@ilariaabdella745]

puoi fare i VLOG? :)

[@veronicapicciurro675]

🍓✨

[@alessandramalaccari5086]

Mi piace questa tipologia di video, ma non sono assolutamente d'accordo con la sponsorizzazione. Nemmeno il miglior libro del mondo, scritto dal miglior nutrizionista del mondo, può essere la soluzione ai vostri problemi. Cinque minuti di quiz non possono assolutamente sostituire un'ora di visita con un nutrizionista, che vi guarda e vi visita. Tra l'altro il sito tiene conto della composizione corporea? Ne dubito, mentre il nutrizionista ne tiene conto eccome. È evidente che due persone con lo stesso peso ma diversa composizione corporea non possono fare la stessa dieta. Questa è una pubblicità pericolosa perché può indurre le persone a credere che questo libro sia la soluzione a tutti i problemi, senza fare nemmeno una visita. È come se state male, cercate su internet e prendete farmaci a casaccio, senza farvi visitare da un medico... Sarebbe assurdo no?😅 Se avete bisogno di modificare la vostra dieta o se avete qualche problema alimentare, affidatevi a un nutrizionista!

[@sharonmelone6474]

posso fare il libro anche se sono minorenne?

[@fiorellaummarino8874]

Ma è in inglese il libro?😘

[@olgacivale5520]

🍓🍓🍓🍓🍓🍓

[@Marsssdiary]

Quando dice 1 tazza, spiega a quanti gr corrisponde?

[@gb3939]

#🍓

[@gb3939]

Grazie del tuo cuoricino,sei dolcissima è bellissima❤ #FedericaGibbellini✨

[@zahretta]

Io amo le fragole unica frutta che mangio con ciliegie e mirtilli🍓🍒

[@mrdomi-liveclip4673]

Anche a mee! Lol

[@robepiccolo]

Io non mangio nessun tipo di frutta perché non mi piace 😂😅🍓🍓🍓❤️

[@federicagibellini]

nooo :((( io la amo!!

[@balenciaga677]

Primaaa

[@rosannadagostino4644]

Stai meglio con i capelli corti fedeeee

[@mariagostini07]

🍓🍓🍓🫶🫶

[@ele____0162]

Ma se io voglio la colazione dolce e la pasta. A pranzo ?

[@laviniapezzotta5701]

Fa male agli ormoni non fare colazione appena svegli. Bisogna farla subito

[@basic2577]

?tutto ok?

[@federicagibellini]

mezz’ora non ho detto 4 ore :) 🤗

[@chiaraahlk]

Assomigli troppo a Elettra Lamborghini!!!

[@mariasbrizzi6833]

Io amo le fragole ma sono allergica 😭

[@healthytomato8103]

Io sono allergica sia alle ciliegie che alle fragole

[@federicagibellini]

saaaad!! 😟😟😟

[@cristinaconsalvo2826]

Fedee

[@raniamariani]

Mi saluti mi chiamo Rania

[@federicacalcagnile4357]

🍓

[@claudiacianci]

🍓🍓

[@fatimaikajane2216]

🍓🍓🍓

[@andreapaolacutri]

🍓🍓🍓

[@annaritavelli9841]

🍓

[@angelamileti237]

🍓🍓

[@annaluperini7089]

🍓

[@io-tm4ve]

🍓🍓🍓

[@azzurramassari3161]

🍓

[@svnflower8274]

🍓🍓🍓

[@dieinathiam8931]

🍓

[@bangtanalii]

🍓🍓🍓

[@gretamonchieri7140]

🍓🍓🍓

[@ponciabeatrice]

🍓

[@saraseverino7633]

🍓

[@Melissa-ft3sl]

🍓

[@chiara8478]

🍓

[@norkebaili8002]

🍓

[@miriana_soft.fandom3397]

🍓

[@najatmazouz1352]

🍓

[@clarissachiego4337]

🍓

[@milenailic693]

🍓

[@veronicaancellotti5699]

🍓