What I eat in a day | Gesunde & einfache Ideen | Sheila Gomez

[@yvonnebosch8532]

Deine Video's sind echt was für's Herz, Ohren und Augen! Danke für all die Liebe, die du in jedes Detail steckst!

[@SheilaGomez]

Dankeeeee für deine Worte liebe Yvonne🙏🏼❤️😘

[@_Anida_]

So schön wenn man eine so gesunde Inspiration findet, da freuen sich Körper und Seele 🥰 Du bist so ein wundervoller Mensch, das merkt man sofort 😌💕🙏

[@EB-ch1ih]

Mehr "What I eat in a day" 's ❤❤❤

[@SheilaGomez]

Wird gemacht ❤️😘

[@meleksahan]

Wow sieht so lecker aus 😍 würde öfter ein Video „what i eat in a day“ wünschen, es war für mich sehr inspirierend! Hast du ab und an auch mal cheat days bzw. Tage an denen du nicht gesund kochen kannst?

[@xc8393]

Du bist eine so tolle Frau und Persönlichkeit. Nehme dich von nun an immer als Beispiel.. danke für die tollen Videos !

[@SheilaGomez]

Danke für deine liebe und motivierende Nachricht, habe mich sehr darüber gefreut und wünsche dir noch einen schönen Freitag❤️😘

[@sabrinakunz3127]

Unbedingt mehr von What I eat in a day‘s ❤️❤️❤️ Sieht von morgens bis abends perfekt aus 😍🤗

[@Lauriii444]

Wirklich wieder ein tolles Video ! Ich Liebe die Qualität deiner Videos und man merkt richtig wie viel Mühe du dir bei jedem einzelnen gibst ❤️ und wenn ich es schaffe mich nur halb so gesund zu ernähren wie du dann wäre ich schon happy 😋 ! Bewundere deine Disziplin und wie du diesen gesunden Lifestyle mit jeder Zelle LEBST 🧘‍♀️

[@SheilaGomez]

Danke für deine liebe Nachricht Laura❤️, habe mich sehr darüber gefreut. Alles immer Stepp bei Stepp machen, so lebt man jeden Tag ein bisschen gesünder❤️. Ich wünsche dir noch einen schönen Freitag und hoffentlich bis nächsten Sonntag wieder😘

[@nashk.4324]

Liebe Sheila, lieben Dank für das Video. What I eat in a day Videos finde ich sehr inspirierend, gerne mehr von diesem Content 😊👍🏻 Wünsche dir einen guten Start in die Woche, liebe Grüße 😘❤️

[@SheilaGomez]

Hallöchen liebe Nash🤩, vielen Dank für deine Nachricht und dein Feedback. Ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche. Ganz liebe Grüße❤️😘

[@Daniek2205]

Das sieht von Morgen's bis Abend's perfekt aus 🤗👍🙋🏻‍♀️

[@SheilaGomez]

Danke 🙏🏼❤️😘

[@katharinagenz2040]

Danke Sheila würde auch gerne öfters so ein Video sehen. herzliche Grüße

[@SheilaGomez]

Danke für dein Feedback liebe Katharina 😘. Liebe Grüße

[@a.b.9060]

Hallo Sheila, Deine Videos sind einfach genial.Egal um welches Thema es geht.Du hebst Dich durch Deine ruhige, besonnene Art und vorallen durch die wertvollen Tipps hervor.Dazu bist Du mega hübsch und sympathisch .Eine seltene Kombination!Du hast einfach alles....Schönheit, Intelligenz und Besonnenheit.Top!

[@sandragrasmuller1693]

Vielen Dank liebe Sheila für dieses tolle Video mit den ganzen feinen Köstlichkeiten, besonders das Thaicurry vom Mittagessen hat es mir angetan. Viele liebe Grüße und eine gute und gesunde Zeit wünsche ich Dir. 😍😊😄💕💖💝🙋‍♀️💙🙏❤

[@ainok.9475]

Sehr schönes und inspirierendes Video. Möchte mich auch gerne gesunder und bewusster ernähren. Werde auf jeden Fall ein paar Sachen nachmachen und übernehmen.

[@lenomnom]

Ich vermute mal die geben Zucker zu den Bohnen um sie haltbarer zu machen. Bin wirklich froh, dass ich mir das Video satt angesehen hab, schaut alles wirklich lecker aus. Außerdem ist alles so ästhetisch angerichtet, da isst das Auge gleich mit. Ein wirklich gelungenes „what I eat“, vielen Dank.

[@Juliia.claudia]

Bezüglich dem Gemüse wie zB den Brokkoli kann ich auch empfehlen, den gefroren zu kaufen, in diesem sind noch mehr Vitamine vorhanden wie bei einem frisch gekauften, da der auf seiner Reise in das Lebensmittelgeschäft sehr viele wichtige Stoffe verliert 👍🏼😊

[@tuavn479]

Wieder so ein tolles Video. Danke dafür 👌 wie schnell wieder eine Woche rum ist, ich freue mich immer wieder auf deine Videos. Food inspos kannst du sehr gerne öfter machen 😘😘

[@SheilaGomez]

Danke für dein Feedback 🙏🏼. Schön, dass dir das Video gefallen hat 😃. Hab eine schöne Woche 😘

[@johannawriedt1207]

Was für ein tolles inspirierendes Video. Vielen Dank für den tollen Einblick. 🥰

[@SheilaGomez]

Hallo liebe Johanna, vielen Dank für dein Feedback. Ich freue mich sehr darüber, dass dir das Video gefallen hat und wünsche dir noch einen schönen Freitag😘

[@graziam.9076]

😘 schön, dass es dich gibt!

[@SheilaGomez]

Ich bin so dankbar euch als Community haben zu dürfen❤️🙏🏼

[@bebe30878]

Guten Morgen liebe Sheila 😍 ich mag diese entspannte Atmosphäre in deinen Videos so sehr ! Ich trinke nie zum Essen, habe mal gelesen, dass das die Magensäure verdünnt und die Verdauung dann nicht so effektiv ist, ob das stimmt, weiß ich aber nicht 😃 Wünsche allen eine wunderschöne Woche 💕

[@SheilaGomez]

Danke für deine Nachricht und dein Feedback. Ich wünsche dir eine schöne Woche❤️😘

[@Jana-No]

Das sieht alles sehr lecker aus, mach ich aufjedenfall nach😍 Gerne mehr what i eat in a day 🌼🥰

[@SheilaGomez]

Schön, dass dir das Video gefallen hat liebe Jana❤️. Ich wünsche dir einen schönen Montag 😘

[@maya-2000]

Sehr gut, gerne mehr davon! ❤

[@joana-marleentasholli7816]

Danke Sheila, würde mich über mehr Videos „What i eat“ freuen. Liebe Grüße 😊🌷

[@SheilaGomez]

Danke für dein Feedback und liebe Grüße zurück🤩😘

[@adelheidthomas1411]

Das Porridge sieht mega lecker aus! 😋 Lieben Dank für das tolle Video und die schönen Rezepte liebe Sheila und hab eine wundervolle Woche!🙏🥰

[@SheilaGomez]

Hallo liebe Adelheid, danke für deine Nachricht und deine lieben Worte. Ich wünsche dir noch einen schönen Freitag 💋

[@dianachiulela6064]

Lieben Dank für das Video. Sehr schöne Frühstücksinspirationen liebe Sheila...sieht lecker 😋 aus. Herzensdank ❤

[@corinnakleiner3508]

Liebe Sheila, danke für das tolle Video mit den wunderbaren Anregungen. Ich wünsche Dir einen guten Start in die neue Woche. Viele Grüsse von Corinna😘😘

[@SheilaGomez]

Vielen Dank liebe Corinna. Ich wünsche dir auch einen guten Start in die neue Woche. Viele Grüße zurück🤗😘

[@lija91]

Danke für das tolle Video 💚 Kannst Du die Seite zum Thema „Trinken während des Essens“ mal verlinken? Ich meine das auch schonmal gehört zu haben... da ging es um die Magensäure bei der Verdauung. Ps.: Mehr trinken und viel weniger Zucker... das sind meine großen Schwächen 🙈 das muss sich ändern!

[@Maria-yh4fi]

Warum Trinken während des Essens nicht so gut ist, würde mich auch interessieren. Sehr schönes Video, danke! :))

[@asemiya1686]

Cooles Video liebe Sheila 😘, Ich esse auch gerne die Linsennudeln aber die Kichererbsen Nudeln schmecken auch sehr gut. Tolle Inspiration wünsche dir eine schöne Woche bis bald. LG Asli

[@SheilaGomez]

Danke für deine Nachrichten liebe Asli, die mag ich auch gern ❤️. Ich wünsche dir einen schönen Tag 😘

[@zhanadeneva]

Hi super Video, sehr inspirierend. Ich höre auch mit dem Trinken spätestens 15 Minuten vor dem Essen und trinke dann wieder erst 1 Stunde nach dem Essen. So habe ich nie wieder Probleme mit meinem Magen gehabt. Keine Magensäure und fühle mich sehr fit.

[@rxxrxx1847]

So tolle ideen ❤️ vor allem Gemüse wrap sehe ich zum ersten Mal. Sehr gerne mehr rezepte

[@SheilaGomez]

Danke für deine Nachricht und dein Feedback. Ganz liebe Grüße💋

[@reinachristinakohler1679]

Hallo Sheila, das Thema Zucker in (Kindey-)Bohnen habe ich wie folgt gelöst: ich kaufe mir die Bohnen als Trockenware in Säcken (auch weniger Müll). Um mir die Zubereitung zu erleichtern, weiche ich mir ca 1 kg davon über Nacht ein und koche sie am nächsten Tag, vorzugsweise in selbstgemachter Gemüsebrühe. Wenn die Bohnen die für mich richtig Konsistenz haben schütte ich sie ab und lasse sie in einem Sieb gut abtrocknen. Dann packe ich die Bohnen in einen Gefrierbeutel und friere sie flach liegend ein. Nach 3-4 Stunden „knete“ ich den Beutel durch, um sicherzustellen, dass sie nicht zu einem großen Klumpen zusammen frieren. Auf diese Weise kann ich mir jeweils nach Bedarf die Menge an Bohnen rausnehmen, die ich benötige. Ich weiß, dass es etwas aufwendiger ist, aber ich finde, dass es sich auch geschmacklich lohnt.

[@SheilaGomez]

Hallo liebe Christina ❤, das ist ein super Tipp, danke fürs Teilen 🙏❤. Ich finde es wirklich so schade, dass in den Dosen meist Zucker zugesetzt ist. Dir noch einen wunderschönen Montag und hoffentlich bis ganz bald ❤😘

[@kathihe2425]

Wow wieder so Klasse....danke dir liebe Sheila 😍ich bin so ein Fan von deinen Videos.Liebe Grüße Kathi 😘

[@naradahappiness]

Danke Sheila, wieder so tolle u d leckere Rezepte, wir machen auch soviel Curry, Banane anbraten habe ich noch nie gemacht, dies werde ich gerne ausprobieren, wir essen soviel Porridge. Wasser mit Gurke finde ich auch mega lecker, ich tue oft noch Pfefferminz rein. Das mit dem Trinken mache ich auch schon länger, ich habe gelesen so viele Minuten, so alt wie man ist, nichts vorher und nachher Trinken beim Essen, ist besser für die Verdauung. Danke für die schöne Darstellung der Nahrungsmittel, man kriegt einfach gerade Lust

[@elaschulz7865]

Bin Junge gerne Zweifache mam💕 deine Tipps sind so bereichernd für das körperliche emotionale Wohlbefinden 🥰 I love your work ☺😚thank you❤

[@SheilaGomez]

Hallo liebe Ela, vielen Dank für deine Nachricht. Ich habe mich sehr darüber gefreut und wünsche dir noch einen schönen Freitag. Bis bald😘

[@elaschulz7865]

@@SheilaGomez ❤

[@simkak.2930]

Ein sehr schönes Video, vielen Dank. Ich schnibble Zitronengras immer ganz klein und freue mich, wenn ich beim essen etwas davon erwische.

[@SheilaGomez]

Das probiere ich auch mal liebe Simka, danke für den Tipp❤️❤️❤️

[@kathrinmoonchild6647]

Wie schön ist das Video bitte und so leckere Sachen oha 😳😳 danke für die Inspiration! Ich mache auch Food Diary’s aber deins ist so Hammer 😍😍😍

[@SheilaGomez]

Danke liebe Katrin für dein Feedback❤️. Es freut mich sehr, dass dir das Video gefallen hat😘

[@angelikagross7673]

Wieder ein ganz tolles Video von Dir! So liebevoll gemacht: klare Bilder von farbenfrohen Nahrungsmitteln, Wellness-Atmosphäre, passende Hintergrundmusik und dazu Deine ruhige, sympathische Art! Einfach unvergleichlich! Bist Du Werbefilmerin von Beruf??? LG :-)

[@SheilaGomez]

Liebe Angelika, vielen Dank für dein liebes und motivierendes Feedback. Habe mich sehr darüber gefreut. Nee, das bin ich von Beruf nicht, aber vielen Dank für die lieben Worte🙏🏼🤩. Liebe Grüße

[@s.s.5932]

Super interessant! Könntest du ein Video produzieren, über deine Erfahrung mit dem Thema „Pille einnehmen/absetzen?“ :-)

[@petrahofmann8989]

Tolles leckeres 😋 Video, Danke ☺️ ich trinke selten was vor dem Essen, währenddessen gar nicht und danach meistens einen Kaffee ☕️ erst ca. eine halbe Stunde später trink ich ein großes Glas Wasser oder Mineralwasser. Mach ich schon immer so und fühl mich wohl. Freu mich auf dein nächstes Video 🥰😘

[@SheilaGomez]

Das hört sich sehr gut an liebe Petra, danke für dein Feedback. Ich wünsche dir noch einen schönen Freitag❤️😘

[@petrahofmann8989]

@@SheilaGomez Danke ☺️ wünsche dir ein schönes Wochenende 💕☀️

[@lowenherz5127]

Die Kidneybohnen von Rewe Beste Wahl haben keinen zugesetzten Zucker :)

[@simiwe6079]

Hey danke für dieses tolle Video 😊 Beschäftige mich auch viel mit Ernährung... So wie ich es gelernt hab ist es sehr wichtig morgens basisch zu essen als erste Mahlzeit, da fallen schon ein paar obstsoren weg, außerdem soll man nicht verschiedene rohkost obstsoren mischen weil sich das nicht verträgt und zum Gemüse kann ich empfehlen bio gefrorene Gemüse zu nehmen, spart zeit beim kochen und hat mehr vitamine als das frische Gemüse...dies sollen aber nur Anregungen und keine Kritik sein 😊 kannst gerne mal zu den Themen googeln... Ansonsten echt tolle Anregungen und gerne mehr von den videos 😊

[@ipekta771]

Mega Video!! Wie immer 😍😍. Thema Wasser. Ich habe es durch meine Akupuntur Ärztin auch so empfohlen bekommen und es ist wirklich sehr wirksam 🌸💖

[@sarahgeorge7996]

Ich trinke nie beim Essen :) Davor und danach auch nicht. Tolles Video wie immer ❤️ Bitte mehr what I eat in a Day 😇

[@SheilaGomez]

Danke für dein Feedback liebe Sarah. Ich wünsche dir einen schönen Freitag und hoffentlich bis ganz bald wieder💋

[@gooodnews7]

Einfach toll! Vielen Dank 🤩

[@SheilaGomez]

Freut mich, dass es dir gefallen hat ❤️😘

[@Jess-qc5xn]

sieht das ALLES lecker aus - da mag man zum essen kommen :-) danke, liebe sheila für das tolle video noch eine frage : welches gerstengras nimmst du ??

[@tanjabrunner1647]

Tolles Video! Werde noch mehr Videos von dir ansehen. Echt inspirierend!!! :) könnte ich bitte noch genaue Mengenangabe für die Ingwer-Kurkuma Paste haben.Vielen Dank

[@marjondejeu-vanbussel4841]

Wauw Sieht ja alles séhr Lecker aus 🥰💖.Ich finde das Video so interessant 👀👀 ich hoffe das du méhr Video's dazu macht mit Was du esst auf ein Tag.🙏😍 ich drück dich und Knutsch dich ganz fest liebe Sheila🧸🌹💋💐🌞

[@aommatt8904]

Danke schön du bist ein fach toll ❤😂

[@madamvegan3944]

Ganz tolle Rezepte, danke für das Video 🥰

[@katestadler7708]

Das Thai Curry und die Wraps sahen super lecker aus. Werde ich auf jeden Fall testen :-))

[@brigittemengel6257]

Hallo Sheila es geht um das Ingwer- Kurkuma Rezept , könntest du bitte die Menge mit angeben ? Wieviel Ingwer usw…. Danke. Hab jetzt erst angefangen deine Videos zu schauen und ich bin total inspiriert und motiviert meine Ernährung umzustellen. Das sieht alles so lecker aus, denke das die Gewürze auch viel ausmachen damit es lecker schmeckt. Auch die anderen Videos mit Ordnung ,Beaty usw…., sind sehr interessant. Du machst es richtig toll und erklärt es super, mach weiter so, du hast es drauf. Schaue mir gerne deine Videos an.🥰 LG Brigitte

[@shahiraali2543]

OMG der Video idee ist Perfekt 👌🏼

[@SheilaGomez]

Danke liebe Shahira🙏🏼❤️😘

[@girlfrommunich9370]

Danke für das tolle Video ❤️

[@SheilaGomez]

Danke für deine Nachricht 😍😘

[@alexacors3043]

Hallo Sheila,ich habe dich schon vermisst.Dein Video kam ein bischen später als sonst.Aber wieder möchte ich mich bei dir bedanken,für die Mühe ,die du dir für dieses Video gemacht hast.Danke,danke,danke.💋 P.s. hast du dir deine Haare gefärbt? Liebe Grüsse und ganz viel Glück für deine Bewerbungen

[@SheilaGomez]

Hallo liebe Alexa😃, vielen Dank für deine Nachricht. Ne, eigentlich nicht. Vielleicht lag es am Licht, oder an der Kamera🤔. Hab noch einen schönen Tag und hoffentlich bis nächsten Sonntag wieder😘

[@FroschKoenigin75]

Sieht das alles lecker aus 👌 Gerne mehr davon 😊

[@SheilaGomez]

Hallöchen und danke für dein Feedback. Hab noch einen schönen Freitag❤️😘

[@shahiraali2543]

Wo für hilft die Kurkuma Ingwa Zitronen Wasser ?

[@herrcontent]

Hab so Hunger bekommen!

[@lana-marie.kirstein]

Nicht nur du 😂

[@SheilaGomez]

❤️😂

[@AriMari24]

Wow... So gesund essen nicht Viele. Gerne mehr Rezepte. Ich finde das sehr inspirierend. Ps: Hast du deine Haare gefärbt oder getönt? Sie sehen etwas heller aus. Aber sehr schön 👍😊

[@anneke7233]

Super Video. Das isst du doch nicht jeden Tag. ? Ich esse auch gesund aber soviel esse ich nicht. Was für eine Arbeit. Chapeau.

[@Coco-gj4ti]

Liebe Sheila, Danke für das tolle Video. Eine Frage, trinkst du auch Kaffee oder findest du das eher ungesund und unpassend für eine gesunde Ernährung?

[@hertanekrasov5991]

Sehr schön 😘😍 siehst so toll aus!

[@SheilaGomez]

Hallöchen ❤, ja, das schmeckt auch wirklich gut 🥰. Ich wünsche dir noch einen tollen Freitag und ein wunderschönes Wochenende ❤🥰

[@Nr2Dev4onka007]

Welchen grünen Tee kannst du empfehlen? Ich trinke morgens auch gerne den Tee 🍵😋

[@tictactost1235]

Guten Morgen 🌞 Hab mir grad den grünen Smoothie gemacht , MEGA! 😍 Danke fürs Video 😘❤️

[@SheilaGomez]

Wie toll, dass er dir geschmeckt hat. Ich wünsche dir noch einen schönen Freitag und bis nächsten Sonntag wieder❤️😘

[@tictactost1235]

@@SheilaGomez Dankeschön Dir auch 😘❤️

[@yogaaufdemstuhl]

Alles sehr lecker...wo gibt es denn Wraps aus Gemüse?

[@SheilaGomez]

Freut mich, die sind unten in der Infobox verlinkt❤️😘

[@gabik.1608]

Wo kaufst du denn dein Gras pulver?? ❤️❤️❤️🤗

[@marjondejeu-vanbussel4841]

Mmmmm Sieht alles Lecker aus! 😋😋😋😋😋

[@Morana_]

Danke ❤️

[@SheilaGomez]

❤️😘

[@Coco-gj4ti]

Tolle Inspirationen 🤗🤗🤗🤗

[@minnieme_1668]

Liebe Sheila, wo finde ich denn das Rezept für die Kurkuma Ingwer Paste?☺️

[@SheilaGomez]

In der Infobox❤️😘

[@minnieme_1668]

@@SheilaGomez danke!! Probiere ich aus ☺️

[@lachantal830]

Das sieht so lecker aus 😋

[@xaroulakotanidou4796]

Ja

[@edith4531]

Kaufst du ausschließlich Biogemüse?

[@Bella-df2lu]

Wie macht man es mit Nahrungsergänzungsmittel die man zu einer Mahlzeit einnehmen soll (z.B Vitamin D und Zink), wenn man während dem Essen nichts trinken soll? 🙆‍♀️🙈

[@isabelpuderbach4309]

Super Video. 💯👍🌹

[@DaBiNa90]

Wie viel TL gibst du von dem grünen Tee in die große Tasse? 😋

[@coole_schnitzel9584]

Tolles Video

[@SheilaGomez]

Danke liebe Gabriele❤️😘

[@mirida7744]

Du musst unbedingt herbal Infusion Water versuchen.

[@SheilaGomez]

Danke für den Tipp, werde ich mal testen. Ganz liebe Grüße😘

[@theycallmevale3435]

Hallo Sheila, ist es nicht ungesund jeden Tag GrünTee zu trinken? Die Zähne werden doch dadurch auch gelb😖😣 Liebe ihn hab aber angst vor Gelben Zähnen

[@SheilaGomez]

Hallöchen meine liebe 😘, ich habe da bislang keine Probleme mit gehabt, also beobachte das am besten bei dir einfach mal ❤😘. Bis bald ❤❤

[@anuskiber]

tolles Video Sheila, danke! warum Kokosöl in Kurkuma-ingwer Tee? Wegen des Geschmacks?

[@Sarah-rz1dr]

Das der Körper die Vitamine besser aufnehmen kann ;-)

[@littlesamy8462]

Mir wird von grünem tee total schlecht. Woran kann das liegen?

[@zipora91]

Woher ist das mintfarbene Set vom thumbnail? 😉

[@SheilaGomez]

Von Kuuno❤️

[@zipora91]

Uhh lieben Dank dir☺️ war Schock-verliebt

[@danielahoste3119]

Isst du fleisch- und glutenfrei?

[@patriciajorges869]

Hallo Sheila, Was streust du zum Schluss über das Frühstück? Kokosraspeln und was ist das braune? Ich würde das Frühstück gerne nachmachen, hoffe es wird so schön wie deins. Tolles Video. 💗 P.s. Findet man irgendwo noch mehr Rezepte, von dem was du so isst? Ich schau mal auf deiner Insta-Seite vorbei. :)

[@SheilaGomez]

Das war reines Bio-Vanille-Pulver❤️. Schmeckt sehr gut, ist leider nur etwas teuer🙁. Hab noch einen schönen Tag 😘

[@SheilaGomez]

Ein paar Inspirationen gibt es bei Instagram ❤️. Dieses Jahr soll aber auch noch eine Homepage kommen und vielleicht sogar noch etwas anderes😃. Das erzähle ich euch, wenn es fest ist❤️. Hab noch einen schönen Tag 💋

[@caramela.5636]

Hey woher ist die vanillepulver?

[@_elisabeth_xyz3724]

Kannst du mich mal bitte zu dir zum Essen einladen 😅 das sieht so lecker aus 😋

[@freedom3784]

Ich bewundere alle die so gesund und lecker kochen. Ich gebe mir Mühe aber es klappt nicht so 😔

[@selicious0196]

Hallo liebe Sheila, wenn ich während des Essen nichts trinke, werde ich nicht satt. Ich empfinde dann kann Sättigungsgefühl... ich komm mir dann immer vor wie ein Fass ohne Boden 😐

[@baharakin8003]

Wo gibt es den so einen rotebeete Rap? Liebe Grüße

[@SheilaGomez]

Ist unten verlinkt ❤️😘

[@jakobbidermann1180]

🌻🌻🌻

[@asemiya1686]

Zweite 💯 Wie hübsch du bist Mashallah 😘

[@SheilaGomez]

Danke liebe Asli❤️😘

[@Sasa_Sky]

Ich liebe grünen Tee. Aber durch meine Histaminintoleranz kann ich ihn leider nicht trinken

[@mitazi4219]

Das sieht man auch an Deiner Haut und Deinen Haaren!

[@lifebysophia2116]

super tolles video! kannst du mal ein video über "tipps gegen heisshungerattacken"?😍

[@SheilaGomez]

Ist notiert liebe Sophia, vielen Dank für deine Nachricht🤩😘

[@annaa.4359]

In welchem Supermarkt findet man diese Wraps?☺️

[@SheilaGomez]

Die habe ich euch unten in der infobox verlinkt❤️😘

[@lillylilchen9862]

von so einer winzigen portion haferbrei wirst du satt????

[@olja202]

Das wirkt schon alles sehr perfekt und fast schon unrealistisch für mich

[@nurgulakkaya8906]

Habe auf das Video gewartet! 😅- Du bist eine große Inspiration für mich😘 Könntest du vielleicht ein ausführliches Video zum Splissschnitt drehen/(und es auf Instagram hochladen)✨🙌🏻

[@SheilaGomez]

Danke für die Idee, ist notiert ❤️. Hab noch einen schönen Montag 😘

[@millimiba]

👍

[@SheilaGomez]

❤️❤️❤️

[@sylviadarra479]

😍

[@SheilaGomez]

❤️❤️❤️

[@basakrible3777]

❤️👍

[@SheilaGomez]

😘

[@dilakmsk8469]

Hey Sheila vorab tolles Video und super Tipps 💖 Du kamst aber total kaputt verklemmt und traurig rüber hoffe alles bei dir ist in Ordnung 🥺❤️

[@elisabeth5396]

Du verwendest viel Spinat. Der enthält aber viel Oxalsäure.

[@varias9865]

Buen día , Hablas español ?