WHAT I EAT IN A SUMMER DAY #19 | DETOX VERSION

[@anitaarriviello7751]

sono rimasta scioccata quando non ho visto il cocco nella tua colazione 😂😂

[@amrafarihakhalid6137]

bellissima❤❤ adoro i tuoi what i eat in day??

[@deborapenza5373]

Adoro la tua cucina!!! Ogni volta prendo spunto. Questi video per me sono stupendiii

[@alessiaveggo7365]

Sei diventata stra brava a fare questi video😍😍😍

[@mikeligna]

wow grazieeee

[@esvegliarsilamattina7681]

Ciao Michela!!:) Mi piacciono molto i tuoi what i eat in a day perché proponi sempre ricette semplici ma diverse dal solito e gustose!!😘

[@SaraGuella]

Ma vogliamo parlare di quel fantastico coltello con i disegni stampati??? Lo voglio! Miki dove lo hai trovato?? Buonissime ricette come al solito! Eh eh, anch,io sono un'amante dei fagioli borlotti in particolare! Adesso ho fame, vado a mangiare! Buona domenica Miki!!

[@kiaralth]

Grazie Michela per tutte le idee che ci dai.. assolutamente da provare :*

[@claudia1659]

devo troppo provare le melanzane cosi ! grazie mille per le idee . Adoro questa tipologia di video

[@DarioBarbutoFotoVideo]

"non metto burro" beh direi..nel pesto?

[@89luigina]

DigilabRC ho pensato la stessa cosa 😂😂

[@dariaventaloro7919]

DigilabRC anch'io lo pensato 😂

[@cozzadibosco7716]

avrà voluto dire formaggio...dai su

[@cribonfi]

assolutamente no, né burro né margarina... solo olio evo

[@1988eleonor]

"niente latte" ...nella frittata? yoghurt vegano, roba integrale, gelato vegano... fa molto social ma anche molto finto così

[@loveusomuch1998]

questi tuoi video mi sono di molta ispirazione!

[@TrustMyColors]

Adoro i tuoi what I eat in a day! Ho fatto praticamente la stessa colazione stamattina... Visto che non sapevo cosa fare e ho gli ingredienti per ricreare il tuo pranzo appetitosissimo, mi sa che ti copierò proprio! 😂😂 Ciao Miky! Buona domenica ❤

[@michelamelandri]

Sono contenta che questi video finiscano in "tendenza" perché la passione che ci metti va premiata!!!! Non mi stancherò mai di dire che vorrei poter allungare la mano e prendere un pezzettino di queste prelibatezze. Saranno semplici ma sono fatte col cuore. Anzi scusa se guardo il video solo ora!!!! Per la fritta uso anche io lo stratagemma del coperchio ma deve essere bello piatto o non riesce proprio bene... pure io uso 4 uova se siamo in due a mangiarla 😃 e tutti mi prendono in giro perché ne metto troppe 😅. Ma io dico uno potrà fare a modo suo no??! Se a uno non va bene mica è obbligato.... poi migliorarsi ci sta sempre per carità! Comunque sono le 6,15 circa e mi hai fatto venire fame!!!! Mi alzo e faccio una bella merenda con yogurt fragole 🍓 banane 🍌 e un pochino di frutta secca 😘😘😘😘 Tvb

[@michelaseminara9796]

Grandissima, quanti spunti! ❤️ proverò sicuramente le melanzane fatte così, mi incuriosiscono tanto ! 😘

[@graziellacambareri7703]

Adoro questi video, mi danno sempre tantissime idee e come sempre grazie mille per la compagnia 😘

[@alaaadel2972]

io ho sentito insalata di TRECCE REALI okay posso anche andarmene ora.😳😂😂💕

[@giulytulipano]

sei fortissima quando dici .."buonissimo"...sempre molto utili questi video ..grazie

[@Annamaria-id5zp]

Mi ispirano sempre un sacco le tue ricette con le verdure, devo ringraziare te se riesco a mangiarne di più! Proprio qualche giorno fa ho fatto il pesto e mi sono avanzati gli ingredienti, mi hanno consigliato di farci una torta rustica con la ricotta. Che ne pensi? Siccome non ho mai cucinato orzo e farro vado sempre sulle cose pronte che li contengono, non sapevo che fosse così facile cuocerli! o.O Mi sa che ci provo. Domanda: le melanzane cotte dove le hai conservate fino a cena? Nel forno e poi le hai riscaldate?

[@federicaroccia6297]

adoro troppo quando nella puntina del cono c'è il cioccolato😙😍😍😍

[@valentinamartelli2152]

Mi piace l'entusiasmo con cui parli del cibo :)

[@marimagic]

Che belle ricette! michy adesso é molto più equilibrata la tua alimentazione rispetto ai video vegani dell' inizio. complimenti alimentazione Coretta , ricca di vitamine ,mi piace molto. Il riso ha un aspetto ottimo

[@giuliatomarchio6000]

FAVOLOSA,sempre meglio,stai migliorando alla grande ,continua così ,sei il mio idolo😙😚😙😚

[@giovanna195]

sta fittea ha leggermente rotto!

[@tiziana1059]

si infatti ... che poi ... Non e sto granché che tutti dicono...

[@miriamrussotto2681]

Tiziana Gibin esatto...testati da mia sorella nn fanno nulla di tt ciò ke promettono

[@giulianagrazioso1422]

Giovanna 19 non se ne può più!!

[@liviugreurus2979]

Hanno rotto anche:natural mojo,semi di chia e bacche di goji

[@andromacha83]

Evviva!! Aspettavo un nuovo video!! Io adoro il Super Fruit e il Fit Berry. Proverò anche il tropicale non appena finisco gli altri... peccato però.. speravo facessero un infuso da fare già con acqua fredda... per l'estate sarebbe perfetto!

[@sara3161]

Mmmm..... quante cose buone da provare a prepararle tutte =) Brava Michela è sempre bello seguirti =)

[@annalisabonacini6547]

Idee veloci ma super originali!!!

[@magda3014]

Mi dai sempre tantissimi spunti! Ti adoro! Continua così! 😘😘😘🔝❤

[@Veronica-im8ou]

La marca "verso natura" del Conad è strepitosa. Ho assaggiato gli yogurt di soia, frutta e cereali: buonissimi! Molto meglio della Valsoia e anche più convenienti! Non sapevo facessero anche gelati...Da provare assolutamente

[@danyargento8526]

Bravissima Michela come sempre piatti sani ed invitanti...♥♡♥

[@thecatisonthebookshelf2004]

Ieri ho fatto le tue linguine agli asparagi, datterini gialli della Conad e semi di girasole, STREPITOSI 😍😍💗

[@rachelefoffi6558]

Domani il mio pranzo richiamerà decisamente quel riso al pesto! Baci :)

[@ramonae3498]

adoro i tuoi what i eat in a day 😍 oggi mi ha ispirato molto l'insalata ai 3 cereali con il pesto fatto in casa 😍

[@SuperMissangy]

Grazie di cuore per questi video!

[@VeRo-vf3by]

quei grissini di kamut del conad sono Superlativiiiiiiiii!

[@tanialombardo7282]

sulle melanzane aggiungi l' origano vedrai che bontà 😀

[@silviapelluzza3124]

adoro troppo questi tuoi video 😍😍😍

[@_mnemni_]

Ciao mike!! intanto ti dico che mi piaci un sacco , poi volevo chiederti , quanto tempo è che sei vegana? come hai deciso di iniziare questo stile di vita? :)

[@roxannemollaj6022]

ma questi prodotti fittea si vendono solo su internet ...?!?😍😘❤

[@frencyamato6123]

Roxanne Mollaj si purtroppo

[@valeeee0138]

io li ho trovati in un negozio che vendeva caffè nella mia città. prova a cercare, magari c'è qualcuno nella tua città che li tiene :)

[@francyfiandra320]

anke io cerco

[@miriantermini970]

primaaaaaaaa bravissima continua così ti seguo da quando hai aperto il canale dai 800 iscrittiii vedo ogni tuo video❤🌹😍😍

[@letiziaricettesemplici8122]

con queste ricette mi fai venire tante idee per l estate, leggere e buonissime... ricopierò sicuramente... :-)

[@alessandramezzanotte8830]

mikeligna ciao!!sei bravissima continua a fare i tuoi What i eat in a day con le tue ricette sono gustosissimo!buona giornata a presto🌻🌼👏😘👍👍👍🌺😉

[@Rossella-yr7uu]

Nel pesto non ci va il burro!È ovvio non metterlo 🤗 comunque bel video

[@mikeligna]

+Rossella VitaDaMamma molti lo usano :)

[@Rossella-yr7uu]

mikeligna Credo lo usino al posto del parmigiano ma non oso immaginare il sapore..secondo me diventa troppo pesante

[@mikeligna]

si esatto è troppo pesante anche secondo me >,

[@barbaraberardi4873]

Anche sei fai pubblicita' a differenza di altre " ci metti sempre qualcosa di tuo".....Ecco xche' guardo i tuoi video.....E poi.....Sei bravissima a cucinare! Te l' ho chiesto nell' altro video: tu hai il bracciale Pandora?

[@saramay3216]

belle idee!Brava!

[@MichelaEsposito]

Adoroooooo questi tuoi videoooo 💞💞💞

[@mikeligna]

+Michela Esposito grazieeee 😍 io adoro leggere i tuoi commenti e ne approfitto x ringraziarti sei sempre presente e gentile 😍 grazie di cuore michi

[@MichelaEsposito]

mikeligna quanto amore seiiiiii 😍😍😍💞💞💞

[@LauraaDonato]

Adoro i tuoi video! 😙

[@donipoli7681]

Ciao tesoro! Meno male che ho visto il video dopo aver mangiato altrimenti che sofferenza tutt'e quelle cose gustose..., uhmmmm buone!!! Un bacione 😘💕🌸

[@clarissa6805]

bravissima!!! ti adoro

[@no-oq9tm]

bellissimo !!😘

[@silviavignati303]

mikeligna adoro i tuoi What I eat in a day!

[@dede2150]

Ciao! Volevo chiederti, come mai mangi le uova mentre il latte e derivanti no?🤔🤔

[@ireneeliseo]

Ciao ti adoro veramente ma sorge un dubbio: mangi il gelato vengano e poi mangi le uova??

[@mikeligna]

+Irene Eliseo qual è il tuo dubbio? Immagino che ti capiti di mangiare un frutto, una insalata, una focaccia... bene sono vegane 😂 io comunque non sono vegana :) se mangio un gelato di soia non implica che io sia vegana, ho solo scelto di non mangiare latticini, ma potrei essere intollerante, questo non implica essere vegani.

[@gaiaparodi5301]

mikeligna niente ,questo concetto manda in confusione tutti ,ma perchéeee ahahah 😊😊😊😊

[@ericacicerchia5994]

❣Miky tesoro❣quanto ti stimo x la tua alimentazione 😍 e poi dai tantissime idee...sono curiosa di provare le melanzane 😉😘😘buona domenica ❣

[@asukakazama1000]

mi è venuta fame a vedere questo video xD

[@IlenjaBeauty1991]

Bravissima Miky ... un bacione 😘

[@danybell1162]

io amo le tue ricette 😍

[@DarioBarbutoFotoVideo]

mamma quanto sale!

[@giarraniang279]

DigilabRC ma i fatti tuoi?

[@heymarti97]

DigilabRC ma se a lei piace il sale il tuo problema qual è? devi mangiarle tu le sue preparazioni? avete da dire su TUTTO e pur di dire qualcosa andate persino a cercare l'ago in un pagliaio, ma fatevi i cazzi vostri

[@qriqnnq]

a me sembra una dose normale

[@giarraniang279]

Martina S esatto!!

[@aldapiccinini6353]

Thepalenigga yep lo mette ovunque, se mettessi insieme tutto il sale e l'olio che usa non sembrerebbe più una porzione normale

[@gloriabeautymua1011]

che aceto usi per i legumi? aceto di vino bianco o aceto di mele?

[@simonacanino306]

Stupenda la borsa rosa! Posso sapere dove l'hai presa? ❤💋

[@mikeligna]

+Simona Canino grazieee è di liu jo

[@frencyamato6123]

io amo le tue colazioni 😍

[@kristycullen546]

Lo yogurt Alpro è buonissimo, prova quello al gusto cocco, ha le intere scaglie dentro ed è una favola =)

[@Helamakeup]

allora non sono l'unica che finisce un video alle 2 di notte.💖 Adoro questa tipologia di video😍😍😍

[@hollymiss8700]

Helamakeup io alle 3,25!nottambula sono😄😄😄😄

[@Helamakeup]

Stefania Miccoli 😄😄😄

[@fatimadisarno2406]

Mi piacciono moltissimo questi video

[@albertoanastasio49]

Perche usi i guanti per cucinare?

[@giovannafontes1701]

A 4:09 guardate la bellezza della tazzina 😍😍😍 Michela dove l'hai comprata?

[@vogliosaperlo]

molto buone le cose che hai cucinato!!! :*

[@Unicr87]

ci racconti come ti alleni?

[@giustinamanontroppo3211]

mikeligna puoi fare il decluttering del tuo mekup

[@roronoazoro8952]

Il pomodoro di Pachino passera' alla storia :)

[@memmi18]

ciao tesoro ti adoro sei bravissima e bellissima una curiosità perché quando cucini utilizzi i guanti un bacione grande 😚

[@eva.makeups33ostia13]

bellissimo video

[@Gioielli28]

bravissima mangiare sano è favoloso

[@azzurralerose5367]

Ti adoro 😍

[@kirkit9251]

sei sempre d"ispirazione :) ottima l"idea di fare il pesto in casa, anche perché la maggior parte in commercio contiene sciroppo di glucosio

[@claudiatiralongo9892]

Ma pepe asparagi e olio sono gli ingredienti principali comunque ti adoro 😘😘😘❤️❤️mi guardo sempre i tuoi video

[@claraporto7112]

Ma la maglietta dove l'hai presa?

[@lindapanzardi3306]

Clara Porto h&m

[@gretapiccolo610]

Come fai a mangiare cosí bene??

[@martinapalazzolo808]

Topppp! !!!!!! Ti adorooooo!!!!!😍😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘

[@terryplanet]

anch'io faccio il pesto in casa e molto spesso anche con la rucola.Un pochino più amarognola ma buonissimo lo stesso. E altra cosa che amo sono le melanzane( le uso tantissimo e si prestano davvero a mille ricettine e cotture) e gli asparagi...che siano sono ripassati in padella con olio sale e formaggio e per fare il risott...mmmm...ok, vado a pranzo:D:D

[@cribonfi]

prova anche quello di menta e noci

[@terryplanet]

Cristina Bonfiglioli mmmmm....Lo farò sicuramente 😉

[@helendallacosta7912]

Perché metti i guanti in lattice?

[@onedsmuffin]

da provare le melanzane in questo modo

[@DarioBarbutoFotoVideo]

le melanzane così le proverò!

[@roronoazoro8952]

Hey miki hai gli stessi piatti che ho io, figo abbiamo gli stessi gusti di desing (*_*)

[@michytre3061]

Ma le melanzane quindi le mangi fredde? Non le riscaldi? Non risultano gommose? Non le ho mai mangiate fredde ....

[@mikeligna]

+Kori Tre certo le ho riscaldate :) comunque anche fredde se sono ben cotte non risultano assolutamente gommose :)

[@rosaliatestai5624]

sei una delle poche youtuber che mangia cibi "normali" e fa ricette facili da riprodurre! TOP

[@tiziana1059]

no perché ce qualcuno Che nel pesto mette il burro?????😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱

[@RAMONAEYES]

bel video 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖 un bacione tesò

[@marikaiannucci14]

ti adoroooo

[@martinaassenzio]

Ti adoro sei fantastica spero che mi saluti ti seguo sempre 😊💋

[@Chiara-we7ft]

Tutto buono brava

[@corinneparisi897]

O il tuo stesso cognome 😍😍😍😍😍❤

[@elisapozzo8243]

Mangi sano e bene tranne qualche dolce ahahahha

[@giulianarosta2301]

bella questa insalatina di cereali

[@carfiore71]

Ma nel pesto non si mette il burro....si fa esattamente come hai fatto tu in più si dovrebbe mettere l'aglio

[@noemiruggieri8452]

ma tu non eri vegana?

[@paola4876]

mi fa strano sentir dire "non metto il burro nel pesto" o "non metto il latte nella frittata" perché a casa mia nessuno se lo sognerebbe nemmeno...ma se lo specifichi probabilmente è perché dalle tue parti è comune, mi fa sorridere come cosa. #commentoinutile

[@francyfiandra320]

qualcosa di simile di detox x mia mamma al supermercato

[@cettinabarbagallo2696]

Non esagerare con L' olio è un consiglio

[@VALERIA96904]

nelle zucchine sta anche divinamente la menta **

[@francescamoschitti24]

quelle melanzane le fa sempre mia madre sono buonissime 😘😘

[@cristinasaliu8470]

brava