WHAT I EAT IN A DAY #9 | VEGAN |

[@paolanava5828]

A me i what I eat in a day sono sempre piaciuti ma registrati così mi piacciono ancora di più e sono molto utili! Brava Michii!!!

[@RoxyRocksTV]

Oddio ora voglio la bruschetta hahaha

[@mikeligna]

mamma mia roxy diventero io stessa una bruschetta se continuo così hahahah

[@Merys93]

troppo bello, mancano i tuoi vlog caserecci sembra tutto buonissimo

[@mikeligna]

[@Merys93]

[@BetsC2]

Che bello , non sono l'unica che beve la spremuta passata ! Ahahahaha al bar ogni volta è un imbarazzo generale !

[@mikeligna]

hahahahaha bimbe noi

[@sofiacalzolari1379]

mikeligna miki hai cambiato la macchinetta del caffè??😘❤ sei stupenda!!

[@soniam.7258]

io nn sono vegana, ma queste ricettine mi hanno fatto venire una fametta, anche perche io nn ho fantasia nel cucinare le verdure,ora mi son fatta la lista e sto uscendo a comprare ste verdure,grazie Michela ,in ogni cosa che ti metti sei veramente brava, 💟

[@soniam.7258]

sei veramente brava, nn e' facile comporre dei piatti con sole verdure e con lla tua cucina mi hai fatto venire l aquolina in bocca,sicuro le copierò tutte,ummm ke fametta,brava brava brava e folce come sempre 💞

[@fraia88ia20]

Pasti molto sani e bilanciati. Ottime idee da copiare. Bravissima

[@martazecchillo3780]

Seguo sempre i tuoi video di cucina Miki, e devo farti i complimenti perché cucini davvero bene! Le ricette sono sempre molto buone ed è piacevole guardare i tuoi video di cucina perché sei molto ordinata, pulita ed inoltre sei bravissima ad impiattare! Complimenti :*

[@blueeyes4469]

Mi piace tantissimo questo nuovo modo in cui li monti è più completo insieme alle ricette!!! 🔝

[@mikeligna]

wow grazie mille per avermelo scritto

[@blueeyes4469]

+mikeligna ❤️❤️❤️

[@alessiascaramella5107]

video molto bello Miki!!! m hai fatto venire una fame!!! quella bruschetta poi...WOW!!!!!

[@melaniav3934]

Bellissima come sempre...mi dai tanta ispirazione con i tuoi piatti....spero che farai tanti altri video di questo genere...😘😘😘😘...ti adoro Miki .....

[@kler7596]

semplicemente fantastica, il video è carinissimo in questo modo... sei la mia guru per tutto grazie!!!!!😉

[@cristinaginnasi2550]

mi piace il video cosi!! 😍 so che impiegano piu tempo ma se riesci miki continua a farne altri di questo genere! ti adoro! un bacione😘😘 p.s. anche io amo fare la bruschetta... al diavolo il bon ton! ahahha 😂

[@mikeligna]

hahahaha ben detto!!! Si fatti così sono abbastanza impegnativi, immagina mentre cucini con le mani o bagnate o unte a dover spostare la videocamera, con la perenne ansia che cada all'interno delle pentole hahahahahaha XD bacioo

[@cristinaginnasi2550]

mikeligna ahaha immagino!😂😂 grandissima! 💪

[@chiaramerlin3329]

Adoro ogni tuo video, sei un esplosione di happiness, e sei per me fonte di ispirazione, continua così 🌸🌸❤

[@vanessadidomenico659]

Appena ho visto la notifica del tuo video il sorriso mi è ritornato(ero arrabbiata x colpa della marea di compiti e di studio)Ti adoro...grz....💚💚

[@carolasudano6985]

Mi piace questo nuovo modo di fare il "What I eat in a day"😍😍😍È un mix con le video ricette!!! Tra l'altro, adoro l'editing!! Bravissimaaa 💪🏻❤

[@graziellacambareri7703]

Adoro troppo questa tipologia di video e poi tu sei davvero brava nel fare i video..ti adoro 💕😘

[@keepingupwithnisha4247]

Bellissimo video e soprattutto buonissime ricette come solo tu sai preparare 😘😘😘👍🏻

[@SoLeBi74]

Che belli i tuoi what i eat in a day, fanno venire una fame pazzesca!! :)) Ti prego Micky fanne di piùùùù

[@Alisea_]

BRAVISSIMA MICHELA!!! il "what I eat in a day" più carino che hai fatto fin'ora :) ps: le bruschetteee 😍

[@jennifersantarsiere6052]

Questo video è BELLISSIMO!!! Questo "nuovo" tipo di what i eat in a day dove fai vedere anche mentre cucini le cose è veramente stupendo e sono tutte ricette buonissime Ps. anche io amo le bruschette❤😂

[@donipoli7681]

Tesoro, sfondi una porta aperta, adoro le bruschette!!! Ne mangerei a tonnellate con pomodorini, aglio e basilico!! Mi regalano un po' di estate in questo freddo inverno... le taccole con i pomodorini, poi, ne vogliamo parlare?? Chi non le conosce non sa ' cosa si possa perdere! Un bacione 😘🌸💕

[@ericacicerchia5994]

ma che bello Miky fanne di più di what i eat in a day!Buona giornata tesoro 😘

[@roberta583]

Che spettacolo il tuo pranzo e cena!!

[@sofiamion207]

miky sei bravissima ,puoi farne di piú di questi video pk sn fantastici!!!!!

[@SonoFuoriDalTempo]

hai ragione, le taccole fatte in quel modo sono buonissime!! mi hai fatto venire voglia!

[@broryful]

molto carino , complimenti 💕💕 si vede che ti sei impegnata e ti piace fare veramente quello che fai.. Adorabile 😄😄 PS : La tua voce mi rilassa tantissimo 😊😊

[@mikeligna]

grazieeeee :D

[@broryful]

mikeligna prego:)

[@ramonae3498]

Mi piace molto questa tipologia di video e ora è davvero completo con l'inserimento della preparazione del piatto 😊 veramente brava Michela 😊 anche io adoro le taccole e anche io filtro la spremuta 😂🙈 un bacione, mi è venuta davvero fame 😋

[@giorgiabarbetta3418]

Mmmhh che fame!! Domani vado a comprare le taccole ed il cous cous 😋

[@elenavitelli6934]

ascolterei la tua voce a vita ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@cristinagalluccio1879]

oddio, che bello questo video. Potresti farne di più. Mi piacerebbe vedere anche vedere la tua night/morning routine. Sei bravissimaaaa

[@labimbadimarcuzzolove1663]

sei una delle mie youtubers preferita Adoro i tuoi viedeo

[@giusydemartino6096]

Ke bello questo nuovo montaggio che fai vedere anche come li cucini .. tiii adoroooo sempre miki

[@alessiabassani7958]

Amo questi video ❤

[@sarabaldissin1697]

Adoro questo nuovi miglioramenti !! Rendono ancora più bello i tuoi video ! Ti consiglio nel cous-così di metterci la menta verrà ancora più aromatico e fresco 😊

[@emmaccia]

Uaaa bellissimo quel cous cous!!! Lo farò assolutamente anche per il mio bimbo :) coloratissimo :)

[@daliapiper4603]

belli questi video!!! ma una domanda quanto tempo stai in cucina per preparare tutte quelle cose :) ? buone le bruschette!!!

[@RAMONAEYES]

Nice video 💗 💗 💖 💖 💖

[@valentinazerman8925]

Bellissimo Michi questo tipo di video montato cosi!!! Continua cosi, bacione

[@angelapotenziani4220]

bellissimo video micky :-D le taccole mi piacciono moltissimo , ora so finalmente come cucinarle :-°e anche il cous cous che non sapevo mai come farlo :-) grazie un bacione

[@clarissa6805]

Che ne dici farne altri ?? Adoro😍😍😍😍

[@angelabonomo8287]

Ciao Miki adoro questa tipologia di video 😍proverò anch'io a fare le patate al forno così è anche le Bruschette😘

[@silviatombola2484]

Bellissimo come hai montato il video!

[@corinnecontessi]

Sei davvero bravissima e soprattutto dolcissima !! Ti adoro veramente tanto...❤

[@EdySalemi]

Bravissima, hai un'ottima alimentazione . Sei un esempio davvero :)

[@gaiaparodi5301]

Okey ..voglio una bruschetta ..ORA!!!🤤🤤😂😂 video super !

[@unacucinapasticciosa6304]

Mi piacciono molto i tuoi what i eat in a day 😘😘

[@elisaminu4489]

Che lavorone hai fatto per realizzare questo video. Sei bravissima e si può solo apprezzare. Un bacio 😘

[@Maria-vm7zy]

bellissimo , devo provare assolutamente le brushette ! semprano stra buone 😋😋😍

[@Rossella-yr7uu]

Tutto buonissimo e sano,complimenti!

[@patcarchia]

Il video è molto bello e le ricette sono molto interessanti. Ma le scene sono state girate tutte lo stesso giorno? Ci sono diversi cambi di maglie e anche lo smalto prima c'è poi non c'è. Comunque bel video.

[@mikeligna]

+Divertirsi in cucina certo li ho girati ieri :) per i cambi è normale 😊 non sono stata tutto il giorno in casa, e anche in casa solitamente mi cambio, dopo essermi lavata al mattino ehehe per lo smalto ho rifatto il semipermanente nel pomeriggio, quindi dalla merenda vedi che le ho piu corte, lucide ma senza smalto... ;)

[@fabianabrogliomontani6477]

Mmmm questi video fanno venire fame! Cucini benissimo❤

[@marinatagliati7909]

Adoro questi tipi di video perché mi danno tanti consigli su alcuni piatti 😍 Michela tu dove trovi Yogi Tea? ne ho sentito parlare un sacco e vorrei provarli ma non li trovo da nessuna parte 😭

[@mikeligna]

anche a me piacciono un sacco!!! :D yogi tea lo trovo al natura si

[@stefaniastefy7458]

Marina Tagliati io con l alimentazione vegetariana in sei mesi mi sono rovinata l intestino , ho abusato troppo di verdure legumi soia ecc. ho dovuto reintegrare la carne pur controvoglia e comunque l intestino è rovinato x sempre

[@mikeligna]

mangiare vegetariano o vegano non è sinonimo di mangiare sano, così come mangiare "tutto" senza alcuna nozione alimentare non vuol dire integrare tutto quello di cui abbiamo bisogno o mangiare bene insomma. Bisogna informarsi e mangiare quello di cui si ha bisogno. Io senza carne ho eliminato l'anemia ad esempio :) Quindi non facciamo falsa propaganda, non è il "mangiare vegetariano" o "vegano" ad averti fatto male, ma sei stata tu a mangiare male purtroppo. Mangiare sano al 100% al giorno d'oggi è impossibile, ma bisogna barcamenarsi, preferire cibi integrali e ridurre se non eliminare quelli raffinati, mangiare frutta e verdura (ogni eccesso è sbagliato, ma questo vale per qualsiasi cosa nella vita), apportare le proteine, i carboidrati, le vitamine, bere... e via discorrendo. Basta informarsi un po' e se non si è in grado da soli ci si può rivolgere ad un nutrizionista

[@claudiadiraffaele1228]

mikeligna 😊tu hai detto cose SANE ...GRAZIE ☺e ti apprezzo perché te mangi un po di tutto..e sa quando esageri e sei bellissima 😊e piena di vita ...davvero sembra il vegetariano /vengano sia cibo sano ..ma credo sia meglio mangiare meno "troiai"come dicono in Toscana ..e bellissimo quello che hai detto "l'eccesso non va bene come in tutte le cose della vita "...ti abbraccio e'sempre un piacere guardare i tuoi video

[@samyadridi1287]

Marina Tagliati Io Yogi Tea lo compro online sul sito della BioAlkemilla, se magari da te non c'è NaturaSi (tipo da me c'è, ma è abbastanza lontano da dove abito io)!! 😘😘

[@Gioielli28]

sei bravissima anche in cucina i fagioli corallo li adoro anche io altro che scarpetta :-)

[@alessia1348]

+mikeligna Dove hai preso il malto di riso??P.s sei bravissima

[@laurabu91]

Questo modo lo trovo favoloso! What i eat in a day super approvato 👍🏻

[@domipatania8088]

Mi hai fatto venire voglia di queste "taccole" appena le trovo ti copio la ricetta! Buon SAN VALENTINO A TE E LUCA❤

[@mikeligna]

è una mia fissa del periodo assieme alle bruschette ahhahahaha godere delle piccole cose :D grazie di cuore!

[@nicolegiomarino9952]

Video utile ed editato benissimo!☺️ continua con questi video 😘

[@338Giovanna]

Bello come hai montato questo video😊.Bravissima😘😘

[@lachicca6233]

Amo questo video

[@nournunu7461]

Buono 😋 e da provare ❤️❤️❤️

[@BeppeYle]

Io adoro i tuoi What I eat in a day ❤😍 sono sempre fonte di ispirazione per i miei pranzi o cene!!! ✅ complimenti michi 👏🏻 un bacino 😘

[@dinafasano4436]

Complimenti per il video molto più professionale! Stai migliorando tantissimo! Anche le ricette molto buone :) Ps mi sono innamorata della tazza dove hai messo il porridge di che marca è? Continua così e un bacione! :*

[@cristinamurtas483]

Bellissimi questi video! Amo anche io le verdure ✌🏻️! Domani copierò il tuo cous cous

[@Moni-kh9hk]

ano vedere questi video perché danno l'ispirazione per provare nuove ricette 😊 ma perché usi i guanti?

[@singermelthchannel]

Madonna Micky in estatw anche io tutti tutti i giorni mangiavo le bruschettee adoroo 😍😍

[@veronikgiustozzi6054]

Mi è piaciuto moltissimo l'editing del video! Continua cosi! ❤

[@alicecolino]

Miki! Mi sono innamorata di questo video falli più spesso 😍😍

[@sarapassero3767]

miki la schiuma si fa anche se utilizzo un altro tipo di latte?

[@ariannaguarrera8534]

ciao miki ti seguo sempre , ti volevo consigliare i fagiolini piatti gratinati al forno sono buonissimi provali !!!

[@gaialocatelli9418]

anche a me torna sempre su l'aglio mannaggia... però ho risolto con quello secco!! p.s. adoro te e i tuoi what I eat in a day!😍😍

[@stefaniazavarini3435]

Ok convinta, li farò anch'io quei buonissimi piatti 😋😋. BRAVA!! 😘😘

[@lalaqui4551]

mi piace molto come hai strutturato il video, solitamente questi video non mi piacciono ma questo mi è piaciuto molto!💞

[@rosalbaperonace2881]

miki mi piace che hai aggiunto la preparazione :D comunque w il bon ton stile nostro: scarpetta forever ;)

[@mikeligna]

+Rosalba Peronace hahahaha top!!!

[@RaRa-to9rn]

michi per caso in uno dei video precedenti hai fatto il riso con i carciofi che spesso ho visto nei tuoi vlog?

[@chiarabalduzzi7285]

Miki quando sono triste guardo un tuo video e ritorno felice😙😙😙😙😙😙😙😙❤❤❤❤👄👄👄👄👄💋💋💋💋

[@amrafarihakhalid6137]

bravissima come sempre mi fai venire fame ❤❤

[@TheNinni19]

bella idea quella di cuocere il cous cous direttamente con il condimento..non ci avevo mai pensato ma lo proverò sicuramente :) team scarpetta tutta la vita ahahahah

[@tajallachoudry7225]

bellissimo il video❤❤❤❤ ne vogliamo tanti altri!!!!!!!😚😚😚 baci

[@francylove9422]

Siiiii fai i video sempre cosiiiii

[@martinaminu_7183]

è molto bello questo video è fatto benissimo l'editing è sfizioso ..😍😍 hahahahahahah anche io devo passare la spremuta altrimenti non riesco a berla..😙😙😙

[@Martina-lv9ct]

Mangiare bene ci fa stare meglio per tanti aspetti!! 😉😉 anche se qualche sfizio ogni tanto ci vuole!! ciao Michi! video sempre interessanti! 😘😘

[@vittoriarampinelliii]

A me nn piace l avena ce qualcosa c he la sostituisce?

[@virginiabasile1203]

Bellissimo così!!!! brava!!!!

[@ghiacciokbolle]

Bellissimo mikela!!!! Questi video mi piacciono tanto fanne altri!!!! Anche io sono vegana :))))

[@auryduff]

ghiacciokbolle ma è vegana?

[@martasq882]

Ciao bellissimo video complimenti! mi sembrava di avere già 1 piede in primavera😄 Posso solo chiederti come mai non hai messo proteine nella cena? Così x curiosità!

[@mikeligna]

grazieee :D certo ho mangiato i pisellini a cena, sono proteine, pranzo e cena mangio sempre i legumi

[@axelgym0474]

Bellissimo video, si vede che ci metti molto impegno❤️❤️

[@mikeligna]

+ale momo grazieee 💕💕💕 si registrarli così è più impegnativo ma leggere i vostri commenti positivi è impagabile 😍

[@axelgym0474]

mikeligna ❤

[@jessicaridino7148]

Bello il video così 😘 tutto buonissimo!!

[@mikeligna]

grazieeee

[@silviagattone5903]

miky l'introduzione delle ricette 😍😍😍😍

[@MichelaEsposito]

Anche io lo presi da tiger e mi ci trovo benissimo :) adoro troppo questa tua tipologia di video

[@martinamontanari6100]

sì le patate al forno le ricordo, come sempre bellissimo video!!

[@michelamelandri]

Trovo la nuova regia moltooooooo bella. E wow 😲 sono impazzita per il momento clementine "schiocco delle dita" super wow!!!!!!! Mi piace come cucini. Mi piace come spieghi. Mi piace tutto e sei fantastica, unico piccolissimo consiglio è di non dire più: se volete vi lascio il link " 😁😘🤗 Tvb buon weekend!!!!!

[@giusydemartino6096]

Mikii è bellissimo questo nuovo montaggio ti adorooo e dimmi chi è che non ama le bruschette inzuppate nell olio e pomodori hhaha 😂😂 ti adoro buon san Valentino a te e Luca 😘😘😘

[@Meg88blueveins]

Wow! Mi hai ispirato :-)

[@loredanapiscione5138]

ciao mi piace tanto mi hai dato qualche spunto grazie un bacione

[@Mi_chiamano_Ange]

fantastica

[@mikeligna]

[@GiorgiaWaves]

Le bruschette sono una meraviglia

[@sabrinaarcuri2152]

Video stupendo

[@alessandranechita9335]

mikelinga Ma perché usi i guanti??

[@lauramoscuzza3351]

bellissimo😍