What kind of diet is this? LOL/100 day diet 43~71 day/month compressed version

Hello! I'm Hani-Joo!
Now
It's been half a day and it's been 71 days
I'll work out hard this time
I eat fiber, too
I tried a little more!
My mouth bursts from time to time
We had a hard time
But I won't give up until the end
I went on a diet
I lost weight
If it wasn't for the group chat
I think it's going to be burst
It might have continued
Once again, to the 1st generation Juice in the group chat
Thank you...!
I'll edit it hard and upload it by day 100!
Even after the 100th day
I've been losing more weight
So don't worry about it
Then I hope you have a happy and good day today

[@Haniju_Official]

이번영상 추천템 : bit.ly/4dBcQyR (위 링크에서 회원가입을 진행하면 자동으로 추천인 haniju가 입력됩니다) 회원가입 시 추천 아이디에 "haniju"를 입력하시고 쿠폰 5종을 추가로 더 받아가세요! 💌쿠폰💌 피키퀸즈 추천인 2,500원 할인 쿠폰 1종 + 1am / 맛있닭 / 잇메이트 / 프로틴어스 브랜드 할인 쿠폰 4종 = 총 5종 쿠폰 ※ 다이어트 음식부터 간식까지 식단관리에 필요한 모든 것이 다 있어요 :D 💙우리들의 식단 아지트, 피키다이어트💙 🎬영상 업로드는 자율 업로드 입니다🎬 광고&협찬&개인문의:[e-mail] 촬영:하니쥬 편집:하니쥬 개인적으로 하고싶은 말은 하니쥬 1:1카톡 OR 인스타 DM을 보내주세요 😃하니쥬 1:1카톡😃(새로 만듦 21.12.05일 기준) open.kakao.com/me/niju 😆인스타😆 instagram.com/haniju92

[@one-kk7ib]

주문완료염! 하니쥬님은 넘 믿음이 가용!^^ 영상에서 보여지는게 다가 아니라 더욱 노력 하고 계시는것 알고있어요!(수치가 보여주듯!) 다여트 화이팅이에요!^^

[@user-vy5pw7jq6v]

이게 무슨 다이어트냐고 공격당하셨을때 다이어트도 각자 자기만의 방식 방법이 다른데 왜 그러냐고 했는데 이 영상을 보니 정말 이게 무슨 다이어트지라는 말이 절로 나오긴 하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-wp8gn5vv2f]

뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 평소 먹는음식에 다이어트 음식만 끼얹은 느낌

[@Haniju_Official]

안녕하세요! 하니쥽니다! 이제 어느덧 반절을 지나 71일차까지 왔습니다 이번엔 운동도 열심히 하고 식이섬유도 챙겨먹고 조금더 노력을 해봤습니다! 중간중간 입이터져서 고생도 많았지만 그래도 끝까지 포기하지않고 다이어트를 했더니 감량이 됐네요 ㅎㅎ 단톡방 아니었으면 아마 입터진상태로 쭉~ 이어졌을지도 모릅니다..ㅠㅠ 다시한번 단톡방 1기 쥬스님들께 감사를...! 열심히 편집해서 100일차까지 올리겠습니다! 현재 저는 100일차 이후에도 요요없이 더 감량한 상태로 지내고있습니다 그러니 걱정은 노노노~~ 그럼 오늘도 행복하고 좋은하루 되세요~ㅎㅎ

[@user-rf3zd5cy1s]

난또 이번에 단톡방 만들고 하길래 거창하게 진심으로 다이어트하는줄.. ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋ😅😅😅

[@user-xd8hd1sp6s]

하니쥬님꺼 진짜 한 24시간 계속 보고싶음ㅡㅡㅋㅋ 다른 유튜버들은 그런생각안드는데 왜그럴까요... 하니쥬님껀 뭔가 더 편안하고 행복한느낌이 드는 영상같아요ㅡㅎ

[@user-ne5wi9bf8j]

곽튜브가 다이어트한다고 하는 것처럼 걍 먹방이라고 생각하고 봅시다🌝

[@user-bn3zc3pw5v]

얜 곽보다 더함 ㅋㅋㅋ 걍 미소임 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-fd8mc8np6n]

갈수록 후덕해보이는건 기분탓인가요

[@user-cg8sj9ip3s]

부모님과 함께하는 시간 넘 좋아보여요~~나를 바라보는 시선들이 늘 좋으면좋으련만 그게 아닐때가 있더라구요 상처도받고 스트레스도받다보니 내자신을 돌아보지못할때가있더라구요ㅎㅎ 그러니 니쥬님 이또한 지나가리라 생각하고 지금처럼 니쥬님을 좀 더 사랑하고 애정하고~~촬영도 잼께해주세용ㅎㅎ니쥬님 영상은 힐링이니까유👍

[@user-pw4gv2mx2j]

집청소 하는걸 우리는 보통 운동이라고 하지않고 가사일 아니면 노동이라 합니다.

[@user-le3ed5cl4m]

노동도 운동이 됩니다

[@user-pw4gv2mx2j]

@@user-le3ed5cl4m 운동이 아예 안되는건아니지만 미비합니다. 진짜 유산소나 웨이트를 하는게 낫지요. 효율성에서요. 크게 효과 없어요 청소만으로는요

[@ryim73]

저는 이게 현실적인 다이어트라고 생각하는데 단기간 많이감량만이 전부는 아니쥬.. 오래보고 쭉 감량길 걸읍시다~

[@user-fy1bt3tb7i]

극단적이지 않은 현실적인 일상 장기 다이어트 좋아요!!! 막판에 식단이 좋아지니 살도 잘 빠졌네요~~ 100일동안 다이어트 하시면서 입터져도 맨탈잡고 잘 감량하신거 축하해요!! 앞으로 니쥬님에게 맞으면서도 효율적인 방법 찾으면 더 감량 쉽게 할거예요. 처음 하니쥬님을 알게된 영상도 불꽃놀이가 나왔어요. 이후 니쥬님 감성이 기억에 남아서 검색해서 구독까지 했네욤. 니쥬님하면 떠오르는것들이 많지만 불꽃놀이도 숨은 키워드죠 ㅋㅋ

[@user-yu9vg5nn5u]

다이어트 안하는 저보다 훨씬 잘챙겨드시는거같아요 부러워요

[@shil9849]

유튜버 부러워할 시간에 님도 잘 챙겨드시면 되잖아요

[@user-ym7pf5rh5f]

니쥬님 옛날부터 늘 다이어트 이렇게했는데 뭐라하는 사람들 영상 3개월도 안봄 ㅋ

[@user-hi8tj3ey3d]

헉 집오는길에 하니쥬님영상 언제 올라오지 생각했는데 ㅠㅠ 대박❤

[@nognog2760]

하니쥬님 영상 늘 잔잔한 듯 공감가는 재미가 있어서 기다려져요 ㅎㅎ 또 다이어트 도전하시면서 건강 챙기시는 모습에 응원이 갑니다 특히, 너무 빠듯하게 안 하시면서 조오금씩 꾸준히 즐겁게 하셔서 보기 좋아요 보통 사람들은 연예인이 아니다보니 아무리 마음이 생겨도 가족, 친구도 만나고 사회생활을 하다보면 함께 식사하며 시간을 보내는 일정을 가질수밖에 없으니까 팍팍한 식단만 고수하면 장기적으론 금방 지치잖아요 그래서 건강하고 지속적인 감량, 신체적 뿐만 아니라 정신적으로도 건강한 다이어트를 하는 하니쥬님 영상이 더 공감가고 편하게 볼 수 있더라고요! 하니쥬님 영상을 꾸준히 보고 응원하는 분들은 이런 하니쥬님을 응원할수밖에 없게 됩니다:) 게다가 하니쥬님의 따뜻한 가족 식사를 가---장!! 좋아하는 1인으로써 빡빡한 다이어트로 이 시퀀스가 사라지면 진심으로 아쉬울 것 같아요 ㅠㅠ 잘 모르고 함부로 상처주려는 분들 댓글에 보는 저도 속상합니다 하니쥬님은 더더 신경이 쓰이시는 게 당연하겠죠? 그래도!! 그런 사람들보단, 진짜 하니쥬님의 구독자는 하니쥬님 영상을 진심으로 즐긴다는 것만 기억해주시면 좋겠습니다✊🏻 구독자들의 응원 보이시죠? . . . . girl~이시죠? 요즘 더위 많이 타시는 하니쥬님의 선풍기가 열일할 여름이 다가오는데요 앞으로도 평범하지만 매력적인 하니쥬님 브이로그 응원하고 기다리겠습니다

[@user-bc7qz5rq2r]

항상 응원합니다 멈추지말고 하니쥬의 길을 가세요❤🎉

[@user-vw5zc5pg3s]

나만의 방식으로 즐겁게 꾸준히 하면 장땡임!!!!!! 대신 그 결과에 대한 책임은 내 몫!! 아무쪼록 화이팅입니당😊❤

[@산이맘]

하니쥬님 유투버로 돌아오세요~ 다이어트 팀을 이뤄서 거기에 집중하느라 영상이 안올라오세요 그럼 기다리다 지쳐요 하니쥬님은 pt선생님이 아니세요... 본업에도 다이어트팀에도 집중을 나눠서 열심히 하길 바래요

[@user-vp9is6fu6v]

여긴 방구석 트레이너가 진짜 ㅈㄴ 많다

[@limsori623]

갈수록 느는 그의 편집 실력,,

[@user-io2zd8bq3r]

가족분들끼리 너무 화목해보이셔서 기분 좋아져요!!

[@vinhye]

저 드디어 정주행 다 해가서 댓글 남겨봅니다! 영상 중에서도, 하니쥬님 가족분들 나오는 영상이 특히 마음이 따뜻해져서 좋아요! 영상 볼때마다 말도 예쁘게 하시고 마인드가 건강하신 거 같아서 제 뮤즈입니다 :) 영상에서 안 좋은 댓글보고 등산 하러 가신 모습 보고, 저처럼 하니쥬님을 정말 존경하고 좋아하는 팬이 훨씬 더 많다는 걸 꼭 보여드리고 싶었어요! 우울한 삶 속에서도 하니쥬님 영상 덕분에 하루를 따뜻하게 살아가봅니다 항상 응원해요. 🎉

[@dungdungskatsu]

니쥬님 확실히 알고리즘 선택을 받으셨나봐요 이제 뚫린 입이라고 쉽게 말하는 저급한 사람들이 많이 생기네요 그래도 덕분에 니쥬님 조회수도 늘고 돈도 벌게해주시니 좋은 댓글만 보시고 영상 건강히 찍어주세요♡ 오늘도 잘 봤습니다~!

[@skdjfneieksosjeje]

가족끼리 화목해보여서 너무 보기 좋아요~~~ 요즘 온 가족끼리 모여서 저녁 한끼 먹기도 힘든 세상인데 하니쥬님네 가족분들은 행복이 가득하시네요❤

[@user-np6cr2uj3x]

미소님 유투브 보는줄 ㅋㅋ

[@dddddd2111]

킵고잉

[@user-ti4zw2cv8g]

나만 그생각한게 아니었네 ㅋㅋ

[@user-jo1mm9ww2i]

마음이 너무 여리신 듯ㅠ

[@user-sz2on9cv2c]

궁금한게 왜 패딩안벗고 식사하세용? ㅠㅠ

[@user-uj4mx3ll6u]

디엠도 보냈는데 안보셔서요 제에레에발 영상 자주 올려주세요ㅠㅠㅠ 제발요 저 몇년 5년 전부터 보던 사람인데요. 너무 화가나요!!!!

[@user-hz7oj3dm8o]

맞아요. 다이어트에 살 빠지기만 하면되죠! 먹고싶은거 다먹으면서 운동하면되지, 응원합니다 화이팅이예요!

[@yeseul8485]

식전 차전자피 먹고 식후 식촛물 먹는거 최고에요!!! 혈당다이어트를 저절로 하고 계셨네요☺️ 그렇게 먹고 걸어서 장보러가거나 산책만 가볍게해도 최고입니다!!! 😉 너무 스트레스 받지 마시고 저 루틴만 지키셔도 건강히 뺄 수 있을듯유 😌🫧🫧🫧 남은 기간도 화이팅하세유 💪🏼❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@user-iz4lo2py8c]

ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 재밋는다이어트네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-zg3fv7dm3g]

아니 목표 체중까지 잘 빼고있는데 다들 미소님 같다니 입다이어트니 먹방 유튜브라는 소리는 왜하는거여ㅋㅋㅋ 다이어트 한다고 매번 샐러드니 저칼로리 음식만 먹으면 백퍼 나중에 요요 와요^^ 잘 모르시면 아는척하지 말아주세여🙏ㅎ 하니쥬님 지금처럼 조절하다가 한번씩 먹고싶은 거 먹으며 천천히 살 뺍시다!!! (20kg 다이어트 성공하고 10년 째 유지하고 있는 사람 올림)

[@user-vp3jp4rt3n]

응원해요❤ 하니쥬 화이팅🎉

[@user-mq4gi5og5n]

댕댕이들이랑 산토끼가 너무너무 귀여워요 ❤ 가족분들이랑 니쥬님의 일상들이 저의 힐링영상이 되었네욥 니쥬님 다이어트 응원해욥 화이띵 🎉

[@user-ik1yt4mk2b]

난 하니쥬 영상 오래보고싶다 !!! ㅈㄹ들 하지말고 그냥 봐!!!!!

[@user-wr2md1hi5w]

미소님 다이어트 방식같아요 ㅎㅎ

[@m1nda_2]

머하세요?

[@user-mr9oq7mc9g]

맞아요 많이 먹어도 빠지기만하면 다이어트죠 ㅋㅋㅋㅋ

[@Victoria-wo1dm]

니쥬님 아부지께선 흥부자이십니다..ㅋㅋ

[@user-xy3xy2tz6t]

니쥬님 책임지세요..저도 앤쵸에 빠졌어요ㅠㅠ존맛

[@unique4789]

기다렸쟈나요~~ 넘나 반가운 영상!!^^

[@FushunLian]

오래기다렸어요. 😂

[@zzz0909]

하니쥬님 영상은 보면 마음이 평온해지는 느낌이 들어요 ... 지치지 않게 화이팅입니닷❤

[@caresoom]

니쥬님~ 따뜻하고 행복한 영상 감사해요! 1기에 같이 참여했다보니 영상을 보면서 하루하루 기억들이 다시금 떠오르네요. 한 번 보고, 두 번 보고 봐도 봐도 또 보고싶은 매력이 있어요. 엄마아빠도 넘 귀엽고 사랑스러워요. 투우사놀이 ㅎㅎ

[@who-kw2fv]

기쁘다 하니쥬~~님 오셨다😊😊 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자체 브금 깔아주시는 니쥬니쥬 왜케 귀여우시죸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@taetaeing]

꾸준히 하시는 하니쥬님 대단해요ㅎㅎ 오늘도 잘 보겠습니다😊

[@user-jd5cx8nw2y]

와아아~~하니쥬님 기다렸어용🎉🎉🎉❤❤❤😊😊😊

[@dju4256]

너무 다이어트에 얽매이시지 않으셔도 될듯... 잘 먹는게 행복해보여요

[@user-rp4hn4zi9i]

꾸준하다는게 어디에요! 최고!!! 얼굴살도 많이 빠지셨어요 😉

[@l4lmk_with_teemo]

사랑해요 하니쥬!🎉❤😊😊😊

[@limsori623]

편집의 천재 하니쥬.. 유튜버가 되지 않을 수 업는..

[@user-fj6dx1fm2n]

넘잼써서 계속보는즁 헤헤😊

[@oney1525]

하니쥬님 보고싶었어용😭💗

[@user-rf7il2ru9v]

낙곱새........귀염둥이~😁 오늘도 다 맛있는것만 드시넹.....맛있겠당😋

[@i_an-v]

어머님아버님 너무 귀여우셔요ㅠㅠ❤

[@user-wt5dm8xd5b]

와아앙 극단적이지 않은 다여트 넘 좋아요😆

[@user-mz3mp7dv9c]

수고 많으셨습니다 화이팅!

[@user-tp6gl5kx7g]

안녕하세요 하니쥬님 은우어매입니다ㅎㅎ 잘 지내시죠? 전 잘지냅니다 제가 너무 바빠져서 다이어트 단톡방에 또 참여는 안 했지만🥲 전 여전히 유지하고 잘 지냅니다!!! 천천히 안정적이게 더 빼고있어요ㅎㅎ👍🏻 하니쥬님과 함께했던 쥬스님들 덕분입니다 항상 응원하고 있어요!!!! 악플다는 사람보단 응원하는 사람이 더 많다는거 잊지마세요~~!❤️‍🔥🫶🏻

[@caresoom]

은우어매님 보고싶어요ㅋㅋ 저는 2기도 하고 있어요😅

[@user-tp6gl5kx7g]

@@caresoom 으아~~너무 반가워요😊 잘지내시죠?? 전 3기 참가하려고요ㅎㅎ!!

[@Mini-xp1ri]

하니쥬 화이팅

[@from.mermaid]

저도 저체중인데 먹은거 싹 모아두면 푸드파이터 같아져요 많이 먹는다 지적 그만~

[@sujiney]

니쥬님 영상 잘 볼께요😊

[@sohyang4724]

11만축하드려요❤

[@조노노]

니쥬님제목너무센스있다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ벌써재밌어요❤

[@_.-.__]

강아지 너무 기여워요 ㅠㅠ😢 다이어트 화이팅!!

[@user-dk2or4ds7q]

하니쥬님 안녕하세요 ^^ 엔도사 ㅋㅋ 😂 부모님도 잘챙기시고 좋아보이세요 ㅎㅎ 영상 잘 보고 갑니다^^ 홧팅!!

[@user-hn6no9mn9k]

흐응 다이어트고 머시기고 안했으면 좋겠또용 흐응 저는 그냥 하니쥬 좋아요 스트레스 받능 다이어트 시로시로

[@user-is1ce7mh8r]

식단에 야채가 들어가면서 포만감도 늘고 살도 빠지신거 같아요^^ 다이어트판매음식을 요리로 응용하시거나 야채와 같이 드시니 좋은 거 같아요! 응원할께요

[@user-dt6st5jr6u]

화이팅 늘 응원합니다

[@user-us6dw3so2j]

누가 뭐래도 킵고잉 😂

[@jinik1355]

악 쿠우쿠우 너무 좋다 ㅠㅠ등산이 살이 많이빠진다던데 맞나요 하니쥬님??등산을 해볼까봐요😂ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-mc5pm9kl8r]

기다렸어요

[@user-uh2gs1go1x]

드디어 출렁다리👍🏻👍🏻

[@kimeliny]

화평은 맛도 맛이지만 사장님과 직원분들이 친절하셔서 자꾸 또 가고 싶어지더라구요ㅋㅋ

[@user-fs7qy6jr1x]

응원합니다 ❤

[@user-uh2gs1go1x]

13:36 ㅋㅋㅋㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 😂😂😂

[@unsung24lee4]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ극단적다이어트하면뭐해요 요요와서 살더찌;는데 차라리 평소에 조금씩 조절하면서 80년인생 마라톤다이어트해야죠

[@user-bt5zi4uf1i]

홈플 부대찌개 저두 맛있게 먹었네여ㅎㅎ

[@user-uh2gs1go1x]

24:40 제가 초6때 살던 아파트네요 주공5단지 추억…

[@violetl8833]

하니쥬님~차전자피 구입 정보알고싶어요

[@Lowlolo]

워후~~~~🎉🎉🎉

[@Kenyina9977]

단기간에 빼면 금방 요요 오니까 천천히 빼는게 좋은것 같네요

[@KYS1003v]

속도너무좋고

[@user-vu2uv2cc1t]

사람은 왜 다이어트를 해야하는가…!! (저도 담주브터 해야함)

[@user-cy3jg6if7o]

이 분은 여자에요? 남자에요?

[@user-nm8bh2ln4r]

남자여

[@user-kv7ck9tq1q]

소고기스테기 삿어용 맛없음 안대여 ㅠㅠㅠㅠ

[@kkai8871]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-kx8wv6iz4d]

.

[@user-uh2gs1go1x]

저도 링피트 해봤는데 땀나고 힘들더라고여 ㅋㅋ

[@user-yw8tz4xb8j]

왜케영상을안올리셍ᆢ?ㅋㅋ

[@user-hn6no9mn9k]

다이어트 하지마 !!

[@jackie9303]

66.9

[@user-rw8dh8bd1f]

고기싸롱

[@user-rg2ht5zj6o]

순삭~

[@Wednesday8292]

압축하지맣구 풀러 올려조여

[@kk_ill]

ㅋㅋ왤케 아니꼬와하지 본인이 뺄것도 아니고 자기가 나름의 기준으로 스트레스안받고 남한테 피해 안주고 다이어트 하겠다는데 비꼬고 시비거는거 당황스럽네 ;;