What Running 30 Minutes Every Day Does to Your Body | Personal Trainer Explains.

  Рет қаралды 898

Strength Sweat Succeed

Strength Sweat Succeed

Күн бұрын

Пікірлер
I walked 10,000 steps a day for 30 days
13:08
Matt D'Avella
Рет қаралды 2,1 МЛН
I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This Happened
13:08
Shervin Shares
Рет қаралды 2,9 МЛН
Ice Cream or Surprise Trip Around the World?
00:31
Hungry FAM
Рет қаралды 22 МЛН
Молодой боец приземлил легенду!
01:02
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 2 МЛН
UNBELIEVABLE!! The 2024 NCAA Cross Country Championships Were WILD
9:29
Total Running Productions
Рет қаралды 87 М.
What If You Totally Stop Eating Sugar For 30 Days?
27:58
Dr. Sten Ekberg
Рет қаралды 5 МЛН
Day In The Life of a Hybrid Athlete | Jess Leventry
23:04
10 Surprising Benefits of Walking on a Treadmill
8:25
Fitnessdy
Рет қаралды 127 М.
How to Run Fast with a Low Heart Rate
28:26
James Dunne
Рет қаралды 285 М.
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
58:20
Stanford Graduate School of Business
Рет қаралды 42 МЛН
I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!
18:04
The Science of Self-Care
Рет қаралды 3,8 МЛН
How Fit Did I Get Doing Zone 2?
14:17
Global Cycling Network
Рет қаралды 984 М.