Whey protein após a Bariátrica

[@ednatavares3937]

Muitos profissionais tem um amplo conhecimento Mas não se dedicam a passar a dieta bem elaborado pro pacientes Acredito por ser trabalhoso e exige dedicação

[@projetobariatrica]

Mesmo que seja penoso é muito importante que vocês tenham o melhor tratamento, não pare de buscar até chegar lá!

[@LuanaMendes-h8q]

Fiz a cirurgia ontem, mesmo com tanta explicações, é complicado entender 😊

[@renatabroedel9631]

Sou bariatricada a quase 5 anos.. e a 1 ano anemia 😢... suplemento de ferro na veia .. 20 ampolas já foram 😔... Mais hipoglicemia.. chegando a 45

[@caiospinelli871]

É tão bom ter conhecido este canal antes da cirurgia. 3 dias de operado e já estou esperando meu whey hidrolisado chegar. Obrigado por dividir o conhecimento 🤩

[@projetobariatrica]

Aaa eu que fico feliz em poder ajudar Caio! 💜

[@Lisa-zb7ms]

Qual achou menos ruim? Qual marca?

[@deboraferracin9730]

Minha nutri nunca deixou eu suplementar a proteína. Hoje eu sei que foi errado, pois eu emagreci 34 kilos ficando muito fraca e a única coisa que ela fez foi me indicar colocar um DIU, porque segundo ela meu problema era perda de ferro na menstruação, mas hoje eu acho que ela devia ter liberado a suplementação do whey. 😢 Pra aliviar a canseira tentei comer mais do que a dieta permitia e peguei um pouco de peso após ter emagrecido 34 kg.

[@anapaulabruno7288]

Voltei na nutri peguei outra 2 anos depois e a mesma dieta de qso eu era gorda e queria emagrecer. Um descaso. Somos especiais. Precisamos de tratamento adequado pro nosso caso. Tá explicado pq engordamos

[@projetobariatrica]

Por isso é muito importante vocês buscarem informações para cuidar da sua saúde né! Mas não desanime não! Busque seu cuidado para ficar cada dia melhor 💜

[@ednatavares3937]

Vd Comparei a dieta com outras E a qtde são equivalente pra quem não é bari

[@francinemartinez5748]

Sou bariatricada, a nutri indicou wey isolado, menos de 6g de carboidrato vejo alguns vídeos e nele fala que geralmente bari tem que fazer uso do hidrolisado.

[@projetobariatrica]

Franciele parabéns pela cirurgia!!! O isolado é ideal mesmo, e quando possível é bom que além disso seja hidrolisado pois facilita a digestão, mas não é obrigatório!!!

[@vaniabara4708]

Muito bom! Informativo e esclarecedor. Gostei muito desses whey de sachê, são ótimos e permitem variar os sabores - fazem a diferença no dia a dia! Obrigada!

[@alexsouzacurydasilva1938]

Pode ser um blend de proteína ? Ou tem q ser especificamente o Whey(soro do leite) ?

[@solangemaria2809]

Doutora fiz bariátrica a 7 anos ,perdi 65 kilos,e tive reganho de 20 perdi meu convênio no início da pandemia , não fiz uso do whey hj estou com muita perda de massa muscular, tenho muitas dores nos ossos , não como nenhum tipo de carne somente ovo de vez enquanto será que nesse momento a ingestão do Whey pode me fortalecer mais agradeço se puder me orientar

[@projetobariatrica]

Olá Solange, com certeza o Whey e as vezes até outras suplementações podem te auxiliar muito! Mas é importante avaliar com seu nutricionista para determinar a quantidade adequada de suplemento!

[@CleytonFarias]

Nossa, não sabia, estou no sétimo dia e sinto q estou perdendo muita massa magra por falta de proteína.

[@projetobariatrica]

Sim! E acontece mesmo, converse com sua equipe para repor essa proteína o quanto antes! 💜

[@MarcelaCaetano-l8n]

Ola Dra, adoro seus vídeos! Fiz a Bariátrica 1 mês, minha nutri passou nutren sênior, dizendo que é mais indicado no pós operatório, mas toda vez q tomo fico enjoada, com difícil digestão, o que me indicaria?

[@cesarvignati2502]

Dra, gostaria de saber se o whey protein isolado da Optimus é indicado prá barriatricos e com quanto tempo posso tomar ele,obs: já tomo um de outra marca, porém está muito caro e esse da Optimus está mais em conta o valor. Desde já agradeço.

[@joselibragadocarmo8048]

Fiz by pass a 2 meses

[@amandalorranadelimaesilva516]

Minha nutricionista indicou o whey 3w, com os 3 wheys. E melhor para bariátricos?

[@sintiam4695]

Boa tarde vc não falou as marcas

[@CleytonFarias]

Muita gratidão por esse vídeo!!! 🙏🙏🙏

[@projetobariatrica]

Obrigada Cleyton 💜

[@edineyvs]

Excelente explicação, ajudou bastante, mto obg!!!!

[@projetobariatrica]

Que bom que gostou Ediney!!

[@ercilaneborges353]

Bem esclarecida

[@projetobariatrica]

Obrigada 💜💜💜

[@carolinadiasalmerique]

Os nutricionistas indicam Whey isolado para bariátrico. Pra quem já operou há mais de 5 anos já pode tomar o concentrado ou vai ter que ser isolado pra sempre ?

[@viniciusuim]

Pode sim concentrado

[@projetobariatrica]

Se você tolerar bem a digestão do leite, pode tomar o concentrado sim, só opte por algum de boa qualidade com pouca quantidade de carboidratos

[@projetobariatrica]

💜💪🏻

[@juliosantana7458]

Olá, minha esposa fez bariatrica sleeve, e a nutricionista está falando pra ela tomar 30g de whey protein isolado 3x ao dia, ou seja, isso daria 90g de whey por dia. Isso está certo? Pergunto pois na embalagem de whey está falando para não ultrapassar o consumo de 30g por dia.

[@projetobariatrica]

Júlio se ela não estiver alcançando uma certa quantidade de proteína pela alimentação pode ser necessário uma dosagem maior sim.

[@biancasantanadossantos8654]

A marca do whey, influencia ??? Deve-se utilizar uma específica??? Ou basta que seja isolado, ou hidrolizado??

[@ivaninhaf]

A marca vai interferir mais no sabor e solubilidade. O aporte proteico é muito semelhante em todos, independentemente da marca.

[@projetobariatrica]

Bianca, exatamente o que a Ivaninha falou! 🥰🥰

[@biancasantanadossantos8654]

@@projetobariatrica Obrigada por me tirar essa dúvida!

[@isabelaoliveraa]

Quais são os casos que o whey protein começa um pouco mais pra frente e não necessariamente após a cirurgia?

[@projetobariatrica]

Normalmente se não houver boa tolerância ou digestão ou alguma questão da própria cirurgia.

[@Larissa-dp8fl]

Com quantos dias depois da cirurgia é ideal começar a suplementação com o whey? Você recomenda também a suplementação com creatina? Obrigada!

[@projetobariatrica]

Larissa para algumas pessoas eu já começo até mesmo antes da cirurgia e logo na dieta líquida, mas isso vai depender de pessoa a pessoa e do protocolo que seu nutricionista passar!

[@priscillanunes2187]

Poderia ser o WHAY isolado da Nestlé? A nutri passou esse

[@projetobariatrica]

Priscila aqueles prontos para beber eu oriento como dosagem de whey por conta tanto da grande quantidade de carboidratos como gordura e aditivos alimentares que no whey não tem. Mas converse com sua nutri para avaliar o que for melhor para você!

[@priscillanunes2187]

É o da lata Nutren Just Protein - esse aqui!

[@priscillanunes2187]

Gratidão 🙏

[@marcelodiasdasneves1121]

Quem faz bariátrica pode tomar beta Alanina?

[@projetobariatrica]

Pode, mas deve ser bem orientado, nem todos devem ou precisam tomar!

[@marcelodiasdasneves1121]

@@projetobariatrica fiz a 4 meses e estou tomando beta alanina a partir deste mês!

[@marcelodiasdasneves1121]

Estou fazendo um trabalho muscular bem intenso!

[@marcelodiasdasneves1121]

Tomo um Scoop pela manhã e outro antes do treino

[@rosaangelicapereiracosta45]

Olá. Estou amando os seus vídeos. Fiz bariatrica a 70 dias, e uma coisa que senpre ouço é sobre o whein, porém minha nutri me receitou o nutren sênior. E apenas este. Ele é tão bom quanto ?

[@projetobariatrica]

Olá Rosa tudo bem?! O nutren sênior é um suplemento variado mas que possui muito carboidrato, eu particularmente prefiro indicar o whey protein por ser apenas proteína!

[@alissonfernando8357]

Eu também usei Nutren Sênior sem sabor. Acredito pelo fato ser um suplemento mais completo, muitas vitaminas e sais minerais, porém tem menos proteína mesmo. Acredito que financeiramente o Whey é mais barato que o Nutren. Também tomo Fusion Plus, excelente.

[@vivianefranciscato8322]

Boa noite to na dúvida qual comprar pq ja exprementei varios wey e nao gostei do gosto , aquele prontos são bons tb?

[@projetobariatrica]

Viviane, infelizmente a maioria dos prontos não são tão bons quanto o whey mesmo. Oriento o uso deles apenas em eventualidades, mas não como rotina. Mas as vezes converse com sua equipe sobre outras fontes de whey, como os vegetais ou a base de proteína da carne por exemplo, pode ser que você tenha uma melhor adesão

[@adrianapietrovski7399]

Olá minha nutri falou pra tomar após os 40 dias hoje comprei o Whey isolado de cuckies será q pode ter sabor. ????

[@projetobariatrica]

Normalmente sim, não há problema!

[@vanessajesus6489]

Nutri pode usar whey concentrado em vez do isolado . ?

[@projetobariatrica]

No início eu não recomento pois ele tem mais lactose e costuma ter um pouco mais de carboidrato, alem de não ter muita digestibilidade. Mas com o passar dos meses da bariátrica é mais tranquilo tolerar o concentrado

[@michelefernandapereira1681]

Oi dr fiz a cirurgia a 8 anos e após a pandemia fiquei muito ansiosa e vannhei peso então queria usar este suplementos para sublustituir a refeição para perder o que eu ganhei.

[@projetobariatrica]

Michele em alguns casos essa pode ser sim uma estratégia mas tem que tomar muito cuidado para não faltar outros nutrientes como as vitaminas e mineiras por conta dessa substituição

[@michelefernandapereira1681]

@@projetobariatrica dr tem como vc passar para mim o qual suplemento que devo tomar e estou fazendo uso de vitamina de a á z e também tomo vitamina d e uma vitamina sublingual b 12.queria saber as formas de tomar o suplementos e quantas vezes no dia obrigada.

[@projetobariatrica]

@@michelefernandapereira1681 essa indicação é muito importante que seja feita em consulta individual pois precisamos analisar seus exames, sintomas, como você está para determinar o melhor suplemento e dosagem!

[@micheleacosta1029]

Nutri. Adoro seus vídeos. Olha só. Minha cirurgia é mês que vem. Whey da dux isolado é melhor pra iniciar o pós?

[@projetobariatrica]

Sim gosto bastante do isolado deles , e nos primeiros dias se houver a possibilidade de sem sabor é bom também para diluir com todo tipo de liquido

[@ameicetim8534]

Gostaria saber sobre creatina, a partir de quanto tempo de bari pode tomar?

[@projetobariatrica]

Se bem orientada no pós operatório imediato já é possível fazer o uso, mas a dosagem deve ser avaliada com seu nutricionista 💙

[@jenifferpinheiro2536]

Dr qual marca a senhora me indica de creatina?

[@smtcbrasil]

Nutri, O que me diz sobre a PASTA DE AMENDOIM sem adição de açúcar ou cacau?

[@projetobariatrica]

A integral é uma opção ok, porém é um alimento muito calórico, use bem pouco para dar mais saciedade, mas a quantidade deve ser baixa!

[@lilianferreira6033]

Eu sendo diabética agora , vou poder usar whey pós cirúrgia?

[@projetobariatrica]

Pode sim!! Nesse caso o ideal é procurar o Whey com menor dosagem de carboidratos possível!

[@deniseazevedo3003]

Pode me sugerir algumas marcas?

[@projetobariatrica]

Algumas que já experimentei e gostei foram: DUX, Essential, Vitafor, Growth, Pura Vida

[@anapaulabruno7288]

As Nutricionistas da Unimed como acompanhamento das bariatricas são péssimas. Eu que perguntei sobre a proteína e ela ainda assim não me orientou

[@projetobariatrica]

Infelizmente Ana Paula vemos muito pouco sobre a cirurgia bariátrica na faculdade, eu mesma tudo que sei hoje me especializei depois de formar e continuo sempre buscando me atualizar e estudar

[@alinetauil8849]

Posso começar o whey antes da cirurgia ?

[@projetobariatrica]

Aline pode sim! Eu inclusive indico para alguns pacientes, mas é importante a orientação do nutricionista para adequar a quantidade diária!

[@alinetauil8849]

Fiz me cirurgia! Já tem quase 5 meses e já eliminei 25 quilos. Tomo o whey da growth isolado sabor Natural e vou começar a creatina pois estou fiel no treino! Queria saber qndo posso usar o whey concentrado pois é um pouco mais barato né 😁

[@silviarussano7150]

​@@alinetauil8849onde comprar original?

[@janainasilvaoliveira5815]

19 a 20 de proteína e menos de 5 gramas carboidrato

[@projetobariatrica]

Isso aí!!! 💜

[@gospel230]

Estou com ferritina baixa e deficiência de vitamina D Quanto tempo vou poder operar?

[@projetobariatrica]

Depende um pouco do quão baixa está a ferritina!! Em alguns casos pode ser que seja importante uma reposição venosa até para ter um resultado mais rápido e depois da cirurgia faz exames com regularidade pois a tendência é cair ainda mais! Para não chegar a uma anemia grave!

[@ngR1001]

Muito bom!!!

[@alissonfernando8357]

Kkk a nutri indicando uma cobertura de Whey para um “bolo”…eu escutei mesmo um “bolo”? Mas qual seria? Chocolate, Coco 🥥, quem sabe um Pão de Ló com cobertura de calda de Whey de Sorvete Branco… 🤣🤣

[@projetobariatrica]

Hahhahaha isso mesmo! Mas o ideal é que a receita do bolo também seja algo condizente com a dieta né rsrs 💜💜

[@alissonfernando8357]

@@projetobariatrica obrigado 🙏🏻. Amo as dicas e conselhos!

[@netooliveira3344]

Quem fez bariátrica pode consumir a proteína da carne? Que no caso seria isolada. Obrigada

[@projetobariatrica]

Você diz o whey a base de carne?! Se for pode sim, para algumas pessoas ele pode ser um pouco indigesto mas pode sim.

[@netooliveira3344]

@@projetobariatrica isso mesmo, proteína da carne, que seria o carnibol.

[@vanessajesus6489]

Doutora qual a melhor marca pra se comprar ?

[@projetobariatrica]

Vanessa eu indico algumas marcas, mas o mais importante é avaliar as características explicadas no vídeo. Mas algumas marcas que eu indico atualmente seriam: DUX, ESSENTIAL, GROWTH.

[@vanessajesus6489]

Muito obrigada

[@cristianesantos5611]

Olá bom dia Dra eu acho que essas marcas tem muito sódio,tenho bari há 23 anos e tomo e maravilhoso, mas outras marcas sempre avalio quantidade de proteínas e sodium

[@lucianatorres7199]

@@cristianesantos5611 Bom dia. Qual você indicaria então?

[@fabianaalvespinheiro1414]

Vídeo som baixo

[@projetobariatrica]

Ei Fabiana, esse vídeo já tem um tempinho e agora já melhorei um pouco mas vou regravar esse vídeo também de forma mais atualizada!! 💜💜