옛날처럼 김매기를 안하고 제초제로 풀제거 합니다 풀이 많든 적든 무조건 제초제 뿌리고 그곳에 농작물 심어요 힘드니까
@푸른새-b6w7 ай бұрын
현시대는 해독의 시대가 되었네요. 중금속배출에 비타민c와 요오드 섭취가 좋다고 하네요.
@아무개-y3i7 ай бұрын
본의아니게 교수님 영상에 반론을한 셈이되었는데 모르는 정보를 알려주셔서 늘 감사히 잘 보고있습니다. 교수님 따라서 소식 야채식 위주의 식단으로 바꾼지도 좀 오래 되었고요. 늘 감사합니다.
@dangerous_invitation7 ай бұрын
코멘트는 편하게 하셔도 되겠습니다^^ 좋은 습관을 가지시게 된 것 같아서 저도 보람됩니다:)
@서인천-y4e4 ай бұрын
아기를 키우는 엄마 입장에서 소식을 해줄수도 없고ㅜ 그렇다고 아주 안전한 음식을 공급해주기도 싶지않으니 너무 슬프네요 ㅜ 그나마 교수님 영상 참고해서 조심조심 하고있어요!! 감사합니다 많은도움 받고있어요^^
@김은영-e5z2b7 ай бұрын
1등! ㅎㅎ 수고하십니다~~감사합니다
@2-cc1wt7 ай бұрын
밥 좋아하는 밥순이.. 슬퍼요..
@하늘별바다별2 ай бұрын
위로하며 응원합니다 ,
@하늘별바다별2 ай бұрын
토닥토닥
@deulmal7 ай бұрын
먹을게하나도 없네요. 그냥 근근히 먹고살아가야겠네요.
@dangerous_invitation7 ай бұрын
기본적으로 '소식'을 실천하신다면 크게 염려하지 않으셔도 되겠습니다:)
@2재욱4 күн бұрын
소식하면 힘이 없어요
@songkim7610Ай бұрын
공기,물, 토양의 오염으로 인해서… 환경 오염도로 인해서 계속 축적되어 가면서 우리의 식탁의 식단도 위협을 받네요. 교수님 감사합니다❤
@user-jm2dd9cz9o6 ай бұрын
미래의 오염도는 식품조사결과가 나와야 하지만, 2023년 기준으로 보면 한국인은 주식이 백미나 현미이므로 1년간 섭취한 양으로 납오염도, 인체 납축적를 계산하면 이미 한국인은 모두 오염도의 기준치를 초과하고 있는 것이 아닌지요.
@aando7 ай бұрын
외부적인 요인밖에 없네요 황사 및 초미세먼지. 쌀만이 문제가 아니라 농수산물 모두 중금속 함량이 늘어났을거 같습니다
@aando7 ай бұрын
@@오뚜기-n1h그러니까 왜 땅이 7년 8년만에 갑자기 2배 3배 오염이 됐냐구요
@백기영-p9xАй бұрын
@@aando 왜긴요 자꾸 농약 살포 해야지 벼가 잘 자라니까요 난 시골 농사 지어봐서 알아요
@김민정-e7f7t20 күн бұрын
@@aando드론살포기술과 캠트레일 원인
@sayno88887 ай бұрын
소식과 운동이 답
@faithjung15507 ай бұрын
와우~ 오랜만에 강교수님 유튜브 보는데, 가까이 와 계셨네요. 전문 분석으로 생활에 엄청 도움을 받고 있어요❤ 감사합니다 😊
@dangerous_invitation7 ай бұрын
도움이 되신다니 저도 기쁩니다^^ 캘리포니아주 인근에 거주하고 계신 듯 합니다:)
@파샤-r1j7 ай бұрын
감사해요 교수님^^😊😊😊
@정인-c1z5 ай бұрын
공장많은 낙동강이 오염된것같아요
@LetsmovetoCalgary7 ай бұрын
코스코에서 이태리쌀 사서 먹는데요.. 유럽은 그나마 엄격하게 문제를 다루니 미국쌀 한국쌀보단 좀 안전하길 바래봅니다. 소식 생활 👍👍
@라떼는꼰대4 ай бұрын
주로 배로 이송할텐데, 시일이 걸리는만큼 벌레나 곰팡이등등 아마도 방부제등등의 조치도 있지 않을까요?
@ncgeАй бұрын
외래종벌레 묻어올까봐 살충제를 축축하게 뿌려댈겁니다. 그래서 수입이 해롭죠.
@Yogof-b2eАй бұрын
😂그냥 유기농쌀 무농약쌀이 낫지않을까요
@전재원-f5pАй бұрын
꼭 바라고 기도하는 사람들이 대책이 없어요
@백영호-n1pАй бұрын
😅😅😅😅마음 고생들 하덜 말고 여기 백두대간 너머 북쪽에서 나는 고성오대미를 사서 잡숴~~~~공기맑고 물깨끗해서 믿을 만 해😂😂😂😂황사,미세먼지 고작해야 삼사일 보일까 말까 하는 동네라 암수술한 마누라 요양시킨다고 내려왔다가 아예 땅사서 집짓고 사는데 여기서 생을 마감 할 생각이야😅😅😅😅
@jjrj2887 ай бұрын
현미는 식이섬유가 많아서 중금속 배출이 잘되는걸로 알고있는데 어떤가요?
@leemaster-u3w7 ай бұрын
쌀뜨물(쌀 씻을때 뿌옇게 나오는 물)를 버리지 않고 국물요리에 사용하는 사람들이 많은데요.정말 안 좋은 요리법인거죠?
@8xsoldier7 ай бұрын
경제 대공황이 온다는데. 어쩌면 전화위복이 될지도 모르겠네요. 경제규모가 늘어나는만큼 오염도 심각해지고 코로나같은 질병도 세지는데, 대공황으로 경제활동이 위축되면 산업생산과 토지개발도 위축되서 오염과 질병도 줄어들듯. 다행이기도 하고 어쩌면 당연한 자정작용이기도 하고. 오염도 문제지만 기후변화때문에 식량생산도 줄어들고 있거든요. 설탕 카카오도 기후변화 직격타. 현대 산업사회가 한계에 다다른것 같기도 하고. 엄청난 소비위축 사회에 대비해야 할듯. 욕심 줄이기 등.
@오가피-s6u2 ай бұрын
쌀을 물에 담갔다가 불린쌀로 밥을하면 중금속이 어느정도 빠질까요? 호주나 뉴질랜드 가서 살지 않는이상 중금속 미세먼지를 피할 수 없으니...
@Asdf0987-q6y4 ай бұрын
그나마 1일 1식으로 밥보단 단백질과 채소 더 많이 먹고있는거 같아서 다행인건지...ㅠㅠ 교수님 덕분에 조심하며 살고있습니다~😅
@ghkd6166 ай бұрын
땅과 물과 공기의 오염이
@avocadoslice7 ай бұрын
오늘도 잘 배웠습니다. 그런데 곡물들의 중금속이나 무기비소 수치에 영향을 많이 주는게 농약이라고 알고있었는데 그럼 농약은 오염도에 영향을 별로 안끼치는 건가요??
@dangerous_invitation7 ай бұрын
안녕하세요^^ 요즘 농약은 '중금속'이나 '무기비소'를 사용하지 않기 때문에 농약은 걱정하지 않으셔도 되겠습니다
@나여기-l2u7 ай бұрын
감사드려요~~😊
@dangerous_invitation7 ай бұрын
감사합니다:)
@냐초노챠주Ай бұрын
아는 만큼 보인다고, 식품 보건 소식 감사합니다.❤
@jeong-heelee1737 ай бұрын
알면알수록 정신건강에 안좋을듯합니다 토양이 오염된지 오래되었지않나요
@young50397 ай бұрын
교수님, 질문 좀 드립니다. 스텐 냄비는 합금 소재에 따라 몇 가지 종류가 있는 것 같습니다. 그 종류에 따른 건강 위해 정도의 차이가 있는지요? 특히 중금속 관련해서요. 스텐 냄비의 누룽지를 스텐 숟가락으로 긁을 때 금속 냄새가 나는데요... 이 때 중금속이 나오나요? 감사합니다. ^^
@user-NG8Z7WMRAY3rsK1a7 ай бұрын
철, 니켈, 망간, 기타재료로 만든게 스테인리스 인데... 철이 중금속이 아니라고 생각하는 게 놀랍습니다. ㅋㅋㅋ
@꿀박-o1b7 ай бұрын
스테인레스는 안전합니다
@user-NG8Z7WMRAY3rsK1a7 ай бұрын
@@꿀박-o1b 무쇠과 놋쇠를 오랫동안 쓴 이유지요.
@dangerous_invitation7 ай бұрын
안녕하세요^^ 철을 기반으로 니켈, 크로뮴 등이 포함돼 있는 것이 '스테인리스'인데, 각 성분 및 함량에 따라서 '성질'이 결정이 됩니다. '부식'이 일어나지 않는다면 모두 안전한 소재이니 크게 염려하지 않으셔도 되며, 말씀하신 냄새는 스테인리스로부터 발생한 것은 아닌 것으로 보입니다.
@engsteb39705 ай бұрын
중국의 오염물질이 한국으로 날라오는게 큰영향을 주는것같네요.
@장은실-g6m7 ай бұрын
에구 에구 뭐든 적게 먹어야겠다 감사합니다
@phos4140Ай бұрын
태양광 시설 영향도 있지 않을까 생각이 됩니다 강원도가 쪼끔 낫지 않을까요
@sungkim8827 ай бұрын
교수님. 영상 항상 감사합니다. 중금속 배출에 도움되는 음식이 있다고해서 열심히 챙겨 먹는데 그게 효과가 있나요?
@8xsoldier7 ай бұрын
이건 생물쪽 영역이잖아요 ㅎ 아무래도 중금속배출 기능이 있으면 더 좋겠죠. 하지만 사회적으로 뭔가 대책이 있지 않으면 안되는듯. 현미가 중금속을 배출해주는 기능이 있긴 하지만 이미 현미안에도 중금속이 있잖아요. 제아무리 해독기능이 있다해도 10년쯤 뒤에는 납 함량이 너무 많아져서 못먹게 될듯. 이제 개인이 피한다고 될일은 아닌것 같고. 사회적 합의를 통해서 규제법안같은 대책을 마련해야 한다고 봅니다. 소비사회를 절약사회로 전환해야할 필요도 있는것 같고요.
@8xsoldier7 ай бұрын
소식해야 합니다. 소식을 하되 기왕이면 중금속 배출에 도움이 되는걸 먹는거죠. 중금속 배출에 도움이 되는 음식들도 이미 중금속에 오염이 되있는터라 일단 소식이 기본입니다.
@성소영-h7z7 ай бұрын
배출도 안되고 고민이네요 생선도 줄였어요 뭐든 소식 육고기도 마찬가지.
@불기둥-v9u2 ай бұрын
항상 유익한정보 감사합니다
@NOWORNEVER-o3p4 ай бұрын
^^ 먹을 수 있는 것이 없네요... 바다도 오염, 땅도 오염, 대기도 오염, 지하수도 오염... 동물도 오염, 곤충도 오염. 솔직히 뭘 연구해도 다 오염되었을 것 같아요..ㅎㅎㅎ 그런데 인간이야 말로 오염의 근본 원인 아닙니까.. 우리가 만들고 우리는 오염된 것을 피하고자 한다. 가능할까요..
해외 거주 중인데 일부러 한국산 쌀을 구입해 먹었거든요 그냥 비소가 적은 캘리포니아 쌀 먹는게 그나마 나을까요??? 미세먼지는 한국보다 덜하니까요
@dangerous_invitation7 ай бұрын
안녕하세요^^ 한국산 쌀을 드신다면 최대한 물에 담그었다가 씻어서 드시기 바라겠습니다.
@황모씨-h8e7 ай бұрын
유기농 쌀은 괜찮나요? 교수님 답변해주시면 감사드립니다
@8xsoldier7 ай бұрын
하늘에서 미세먼지는 평등하게 내릴테니. 아마도 같지 않을까요? 그래도 유기농이 화학성분 적고 영양가도 대체로 높으니, 기왕이면 유기농이 낫겠죠. 그리고 영양가가 높아야 소식을 할 수 있을테니 여러모로 유기농이 나을듯 (저는 한살림 현미를 먹고 있는데, 영양가가 높아서 적게 먹고 있어요. 백미의 반 정도만 먹어도 에너지에 충분하니 중금속도 반만 쌓일듯)
@dangerous_invitation7 ай бұрын
안녕하세요^^ '유기농 쌀'도 이번 영상에서 언급한 '중금속 농도'측면에서는 '일반 쌀'과 별반 차이가 없습니다.
@조영미-c2f7 ай бұрын
감사드립니다
@장정호-s3i7 ай бұрын
밥을 해놓은 다음에 그 밥을 다시 물에 20분정도 끊인후 물을 버린다면 중금속이 줄어들까요? 다른 영상에서 물에 끊이면 중금속이 줄어든다고 하셔서 말입니다.
@dangerous_invitation7 ай бұрын
안녕하세요^^ 말씀해주신대로 하면 '중금속'의 양이 줄어드는 것은 맞습니다
@김명희-m5qАй бұрын
그러면요 조금이라도 덜 섭취할 방법은 무엇인가요 물에 오래 불려서 밥하면 괜찮은가요.???
@백영호-n1pАй бұрын
고민하시지 말고 강원도 고성군 에서 생산되는 고성오대미를 사서 맘껏 배불리 드셔~~~~마누라가 암 수술해서 요양시킨 답시고 내려와 사는데 공기맑고 물 깨끗해서 황사, 미세먼지 모르고 살지요. 심하다고 뉴스에서 떠들어대도 여긴 고작 삼사일 보일까 말까 해요. 다 나으면 다시 올라갈까 했는데 마음고쳐먹고 땅사서 집짓고 눌러 살고 있는데 맑은공기, 좋은 물이 건강에 막대한 영향을 끼친다는 사실을 직접 겪어보고 알게 되었습니다. 밥맛도 좋은 쌀이 고성오대미 라는 것을 알게되었고 소주도 한병마시면 해롱해롱 댓는데 여기서는 두세시간 지나면 술이 깨던걸요.😅😅😅😅
@saieyes7 ай бұрын
소식 실천해야겠네요😢 감사합니다. 교수님 종이팩에 담긴 우유, 물 등 음료는 마셔도 괜찮은지 문의드립니다.
@의성꿀복상7 ай бұрын
저도 궁금해요. 우유도 플라스틱통에 든 우유는 이제 구입하지 않고 일부러 종이팩으로 구입 , 물도 종이팩 물로 바꿨거든요.
@@황모씨-h8e 헉... 자연ㄷ림에서 매월 회비 지불하면서 종이팩 생수 사서 먹고 있는데 ㅠ 결국 미세플라스틱 생수나 마찬가지네요... 으~~~~~~~ 답변 감사합니다.
@dangerous_invitation7 ай бұрын
안녕하세요^^ 내부에 폴리에틸렌 계열이 코팅돼 있는데, PET생수보다는 '종이팩 생수'가 '미세플라스틱 발생량'측면에서는 적은 것이 맞으나, 온전히 자유로운 것은 아닙니다.
@의성꿀복상7 ай бұрын
@@dangerous_invitation 감사합니다! 교수님 🫡🫡
@sungkim8827 ай бұрын
교수님. 안녕하세요. 농약제거하는 가장 좋은 세척 방법 알려주세요. 항상 감사합니다.🎉 . 교수님. 이질문을 먼저해야하는데 순서가 바뀌었어요. 죄송합니다. 미국도 유기농은 일반물건보다 최소한 3배 혹은 더 비싸요. 전 일반 그냥 소시민인데 꼭 유기농을 사먹어야하는지 농약제거를 잘 하면 되지않을까해서 서두에 세척방법을 문의한거예요. 좋은 방법 알려주세요 감사합니다.😂
@dangerous_invitation7 ай бұрын
안녕하세요^^ 농약의 대부분은 껍질 부위에 있기 때문에, 오랜시간 물에 담궈두는 것도 한 방법이며, 씻으실 때 종이타월로 문지르면서 세척하는 것도 도움이 됩니다:)
@suepark4884Ай бұрын
미국 캘리포니아 산 쌀은 어떤가요? 알려주시면 감사하겠습니다.
@정선송약초Ай бұрын
중국의 굴뚝에서 날아오는 미세먼지의 영향이 우리나라 땅의 중금속 오염도를 가속화 시키고 있습니다! 유기농 보리차 많이 드세요 보리가 중금속 흡착해 배설하는데 좋습니다!
@윔호프5 ай бұрын
뭘 먹고 살아야 할지 고민이네요.
@푸른하늘-d3e7 ай бұрын
의식있는 주부들이 궁금해하는 주제를 적중하여 분석해주시네요. 향후, 유투브로 주제를 모아보시는 것 또한 고려하시기를 건의드려요.^^
@dangerous_invitation7 ай бұрын
조언 감사드립니다. 즐거운 하루 보내시기 바라겠습니다:)
@김현상-l4bАй бұрын
공장이 없는 산골 쌀은 좀 나을라나?
@yeonheebuehler91407 ай бұрын
백미 중에 종류 중에 탄수화물 이 재일 적은건 뭔가요? 맑은 물이 나올때까지 씻으면 탄수화물이 줄어드나요?
@katelee78977 ай бұрын
많이 씻을수록 영양소 씻겨내려감. 3번정도 가볍게 씻어요
@린나-o1g4 ай бұрын
교수님ᆢ쌀을물에담가놔도ᆢ빠지지않을까요?해결책이소식인데ᆢ조금이라도덜먹는요리방법이있을까여
@dangerous_invitation4 ай бұрын
안녕하세요^^ 쌀을 물에 오랫동안 담궈두는 방법도 나름 중금속 함량을 줄일 수 있는 방법은 맞습니다.
@jewm69827 ай бұрын
현미 겨층을 갈은 현미 미강 이나 쌀눈 은 농약많을것 같아서 못먹었는데 먹어도 될까요 😊🎉🎉🎉
@dangerous_invitation7 ай бұрын
안녕하세요^^ 실제 표면에 잔류농약이 있는 것은 맞습니다. 하지만 일반적인 쌀 세척법으로 대부분 사라지기 때문에, 크게 염려하지는 않으셔도 되겠습니다:)
@권국권-b2sАй бұрын
이거참! 조회수 때문에 ... 이말저말 아무말 막 하네요. 중금속이 쌀알 중앙에 위치한 다는 것도 이해 안되고 쌀표면에는 농약이나 유해물질이 더 포함되는게 당연하다 . 상명대 학생이라도 이해불가임.
@jasminek6626Ай бұрын
뭘 먹어요 ~~~ 정말 대 실망 산업화가 먹거리 다 망가쳤네요 현미나 백미나 다 똑같이 오염😢 💦 😢 😭 심각합니다 ~~~~~
@정영숙-p6l5 ай бұрын
모든 먹거리중 안전한게 있기는 한건가요 ? 있다면 무엇인지요 ?
@dangerous_invitation5 ай бұрын
안녕하세요^^ 제 영상 중에 '야채, 채소의 배신..'이라는 제목의 영상을 참고하시기 바라겠습니다
@20Korea247 ай бұрын
로마처럼..
@GraceLee-yo5jt7 ай бұрын
미세 돌가루가 몸속으로 들어가면 배출이 될까요?
@dangerous_invitation7 ай бұрын
안녕하세요^^ '미세돌가루'는 크기가 크기 때문에 인체에 흡수되지 않고 배출되니 염려하지 않으셔도 되겠습니다
@GraceLee-yo5jt7 ай бұрын
@@dangerous_invitation 고맙습니다
@Selena0101Ай бұрын
륵미랑 검정콩 납 오염도 얼마인가요?
@주기숙-t1g5 ай бұрын
하늘도 오염되고 있어요...비행기서 살포하는 알수없는 오염물질...18,19년도 부터 계속 뿌 려대는 ...농작물에 영향을 줄 수 밖에 없는 ..한여름을 빼곤 맑고 푸른 하늘,이틀,삼일,연속으로 보기가 힘들정도...이런말하면 미친x 소리 듣기 딱이고 ..하늘을 볼때마다 .. 어릴적보던 예쁘고 탐스럽던 구름이 아닌 ..재빛으로 온하늘을 뒤덮어......
@Songyoungroad3 ай бұрын
나는 2010년도 부터 본거같은데
@Pia-x5w2 ай бұрын
맞아도 햇빛을 쬐도 자외선이 많지 않음을 느낍니다.봄햇살에 다리를 쬐면 따끔따끔해서 오래 못쬐는데.올해는 전혀 그런게 없었어요.1시간을 쬐도 그랬어요.
@이영희-m1rАй бұрын
수십년간 비행기로 캠트레일 뿌려됩니다. 비행기 지나간 자리 ✈️ 자연운이 아닌 줄무늬 생겨요. 인터넷에서 찾아보세요.김 필재유튜브에서 자세히 소개하고 있어요.
@mildness-k5d6 ай бұрын
먹을게 없네요?
@jewm69827 ай бұрын
초콜릿 중금속 도 궁금합니다 🎉🎉🎉
@julius.h99867 ай бұрын
카카오에는 중금속이 많다고 하네요
@dustin8513Ай бұрын
재발 쌀만은 ... 기도도 쓸데 없네요 ㅠㅠ
@wisikahn4 ай бұрын
UCSD 에 의학, 식품, 해양등의 연구에 미국에서 독보적이라고 알아 주는 대학입니다 기생충 약으로 두뇌 암을 완치시킨 사람도 이 대학 교수였고요..
@zrc2476 ай бұрын
하루정도 담그면 거의 다 사라질까요?
@dangerous_invitation6 ай бұрын
안녕하세요^^ 말씀해주신대로 하시면 어느 정도 효과가 있는 것은 맞습니다
@SUNNY-ti6qv7 ай бұрын
유기농쌀도 오염도는 마찬가지인가요?
@꿀박-o1b7 ай бұрын
미세먼지로 인한그여서 같습니다
@dangerous_invitation7 ай бұрын
안녕하세요^^ 유기농쌀도 기본적으로 중금속 함유량에서는 유의미한 차이가 있기 어렵습니다.
@lisapark64587 ай бұрын
감사합니다.
@dangerous_invitation7 ай бұрын
감사합니다:)
@알콩이-v2pАй бұрын
왜 육류의 중금속 수치는 없나요?
@화이팅-x3g7 ай бұрын
쌀마져. . . 생선은 일본 후쿠시마 오염수때문에 가급적 피하고있는데 . . .모든 먹거리가 위험하네요😢
@라떼는꼰대4 ай бұрын
방사능 오염 먹거리도 조명해 주세요 중금속도 위험하고 신경써야 하지만 일본산 수입먹거리들 더 위험하다 생각합니다
@전재원-f5pАй бұрын
중국산 미세먼지 황사때문에 더 위험하다
@천용주-g4j4 ай бұрын
소식이 제일 답이네요 밥은 두세 숟갈?
@testlee337315 күн бұрын
중국의 황사가 우리나라 황토가 되듯이 중국의 초미세먼지가 토양에 침투해서 오염되는 겁니다
@young50397 ай бұрын
중요한 문제에 대한 자세한 설명 감사합니다. ^^ 한그릇 먹었을 때 현미/백미의 중금속 총량은 같다...는 내용은 확인이 필요하다고 생각합니다. 즉 현미밥과 백미밥 한그릇에 같은 수의 쌀알이 들어간다는 가정하에 이 내용이 참이 됩니다. -------예를 들면 한그릇에 백미밥 1000알, 현미밥 800알이 들어간다면, 당연히 현미밥 한그릇에 위에 언급한 중금속들이 적게 들어 있을 것입니다. 단, 현미밥을 1.25그릇을 먹는다면(현미 1000알) 백미밥 한그릇과 중금속 총량이 비슷해지겠지요. -------일반적으로 통곡물을 먹으면 씹는 시간과 포만감이 늘어서, 섭취하는 총 쌀알의 수는 줄어들 것이기에... 현미를 먹었을 때 중금속 총량은 현실적으로 백미보다 낮다고 결론짓는 것이 더 합리적이라고 생각합니다.
@SY-bc6fi7 ай бұрын
저도 똑같은 생각입니다
@푸르름-m7c6 ай бұрын
세상에 먹을 것이 없네요. 녹두 같은 해독제를 찾아 드세요.
@차경-i6fАй бұрын
녹두농사는 농약을 많이 친담니다 녹두농사 직접지어본사람 말씀임
@jadeahn2856Ай бұрын
@@차경-i6f아이쿠야 할말이 ᆢ
@경김-u3k25 күн бұрын
난 발아현미밥 애호가.
@forthekingdom288Ай бұрын
컴트레일
@user-every107 ай бұрын
최근 발표된 논문 의하면 물 5번 헹구고 30분 담그 났을때 중금속 수치가 가장 낮았다고 합니다 이렇게 하면 거의 없다고 하니 혈당 올라가지 않게 흰쌀밥을 나물과 함께 많이 드셔도 되니 안심하셔도 됩니다
@katelee78977 ай бұрын
30분담궈 물을 빼고 새로받아 밥을 지으라는 거죠? 그럼 탄수화물 빼고 비타민같은 영양소는 죄다 빠져나가겠네요.. 흰쌀밥 혈당을 급격히 올려 않좋다는데 사기치네..
@user-every107 ай бұрын
네 새로받아서 한번더 헹구면 됩니다 실험후 영양분은 그렇게 많이는 빠져나가지 않았다고 되어 있네요 그리고 흰밥 과식해도 혈당 낮추는 법이 자세하게 나와있네요 1밥에 발효식초에 생들기름 또는 생올리브유 첨가 2채소 나 단백질 함께 먹기 3식후 5분안에 까치발 종아리 운동 30회 4천천히 오래 씹기 이렇게 나와 있네요 흰쌀밥 좋아 하시는분이나 참고하세요 마르신분은 잡곡밥드시면 빼적 더말라가니 흰쌀밥 건강하게 많이 드세요
그건..아닐거예요. 단지 먹는 방법에서 문제가 있었을거라 생각합니다. 쌀은 아무 문제가 없습니다. 그런데 단지...쌀만을 중심으로 한 식사를 한다면 문제겠죵.
@everymust3 ай бұрын
유익합니다. 한가지 아쉬운건, 영상마다 시작후 본인소개를 매번 길게 하시는데요. 이걸 계속해야 할 필요성이 있다면 자막으로 대체하는게 어떨지요. 소중한 시작부를 큰의미없이
@stoneaa7564 ай бұрын
지진날까 건물이 무너질까 자동차기 걸어오는 인도로 돌진할까 걱정하는 것과 같다는 생각임 아는게 스트레스 줘서 병되는 사실들 모르는게 건강에 훨씬 좋음
@황현숙-p8y4 ай бұрын
하늘에서 뿌려대는 뿌연가루는 컴트레일 이속에는 납성분 중금속 곰팡이균이리고 합니다
@아무개-y3i7 ай бұрын
이해가 안 가는게, 전체 곡식에서 겨층이 차지하는 비율이 그렇게 높지 않은데, (백미가 현미보다 알 크기가 많이 차이나지 않는것에서 알수있듯이) 저렇게 2배가량 차이나는건 이유가 있을 거 같습니다. 개인적으로는 백미의 경우 도정과정을 더 거치면서 기계에서 묻어나는 부분이 더 많이 있을거 같습니다. 거기에 더해서 똑같이 쌀을 씻어 밥을 했다고 햇을때 현미의 경우는 겨층이 살아있어서 설사 묻어난 중금속이 있다고해도 쉽게 씻겨나갈거고요. 겨층은 기본적으로 왁스질이 많아 묻은 중금속이 쉽게 떨어저나간다고 생각합니다.
현미로 100g 먹는 사람이 백미라고 150g 먹진 않잖아요? 그럼 같은 양이면 현미를 먹는 게 좋죠.
@ookverc7 ай бұрын
저 여기 동영상 볼때마다 뭘 먹으란 건가 싶고 충격받아 스트레스가 와요 ㅠ
@아무개-y3i7 ай бұрын
또한 현미와 백미의 시료의 표준화 문제도 있을거 같습니다. 기본적으로 같은 벼에서 도정정도만을 달리한 것이 아닌 시중에 판매하는 현미 백미를 구입해 사용하였다면, 일반적으로 현미는 유기농이나, 좀더 신경을 쓴 경우가 많고, 백미는 그냥 시중에서 판매하는 일반적인 수준의 곡식을 사용했다면 애초 시료에도 차이가 날 수 있고요. 가공방법에 따라 저렇게 극적으로 중금속양이 차이나는건 과학적으로는 이해안되는 경우지만 어쨋든 사실이니만큼 무언가 이유가 있을것이라 가정하고 백미보다는 현미를 먹는게 현명할거 같습니다.
@ookverc7 ай бұрын
저 여기 동영상 볼때마다.. 뭘 먹으란 건가 .. 충격받아서 스트레스 와요
@남자박재우-h6x2 ай бұрын
그라마 밥 먹지말고 살면된다
@미나미-q4u7 ай бұрын
그냥 다~~조금씩만 묵어..돈도 덜들고 조차나 인간이 망쳐가는 환경에 결국~죽는거지😮
@햇님.별님4 ай бұрын
.흰쌀은 세포벽을 다 볏겨서 흰쌀이된고 현미쌀은 세포벽을 안 벗겨서 현미찹쌀지요?.
@Lee-ie9bh2 ай бұрын
세포벽을 어떻게 벗겨요? 겉껍질을 벗긴다고요. 벼를 추수해서 껍질만 제거하면 현미. 도정한 것은 백미.
@sharethingsthoughts43387 ай бұрын
몸속의 잔류 중금속을 배출하는 약? 기술이 개발되면 좋겠다
@전재원-f5pАй бұрын
다 박근혜 대통령때 2016 년도가 음식에 중금속 오염도 낮고 나라빛도 없고 오히려 저축하고 자실률도 낮고 부동산 투기도 없고 코로나도 없고 조용히 살기 좋았다 잃어 보면 알수있지