Why do you only share such delicious things with comrades?

Red beans are a healthy food, beneficial for blood sugar control in individuals with diabetes and rich in saponin compounds that are good for the body. Not only that, but they are also good for blood pressure and constipation. However, there is a clear tendency among Koreans to associate red beans specifically with comrades.
That's why I've cooked up a delicious red bean porridge for an easy and convenient way to consume red beans. Adding sweet potatoes, especially, enhances the absorption of vitamins, so be sure to try cooking it this way!
Caution!!! Since red beans have a diuretic effect, it's essential to consume them with glutinous rice and sweet potatoes to prevent dehydration and other side effects.
#CulinaryMaster #RedBeanPorridge #SweetPotatoDishes
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/ @요리고수
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/ @yorigosu
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[@이태옥-y3b]

호박 새알옹심이 넘좋네요 예쁘고 맛도 있겠네요 감사함니다

[@요리고수]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@bluezone4428]

좋아요ᆢ호박팥죽 해봐야겠어요.

[@요리고수]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@season_sound]

검정팥 정말 맛있지요. 밥 해 먹어도 밥맛이 좋지요. 새알 색 좀 보세요.^^

[@요리고수]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@tv-tg7777]

호박팥죽 좋아요

[@요리고수]

감사합니다 오늘도 좋은 하루 되시고 행복하세요 ㅎㅎ

[@라라라-r6f]

맛있겟따 꼭해봐야지

[@요리고수]

네. 👍🏻

[@허영옥-c6p]

죽~간할때는 물잡았을때 해야만이 정확합니다~뜨거울때는 간 맞추기 힘듬니다(참고)~~~감사합니다😂❤

[@요리고수]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@코람데오-c5g]

짱짱짱

[@요리고수]

네 고맙습니다 늘 ㅡ건강하시고 즐겁고 행복한 날만되세요 ㅎㅎ

[@순이뜰]

감사합니다 🙋‍♂️ 🌹 🍒 😊

[@요리고수]

감사합니다 늘 응원해주셔서 고맙습니다 건강하시고 좋은 날만 되시고 행복하세요 ㅎㅎ

[@순이뜰]

@@요리고수 네ㅡ감사합니다ㅡ

[@김경희-s8j]

새알심은 따로 끓는물에 삶아내서 끓여야 훨씬 편합니다^^

[@요리고수]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@손영순-m9c]

맛있겠다요~

[@요리고수]

네. 👍🏻

[@딸기-z2s5p]

맞아요 팥 자주 먹음 살도 빠져요

[@요리고수]

네 ㅎㅎ 감사합니다 즐거운 나날되세요 ㅎㅎ

[@신박한새봄]

한번 끓여 물버려야하지않나요?

[@요리고수]

그 물에 사포닌 많아요. 조금 쓸 수 있지만 몸에는 더 좋습니다.

[@요리고수]

네 안버리고 하셔도 됩니다 새해에는 좋은일만 있으시고 건강하고 행복하세요 ㅎㅎ

[@귀여운호동이-g6x]

저는 안 버리고 하는데 맛있어요 대신 아주 깨끗이 한 열번 씻어줍니다

[@베고니아-z4e]

햇팥중에 여름팥은 한번 끓인물은 버리세요 쓴 맛이 난데요ㅡ

[@건희김-f7t]

기발하네요.

[@요리고수]

네 감사합니다 새해 복많이 받으시고 건강하시고 행복하세요 ㅎㅎ

[@김성애-r9x]

검정팥이 어떤건지 처음들어보는말이네요?

[@요리고수]

인터넷에 치시면 많이 나옵니다.

[@요리고수]

네 검정 회색팥이라고 충청도 지방에서 많이 재배되는 팥인데 붉은 팥보다 구수하답니다 ㅎㅎ 새해 복 많이 받으세요 감사합니다 ㅎㅎ

[@김경희-s8j]

새알심은 따로 끓는물에 익혀서 넣어야지 팥죽끓이기가 훨씬 편합니다^^

[@1dfyijvsghj8v9]

팥 삶는게 일이지 ~

[@요리고수]

네. 👍🏻

[@김채희-o7u]

압력솥에 삶음 7분밖에 안걸려요

[@김향이]

껍질째하시죠 영양가 많은거 버리네

[@요리고수]

네. 👍🏻

[@미소천국]

뭘그렇게 어렵게 팥을오래삶아여 압력솥에다 삶으면 까스비도 덜들고 시간도적게들고 ㅋㅋ 뭔 자랑이라고

[@요리고수]

그러네요 ㅎㅎ 정말 지혜롭네요 새해 복많이 받으시고 건강하시고 행복하세요 감사합니다 ㅎㅎ

[@귀여운호동이-g6x]

요즘은 전기압력솥에 하지만 예전 어머니들 시절엔 냄비에 푹 삶아 영상에선 믹서에 갈아서 하는데 믹서에 갈지않고 채에 걸러서 했죠 은근히 냄비에 끓이는것이 더 맛있더라고요