Ćwiczenia na Cellulit - Skuteczny Trening na “Bryczesy” z Mini Bandem - FitAnka Anka Dziedzic

[@urszularospond7566]

...i się spocilam...tego mi było trzeba💓☀️💃

[@urszulapietkiel9958]

Najlepszy trening!😊

[@zanetanowocien5362]

Witam zrobiłam ten trening daje w kość i czuć pośladki i uda ja mam cellulit i z chęcią wykonuje takie ćwiczenia pozdrawiam 🥰

[@TheLadyKiKi69]

Dziękuję za ten piękny trening. Mam niestety mocne bryczesy. Ile razy w tygodniu robić taki trening? Łączyć go z cardio czy może z treningiem na pośladki?

[@agatatrzecka41]

Dziś pierwszy raz zrobiłam ten trening i bardzo mi się spodobał. Do zobaczenia jutro :)

[@emmi5885]

palą mnie uda ogniem piekielnym xDD i tak za każdym treningiem z tobą mam. ty to zła kobieta jesteś xD a tak na prawdę to treningi robię świetne efekty!!!!

[@MonaKrauze]

Po jakim czasie widzisz efekty z masazu bankami chinskimi? Koleja sprawa to jakie masz peelingi i co jest w tym kremie na cellulit co uzywasz?

[@emmi5885]

​@@MonaKrauze u mnie praktycznie po 2 tygodniach systematycznego masowania się widziałam że skóra robi się jędrniejsza i bardziej "równa" jeżeli to można tak określić. co do peelingu to sama sobie robie go z fusów od mk caffee :) dodaję do tego cukier/sól plus olejek pomarańczowy. w kremie jest całkiem sporo składników, ale z takich ciekawszych wymienić można: ekstrakt z bluszczu, ekstrakt z kasztanowca, ekstrakt z bylicy boże drzewko, wyciągi z alg, kofeina, kwas askorbinowy, rutyna.

[@weronikahass9053]

@@emmi5885 jak maja dzialac te skladniki na cellulit?

[@emmi5885]

@@weronikahass9053 ogólnie to ma działanie: - usprawniające mikrokrążenie, - polepszające kondycję naczyń krwionośnych, - spalanie tłuszczów, -oczyszczające skórę z toksyn, - wzmacniające skórę, - nawilżające i ujędrniające skórę.

[@weronikahass9053]

@@emmi5885 wiadomo czy to serum vialise jest nadal dostepne? wracam do tematu po urlopie heh.

[@monikajaniszewska5442]

Dzięki Ci Pani za Twe hojne dary:)

[@beatacieslar9366]

Super 👌

[@olabukowinska4855]

Aniu jakie inne filmiki na Twoim kanale są na bryczesy? Wrzucisz link? Nie znalazłam 🤷‍♀️

[@gosiak1535]

Proponuje najpierw zaprezentowac cwiczenie a potem cwiczyc odliczajac 30s. Tempo takie ze mam wrazenie ze scigam sie z czasem a nie o to przeciez chodzi. Lepiej zrobic wolniej a porzadniej niz napredce naciagac gume bo Pani juz zrobila 3machniecia