ŚWIEŻAK NA SIŁOWNI

[@jakubmadejvlog1665]

Nie ważne czy świeżak ważne że WALCZY

[@arti192837]

JakubMadejVlog no, hantlami 0.5kg xd też nie pierdol, że nieważne co, byle coś robić

[@jakubmadejvlog1665]

Większa siłę w sobie ma np :gruby,chudy,słaby że wgl przyszedł na siłownie i walczy będąc wyśmiewanym przez innych , niż napakowany i wyrzeźbiony chłop...

[@arti192837]

a pomyślałeś że wyrzeźbiony i napakowany chłop musiał mieć w CH*J motywacji i dyscypliny żeby do tego dojść?

[@mlequuu4723]

Ja zacząłem chodzić od nie dawna i sami spoko ludzie

[@TypowyFitnesiak]

I jeszcze z godzinkę na bieżni, żeby na pewno zbudować "suchą masę" ;D

[@batro1998]

Coś czuje że właśnie tak będzie jak się w końcu wybiorę na siłownię XD

[@artos9406]

i jak tam?

[@batro1998]

@@artos9406 człowieku co ty odkopałeś, napisałem ten komentarz 7 lat temu XD A uczęszczam często i prawda jest taka: 100% ludzi ma wyjebane na to co inne osoby na siłce robią, nikogo nie dziwi widok początkującej osoby.

[@kodydogier7181]

@@batro1998 ooo rozwiałeś moję wątpliwości też odkopałem po 7 latach i 1 miesiąc:D

[@ISuPeRTNTI]

@@batro1998 jest już 45 w bicu na sucho?

[@sevix8059]

Pisałem to pod ostatnim odcinkiem ale co mi tam :) Dodaj częściej bo naprawdę fajnie się ogląda . Pozdrawiam :D

[@AGRESYWNAMASA]

+SeviX Dzięki, wrzucam raz w tygodniu ostatnio :D jak to się utrzyma to podam na fb oficjalnie stałą porę emisji nowych odcinków :P

[@modaklikabeatbox4495]

Stary świrze, więcej takich filmów poprosze 😄

[@AGRESYWNAMASA]

+Młoda Klika Da się załatwić :)

[@modaklikabeatbox4495]

+AGRESYWNA MASA.TV Będę czekał a teraz czas na pompe w piwnicy 😊

[@bomba3456]

Tak tak, już 8 miechów minęło i nie ma ;D dawaj coś :D

[@eminemthebest8099]

FAJNY FILM ASZ MI STANOŁ

[@biernabierna]

+eminem the best nagraj filmik o kudłatym czy jest naturalny

[@eminemthebest8099]

***** xD

[@mateuszmaj9524]

Łukasz B

[@patryooo2809]

Stoi dalej ?

[@Lojalny92]

Pierdo... to a miałem od marca wracać na siłownię nie idę!!!! No żartuje;))) Chyba najlepszy filmik jak do tej pory. Pozdrawiam i aby tak dalej!!!!

[@BrzozaTV]

można by było zrobić coś takiego że serio wziąć Świeżaka albo kilku i tak ich wpuścić na siłownie i pokręcić. Pomyśl nad tym :)

[@AGRESYWNAMASA]

+Brzoza TV nie głupie :P

[@fuga2k667]

+AGRESYWNA MASA.TV. no wsumie dobry pomysł jest

[@fuga2k667]

+AGRESYWNA MASA.TV. no wsumie dobry pomysł jest

[@mongrek21]

hehe

[@alsiparadise8476]

+Brzoza TV Ja w sumie nigdy nie byłem na siłowni i w sumie mógłbym :D

[@MsMaciek54]

3:05 ale chujowa technika

[@p4wl4czek53]

Ale hujowo napisałeś hujowa

[@twojstarycrocks1166]

@@p4wl4czek53 Dobrze napisał

[@mohamedalshabir8735]

Gilotynka dla koksow

[@marcii4585]

Lubie wasz kanał, roz****alacie system :D pozdrawiam

[@cichyfootball1423]

Co jak co ale ten film to zajebiscie wam wyszedl!

[@agnieszkaadamkowicz8318]

jestes swietny (ogladam z przyjemnoscia ) pozdrawiam

[@SylwetkaOdKuchni]

Zajebiste. Piątek cz.3 :D

[@AGRESYWNAMASA]

+Sylwetka Od Kuchni Dzięki :) Ps. Fajne przepisy masz :)

[@siniore5546]

Uśmiałem sie jak cholera ! :DD

[@Jonathan-iq7dm]

świetny film jak i kanał, daje suba!

[@antyvag3522]

wspomnienia z pierwszej wizyty. Teraz koksy sie wysmiewają z pierwszaków a nie pamiętają jaką panike mieli

[@YzCvG]

Fjg Fjg nie wiem na jakie siłownie wy chodźcie ale ja po wejściu na siłkę byłem zielony jak chuj nic nie umiałem i zagadalem do typa jak połowa buruneiki że plecami by mnie zabił i normalnie pomógł znam mordę do dzisiaj więc nie wiem co to za stereotyp że swiezak na siłowni - wysmianie przez miesniakow

[@Paczek_strong]

1:20 Spejson :D

[@damiankowalski9065]

filmik kozak! powodzenia dalej !

[@franciszekswingol2876]

Pierwszy raz na siłowni, to wyciskanie z kolegami kto więcej, a dopiero potem trening:D

[@DjDolszProject]

Scena z kudłatym zajebista. fajny filmik :-) Pozdro.

[@MrZohan0]

Coś mi się należy za tą silną wolę:)

[@aria4507]

2:30 aż krzyknęłam „Aua” XD

[@morela93]

2:30 trochę się zląkłem :D

[@opedix3738]

też, tymbardziej że na słuchawkach oglądam hah

[@igorgorniak7240]

2:30 boli mnie czoło

[@InternalPrimate06]

Niedługo ruszam na siłownie i ten filmik pomogł mi nabrać do tego trochę dystansu ;)

[@yarox2683]

część widzów chyba właśnie stwierdziła że jednak nie pójdzie na siłke :D Sam się teraz wacham, ale filmik zajebisty !

[@produktyzbiedronkisprawdza2525]

Rozwalają mnie te filmy! Czekam na więcej.

[@kanal_ocenzurowany]

kurła kto ci pozwolił mnie nagrać w tej siłowni ^^

[@grazynapierdupierdujelju8631]

haha ten 'koksiarski' humor mnie rozpierdala xd

[@jacek898]

4:15 Wojtek jest brzuchomówcą

[@POEMATIX]

4:26 Eeeej chwila moment, Kudłaty to jestem ja, w domu i w szkole jestem tak nazywany 😁😁😁 więc Wojna o mienie Kudłatego 😂

[@snajper8078]

Hahaha, dawno się tak nie uśmiałem :-D :-D :-D

[@wojtecc4150]

Tak sie wszyscy napierdalaja ze świerzaków,a sami nie pamiętają jak zaczynali.....Zapomniał wół jak cielęciem był.....tak sie nie robi panie i panowie ODNOSZĘ SIE TYLKO DO KOMENTARZY....WIEM ZE FILM POWSTAŁ JAKO ,,KABARET''

[@dziewan7]

Najważniejsze, żeby koks nie zapominał, że też kiedyś był świeżakiem :)

[@pkmovies92]

2:30 ale mnie to wystraszyło ;D

[@catpitter4183]

'ktoś to kurde przykleił czy co' hahaha dobre dobre piona

[@BARTOMIEJ-dd4oe]

3.30 ❤szacunek

[@julkakulkax6093]

Świetny film! Haha

[@KrzychooBasket]

Czy doczekamy się kolejnej części Koksów, którzy ruszają w miasto?

[@SuzukiHarpmaster]

Jak zaczynałem to chyba robiłem za 100 serii na biceps bo nikt mi nie powiedział że nie trzeba tak dużo

[@miketyson811]

Zajebisty odcineczek, uśmiałem się, Sub dla Ciebie ;-)

[@krefcina]

Zajebisty filmik, zaśmiane mocno. Chcę w końcu pójść na siłownię, ale serio boję się że skończę jako "pośmiewisko", czy coś takiego. W sensie, cykam się lekko, że nie bede wiedział co na niej robić, bo głupio tak latać chyba między maszynami przypadkowo "bo fajnie wyglądała". Mam 15 lat jak coś, ma ktoś może jakiś link do jakiegoś dobrego zestawu ćwiczeń? Albo mi powiedzieć, dzięki z góry. Pozdro, więcej taki filmików bym prosił :D

[@matus1014]

+Hawaiian McLovin ja zaczynałem z atlasem ćwiczeń kfd jest w google play taka apka masz tam zestaw ćwiczeń dla laików i dla zaawansowanych,może nie są one jakoś super zajebiste ale myślę że na start mogą być ,tylko czasem odżywek nie kupuj bo Ci brzuch wypierdoli jak mikusiowi :D

[@THEfrugo123]

+Hawaiian McLovin Wpisz sb w yt np. trening pleców. Pooglądaj z 10 rożnych filmików o tych cwiczeniach. Wybierz które ci pasują, ile ich robić na treningi ile serii. też zaczynałem jakieś 3 miesiace temu i naprawdę tego na internecie jest mnóstwo. Aktualnie trening rozpisał mi trener, ale rzez 3 miesiace ćwiczyłem na swoim :D Pamiętaj że lepiej ćwiczyć na wolnych cięzarach niż na maszynach. Pozdro i bierz się za sb !

[@krefcina]

Dzięki ludzie :D Na dniach już uderzę na siłownię, jeszcze raz dzięki za rady!

[@matus1014]

+Hawaiian McLovin Tylko nie zniechęcaj się tak szybko na efekty trzeba czasu powodzenia :D

[@igowsky5045]

Zrób coś takiego z prawdziwymi swierzakami żeby pokazać że nie warto się bać iść na silke bo wysmieja czy cos

[@subskrybcjibezzadnegofilmu]

Jakiś debil się może trafił, ale ja się spotykałem tylko ze spoko ludźmi. Te wszystkie " koksy" też kiedyś zaczynali i dobrze wiedzą jak to jest. Raczej każdy pomoże i podpowie, o ile nie przyjmuje się zasady że poczytałem coś w necie, szwagier coś opowiadał i ja wiem wszystko najlepiej.

[@Nabijacz666]

i właśnie dla tego nie zamierzam chodzić na siłkę. Już wole ławeczkę, drążek i hantle w domu w garażu.

[@adrianpawlik6616]

dla tego? dla kogo xDDDD

[@nowaczek3749]

Adrian Pawlik Dla mnie :D

[@karhel7532]

"Wyjechałem do Stanów, ukończyłem prawo na Harvardzie" hahaha

[@mordataamorda7240]

Dobry filmik:-) Pozdro AGRESYWNA MASO:-)

[@bezbeki9278]

1:20 legia Warszawa to najlepszy klub kto nie wierzy to ch*j mu w dziub Xd pozdro dla BlockEkipy

[@xKubixMonster]

1:20 Czy ty nucisz piosenke Legia Warszawa to najlepszy klub kto nie wieży to chuj mu w dziób chuj mu w dziób ??

[@Pablo_Jones37]

Legia warszawa albo róża czerwona

[@anfohmx]

Dobre, a ten karzełek w pomarańczy ma głos jak jakiś gnom czy krasnal, szczególnie podczas śmiechu :D

[@theboondocksaints5464]

Siłka z Sosnowca :) Może ktoś podrzucić jak tam jest ??? Był ktoś w klubie "Syrenka" koło sądu w. karny ???

[@maciekmazowienski5617]

zajebisty film leci sub

[@Evilman-lp7mr]

2:30 o Ku*wa aż sam poczułem...

[@lipusek0908]

1:21 "Legia Warszawa, to najlepszy klub, kto nie wierzy..." XD

[@AGRESYWNAMASA]

+VIP Enigma Cieszę się, że ktoś to wyłapał :P

[@przemysawkruk8920]

więcej takich filmików :D

[@VelNeptun]

Co za burak z tego świeżaka! Wszedł na siłkę i z nikim się nie przywitał :/

[@YzCvG]

w pizde oryginalny nick na siłowni tak.. Nieważne czy znasz czy nie, warto się przywitać.

[@cskull7981]

żyje bo żyje zawsze co pierwsze robisz to się witasz na siłowni a nie

[@23kajkucz]

Cholera to ja mam się witac ze 150 ludziami

[@wkurwionyszopen3352]

ale jak slysze swiezak to ma byc borowka basia a nie

[@PeGieeL]

No filmik bardzo motywujący by ruszyć w końcu dupsko na siłownie :D

[@evildragon225]

#AGRESYWNAMASA💪

[@Marik-or7qu]

kudłaty xD

[@matkaspejsona1374]

spierdalaj komuchu

[@Marik-or7qu]

+Matka Spejsona twoja stara

[@matkaspejsona1374]

Andrzej Duda no tym razem wygrales... :-(

[@Marik-or7qu]

wyjaśniona

[@oskarwawrzenczyk4185]

Andrzej Duda ktòry jest łysy xD

[@rafad4910]

Czyj to był ten ogromny brzuch na początku filmiku?jakiś statysta podstawiony?

[@AGRESYWNAMASA]

+rafał D To był mój brzuch :) Wystarczy go mocno wydąć i tyle :P

[@nortigame8149]

+AGRESYWNA MASA.TV od sterydów :(

[@GainBolic88]

+Rudy Murzyn to sobie troche poczytaj

[@SonGoku086]

+AGRESYWNA MASA.TV nie trzeba "wydąć" i Ty dobrze o tym wiesz ;)

[@nortigame8149]

Son Goku dokladnie xddd

[@PtokoPies]

Nie kminie co ma na celu ten filmik. Każdy kiedyś zaczynał i każdy się uczy na błędach, a siłownia którą pokazano na filmie to chyba dla jakiejś biedy umysłowej która zamiast zająć się sobą albo pomóc gdy widzą że ktoś sobie nie radzi to naśmiewa się z nowegon

[@mrozu7732]

Daj przykład środowiska gdzie młody czyt. Świeży/ nowy nie jest jebany?

[@mlody969]

@@mrozu7732 Każde miejsce które nie jest miejscem dla sebiksów

[@kamillarysz7410]

Czuję się podobnie jak chodzę na siłownię haha

[@Remi96067]

Chyba większość z nas ma taki brzuch gdy mięśnie ulegają rozluźnieniu co nie??. Masa czekam na odpowiedź :D :D

[@jaca2995]

Może jakiś film motywacyjny, tak na poważnie;)?

[@ziutektv91]

ty byłeś koło biedronki na zagórzu w Sosnowcu

[@markoczello1303]

Spoczko ja jestem już elitarny!!!

[@Warsonex1987]

Błąd w opisie siłowni ma chyba być Lenartowicza :-)

[@FRESHGIT]

pamiętasz mnie? to ja, Kudłaty, taki mały byłem...

[@atiws3009]

Jak bym siebie widział,gdy zaczynałem chodzić na siłke XdA

[@Juras_Chrobry]

O piosenka spejsona 1:20

[@polishqciape]

1:09 myślałem, że to szatnia męska

[@mctajler4106]

Janusz silowni, czyli piwko po treningu :D

[@pierrrrwww]

Ukończyłem prawo na Harvardzie ; D

[@Johnny8M]

Sam niedawno zacząłem chodzić na siłkę gdzieś od września, do grudnia regularnie ćwiczyłem jakieś 2 3 razy w tygodniu, potem miałem miesiąc przerwy ze względu na brak czasu, ale teraz mam zamiar regularnie trenować, nawet codziennie ;)

[@DevMP]

+ZukatOxPompa Codzienne trenowanie nie ma sensu. Daj sobie czas na regenerację bo będziesz dentką na kolejnym treningu. Spokojnie możesz 3 max 4 dni, różne partie. Jeśli Ci mało to dorzuć jakieś bieganie/basen jako cardio i oczywiście odpowiednio do tego policzyć zapotrzebowanie bo nic nie urośnie :) Powodzenia.

[@Johnny8M]

DevitZZzz Dzięki, tylko że wiesz... chcę jak najwięcej trenować, bo 1. nie chcę stracić motywacji 2. wielu moich kolegów chodzi na siłkę i jeszcze chwila i będą wyglądali jak byki, także wiesz... Oczywiście nie mam zamiaru przesadzać, ale też staram się utrzymać formę

[@magik2532]

+ZukatOxPompa dieta sie zajmij

[@Johnny8M]

Magik to też robię

[@Johnny8M]

No dzięki, Staram się ćwiczyć jak najczęściej, ale też nie mogę przesadzać, bo wczoraj miałem takie zakwasy, że ledwo się ruszać mogłem a i tak na siłkę pojechałem sobie, więc wiesz... Ale dzięki :D

[@Waldas750]

1:20 LEGIA WARSZAWA TO NAJLEPSZY KLUB- Blok Ekipa xDD

[@lenariuse]

ja bym uciekł jakbym takich byków zobaczył i to nago w szatni

[@patrykwarjat9940]

Ten hudy jaki i w różowym xD

[@AndrzejKielich]

zajebiste szkoda ze dopiero teraz to widzę :D

[@vesticsgomovies]

Ziomek mam problem i potrzebuje pomocy :/ Dasz rade mi pomóc? Chodzi i problem z masą....

[@kubica2167]

Vesti i jak po 2 latach

[@dylu1759]

nie doczekał się chyba ;D

[@bresina2687]

Gdzie ten świeżak

[@wwiiiiwwwwww]

Teraz tytuł nabiera nowego znaczenia :D

[@pati9698]

Co jest grane ktoś to kurde przykleił czy co ? hahahahaahah :D

[@MyNiko360]

2:30 kogo zabolało

[@siureksmoka989]

Przez takie coś przestałem chodzić i w domu napierdalam

[@Mratu]

Człowiek krzywda #Gimper XDD

[@killerpitter5891]

XD

[@mgolec]

Odpukac

[@konrad2237]

Czy tylko ja myślałem że chodzi o świezaki z biedry ?

[@damianmiraz4170]

siemanko :) Mam pytanko , możesz odpowiedzieć ??

[@miloszgierczak4806]

super! :D

[@PerfectBeast6]

Połowa ludzi ktorzy teraz przed latem zaczną cwiczyc, bedzie walila piwko po treningu. Pochodzą 3 miesiace, a potem beda opowiadali kumplom jak oni to hardkorowo i dzielnie cwiczyli latami ;p i ile na klate biorą :D

[@zaku8208]

2:31 zawał ;-; xD

[@DenioZiamdenioz]

Nawet śmiechłem XD

[@arti27000]

zajebiste ;d

[@Sebastjanek]

A ja swój pierwszy raz na siłowni będę miał jutro :)

[@etraza6267]

Ten Brzuch to twoja głowa?

[@marcin279]

co to za niunia na początku ?

[@AGRESYWNAMASA]

+Mar Cin Moja :D

[@marcin279]

zazdro :D

[@papajaxd3220]

+AGRESYWNA MASA.TV opyla się pakować

[@debumcykcyk]

+Koń Rafał trzeba mieć charakter a nie mięśnie😀

[@drewnokurweedrewnokurwee6764]

Napierdalanie na silowni tez buduje charakter uwierz mi :)

[@oscarvideostudio]

ładna beka ;P

[@marcindziara1946]

filmik dla biedy umysłowej

[@kacper_bmxx5542]

Widze że siłownia w sosnowcu :) Pozdrawiam.

[@scamorlifestyle]

wiem data 1:17 ta nutka

[@Yogi-jo3df]

jakbym siebie widział :D tylko ja jeszcze mam chmurkę co by tu zjeść po :d