Wie du die Beziehung zu deinem Körper heilen kannst

Stell dir für einen Moment vor, wie dein Leben anders wäre, wenn du deinen Körper lieben würdest.  Wenn du nichts an deinem Körper auszusetzen hättest. Was würdest du mit der freigewordenen Energie tun, wenn du sie nicht mehr dafür verwenden würdest, dir Gedanken über dein Gewicht oder dein Aussehen zu machen.   In dieser Podcastfolge geht’s um bedingungslose Selbstannahme des eigenen Körpers. Dein Körper ist für so viel mehr da, als einfach nur hübsch aussehen zu sollen. Dein Körper ist der Tempel deiner Seele und das Wertvollste, was du jemals besitzen wirst. Er dient dir seit dem Moment deiner Geburt, um dein Leben zu erschaffen und um dich vollkommen zum Ausdruck zu bringen. Ich teile mit dir meine fünf Schritte mit denen du die Beziehung zu deinem Körper komplett transformieren kannst und du erfährst, wie du deinen Körper aus einer völlig neuen Perspektive betrachten kannst.    Wenn dir die Folge geholfen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn du sie mit deinen Freundinnen, Freunden, Omas, Opas, Geschwistern, Nachbarn und Kollegen teilst. Ich danke dir.    Buchtipp:  Frauenkörper - Frauenweisheit von Christiane Northrop   Selbstliebe Meditation von Laura:  Tiefe Selbstliebe entwickeln - Selbstliebe Meditation   Kira Siefert: Podcast & Coaching Empfehlung bei Essstörung www.kirasiefert...  
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Deine Laura  

[@evafriedel6171]

So ein toller Podcast... Hätte ich das alles gewusst, als ich mich in der Pubertät halb zu Tode gehungert habe, mit Eier- , Zitronen- und ich weiß nicht was für Diäten, mit Kauforgien mein Leben lang von Äußerlichkeiten abhängig gemacht habe...Dann wäre ich nie die geworden, die ich heute bin!.. Aber, dass ich heute mein neues Leben geschenkt bekommen habe...daran sind so wunderbare Menschen wie du, Laura Malina Seiler, die Ursache! Das , was du machst, ist so unendlich wertvoll...und dafür danke ich dir...danke, danke, danke! Wenn du nur einen einzigen Menschen vor Bulimie, Magersucht, Kaufsucht, Selbstzerstörung, Depression, Suizid...bewahrt, dann hast du die Welt gerettet! 🙏🙏🙏❤❤❤💋💋💋 Ich bin 68 Jahre alt und habe 2919 mein neues Leben geschenkt bekommen, ich habe angefangen zu leben, als Oma und schreibe gerade mein Buch "Seelenfeuer - Oma beginnt zu leben" 😀😅🤣

[@angimation]

Trainiere Deinen Körper nicht, weil Du ihn hasst, sondern weil Du ihn liebst :) Und plötzlich macht man gerne Sport :D Danke für den Podcast

[@wunder.kind_8795]

Was für ein starker Podcast. Ich habe auch schon einen langen Selbstliebe-findungs-weg hinter mir und bin so dankbar, dass ich meinen Körper jetzt feiern kann so wie er ist. Bei mir ist es auch so, dass ich mir zuzwinkere, wenn ich mich im Spiegel sehe und dabei muss ich immer lachen. Danke für deine aufbauenden Worte.

[@Maleeya81]

Ich bin sprachlos...Der Gedanke daran, dass mein Körper das zu Hause meiner Seele ist gefällt mir sooo gut! Ich will endlich Frieden finden. Ich höre jetzt auf Krieg zu führen gegen meinen Körper, es ist Zeit...Ich danke dir für deine Worte, sie haben mich sehr berührt und ich hatte auch Tränen in den Augen. Ich kämpfe mich gerade aus meiner jahrelangen Essstörung und ich bin zuversichtlich und es geht mir schon soviel besser!!!! Du glaubst nicht wie deine Worte mir jetzt geholfen haben, vielen Dank!!!🙏🏽🙏🏽

[@s.m.871]

Ach liebe Laura, ich bin so eine Frau. Mein Leben lang führe ich krieg mit mir selbst. Mein Körper ist in meinen Augen total schrecklich. Ich kann nichts, ich bin nie gut genug, ich bin es nicht wert... Schon als kleines Mädchen fand ich mich irgendwie komisch. Ich war nie dick, aber ich entspreche einfach nicht dem was ich unter "schön" verstehe. Und ich bin so satt. Ich will mir keine Gedanken mehr darüber machen. Es nervt mich so sehr. Ich will endlich Frieden finden. Und du hast mich wirklich sehr zum nachdenken gebracht. Ich glaube für mich ist heute "der Tag" an dem ich anfange liebevoller zu mir zu sein, an meiner selbstliebe zu arbeiten. Und es wird wirklich harte Arbeit sein. Mir würde schon die "Akzeptanz" völlig reichen ehrlich gesagt. Hauptsache nicht mehr dieser Hass und Abscheu. Ich muss mal schauen ob ich eine passende Meditation mit dir finde. Es tut mir so gut mit dir zusammen zu meditieren. Seit zwei Wochen bin ich täglich dabei und es tut mir so gut. Danke dir vom Herzen für deine Arbeit. Du bist für so viele Menschen so wichtig. Liebe Grüße 😘 Moni

[@hiiambetter5271]

Und wie sieht es jetzt aus?

[@Afsoun-jn8ox]

Liebe Laura, liebe Leser/in, die Verinnerlichung der Inhalte dieser Podcastfolge sind für mich persönlich das Wichtigste Learing in meinem Leben. So schön, so wahr und sobald man es verinnerlicht hat, nimmt es so viel Leid weg, es entsteht so viel Liebe. Danke danke danke danke

[@sabinemuller8221]

Liebe Laura, durch meine Freundin bin ich an Deinem Podcast gelangt. Nicht, dass du mir unbekannt bist, ich finde deine message großartig und ganz wunderbar und habe sie so gut in der Welt verteilt, wie es mir nur möglich war. Bin grundsätzlich ziemlich zufrieden mit meinem Körper, an dem ich allerdings auch arbeite, sehe ihn ebenfalls als ein Wunderwerk an, nichtsdestotrotz kann man deinen Podcast nicht oft genug hören, um immer wieder darauf hingewiesen zu werden, wie wunderbar wir sind. Genau wie du es sagst, gerade die kleinsten sollten hiermit überschüttet werden und ihnen sollte immer wieder auf eine spielerische Art und Weise gezeigt werden, wie individuell schön jeder von ihnen auf seine Art und Weise ist. Danke dir von Herzen für diesen wertvollen content! ich sende dir liebe und und viele grüße Sabine

[@johannapopanda609]

Der Hammer! Laura ich bin jedesmal einfach nur fasziniert, muss schmunzeln und freue mich so hart wie du Klarheit in diese Welt/Gesellschaft bringst! Was ich mitnehme... "(1) Der Liebe ist es egal wie ich aussehe. (2) Mein/Dein Körper ist das wertvollste, was Ich/Du in diesem Leben besitzen wirst! " Wie sick es ist, wenn man das ins Bewusstsein lässt :)

[@laura.malina.seiler]

Danke liebe Johanna

[@karinstockli9607]

Wow du bist soooo eine coole Frau! Danke für diese Folge..".Kämpfe " immer wieder mit Körperthemas...deine Worte haben einiges geheilt.! Sooo toll deine Worte...ein grosses Geschenk 🎁

[@stefaniealiu5864]

Liebe Laura, was für ein unglaublich toller Beitrag! Mir bedeutet es gerade so viel, dass ich mir diesen Podcast anhören konnte. Du hast mich heute motiviert, meinen Körper aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Gleichzeitig haben deine Worte mich darin bestärkt, weiter zu kämpfen, nicht aufzugeben, und meinen langen Weg jetzt nicht weiter so zu gehen wie bisher, sondern einen kurvigen Pfad einzuschlagen, der mich dann hoffentlich meinem Ziel näher bringt - endlich wieder gesund zu sein! Ich danke dir von Herzen!

[@DinaHellwig]

Ich bin so bei dir: unser Körper ist ein Empfangsgerät um Liebe zu empfangen und weiter zu geben.

[@artischockeartichoke5415]

es ist so unfassbar sinnvoll und wunderbar, was du für andere menschen mit deinen podcasts tust! ich bin dir soo dankbar! dankeschön:)

[@andreaszircher]

Wow Laura... ich steh grad einfach nur hier und weine fast die ganze Folge durch! Mich berührt das so krass, im Positiven. Vielen, vielen Dank für diese unfassbar wertschätzenden, liebenden, begeisterten, faszinierten, dankbaren, feiernden Worte an und über unsere Körper!

[@elkeschutt1291]

Danke Laura. Ich fühle das schon länger jedoch in solche Worte verpackt die solch ein schönes Bild ergeben, wird die Energie noch größer und der Sinn dahinter noch greifbarer. Wir sind wie wir sind und der Unterschied macht uns einzigartig.

[@evatappler7322]

Ich liebe echt alle Folgen weil du Großartiges verbreitet Laura!! Bei dieser Folge musste ich so oft schmunzeln!!! Keep going mit deinem Enthusiasmus!!! Es ist so wichtig für diese Welt!!!

[@fluchtwagenfahrerin24]

Danke Laura ❤ Du weisst gar nicht wie sehr Du mir hilfst und mich inspirierst mit deinen wunderschönen und wahren Worten!! Ich hatte heute einen wirklich schlimmen Tag und deine Worte sind wirklich die seelische Medizin die ich grade brauche :)

[@sanyanaalaina]

Ein wunderwundervoller Podcast! So, so schön. Ich danke dir dafür! 😍😍🤗

[@helmutschauer2449]

Danke danke danke....du liebe Laura bist ein Geschenk für uns alle... es ist so gut dir zu zuhören....schönen Tag noch🙏

[@_missmarple_]

Danke für diese tolle Folge ❤❤❤

[@xagon2012]

Danke für diesen Podcast. Ich wünschte, ich könnte so empfinden. Leider empfinde ich meinen Körper als Gefängnis und mich als Mann als nicht liebenswert und schon garnicht begehrenswert. Ich habe das immer vor anderen verborgen und mich fast vollständig von anderen Menschen distanziert. Es hat sich schon manches verbessert, seitdem ich eine Therapie begonnen habe und ich mich den Menschen dort offenbart habe, aber meinen Körper mal wertschätzen zu lernen, das fühlt sich nach einem noch weiten Weg an.

[@elmatopalovic4187]

Danke danke!! Du veränderst mein Leben mit deinen wundervollen podcast!!! ✨✨✨danke🧡

[@Katzen-barfen]

Danke, für diesen wunderbaren Podcast.Ich habe schon vor vielen Jahren meine Waage entsorgt und es war wunderbar. 💕

[@mathildesinz7249]

Danke laura ist super. Schön das es dich gibt. Danke für alles. Muss ich mich zuerst gewöhnen Mathilde

[@Anne-ph1nl]

Sehr sehr starke Folge , liebe Laura ! Sie ging bei mir mitten rein ins Problem und ich konnte endlich eine Perspektive einnehmen , die meinem Körper gut tun wird ! Danke von Herzen

[@stefanweber5732]

Das ist eh alles voll logisch was sie erzählt❤❤❤da braucht man keinen Podcast hören sondern nur auf sein Herz.klar kann man ihn hören aber wollte nur sagen das es das logischste ist seinen Körper zu lieben bzw gutes zu tun und nicht vor der Zeit wegzuwerfen.und trotzdem altert er und wird irgendwann zu Staub.eckard tolle macht da super Videos.nur als empfehlung❤❤❤

[@renateh.7959]

So klug und wunderbar, dein Podcast! DANKE!

[@furbyfurby7574]

Einfach nur wunderbar! Danke. Danke. Danke liebe Laura!

[@bigileinchen]

Vielen Dank für diesen Podcast!!! Er bringt einen wirklich zum Nachdenken!!! Danke danke danke!!

[@franzyw.1828]

Du bist eine Göttin... Ein Wunder, ein Geschenk, ein Segen! ☀💛✨ Namasté🙏 💃

[@mariabracht1744]

Danke dir! ❤️ Heute ist der Beginn mich zu lieben 🥰

[@timeart_ist]

Deine Begeisterung Laura, wie wundervoll dein Ausdruck 😍 und jaaaaaa Liebe empfangen und ausleben. Danke danke danke für dein Teilen 😘

[@judithtschohl259]

Liebe Laura, vielen herzlichen Dank für diesen wunderbaren Beitrag. Herzliche Grüße Judith 😘

[@foodyoga9590]

Geiler Podcast😅 Deine Worte sind so klar und wundervoll, danke😍

[@sabrinahuether1184]

Danke , einfach nur danke! Bin vor zwei Wochen auf deine Podcasts gestoßen und bin total begeistert. Vor allem dieses Video hier berührt mich besonders. Es tut so wahnsinnig gut deine Podcasts zu hören - mache weiter so :-)))

[@sinaraisch2028]

Liebe Laura :), vielen Dank für diese wundervolle Podcastfolge!! Deine positive Energie ist so ansteckend und beflügelnd. Ich freu mich, dass ich erst am Anfang auf meiner Entdeckensreise deiner Podcastvielfalt bin.

[@paulaj.7084]

Wow das ist ein wunderschönes Video😍😍. Ich denke das gibt jedem der diesen Podcast liest sooo viel Mut und Zuversicht 💕💫

[@laura.malina.seiler]

Danke liebe Paula ❤️ ich freue mich sehr über dein Feedback :)

[@damarisschmidtke7612]

Du sprichst mir mal wieder sooo aus der Seele...danke...aber es hat sich auch schon viel getan...ich glaube 90% meiner Freundinnen würde als erstes was gutes positives einfallen über ihren Körper..

[@footprintertradernomad6825]

Guten Morgen liebe Laura, meine Tochter (13J.) entspricht nicht gerade der "DIN", was natürlich in ihr arbeitet. Deine aufweckenden Worte könnten ihr helfen - danke dafür. Sei ganz lieb gedrückt.

[@laura.malina.seiler]

Das freut mich sehr!

[@doriskuhntraore5183]

Dankeschön Dir Laura wir sind schön und haben einen schönen Körper den wir feiern können. 🌟🌟🌟🌟🌟🌟❤️❤️❤️❤️❤️sei liebevoll umarmt Doris

[@thesarahstory]

Ein sehr, sehr schöner Podcast. Und so wichtig. Und wirklich sehr gut für mich, danke sehr.

[@kunstraeumekm155]

Wunderbar, Liebe Laura ♡♡♡Danke danke danke ♡♡♡ deine Kerstin

[@kerstin7935]

Danke liebe Laura, genau zur richtigen Zeit. ❣

[@janiniweeny]

WUNDERSCHÖN! Danke💫❤️🙏🏽😭

[@svenjastebner7187]

Liebe Laura, du sprichst mir aus der Seele, ich war auch letzte Woche in Embrace und konnte diese Stimmung wahrnehmen. Weil du das kurz angesprochen hast, könntest du auch mal ein Podcast zum Thema Weiblichkeit machen oder einen Buchtipp geben? Ganz liebe Grüße, Deine Podcasts und Meditationen stärken mich jeden Tag sehr💫 tausend Dank!

[@AUGENBLICKmal-uh7pc]

Unsere Gesellschaft zeigt uns täglich überall wie wir perfekt aussehen. Schon als Kind hörte ich von einem Mischüler, dass ich mal später keinen einzigen Mann glücklich machen kann, weil ich so kleine Brüste hab. Das brannte sich in mein Hirn ein und in mein Körpergefühl. Das Traurige ist - tatsächlich nimmt ein Mann lieber ein C-Körpchen als ein AA. Das ist die Realität und das ist nicht schön tagtäglich sein ganzes Leben lang damit zu leben. Ich fühle mich von Jugend an ungenügend.

[@awwalex]

Liebe Laura, ich hab dich erst kürzlich durch #DatesMitDani entdeckt und ich bin soo dankbar dafür! Ich möchte demnächst auch an deinem Online Seminar teilnehmen! Vielen Dank für diesen Podcast, es hat mich sehr zum Nachdenken angeregt.. :)

[@naretruos327]

Heey Laura 😊 ich hatte teilweise echt gänsehaut. Du bist die beste, genau das hab ich jetzt gebraucht. Ich könnte dir stundenlang zuhören ❤ T O P!!!!! Ich danke dir..

[@kasias.k.9372]

Du bist mein Engel.Danke das es dich gibt. Übrigens Malina heißt auch auf polnisch Himbeere:)

[@Frau.Langsam]

Aussehen ist und war mir immer wichtig im Leben. Dauernd hatte ich im Kopf ich muss so aussehen, wie die in der Werbung oder wie Vorbilder im Film oder Bühne. Die ganze Zeit war ich unzufrieden und ich war am suchen und suchen, wie ich äußerlich so aussehen kann. Das bringt Frust und Unzufriedenheit, aber auch trennte es mich von mir selbst. Man hat ein Bild und so muss man aussehen. Man merkt gar nicht, dass man den Bezug zu sich selbst verliert. Langsam verstehe ich das und versuche das zu ändern. Ich versuche ich selbst zu sein. Meine Aufgabe im Leben ist nicht, einen Schönheitsideal hinterher zu rennen. Meine Aufgabe ist es meinen Leben einen Sinn zu geben, mein Alltag zu meistern. Mich einzubringen. Wichtig ist es auch Diversität im Film, Bühne, Helden, Vorbilder. Warum darf eine Heldin nicht hässlich sein? Haben sie keine Rechte? Und warum darf eine Heldin nicht natürlich sein? Sie selbst sein? Warum muss sie angepasst sein? Ein Bild entsprechen? Wahre Schönheit ist es NICHT etwas zu verherrlichen. Weder dick, noch dünn. Sondern mit sich im reinen sein mit Demut und Respekt.

[@aureliac.6263]

großartiger podcast! dankeschön!

[@mimilandon1874]

Vielen vielen Dank für das Video!😍

[@cocoundbasta6479]

Großartig 💖 tolle Worte!

[@janapusteblume7396]

DANKE DANKE DANKE 👍❤

[@emeldemaj44]

~ Liebe Laura ❤️ ~ Du bringst es wie immer voll auf dem Punkt! Aahh ich lächle mich auch selber an :)) obwohl ich übergewichtig bin. HDL

[@Lunara95]

Vielen, vielen Dank für das Video

[@s.m.871]

Weißt du das dein zweiter Name Malina, auf Russisch Himbeere bedeutet? Irgendwie passend 💋😊

[@ohsnap401]

Neve Dimka Moni auf Serbisch auch

[@Siamania09]

Im polnischen auch

[@uschihowelkroger-hunte1781]

Liebe Laura du hast ja so recht 😘

[@emiliepips2868]

"Mein geliebtes Mädchen. Verschwende keinen einzigen Tag deines Lebens damit, Krieg gegen deinen Körper zu führen. Umarme ihn!"

[@silviarechberger8416]

hab 48 Minuten geheult 😍

[@laura.malina.seiler]

[@silviarechberger8416]

oh ja :)

[@Krissi-gn8fy]

Ja ich auch 😭🙂

[@furbyfurby7574]

Bei mir war es auch so. Einfach wunderbar!

[@musikvonalex]

Lied Empfehlung zu diesem Thema: Benoby, wir feiern uns ❤

[@StripesDIY]

Danke Laura :)

[@tinor.k.2172]

Sehr cool 😎 sehr interessante Ansichten 👍✌️

[@viktoriaajtraschowa5985]

Danke!

[@lucaehemalig1356]

Irgendwie liebe ich meinen Körper trotzdem noch nicht

[@dianaearth4242]

Genial!👍

[@alexots0123456789]

Diana Earth junimond. Echt

[@steffitiziano494]

Danke :) ❤

[@stefaniesarembe1403]

Ich höre öfter deine Meditationen und mag die echt gern! War jetzt aber enttäuscht davon, dass du so genderst in dem Podcast: Männer sollten nicht zu viel Hautpflege betreiben, um "männlich" zu bleiben, der weibliche Körper sei rundlich gebaut... die biologischen Anlagen sind zwar so wie sie sind, aber damit, finde ich, wird wieder verallgemeinert und gesagt, was für ein Körperbild okay ist und welches nicht und zwar Gender - spezifisch... Das finde ich schade. Die Dokumentation handelte ja auch eben davon, nicht nur den stereotypisch weiblichen / männlichen Körper gesellschaftlich und für sich selbst als richtig und gut anzuerkennen sondern eben alle Körperformen.

[@ronjagerig1095]

Was denkst du über transgender. Ist das doch nicht der falsche Körper wie diese Menschen glauben ?

[@TheBingbong262]

Mich nervt es nur noch das man immer nur hört liebt eure Kurven.... Ich finde das im Altag schmale, nicht kurvenreiche Frauen diskriminiert werden... Da braucht man wirklich ein großes Selbstbewustsein. Und in der Doku gehts auch wieder nur darum, frauen die eher zuviel haben. Und du sagst auch das Kurven natürlich sind, was ist wenn man zu dünn ist? Bin ich dann also nicht normal?

[@julikabeer2987]

Hey :) mir ist dasselbe durch den Kopf gegangen. aber ich denke, da verpassen wir den eigentlichen Punkt, den sie macht. Körper sind in allen Formen schön.

[@TheBingbong262]

Das kommt für mich aber leider nicht so ganz rüber.... Aber ich habe schon verstanden worauf Sie hinaus will

[@JB-el7ii]

Mein Problem ich werde geliebt ich weiss das und ich bin nicht hässlich.. Aber ich fühle mich in meinem Körper so richtig unwohl..

[@diandragutsch2810]

@laura seiler: wie alt bist du?

[@Colouredsoul00]

Würden alle Frauen dieser Welt morgen aufwachen und ihre eigene Schönheit sehen.. Die Weltwirtschaft würde zusammenbrechen

[@belweimaraner9956]

Mein bruder sagte immer das ich heslich bin mit schminke 😂😂

[@Jennifer85987]

“ heslich” 🙈🙈🙈🙈

[@nikaramik3087]

Fing gut an, aber als du dann über "den Männern Ihr Männlichkeit lassen" scheiss geredet hast musste ich abbrechen. Natürlich ist es Müll das Männern von der Werbung suggeriert wird das sie nur dann attraktiv sind wenn sie Produkt XY gekauft haben. Aber wovon du dann angefangen hast ?!? Männer sollen männlich und nicht porenfrei sein - Klingg gewaltig sexistisch.