🦋 Wie hochsensible Kinder zu psychisch kranken Erwachsenen werden

[@hochsensibel-leicht-leben]

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[@doritgoehmann1291]

Danke - Sie helfen mit Ihrem Beitrag sehr vielen Menschen. Ich bin jetzt im 75. Lebensjahr und hatte das große Glück, vor etwa 8 Jahren durch ein Buch zu erfahren, warum das Leben so unwahrscheinlich schwer fuer mich war. Allein das Wissen "wir sind viele" tut gut und eine unwahrscheinliche Befreiung setzt ein. Jetzt kann ich mich verstehen und lieben. Es ist nie zu spät!

[@VikaValeska]

Ganz viel liebe an dich ♡

[@cindyborthwick2615]

Hallo und alles Gute! Wie heißt denn dieses Buch? Vielleicht kann es mir noch helfen. Nicht oder falsch verstanden zu werden, ist eine schwere Bürde. Sich zu lieben und verstehen, klingt für mich fast unglaublich...hoffentlich schaffe ich das vor 67 . Danke im vorraus und liebe Grüße

[@marthagogele9044]

@@VikaValeska schon mal aufgefallen, dass du 3 Mal die 6 hast...uhuhhh😉

[@ladymaus123]

Da verstehe ich Dich vollkommen. Ich musste 68 Jahre alt werden um dann zu wissen warum ich so bin wie ich bin. Das Leben ist in manchen Dingen jetzt ein bisschen einfacher da ich jetzt weiß warum,wieso und weshalb ich auf viele Situationen anders reagieren wie andere. Damit muss man aber auch erstmal klar kommen. Das geht nicht von heute auf morgen. Aber ich arbeite daran 😊👍

[@hochsensibel-leicht-leben]

@ladymaus123 - Danke für diesen mutmachenden Kommentar ❤️

[@alexandroschmidt5409]

Kann bitte jemand das Video an das Bundesministerium für Bildung/Schule schicken ? Müssen alle Lehrer/Schüler/Eltern sehen ! Es grüsst: ein zerstörtes Leben.

[@katrinschattenstern2757]

Das Problem ist auch, Hochsensibel in der jetzigen Gesellschaft. Ich eck so oft an und ziehe mich dann zurück. Danke für diese Video.

[@veraribova999]

Es ist nie zu spät....🙌🏻💕

[@FariniaxD]

Kann ich so unterstreichen! Auch mein Leben ist kaputt deswegen..

[@annuschka5865]

Da stimme ich Ihnen zu!!!! Die Lehrer schicken das Kind und die Eltern zu Psychologen aber selber wollen sie an solchen Kursen überhaupt nicht teilnehmen!!!!!

[@isaakasimov2456]

Die Lehrer und das Bildungsministerium (in Ö.) wissen ja das es sowas gibt. Die Leute sollen für die Gesellschaft funktionieren - brav arbeiten gehen - Konsumidioten sein und sich vom Fernehen berieseln lassen. Das klingt traurig - aber leider ist es so. Da musst du dein Schicksal in die eigene Hand nehmen.

[@meltembircan3610]

Ich erinnere mich an Abende wo ich im Bett lag und in Gedanken war, im Kindesalter schon reflektieren konnte wie falsch ich die Situationen fand in denen ich mich die meiste Zeit befand. Mich so unverstanden fühlte bis ich irgendwann anfing zu weinen mit ganz ganz dicken Tränen. Und so bin ich die meiste Zeit eingeschlafen..Jahre lang.. Bitte Mamis und Papis hört mehr auf eure Kinder, versucht Sie besser zu verstehen. Manchmal ist denen nämlich alles viel bewusster als ihr es annimmt..

[@jaydasaybelle]

Canim benim 😘 ging mir genau so...

[@FOX_ON_THE_RUN]

Ja das kenn ich!

[@makina1033]

😚😚

[@neindanke84]

Das kommt auch mir bekannt vor😔

[@fionastiegler43]

Ging mir auch so😘 du bist nicht alleine

[@FeelyMayer]

Der Tag von Anna ist für mich so gut nachvollziehbar. Worunter ich als Kind am meisten gelitten habe, und bis heute noch leide, war, dass mir alle gezeigt haben, dass meine Wahrnehmung falsch ist. Irgendwann als Jugendliche habe ich geglaubt, dass ich verrückt werde, da ich scheinbar Dinge sehe, fühle, merke, etc. die es "gar nicht gibt". Ich war davon überzeugt, dass mit mir etwas falsch läuft.

[@mehrleichtigkeit6654]

Das war ich als Kind und bin ich immer noch ein bißchen, müder als andere, langsamer, immer angepasst, immer auf das Wohl der anderen ausgerichtet.... Finde mich da voll wieder.... Danke für das wertvolle Video 🙏😘

[@ralle3113]

Kommt mir sehr bekannt vor.

[@ruthkeller4389]

@@ralle3113 Genau so war ich auch immer. Man hat mich oft nicht für voll genommen.

[@cararabea]

Ich finde mich zu 100% wieder. Allerdings ist es bei mir so, dass ich zwar eine perfekte Wohnung möchte, und wenn Besuch kommt auch erstmal den halben Tag putze (egal wie aufgeräumt und sauber es vorher war) und mich dann noch entschuldige, dass es chaotisch ist, aber wenn ich alleine bin und kein Besuch geplant ist, sehr schnell was liegen bleibt, weil es mich dann überfordert Bzw stresst mich. Klingt echt paradox.... Und ungeplanten Besuch lass ich nicht in meine Wohnung Bzw nur sehr ungern. Ich muss immer alles geplant haben.

[@backPizza]

Das kommt mir so bekannt vor. Bin total fertig, wenn Besuch kommt, obwohl ich mich so gefreut hatte, vom putzen. Alle sagen, es ist doch ordentlich, stell dich nicht so an. Und ich empfinde es völlig schlimm. Will immer Besuch angekündigt haben.. 🙈

[@anninalena]

@Cara Rabea: Das geht mir genauso, wenn ich Besuch erwarte und unangemeldeter Besuch kann ich fast nicht verkraften. Ich schrecke schon zusammen, wenn der Postbote klingelt und ich was unterschreiben muss. Ganz extrem. Hab den auch schon ungebremst angeschnauzt, mich allerdings hinterher gleich wieder entschuldigt. Ich hab schon oft gedacht, ich drehe bald durch, weil ich so wenig ertragen kann, was diesen unsäglichen "Lärm der Welt" betrifft.

[@jessicaliebe4050]

Ich zu 100%

[@irrsinnslicht1]

geht mir auch so

[@ninam.1055]

Kenn ich

[@nikitii4410]

Mein absoluter „Hass-Satz“ war schon immer: stell dich nicht so an. Als dieser Satz hier genannt wurde, wusste ich sofort was Anna später mitnehmen würde.

[@perilotta5786]

Oh ja an diesen Satz kann ich mich auch erinnern!

[@Phoenixx_1988]

Ooh ja kenne ich😱

[@gabrielewaniek3017]

20 Jahre lang "Du bist so empfindlich!"

[@karlakolumna8716]

Bei mir war es "Du hast überhaupt keinen Grund zu heulen". Ich habe gelernt: Wenn mir etwas weh tut, etwas Angst macht, mich überfordert oder verwirrt, mir nicht schmeckt oder mich abstößt, dann ist es bestimmt etwas Gutes oder total Normales, gegen das ich vernünftigerweise nichts sagen kann, und ich bin nur zu dumm, das Offensichtliche wahrzunehmen. Also tue ich besser so, als wäre es ganz toll. Nicht nur vor anderen, auch vor mir selbst. Das erst einmal zu bemerken und irgendwann langsam herauszufinden, daß ich keine Ahnung habe, was ich mag, wie ich etwas finde oder was ich will, war ein langer Weg. Stückchenweise zu entdecken, daß ich zu eigenen Gefühlsurteilen befähigt bin, ein noch längerer. Leider lang genug, daß ich bereits einiges von meinem Mist meinen Kindern auf die Schultern geladen habe. Aber immerhin erfolgreich genug, um mit ihnen darüber reden zu können, manchmal. Und das Leben und Lernen geht weiter 🙃.

[@xTissax]

Wenn dein Therapeut sagt "Aber andere Menschen haben doch auch kein Problem damit?!" Hast du den Jackpot.... -. -

[@TheMaximumblack]

danke für das angenehm langsame sprechen. damit fängt das verständnis für hochsensible menschen schon an.

[@hochsensibel-leicht-leben]

Ganz lieben Dank für das Feedback 😊

[@TheseVoicesInMyHead]

Echt? Ich rede immer zu schnell ,weil ich so vieles auf einmal erzählen möchte und deswegen höre ich auch schnell zu xD Aber ja im Großen und Ganzen gebe ich Recht,dass es für viele besser so ist.

[@regenfrau7823]

Wohltuend 😇

[@darquesse0988]

Zu langsam, ich bin psychisch krank und nicht dumm xD

[@carolagrunenberg5751]

@@TheseVoicesInMyHead mir gehts ganz genauso

[@o.j5526]

Wie oft vergleiche ich mich mit normalen Menschen. Ich habe immer versucht so zu sein wie die anderen. Habe mich dadurch ständig überfordert. Hatte deswegen schon paar mal ein Burnout. Mittlerweile weiß ich daß ich Pausen brauche, viel Zeit für mich und Ruhe. Nur so komme ich zu recht. Aber leider erzähle ich das niemanden, weil ich mich dafür schäme. Man wird ja gleich als faul abgestempelt. Egal wo ich gearbeitet habe, musste alles immer schnell gehen, ich wurde nur gehetzt. Ich kann so nicht arbeiten, alles was ich tue muss ich mit Gefühl tun. Und das geht nur langsamer. Ich bin einfach zu langsam für diese Welt

[@jheyerlein]

Ich kann dir nur raten dir ein Umfeld zu schaffen das dich so annimmt wie du bist und offen und ehrlich zu sein. Nimm die Reaktion als schnelle Lösung dafür wen du vor dir hast. Wenn Menschen mich abstempeln weiß ich das ich ihn nicht in meinem Leben haben möchte. Meine besten Freunde wissen das ich Pausen brauche und hinterfragen das nicht. Es ist für sie ok wenn ich mich spontan ohne Ankündigung eine halbe Stunde zurückziehe. Ich habe früher in der Werbebranche gearbeitet und dann meinen Job gewechselt. Nun habe ich ein Kind -> so viel Input braucht noch mehr Ruhe, ohne den richtigen Partner der deine Stärken und schwächen kennt geht das nicht. Ich habe einen halbtagsjob und unser Sohn ist 32h betreut, so bleibt mir genug Zeit alles zu managen. Ich bin dadurch nicht weniger oder schlechter, ich bin bei meinen Bedürfnissen (-> nein das sagt mein Kopf natürlich nicht, das sagt meine Aussenwelt und ich sage es mir so oft damit ich es in meine Wahnehmung lassen kann).

[@VitaminAbisY]

Das ist einer der süßesten Kommentare die ich je gelsen habe und ich bin auf KZbin eigentlich nur wegen Kommentaren unterwegs Respekt ❤

[@VitaminAbisY]

Alles wird gut versprochen ❤

[@VitaminAbisY]

@@jheyerlein versuch dich mehr um dein Kind zu kümmern

[@lba4746]

same same same. ABER du kannst was dran ändern. Du kannst schneller werden. Ich werde auch oft verarscht, dass ich alles so langsam mache. Habe in der Arbeit damit obviously auch Probleme aber fuck it. Sie's wie sport. Es is für dich nicht angenehm es schnell zu machen aber durch manche Dinge muss man durch. Und umso mehr du versuchst, umso mehr wirst du schaffen. Egal was man hat, psychische Störungen, Depressionen, ob man Hochsensibel ist, egal, unsere Welt ist es nicht. Wir müssen uns anpassen um zu überleben und das ist gut denn das macht uns stark 💪... steckt doch nicht alle den kopf in den Sand und sagt "ouh man ich bin Hochsensinel". DAS IST EINE GABE und kein Fluch. Also behandle sie und dich selbst auch so!

[@voidpunx]

Ich habe als Kind sehr viel geweint weil mir so viele Dinge schnell zu viel waren. Mein Umfeld war ständig genervt davon. Vor allem dieses "stell dich nicht so an" ist ein Satz mit dem ich immer konfrontiert war und immer noch bin. Ich bin 24 und werde von bestimmten Familienmitgliedern noch immer nicht mit meinen Gefühlen ernst genommen. Wenn ich jemandem sagen würde, dass ich hochsensibel bin, habe ich das Gefühl dass sie denken ich sage das nur um mich vor Aufgaben zu drücken auf die ich keine Lust habe, wenn sie mir eigentlich wirklich zu viel sind. Genauso wie mir unterstellt wird ich sei faul, wenn ich wegen Depressionen keine Energie habe um irgendwas zu tun.

[@samtkralle6650]

Man sollte sich wirklich nichts einreden lassen, von Leuten, die überhaupt gar keine Ahnung haben. Und die auch überhaupt gar keine Lust haben, sich mit dem gegenüber zu befassen. Aber das ist leichter da - viel leichter - da gesagt, als getan. Weil es uns zu Herzen geht.

[@Silver_Wolfsmond]

Kommt mir bekannt vor bei meiner Tochter, bei ihr wird auch immer alles schnell zu viel.und ist genervt

[@elace70]

ich bin jetzt 51 mehr als doppelt so alt wie du. lebe seit oktober 2004 mit der diagnose depression. oder wie ich es gerne sage "ich bin noch am leben, weil ich mich von solchen menschen verabschiedet habe" wenn man nicht weiter kaputt gehen will, muss man sich von den menschen distanzieren die einen kaputt machen. nur bei wenigen funktioniert es. so habe ich z.b. auch ein in eienr firma gearbeitet deren managment dann toxisch wurde, "kollegen die gemobbt haben bekamen lohnerhöhungen. führungskräfte lehrgänge zum thema "menschenführung". was man da durchmacht, kann man sich in etwas vorstellen wenn man artikel liest wie "toxisches managment france telekom" wenn ich dann von "ruck auf arbeit rede" und genau so was meine, von verwandschaft aber nur kommt "ich hab auch stress auf arbeit". dann sollte man 1 oder 2 mal veruschen zu erklären was man selber damit meint. wenn es dann immer noch nicht klappt, dann muss man sich aus selsbtschutz, einfach mal zurückziehen. wenn du depressionen hast, MUSST du dich von den menschen zurückziehen, die meinen du wärst faul. wenn das nicht geschieht, sind es diese menschen die dich zu den zuggleisen führen werden es ist leider gottes so, das menschen mit depression sehr viel nachdenken grübeln etc. das gehirn arbeitet non stop, oft mals auch die nacht durch. so das man oft nicht durchschlafen kann, schlechte intensive träume einen unrihig schlafen lassen usw. das gehrin aber ist der muskel der am meisten energie verbraucht. deshalb kriegt man den hintern nicht mehr hoch. die einergie ist einfach auf, selsbt im schlaf lädt die batterie nicht mehr richtig. diejeningen die das nicht verstehen oder verstehen wollen sind es die, die abwärtsspirale noch verschnellern. von diesen menschen MUSS man sich trennen.

[@mylovelybunnylife4267]

ich hab mich in deinem Kommentar so wiedergefunden :( Ich hab als Kind auch extrem viel geweint, "stell dich nicht so an" wurde bei mir dann irgendwann zu "du hast ja immer was" - was dann nicht nur von meiner Mutter zu mir gesagt wurde, sondern meine kleinen Brüder irgendwann auch zu mir sagten... das tat so unfassbar weh, dass ich nach meinem Auszug so selten wie möglich erzählte wenn es mir nich gut ging (Erkältung oder sonst was)... Mein Vater und einer meiner Brüder waren ständig erkältet, aber da wurde nicht gesagt dass sie immer was hätten... also hab ich es so interpretiert dass es bei mir unwichtiger ist wenn es mir schlecht geht...

[@henoch5625]

Hallo Sammy, ich gehe davon aus das du deinen 25ten Geburtstag noch erlebt hast, reagierst du noch auf Kommentare?

[@Maryfelderschriftsteller]

Dieses Video hat mich nach 5 Minuten schon so sehr berührt, dass ich weinen musste. Das erklärt mir so viel über meine Psyche

[@arika8737]

Mich auch , musste meine kleine gleich Umarmen ,weil ich an meine eigene Kindheit denken musste..

[@maasikakitty]

Sieht bei mir kein Stück anders aus. Ich wusste erst mit 28 Jahren, was los ist. Dass die Hochsensibilität (und ein IQ von 140) die Ursache vieler Situationen war, die ich bis dato nie einordnen konnte und meine Mitmenschen betrachteten mich immer als voll die komische etc.

[@svenreichelt3439]

@@maasikakitty Liebe Lindsay, bitte nicht verzagen, ich erfuhr und lernte das alles erst ab 2017 (auch das mit dem IQ) aber da war ich immerhin schon 47. Aber Andere sterben sogar ohne je zu erfahren was die Ursache für all ihr Leiden ist. Lasst uns froh sein endlich die Wahrheit zu kennen und Allen die uns aus Unverständnis weh taten zu verzeihen. An ganz besonders Alle die dieses Schicksal mit uns teilen, fühlt Euch geherzt und ich wünsche Euch von ganzem Herzen Verständnis und Liebe, für Euch und für Andere.

[@chigo27]

@@svenreichelt3439 💖

[@ordenelf2287]

Ich bin auch richtig deprimiert.. Finde mich da so wieder

[@j.z.2894]

Sehr gut erklärt. Ich erkenne mich darin wieder. Ich wollte immer alles perfekt machen, jedem Gerecht werden. Ich habe mich jahrelang überfordert. Heute leide ich unter Depressionen und Angststörung und Schwindel.

[@Lucinda-zl8mu]

So ein negatives halbes Leben kann auch Mental sehr krank machen (Magen darm Probleme, Sodbrennen, DauerStress - Zustand und die Folgen, Schilddrüsenprobleme, hormonprobleme, Entwicklung von tumoren und krebsArten) und psychisch sowieso (Persönlichkeitstoerungen, Psychosen, Schizophrenie, autismus, man kann sich zum soziopathen oder psychopathen ect entwickeln, Depressionen und auch selbstzerstoererisch Handeln & selbsthass entwickeln) 😟

[@sophie2214]

@@Lucinda-zl8mu Autismus entwickelt man nicht, es ist eine Entwicklungsstörung, die man von Geburt an hat. Eine andere Vernetzung im Gehirn

[@HT-rq6om]

In Jesus findest du Frieden, Heilung und Annahme.🙏

[@brigittebauer6791]

@@HT-rq6om Ich bin dankbar,dass ich beten in Jesus gefunden habe. Bin trockene Alkohlikerin ,kind polythoxischer Eltern und Groseltern🙏

[@ibakaddicted]

Ich habe genau das selbe problem! Schwindel! Ich hatte so oft probleme mir war einfach ohne grund so schwindelig und ich musste mich übergeben und das ohne grund! Ich war bei so vielen ärzten (eig allen) und keiner hat etwas gefunden. Ich war schon früh der meinung das es evtl. Etwas mit meiner psyche zu tun hat aber das wurde mir gleich von meinen eltern ausgeredet. Ich habe schon seit jahren das gefühl das ich an depressionen leide.. aber keiner hört mir zu... So viel in dem video trifft auf mich zu, es schmerzt schon..

[@mauzmauz872]

Leute fühlt ihr Euch auch in der Natur so wohl? Sie ist einfach schön wie sie ist und man kann sie einfach genießen ohne etwas verändern zu wollen. Die Ruhe, das Licht im Wald oder am Wasser, die Farben und die Geräusche. Ein Seelenheil. Dort will ich sein. Die Füße im Sand und das Rauschen von Wasser an einen grünen Baum angelehnt die Sorgen vergessen. Wunderschön

[@a.a.3415]

Immer hat meine Mutter mir gesagt, dass ich als Kind sehr genörgelt habe und nervig war. Heute bin ich erwachsen, kann keine Entscheidungen treffen, habe Angst jemanden zu verletzen oder verletzt zu werden, empfinde sehr schnell Scharm, habe kein Selbstwertgefühl, denke ich bekomme eh nichts hin und kann mich seeehr gut in Leuten hineinversetzen. Ich glaube das Positive daran ist ich habe sehr gute Menschenkenntnisse.

[@robertscheier2259]

Versuch daran alleine zu arbeiten, les Bücher, schau Videos zum Thema Psychologie, Verhaltensbiologie und lerne neue Dinge wie Sprachen oder andere Hobbys. Ersteres hilft dir dich selbst und andere zu verstehen, letzteres baut dein Selbstwert auf. Ich habe fast 10 Jahre gebraucht ähnliche Dinge zu beseitigen, aber es geht auch ohne Therapie, Diagnose und Medikamente. Wenn du willst können wir uns auch Emails schreiben. Denkt niemals dein Leben muss so bleiben! Manchmal ist der Weg dies alles zu überwinden langwierig, aber niemals vergeben! Vlt findest du auch eine Selbsthilfegruppe online. Es gibt viele Möglichkeiten, gib bloß nie auf! LG

[@a.k.7474]

Ich bin genauso 👋

[@lubbilu]

Ist bei mir ebenso der Fall.

[@sebastianw7254]

Kann ich alles unterschreiben. So geht's mir auch...

[@tatjanai5189]

Du redest von mir?! 😆🤔

[@LauraIsabelleSchaa]

Tolles Video. Ich bin erst 16 aber wenn ich später einmal Kinder habe dann weiß ich das ich auf die Gefühle meiner Kinder um so mehr achte! Danke😀❤💪

[@nri363]

Falls ich ausversehen mal schwanger werden sollte, möchte ich meinen Kindern nicht das Gefühl geben, dass sie minderwertig sind und ihre Meinung nix wert ist. In Deutschland ist genau das leider das typische erziehungsmodel, Kinder sind lästig, die Meinung der Kinder interessiert im Alltag keinen und sie müssen einfach funktionieren.

[@qiutube5358]

Vielleicht ist es gut, wenn du dir das Video herunter lädst und es dann wieder anschauen kannst. Wir sind leider so vergesslich und die guten Ziele gehen in der Hektik des Alltags unter...

[@maozedung7270]

Die eigenen Gefühle dabei nicht vergessend...

[@Lunaloop92]

Glaub mir das ist nicht so einfach wie du denkst😆

[@Lunaloop92]

Mein Sohn (3 1/2) ist genau so. Es ist wirklich oft anstrengend und man kommt an seine Grenzen. Eltern sind nun mal keine Roboter und das dürfen auch hochsensible Kinder lernen und verstehen. Es gibt Tage, da ist das begleiten seiner Wutanfälle wirklich schwer und trotzdem geben wir unser bestes, ruhig zu bleiben und ihn zu unterstützen, während unser Umfeld die Augen rollt, wie verzogen das Kind doch sei. Aber wir sind stolz auf uns und auf unseren Sohn

[@sisteronni]

"Stell dich nicht so an!" "Heulsuse!" oder "Du bist dumm!" Wie oft habe ich das als Kind gehört......

[@bellabellini8784]

Dumm waren die, die das zu dir gesagt haben.

[@alynakr7773]

Mein Vater ist auch so, er sagt immer wenn er mir eine rede hält zB. Wenn ich keine gute Note bekommen habe das ich dumm bin und meine Note Müll ist und das komischte daran ist das er sagt das ich nicht mal Ärger bekommen hab und dass das nur seine Ausdrucksweise ist.

[@0oJuyaMusico0]

@@alynakr7773 ich kenne das. du bist nicht allein... Manchmal sind das Menschen,die nie aus ihrer eigenen kleinen Welt heraus gekommen sind.

[@elasolovey986]

"Stell dich nicht so an!" triggert in mir alles. Aber ich bin auf einem gutem Weg in der Therapie.

[@susannabonke8552]

@@alynakr7773 für Viele scheint das angemessenes Auftreten zu sein. Kenne ich aus meiner Umgebung. Eltern, Exmann..dabei ist eine zornige Reaktion auf schulische Leistung in jedem Fall negativ. Der Mensch ist in JEDEM Fall mehr als Schulnoten.

[@nicoleserenalauer3027]

Bei mir ist es genauso gelaufen! Viele Beispiele treffen auf mich zu! Ich weinte schon bevor ich in die Badewanne gesetzt wurde, das Wasser war viel zu heiß! Meine Mutter fühlte mit der Hand die Temperatur, war immer ok für sie ... pure Folter! Ich habe garnichts mehr gefühlt , fühlte mich komisch, unfähig, unsicher! Ich bin in die Rebellion gegangen, früh zuhause ausgezogen! Heute, mit über 60!!!! Jahren bin ich frei und nutze meine Empathie weise! Danke! Ich schütze mich und umgebe mich privat nur noch mit sanften Menschen!

[@bellabellini8784]

Dein allerletzter Satz ist genau das richtige.

[@renipfanner7652]

Da könnte ich auch 1000 Beispiele nennen

[@monikasteinhauser6199]

Mir ging es genauso, ... der Wollpullover kratzte, aber wenn ich es sagte wurde ich geschlagen und angeschrien, dass der Pullover "nicht kratzt"... die Haare wurden gezerrt und mit der Bürste malträtiert und es hieß: "das tut nicht weh, halt die Klappe, du bist so zimperlich"... die Suppe war sehr heiß, mir wurde befohlen sie gleich zu essen und ich verbrannte mir den Mund, doch mir wurde gesagt: "das ist nicht heiß! " ... mein Leben ist wahnsinnig anstrengend, ich habe gelernt, meinen Empfindungen nicht zu trauen. Dauernd krank. Erst jetzt mit über 50, beginne ich, langsam zu heilen... mit Hilfe von Therapien, Büchern und Vorträgen wie diesem...

[@anjadeppe4]

Danke! Genauso war es bei mir auch, immer das Gefühl falsch zu sein. Ich war und bin hochsensible und medial. Meine Mutter hat mich für verrückt erklärt und immer gegen meine Art angekämpft. Ich habe mit 6 Jahren eine chronische Depressionen und eine Angststörung entwickelt. Nach vielen Jahren der Heilung - die immer noch weitergeht - arbeite ich jetzt als Jobcoach mit Hochsensiblen und bemerke, wie häufig psychische Störungen parallel dazu auftreten. Es ist eine Heilarbeit, wo ich auch lernen musste, denen zu vergeben, die mich nicht verstanden haben. Heute sehe ich mich und die Hochsensiblen wie goldene Schätze für die Welt und ich bin sicher, eine gute Zeit kommt noch.

[@namenachname2244]

Ich bin soeben erschrocken darüber, wie sehr ich mich in diesem Beitrag wieder erkannt habe. Und ich war den Tränen nahe... meine Eltern haben viele Fehler gemacht, meist aus gutem glauben. Ich bin gerade mit meinem ersten Kind schwanger und möchte es besser machen, weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie sehr man sein Leben lang darunter leiden kann, darum habe ich mir gleich das Buch "bis hierher und nicht weiter" bestellt. Ich hoffe sehr dass es mir weiter hilft.

[@BiiBiiFreakyGiirL]

Ich wusste schon immer dass ich hochsensibel bin, und auch war meine Vermutung, dass die Erziehung bei mir viel meiner jetzigen psychischen Instabilität beizutragen hat. Nur konnte ich nie sagen WAS sich WIE auswirken hätte können, sodass das Folgen haben würde im späteren Leben. Das Bespiel mit der kleinen Anna ist sehr gut veranschaulicht und ich sehe mich da total wieder. Ich habe einen sehr großen Hang zum Perfektionismus und bin sehr selbstkritisch, bin entscheidungsschwach und habe auch immer geglaubt, dass mit mir etwas nicht stimmt, weil ich viel öfter krank und einfach nur energielos und kaputt bin, ohne nachweisliche körperliche Beschwerden zu haben. Fühle mich seit Ewigkeiten einmal richtig verstanden, so sehr, dass mir eben plötzlich Tränen über die Wangen gekommen bin. Früher habe ich sehr viel geweint um mal Dampf abzulassen, aber das kann ich seit meinem jungen Erwachsenenleben nicht mehr.. Alles ist plötzlich so kalt, gleichgültig und total emotional chaotisch zu gleich geworden. Es fühlt sich gut an, zu erfahren, dass die eigenen Vermutungen doch richtig sind und auch, dass man mit diesen Empfindungen nicht alleine ist. Vielen lieben Dank für das tolle Video! Es hat mir jetzt schon sehr viel geholfen. 🙏🏻❤️

[@sandyw.96]

Mir geht es sehr ähnlich wie dir 😅

[@Lucinda-zl8mu]

❤️ Ich kenne auch solche Gedanken, alles gute wuensch ich ihnen!

[@seymaaksu55]

Mir geht's genau so😐❤️

[@saru6917]

Lern wieder zu weinen, das ist sehr gesund für die Psyche

[@chigo27]

💖

[@sylvia-mariazarsky2695]

Hi. Ich bin alleinerziehende Mutter von 3 Kindern. Ich habe immer an mir gezweifelt und oft Ängste dass ich ungesund für meine Kinder bin oder...nicht gut genug. Was mir sehr wichtig immer war, ist meine Kinder von Anfang an zu achten zu respektieren und zu lieben.sie zu hören und zu fühlen.achtsam...bestimmt hab ich das nicht immer geschafft aber dieses Video hat gerade soviel Heilung mir als Mama gebracht...denn ich habe eine sehr harte gewaltsame Kindheit gehabt und alles versucht aus dem Herzen es anders zu machen. Emphatisch liebevoll. Denn ich selbst bin sehr emphatisch. Danke!🙏

[@Bridget51-Z]

Sehr schön beschrieben. Jetzt weiss ich, warum es immer hieß zuhause "dich stört die Fliege an der Wand". Bis heute habe ich diese Empfindlichkeit gegen Nähte, kleinste Unebenheiten im Schuh. Tatsächlich hat sich bei mir das Nichtwahrnehmen meiner Grenzen entwickelt, und dies zog Narzissten in mein Leben. Empathen wie wir sind die perfekte Beute für diese. Selbsterkenntnis, Selbstliebe und zu mir selbst stehen haben mich befreit und ich mich weiterentwickelt.

[@hochsensibel-leicht-leben]

Herzlichen Dank, schön, dass du deinen Weg gefunden hast. Ich wünsche dir viele bunte, duftende Blumen am Wegesrand 🌼🌷🌺

[@Goafisch]

Das kommt mir bekannt vor..mir fallen die kleinsten Dinge im Alltag auf... die viele Menschen wahrscheinlich einfach nicht interessieren... Off topic: Wenn ich als Kind den Tisch decken wollte, musste ich erstmal immer alles abgeräumt werden. Wirklich es durfte nichts auf dem Tisch liegen, weil das nicht meiner Ordnung entsprach..😅 die kleinsten Sachen waren schon störend....

[@peachypeachy9658]

Narzissten werden von Empathen wie Magnete angezogen. Es ist echt erschreckend wieviel ich darüber lese. Ich habe durch einen narzisstischen Partner angefangen, meine Grenzen setzen zu können. So schrecklich diese fünfjährige Beziehung auch war, sie war der erste Schritt in eine gesunde Selbstliebe :) Wünsche dir weiterhin viel Kraft!

[@susannabonke8552]

Meine Geschwister haben Neurodermitis. Klarer Hinweis auf so eine Sensibilität...man will aus der Haut fahren..kenne ich auch.

[@hillary2722]

Das kenne ich von mir selbst,ganz wie bei mir....🤗🎊💫☀️🌟

[@astridz1094]

Danke für das aufklärende Video. Hatte vor Jahren einen schweren Burnout, habe mich alleine da raus gekämpft. Niemand hatte auch nur ansatzweise Verständnis für mich. Ich wusste zu dem Zeitpunkt selbst noch nicht HSP zu sein. Das „anders“ sein hat mich seit der Kindheit belastet. Jetzt sehe ich es als große Gabe, zeitweise immer noch als Last. Diese extreme Empathie macht mir jeden Tag bei der Arbeit das Leben schwer. Aber ich verstehe endlich, um was es geht. 🙏🏻🍀✨

[@utadaira6134]

endlich hat es jemand nach jahrelanger Suche auf den Punkt gebracht. meinen Dank kann ich gar nicht genügend zum Ausdruck bringen. meine tief empfundene Wertschätzung an der Stelle. aufrichtigen Dank Sandra

[@2222isabella]

Endlich mal ein ehrlicher, ernst zu nehmender Beitrag zu diesem wichtigen Thema. DANKE !!

[@septemberdreiundachtzig1597]

Krass! Mindblowing! Danke fürs Erklären, was ich als Erwachsene immer noch nicht betiteln konnte. Zu DDR-Zeiten und die Jahre danach gab es keine Hochsensibilität, nur genervte Eltern, die anderes für ihre Kinder wollten als die Kinder selbst. Und dann muss man lernen zu verzeihen, ehrlich zu verzeihen. Und das ist noch so viel schwerer.

[@jasminschmalzl9734]

Es gibt Dinge, die muss man nicht verzeihen. Egal ob Eltern, Freunde, oder Partner. Wenn Menschen zu weit gegangen sind, sind sie zu weit gegangen. Wenn deine Mutter/dein Vater es weder akzeptieren noch in Ordnung finden sich von ihrem Partner oder von anderen Erwachsenen, schlagen, anschreien, oder anderweitig misshandeln zu lassen, warum sollte dann ein gerade ein KIND, das sich nicht wehren kann, es dann akzeptiert von seinen eigenen Eltern so behandeln zu werden?? Geschweige denn es zu verzeihen? Wenn dein Partner oder jemand anderes das tun würde, würdest du du ihn mit irgendwelchen Ausreden von wegen "ich hatte heute einen stressigen Tag" und/oder "ich war in dem Augenblick mit dir überfordert", durchkommen lassen? Und würdest du deiner besten Freundin raten, sie solle bei so einem Partner bleiben? Oder würdest du ihr raten, sie soll zur Polizei gehen, sich trennen und schleunigst das Weite suchen? Ich würde MEINER Freundin jedenfalls nicht raten weiter bei so jemandem zu bleiben oder ihrem Partner das noch zu verzeihen. (Und mir selbst auch nicht mehr.) Warum sagen wir also gerade zu einem Kind, das das mit seinem eigenen Eltern durchmachen musste, das sich nicht richtig wehren kann, und das nicht mal von der Situation weglaufen konnte, das es so ein Verhalten verzeihen muss? Und warum reden wir es uns selber ein?

[@magdalenapruckner1711]

sehr berührend! Habe genau das in mein Notizbüchlein geschrieben, in der Pause: Das Kind empfindet etwas, das die Mutter nicht nachvollziehen kann. Die Mutter negiert die Gefühle der Tochter. Die Tochter lernt, dass ihre Gefühle die Realität nicht beschreibend. Sie sind nur störend. Habe das, was Sie Wahrnehmung nennen, Gefühl genannt. Sehr interessant

[@hochsensibel-leicht-leben]

Danke 😊 Freut mich zu lesen das du "mitmachst"👍

[@Thehoneysweety]

Ich fühle mich sooo verstanden! Ich denke immer, dass ich zwei Seiten habe die miteinander kämpfen, weil oft nicht weiß, was ich will. Ich bin ein so emotionaler Mensch und ständig in fahrt der Gefühle. Oft weiß ich aber nicht genau, was das für ein Gefühl ist. Ich kann auch keine Oberteile tragen, wo der Kragen annähernd an den Hals kommt. Mein Körper reagiert auch auf alles sehr sensibel. Sowohl Berührungen, Temperaturen als auch durch meine Psyche Ich bin auch oft ein Hypochonder😅 Alles was ich tue, tue ich mit vollster Kraft. Oder genau das Gegenteil; ich tue garnichts und chille mein Leben und bin ein vollkommener Egoist der aber auch oft nicht weiß, was er will. Ich habe auch seit Jahren einen Schminkzwang und muss immer perfekt aussehen bevor ich raus gehe. Ich muss mich auch immer an öffentlichen Toiletten nachschminken damit bloß alles perfekt bleibt. Ich überfordere mich selbst mit meinem psysischen Stress so sehr, dass ich oft depressiv bin. Oder denke; ,,wow jetzt weiß ich, was ich will und bin der glücklichste Mensch der Welt!“ Bis ich dann später doch wieder was anderes will oder denke, was gut für mich wäre. Ich verliebe mich meistens auch nur in narzisstische Männer, in welche mit schlimmer Vergangenheit um sie zu „versorgen“ oder wo es toxisch wird. Auf und ab. So wie meine ständige Fahrt der Gefühle einfach. Mal sehr emotional, manchmal einfach nur leer… An alle anderen Hochsensiblen hier; Wenn man lernt , damit umzugehen kann es sogar eine Gabe sein. So können wir Menschen nämlich gut lesen und nehmen sehr viel wahr. Ihr seid nicht alleine und ich wünsche euch alles Liebe❤️

[@annikafreiknecht8576]

Oh wow endlich mal jemand, der das mit dem Hals auch kennt.. :)

[@reginaulrich3188]

Jeden Satz den du geschrieben hast, fühle ich genauso. Beruhigend zu wissen, dass es noch andere gibt die so sind.

[@mauzmauz872]

Ja ich könnte quasi nackt rumlaufen wenn ich eine Kette trage oder nur einen T-Shirt-Kragen kann mir bei Stress so unglaublich heiß werden das ich sofort alles in der Nähe meines Halses wegreißen muss. Oder ich hab sehr viele Mäntel in der Wohnung verteilt an ihren Plätzen hängen weil die Temperaturunterschiede von 1 oder 2 Grad mich echt fertig machen wenn ich durch die Wohnung laufe. Immer anziehen ausziehen... Am schlimmsten ist es im Winter dann gehe ich überall in meiner Decke eingerollt umher und brauche ewig um mich da raus zu trauen. Und allein die Stimmungen meiner Mitbewohner können mich so dermaßen runterziehen, ich muss sie nichtmal gesehen oder mit ihnen gesprochen haben. Wenn Jemand in einem anderen Raum ist spüre ich wie der Jenige gerade drauf ist auch wenn man kein Geräusch hört. Und wenn da negative Vibrations raussprudeln ergreifen die mich sofort und ändern meine Stimmung extrem. Ich bin ein menschliches Thermostat das einfach ständig alles wahrnimmt und werde aber gleichzeitig als Eisklotz ohne Gefühle wahrgenommen. Echt ätzend

[@hochsensibel-leicht-leben]

Hhallo @Mauz Mauz - hast du mal deine Schilddrüse testen lassen? Nur so ein Gefühl!

[@Sammy1954]

Ich bin noch heute hochsensibel mit 66 Jahren.auch ich war jahrzehntelang davon überzeugt das meine Gefühle u Empfindungen falsch sind. Höre heute noch die Sätze...aber ich habe gelernt das meine Gefühle für mich wahr sind,und kein anderer Mensch bestimmen kann und darf das sie falsch wären.ja auch ich habe Borderline bekommen habe mich völlig abgespalten von den Menschen. Und mir selbst was mir geholfen hat,sind Leute mit denen ich andere Erfahrungen machen konnte und ganz langsam lerne ich wieder zu vertrauen und zu lieben.mich und andere.herzlichen Dank an sie.alles liebe

[@karolamanske4987]

Die größte Hilfe kann man nur von unserem Herrn Jesus Christus erfahren. Das habe ich selbst erlebt. Er heilt unsere Verletzungen Stück für Stück.

[@karolamanske4987]

Und wir können so sein und so fühlen, wie er uns geschaffen hat, uns selbst akzeptieren und auch selbst lieben. Ich wünsche euch allen Gottes Segen. 🙏😊💐

[@ingridblankenstein6073]

@@karolamanske4987 stimmt bitte ihn um Hilfe und du wirst seine Stimme hören

[@hanswurst3110]

Sehr angenehme Stimme und dazu eine sehr sympathische Person. Vielen dank für dieses Geschenk von einem Video!♥️ Ich bin 21 Jahre alt und bin seit 2016 in ein komplettes Loch gefallen, nach der Trennung von meiner ersten Liebe und kurz darauf noch ein Kontakt abbruch von jemandem aus meiner Familie. Das war sehr viel und sehr dolle auf einmal und so hat es mich ziemlich aus der Bahn geworfen. Meine Gedanken sind sehr schwierig und dunkel geworden seitdem. Aber dieses Video hat mir zum ersten mal gezeigt, dass ich nicht der einzige bin, dem es so geht. Und vor allem, dass wirklich einige Dinge so zutreffen, wie mein Kopf sie mir über mich selbst erklärt. Ich bin ihnen sehr dankbar für dieses Video, es hat mir zum ersten mal seit langem echt Hoffnung für mich gezeigt! ♥️🙏🏻

[@hochsensibel-leicht-leben]

Danke von Herzen. Deine Rückmeldung hat mich sehr berührt 💞

[@ljubovv5610]

Kann dich so verstehen! Ich hatte letztes Jahr auch eine sehr harte Trennung von meinem (höchstwahrscheinlich narzisstischen) Exfreund und seit dem ist meine Gefühls- und Gedankenwelt total verwirrt, extrem und dunkel. Ich muss alles immer so intensiv verarbeiten, schon seit dem ich klein war. Ich schäme mich so oft dafür, weil meine Freunde und Leute um mich herum so scheinen, als ob sie schneller voran kommen im Leben. Mir wurde schon oft gesagt , wie sensibel ich sei, egal ob im guten oder schlechten Sinne. Man fühlt sich oft allein, beschämt und einfach anders. Aber man muss das gar nicht, der Lernprozess ist einfach sehr hart bis man sich wirklich akzeptiert. Alles liebe ❤️

[@birgitnachtigall8884]

Darf ich für sie beten?

[@kerstinfangmann8570]

Danke, für diesen tollen Beitrag! Ich heule gerade, so überwältigt bin ich! Genau das ist es!

[@hochsensibel-leicht-leben]

🤗💖

[@alexandramock833]

Sehr geehrte Sandra Mein halbes Leben fühlte ich mich falsch. Ihre Worte sind wie Balsam auf meinem Herzen. Ich hab gerade feuchte Augen, ich habe das Gefühl sie sprechen von mir. Es ist schon traurig was daraus alles entstehen kann, wenn man nicht erkannt wird. Ein Leben zu führen ohne sich selber zu spüren. Zum Glück weiss ich heute, dass ich Hochsensibel bin. Danke für Ihr Video!

[@hochsensibel-leicht-leben]

Sehr gerne, danke für das Feedback 😊

[@najaj.8930]

Liebe Alexandra( Beschützerin ist Dein Name), ... Hab keine Angst. Ich befreie Dich. Ich habe Dich bei Deinem Namen gerufen... Erkannt... Du bist mein... tiefe Wasser und Ströme werden Dich nicht überfluten...Wenn Du durchs Feuer gehst, wirst Du nicht verbrennen... Ich bin Dein Gott... Ich gebe alles (mich selbst) für Dich, weil Du teuer bist In Meinen Augen... Erkannt... Und wertvoll.. Und ich Dich lieb habe... (nach Jes. 43, 1ff)...offensichtlich könnte da jemand sein, der Dich sieht und von ganzem Herzen Deine Seele mitbeschützt...

[@sunnyjulie4805]

Uff, das war eine schwere Kost! Da fließen Tränen. Hat mich an meine Kindheit erinnert. Erlebnisse, die ich schon verdrängt hatte, aber jetzt wieder hochkommen. DANKE für diesen wertvollen Beitrag und die Erklärung, welche Handlungen zu welchen Folgen führen. Sehr aufschlussreich! :)

[@svenreichelt3439]

Allerherzlichsten Dank für Dein Engagement, die Welt braucht viel mehr Menschen wie Dich

[@whatsthestorymorningglory96]

Wie kann jemand, der mich überhaupt nicht kennt, mich und meine Persönlichkeit nur so treffend beschreiben? Das Video kommt genau zur rechten Zeit! Danke!

[@siggiali7802]

Du siehst in den Kommentaren, dass du nicht allein damit bist. Es gibt noch viel mehr Menschen die es betrifft, als du dir vorstellen kannst. Ich gehe in eine Skillsgruppe, dort fühl ich mich sehr wohl. Wir lernen dort den Umgang mit Gefühlen. Gefühlsregulation, Einschätzung der eigenen Anspannung und Möglichkeiten diese auf ein Mass zu bringen, dass es dir wieder besser geht. Das Schöne daran? Dort hat es Menschen die ähnliches erlebt haben und ähnliches empfinden. Dort finde ich sehr viel Verständnis und auch Bewertungen oder Abwertungen finden dort nicht statt. Wenn doch, dann greifen die beiden Therapeuten ein, die das ganze anleiten und es wird so lange darüber geredet bis sich jeder wieder gut fühlt mir hilft das sehr. Wenn mich keiner mehr versteht, dort finde ich Verständnis und nach langen Jahren haben manche von uns auch außerhalb der Gruppe Kontakt Das ganze nennt sich "Skillstraining nach M. Linham (Dialektisch Behaviorale Therapie DBT). Stresstoleranz und Gefühlsregulation durch Fertigkeiten. Alles Gute für Dich. 🥰

[@piaschlomer8630]

na herzlichen gluckwunsch, mir wird es vorgeschlagen im Jahr 2022 und bringt mir nur beruflich etwas, da ich momentan in einem Kindergarten arbeite

[@hochsensibel-leicht-leben]

@Pia Schlömer - Ich hätte dieses Wissen auch gerne schon früher gehabt. Für mich und für meine Arbeit. Besser spät als nie. Wenn du das Wissen mit in den Kindergarten bringst, kann schon wieder viel mehr Menschen besser geholfen werden. 👍 Für uns ist es noch nicht zu spät und für die Kinder können wir schon das Fundament für ein leichteres Leben stärken.

[@piaschlomer8630]

@@hochsensibel-leicht-leben Danke fur Ihre Antwort Frau Quedenbaum. Man mag es kaum glauben, doch ich hatte dieses Wissen schon långer in mir-jedoch hat es niemandden bis heute interessiert oder dem glauben geschenkt. Da Pia ja nur redet und redet-das ist es was "Menschen" auffållt, beobachten oder wahr nehmen. Das ich Wissen in mir trage, wird auch nicht durch das anschauen dieses video, wahr genommen. Daher behalte ich alles was ich weiss und naturlich auch nicht weiss fur mich und das Leben bleibt wie es ist.

[@piaschlomer8630]

@@hochsensibel-leicht-leben dabei ist es nicht relevant ob es sich dabei um meinen Arbeitsplatz oder mein Privatleben handelt Denn wer als Erwachsener schon meine Grenze: Ich will nicht angefasst oder umarmt werden-nicht høren/akzeptieren will, der wird auch auf nichts anderes høren was ich (oder die Kinder) zu sagen haben. Egal ob ausgebildetes Personal oder Praktikanten-es wird fur die Kinder (egal welchen Alters) entschieden was Ihnen gut tut (wobei naturlich gemeint ist, was der Erwachsene meint, was dem Kind gut tun wurde) Am Ende bleibt einem nicht anderes ubrig als drauf zu verzichten eigene Kinder in diese Welt zu setzen und weiterhin 🙈🙉🙊 Jedoch meine Meinung auf einen KZbin Channel mit zu teilen, der extra dafur gemacht wurde, dass ich einen Kommentar schreibe🤷 Und das ich im August meine "angeblich Hochsensible psychisch kranke" Seite zu 100% zeigen kann, da ja alle schon drauf vorbereitet sind, das Spiel weiter zun spielen

[@leonies.2776]

Endlich mal so ein tolles Video, wo es so realitätsnah beschrieben ist und so wahr. Danke 🤗 es ist ein harter Kampf und Widerspruch gewesen, zwischen dem, was ich sein wollte und wer ich bin und dem was andere erwartet haben. Geht euren Weg ❤️🍀

[@zauberhaftefee706]

Sehr gut zusammengefasst! Mein Gedanke war, bei WAS sie gelernt hat: Stell dich nicht so an! Ich weiss bis heute nicht, wo meine Grenzen sind und wenn ich sie finde bin ich schon komplett am Ende! Es ist genauso wie du es sagst! Alles!

[@jule3362]

Ich hab ganz genau den selben Gedanken gehabt!

[@mey7179]

Wow. Danke! 🙏❤️ Meine Tränen rannen die komplette Folge über. sehr transformierend, ich bin zutiefst berührt und dankbar für deine wertvolle Arbeit!! ✨ Soo viel Resonanz 💫

[@oksananeumann4299]

Liebe Sarah, ich bin wahnsinnig glücklich, dass youtube mir deinen Kanal vorgeschlagen hat. Besonders die Videos zum Thema HS Kinder haben mich überrascht, berührt, wach gerüttelt und auch ermutigt. Auf der einen Seite bin ich etwas traurig, dass ich bei meinem Sohn in den ersten 8 Jahren so einiges hätte anders machen sollen. Auf der anderen Seite kann ich in der Zukunft in vielen Situationen so reagieren, dass es für uns beide besser passt. Und dafür bin ich dir sehr dankbar! Ein Thema beschäftigt mich bereits seit dem Kindergarten - Gewalt bei den Jungs. Mein Sohn akzeptiert es in keiner Weise und muss sich als Einzelkind zu Hause nicht durchsetzen, ihm fehlt also die Übung. Es kommt aber immer wieder vor, dass ein Kind beim Spielen anfängt in den Bauch zu schlagen oder zu schubsen. Manchmal bin ich dabei und kann es kaum sehen und ertragen. Ich habe den Eindruck, dass es vielen Kindern nichts ausmacht, sie sehen es als Spiel. Mein Sohn empfindet es als Beleidigung, möchte sich mit dem Kind nicht mehr treffen. Und so kommen immer weniger Jungs in Frage, mit denen er sich verabreden möchte. Mit den Mädels gibt es keine Probleme. Auf die Ansage "Lass das, ich mag das nicht" reagieren die Kinder nicht. Die Lehrer reagieren auf solche "Kleinigkeiten" auch nicht. Und ich frage mich immer wieder "Was kann ich tun?" Wie ist deine Erfahrung? Hattest du in der Praxis oft mit dem Thema zu tun? Vielleicht hättest du Lust ein Video dazu zu machen? Liebe Grüße und noch mal herzlichen Dank ❤️

[@hochsensibel-leicht-leben]

Liebe @Oksana Neumann - Deinen Impuls für ein Video ist super. Momentan steht das Thema Kinder nicht so bei mir im Fokus, ich hab es mir aber für später aufgeschrieben. Danke! Es ist typisch für hochsensible Kinder, dass sie solche Verhaltensweisen nicht mögen. Sie haben meist schon sehr früh ein "soziales" Bewusstsein. Du kannst ihn unterstützen, indem du ihn bestärkst, wenn er für sich sorgt und mit den Jungen dann nicht mehr spielen will. Es ist toll, dass er das schon kann. Viele Erwachsene haben da so ihre Schwierigkeiten mit und halten aus, auch wenn ihnen Menschen nicht guttun.

[@oksananeumann4299]

Danke für die schnelle Antwort liebe Sarah! Dazu kommt noch, dass die Lehrer sagen, die Kinder darf man in der Pause beim Spielen nicht ausschließen. Wie kann das sein? Man wird gezwungen, mit dem Jungen zu spielen, der noch vor einer Stunde gemein war und geschlagen hat. Für mich nicht nachvollziehbar

[@hochsensibel-leicht-leben]

Das ist eine Frage des Blickwinkels. Häufig sind die Kinder die schlagen auch eher Außenseiter. Vielleicht wollen die Lehrer auf diesen Weg versuchen, das Kind mehr zu integrieren. Außerdem gehen viele Pädagogen diesen Weg, weil sie selbst nicht gelernt haben, diesbezüglich für sich einzustehen. Wie wir "erziehen" ist häufig ein Spiegel unserer eigenen Erziehung. Das schreibe ich als Erzieherin, Sozialpädagogin und Mutter. Ich bin immer wieder überrascht, wie sich trotz besseren fachlichem Wissen agiere wie meine Eltern und es nicht wirklich pädagogisch wertvoll ist. Ich bin halt auch nur ein Mensch.

[@mariannehinterseer894]

Kann ich nur zustimmen...

[@IrishCloud1982]

"danke", das mir andere das Leben kaputt gemacht haben, danke das Sie mir hier hilfreiche Infos ermittelt haben.

[@toby-wankenobi7085]

Danke, ich hab es genossen dir zuzuhören und hab viel über meine Kindheit nachgedacht. Ich nehme viel mit.

[@hochsensibel-leicht-leben]

Danke, das freut mich 😊

[@Kat_Malkav4869]

Ich weiß nicht wie ich es sagen soll, aber dieses Video ist und zeigt all das was ich fühle und einfach nicht benennen kann wenn man mich danach fragt. Ich fühle mich einfach sehr verstanden durch diese Worte

[@yukiyadelling4804]

Klasse und total wichtig !!! Endlich mal ein Beitrag, der aufklärt, dazu aufruft zu reflektieren und Verantwortung für sich und das Kind zu übernehmen ohne "Schuldjagd" bei sich selbst oder dem Kind. Eine Stütze sich selbst und andere verstehen zu lernen ist einfach der beste Weg. Top !

[@FisoMio]

ich habe mein Empfinden seltener in Frage gestellt. Ich glaube ich habe eher gelernt, den anderen Menschen nicht zu trauen. Und trotzdem finde ich die hier benannten Dinge bei mir wieder.

[@tirzatetris]

Bauchgefühl ist sehr wertvoll

[@MotteDeLux]

Es ist , als würden Sie mich zu 99% kennen .....unfassbare Informationen für HSP ! Dank von Herzen ♥️

[@hochsensibel-leicht-leben]

Ganz lieben Dank, das freut mich sehr 😊

[@Soul-px8zc]

Da passt enorm viel zu mir. Von Kindheit, "stell dich nicht so an". Spüren das es anderen nicht gut geht und die Fragen, woher weißt du das? Ja stimmt, wie kommst du darauf? Etc. Erst als ich manchmal nicht laufen/stehen konnte (vom Körper ausgenockt), mir Hilfe holte und meine Depression auf arbeitete, konnte ich lernen wie gehe ich mit Situationen um, was tut mir gut und was nicht. Was noch mein Problem ist, akzeptieren das ich Fehler machen darf. Was nicht so einfach ist, aber ich arbeite dran.

[@meeribanane9240]

Wow ein wirklich wundervolles Video! In meiner Erzieherausbildung möchte ich darüber sehr gerne berichten, es ist ein wirklich wichtiges Thema! Als Erzieher sollte man da genauso achtsam mit sensiblen Kindern umgehen wie als Eltern. Annas Beispielgeschichte ist zur Veranschaulichung dabei wirklich gut! Ich selber bin von Kind auf hochsensibel und finde mich in diesem Video und in sämtlichen Kommentaren wieder. Ich muss gestehen, dass dieses Video und die Kommentare mir ein bisschen helfen mich, meine Wahrnehmung und meine Handlungen besser zu verstehen und mir mein Versagen zu verzeihen. Darum möchte ich ebenfalls einen kleinen Beitrag leisten. Vielleicht fühlt sich damit jemand ebenfalls bestätigt und bestärkt nicht alleine zu sein. Schon immer habe ich um die Anerkennung von anderen gekämpft, ich wollte immer den Erwartungen der anderen gerecht werden, dennoch habe ich gefühlt immer das Gegenteil erreicht und war immer Außenseiterin. Meine Sensibilität zeigte sich schon als Säugling, als ich angefangen habe zu weinen weil meine Eltern gestritten haben. Ich bekam es mit, trotz dass sie in einem anderem Raum waren. Es ist als ob ich Kummer, vor allem aber Wut körperlich spüren kann. Das ist sehr unangenehm. Meine Eltern haben mich als ein schwer erziehbares und dickköpfiges Kind empfunden und versucht mir die ihnen wichtigen Dinge (wie Ordnung, Zuverlässigkeit, Schule, Gehorsam, etc.) mit Gewalt, Angst und Tadel nahe zu bringen. Erreicht haben sie nur, dass ich eine sehr starke Angst vorm Versagen entwickelt habe und mich sehr lange schuldig, falsch, fehl an Platz und als Versager gefühlt habe. Auch bei Annas Geschichte hatte ich das Gefühl, dass Anna völlig Machtlos gegen ihre Mutter war. Das Gefühl der Machtlosigkeit ist schlimm und mir tat in dem Moment Anna sehr leid. Auch heute, als eine gut selbst reflektierende Erwachsene habe ich viele Schwierigkeiten mit mir im Alltag: Z.B. Möchte ich eine gute Schülerin sein und stelle meine Anforderungen an mich selber so hoch, dass ich nun so überfordert bin, dass ich mich ans Lernen gar nicht erst heran traue und erst kurz vor der Prüfung durch Zwang es schaffe mich dazu zu überwinden damit anzufangen. Das war schon in der Grundschule mit Hausaufgaben genauso. Natürlich genügt die kurze Lernzeit nicht, ich versage und fühle mich schwach, schuldig und dumm. So ähnlich läuft es mit meiner Wohnung ab, eine perfekt aufgeräumte Katalogwohnung soll es sein, das Gegenteil trifft ein, weil ich mit dieser Anforderung überfordert bin und mich daraufhin ebenfalls handlungsunfähig fühle. Wenn dann Besuch kommt bin ich extrem gestresst und schäme mich. Es gibt so viele Dinge die ich mir vornehme im Alltag zu erledigen und schaffe letztendlich nichts, oder nur was sehr kleines davon, weil ich dann die ganze Zeit auf dem Sofa sitze und mich nicht entscheiden kann. Viele würden mich jetzt dafür verurteilen, dass ich mit meinen Problemen Kinder erziehen möchte, bitte lasst es, denn durch genau solche Menschen haben sich bei mir erst solche Probleme entwickelt. Ich arbeite intensiv daran meine Probleme in den Griff zu bekommen und sie nicht auf andere zu projizieren, um später eine gute Erzieherin und Mutter zu werden. Die Worte bei der Stelle 19:17- 21:48, dass niemand es schafft dem Kind immer gerecht zu werden, dass auch in der Erziehung mal zu Versagen menschlich ist, haben mich zu Tränen gerührt. Das gibt mir Mut bei meiner Ausbildung weiter zu machen und meinem Ziel eine gute Mutter und Erzieherin vielleicht doch noch gerecht zu werden. Vielen Dank für dieses wundervolle Video!

[@susannabonke8552]

Nun, wenn deine Eltern stritten aber du solltest es nicht wissen, gibt es ein dunkles Geheimnis, da ist es notwendig, es zu spüren, immerhin warst du denen auf Gedeih und Verderb ausgeliefert. Und die Welt hatte einen Riss. Das Leugnen der Erwachsenen ist eher gestört..

[@susannabonke8552]

Du kannst eine ausgezeichnete Erzieherin sein, weil du motiviert bist.

[@mojo9021]

... und empathisch! Danke für deinen Beitrag! ;-)

[@sabinar.3179]

Danke für dieses tolle Video ! Gut zu wissen, dass man nicht allein ist, allein das hilft schon sehr!

[@DrWulf]

Liebe Sandra... Ich kann es kaum fassen, wie recht Sie in allem haben, und wie intensiv meine hochsensible Seele auf Ihrer Wörter reagiert. Sie haben in diesem Video mein Leben beschrieben: von meiner Kindheit und durch ganzen fremdgesetzten Ziele (Ausbildungen, Karriere, Heiraten, ...) bis zum Burnout Syndrom in meinem 30ten Lebensjahr mit der folgenden Erkennung bei mir dieser Selbstentfremdung und einer Menge Psychischen Störungen, die ich dank meiner absolut fehlenden Selbstwahrnehmung entwickelt habe... ich bin gerade schon über 1 Jahr in der Psychotherapie, doch kann ich bis jetzt noch kaum meine Bedürfnisse und Gefühle wahrzunehmen, kann bis jetzt noch nicht verstehen - was ICH selbst eigentlich bin und was ich will, etc. - so dramatisch und so katastrophal sind die Wirkungen der Kindheit... Ich bin jetzt 31 geworden und lerne mich erstmal kennen, mit einer Menge von Höhen und Tiefen, wie ein kleines überempfindliches Mädchen in einem Körper der Frau Dr. "Ich-muss-das-alles-machen-und-zwar-perfekt-obwohl-ich-es-nicht-will-und-weiß-überhaupt-nicht-was-ich-will". Ich hoffe vom Herzen, dass wir alle den Weg zu unserem Wahren Selbst finden werden 💕💕💕 Ich Danke Ihnen für Ihre ganze Unterstützung und Arbeit mit allen Hochsensiblen Menschen, die dank Ihnen sich selbst finden 🙏🏻

[@silviaeckhorst4995]

Ja, falsch.....so habe ich mich immer gefühlt. Meine Wahrnehmungen und Gefühle sind mir "aberzogen" worden. Meine Grenzen kannte ich nicht und die der anderen Menschen auch nicht. Gehetzt, getrieben, immer auf der Suche nach Anerkennung und Liebe hat es mich in die Depression gebracht. Mit professioneller Hilfe lebe ich nun ein eigenständiges Leben. Habe mich Lieben gelernt und bin achtsam.

[@LoveIXTC]

Respekt.

[@peachypeachy9658]

😌❤

[@bellabellini8784]

Das Ende macht mir Freude zu lesen. Bleib immer wie du bist. Alles liebe dir.

[@renipfanner7652]

@@bellabellini8784 wie dürfen auch dazu lernen. und nicht zu bleiben, wie wir waren. Dazulernen, selbstliebe,... selbst achtung usw ❤️💖💕🌹

[@tinafrohlich377]

Wo findet man solche Hilfe?

[@sarahn.4444]

Vielen Dank für diese lehrreiche Video. Ich erinnere mich an sehr wenig aus meiner Kindheit, aber manche Ereignisse sind im Gedächtnis geblieben. Beispielsweise bin ich mal in der Grundschule ausgerastet, weil es viel zu laut war in der Klasse und meine Sinne total überladen waren. Dann hab ich geschrien und mit dem Stift auf dem Stuhl rumgeklopft. Dann musste Mama natürlich in der Schule antanzen. Oder wenn ich nachts aus dem Bett gekrabbelt kam, weil ich nicht schlafen konnte. Eigtl wünschte ich mir, dass mich Mama knuddelt, aber sie war genervt und meinte nur "Dreh dich um und mach die Augen zu." Sie ist eine gute liebende Mutter, aber mir sind eigtl nur solch negative Erinnerungen geblieben. Sie war alleinerziehend mit 2 Kindern, ich verstehe, dass da nicht alles einfach ist. Jetzt bin ich 28 und habe riesige Probleme mit dem Selbstwertgefühl, Entscheidungsfindungen und ich entwickle immer mehr Ängste. Ich habe 2 unterschiedliche Studienabschlüsse, aber keine beruflichen Ziele oder Wünsche und fühle mich total verloren. Gedanken wie "wenn ich nicht auf der Welt wäre, würde es auch keinen Unterschied machen" begleiten mich täglich. Ich hoffe, da bald rauszukommen und arbeite daran. Videos wie dieses hier helfen bei dem Prozess. Dankeschön!

[@VikaValeska]

Fühl dich gedrückt. Ganz viel Liebe am dich ♡

[@toffifee32milchmaus]

Ich hoffe dir geht es jetzt besser als vor einem Jahr. Ich befinde mich gerade an einem ähnlichen Punkt wie du damals. Bin 25 und habe keine Wünsche oder Ziele, alles was ich fühle ist Angst. Ein bisschen neidisch bin ich auf die zwei Studienabschlüsse, muss ich zugeben. Ich habe mein Studium immer wieder abgebrochen und schaffe es einfach nicht fertig, alles ist mir zu viel. :)

[@AkikenKato]

Ich habe feuchte Augen... Ich denke und fühle dass, ich endlich Dank dieses Video etwas tun kann, mich besser zu verstehen. Vielen lieben Dank!

[@andreabu377]

Danke für diesen Beitrag. Ich (Erzieherin) bin wohl selbst Hochsensibel, aber durch ein Kind in meiner Gruppe auf dieses Thema gekommen. Jetzt habe ich einen Ansatz, dem ich mit meinen Kollegen und den Eltern hoffentlich nachgehen kann. Danke🙂 Ich musste so weinen, als mir bewusst wurde, warum ich so lange dafür kämpfen musste, wieder auf mein Bauchgefühl vertrauen zu können und ich will noch so viel lernen. Für mich und für meinen Beruf.

[@tatjanah9159]

Mir flossen die Trennen an 8.25 Minute. Ich bin 46 und habe alles Alleine rausgefunden. Danke Ihnen, dass Sie es machen 🙏💖

[@corneliasseelenpoesie1400]

Ich danke dir, das ist so stimmig und voll auf den Punkt gebracht. Ich kann es zu 100 Prozent aus eigener Erfahrung bestätigen. Das Misstrauen in die eigene Wahrnehmung, die Unfähigkeit, mich selbst und meine Grenzen zu fühlen, den Anpassungsdruck, die ( zum Glück beendeten ) Beziehungen zu Narzissten, die erschwerte Entscheidungsfähigkeit, der Perfektionismus und das Gefühl der Minderwertigkeit. Viele Jahre der Selbsterkenntnis und der Korrektur der eigenen Sicht auf die Welt und der Psychotherapie und Aufarbeitung, und immer noch tauchen diese Symptome auf. Die Erkenntnis, dass Hochsensibilität auch eine Gabe ist, kommt nun Stück für Stück und ich kann mir meine Fähigkeiten immer besser zu Nutze machen. Das Gefühl des anders seins begleitet mich hier in meinem Umfeld weiterhin, über viele Wahrnehmungen und Gedanken kann ich mich nicht austauschen. Was mir hilft, ist meine Spiritualität , die Verbindung zur Natur und kreative Tätigkeiten.

[@norande8785]

vielen Dank sie haben das so klar erklärt und ich habe mich wieder gefunden.. da kommen mir die Tränen. Ich wünsche mir, dass das Thema mehr beachtet wird und eigentlich können wir es nur lernen uns selbst zu akzeptieren und unseren Eltern zu vergeben, weil sie es nicht besser wussten

[@yvonneboppart4792]

Danke ❤🕊❤danke❤🕊❤danke❤🕊❤ Bin sehr laaaange gelebt worden. Wie sehr das in dem Beitrag alles stimmt .... Ein Spruch der aussagt wie es sich anfühlt: Wenn du von einem Fisch verlangst, auf einen Baum zu klettern, wird er sein Leben lang an Depressionen leiden!

[@evab.w.289]

Ich bin 1955 geboren… mir wurde fast immer meine Wahrnehmung und Empfindungen „ angeredet“..ich erlebte die unterdrückte Wut meiner Mutter und die Ablehnung meiner älteren Schwestern … Worte wie „hab dich nicht so“.. „Stell dich nicht so an“… ein kratziger Pullover war unerträglich…. Herzlichen Dank… ich kenne es zu gut .. mich anzupassen…. Ich spüre die Erwartungshaltung der anderen… das verunsicherte mich ….eine Reha 2013 in Bad Kissingen Rosengarten .. brachte über eine Aufstellung Klarheit ,, über mein Leben. Obwohl dort die Hochsensibilität nicht mir einbezogen wurde.

[@fauchele4404]

Omg! Tolles Video. Kommt 40 Jahre zu spät. Ich fühle mich alt und voller Wunden. Jetzt weiß ich warum. . .

[@stefffff9043]

Fühl dich gedrückt, mir geht es haargenau so 😔

[@VikaValeska]

Es ist nie zu spät, für ein besseres Leben. Ganz ganz viel Liebe an dich ! ♡

[@Sleily]

das passt so gut zu mir, ich will so gerne lernen wie ich damit umgehen kann. Danke für das video!

[@hochsensibel-leicht-leben]

Ich plane genau hierzu ein Video. Es wird noch etwas dauern, weil ich gerade in den Vorbereitungen für meine Ausbildung Stecke. Aber es kommt 😉

[@marionmuller2545]

Irgendwie beschreibt das genau mein Kind...Und manchmal sagen wir abends, sie ist zu gut für die Welt/ ohne jetzt doof klingen zu wollen. Manchmal ist es echt schwer

[@tinafrohlich377]

Meine Mutter hat immer gesagt, dass ich nicht so nett zu den Leuten sein soll. Das würde mir am Ende nur schaden.

[@susannabonke8552]

Ein Kind ist ein Trainingsfeld..wenn du bedenkst, was für ein einzigartiges Wesen dir anvertraut wurde, das mit der Spezialbegabung genau in dieser wirren Zeit Durchblick hat, wird es vielleicht einfacher, weil du die Absicht dahinter begreifst.

[@susannabonke8552]

@@tinafrohlich377 wie furchtbar. Meine sagt: man darf niemandem vertrauen. Das inkludiert die Mutter. Eine kalte, lieblose Welt. Haltlos..

[@The_Great_Lionheart_2000]

@@susannabonke8552 🙁

[@siggiali7802]

@@susannabonke8552 meine Kinder wurden beide gemobbt weil sie so sind wie sie sind und das hat grosse Schäden hinterlassen.

[@nadinerenovarider9506]

Ich bin immer aggro geworden von Socken mit dicker Naht. Das hat mich wahnsinnig gemacht. Heute noch. Hatte eine Freundin, die hatte einen Sohn, bei dem war das genauso. Ich hab deshalb die Socken für ihn gekauft. Weil ich mit den Fingern jede Socke auf zu große Naht untersuchen konnte, um die "richtigen" Socken zu finden 😀

[@susannabonke8552]

Vielleicht auch ein Zeichen für anderes Nichtakzeptiertsein.

[@vivian5041]

Nadine Renova Rider ... Oh das kenne ich auch 😅

[@johnasmom]

Was für treffende, aufrüttelnde und gleichzeitig tröstend versöhnende Worte! Ich würde mich zu gerne mit Ihnen unterhalten!

[@robertscheier2259]

Wer sensibel auf Reize von außen reagiert, sollte NICHT in einer Großstadt leben! Seit dem ich in einer Kleinstadt lebe, bin ich kaum noch gestresst draußen.

[@Lucinda-zl8mu]

Ich bin auch in einer Metropole grossgeworden.. Nirgends ist mein Wohlgefühl und das Gefühl von Heimat stärker. Ihre Aussage passt überhaupt nicht zu mir und ich bin auch hochsensibel

[@limited2650]

So geht es mir auch. Könnte auch nicht mehr in einer Großstadt leben. Bekomme bei zu vielen Menschen um mich herum Panik. Bus und bahnfahren schon lang nicht mehr. Kontakt zur gesamten HerkunftsFamilie abgebrochen, die taten mir nicht gut. Meine Mutter schon 15 j nicht mehr gesehen.. Traurig aber wahr, aber ich muss meine Seele schützen... Zu viel Neid etc.. Bin immer noch in der Heilung. Allein nicht so einfach, aber was bleibt einem anderes übrig.. Alles Gute

[@lottipawsome]

Bei mir hat sich damals durch den Umzug in die Großstadt eine Panikstörung mit Agoraphobie entwickelt. Ich bin allerdings auch im Dorf aufgewachsen. Kann die Aussage also verstehen, würde sie aber nicht verallgemeinern.

[@leenlovesdancing3561]

Deshalb wohne ich ja auf dem Land. 😁

[@n.s9671]

Ja ich war auch als Kind sehr sensibel hatte nicht so schöne Kindheit und habe es auch immer eingefressen als Erwachsene ist mir alles raus habe noch bournaut und richtige Angststörung bekommen und ich denke es ist auch gekommen weil ich von einer schönen kleinen Stadt zur Großstadt gezogen bin

[@woelfin68]

Tolles Video, gute Beispiele! 😊👍 Ich hatte vor Jahren mal einen Bericht in einer bestimmten Zeitung darüber gelesen und mich sofort darin wiedererkannt. Und ja, kenne ich auch alles: Meine Kindheit war die Hölle, aber nun nutze ich meine Fähigkeiten, die mir immer abgesprochen wurden so, wie ich es eigentlich schon immer hätte tun sollen. Aber als Kind muss man ja hören... Ich merke sofort, wenn jemand lügt, oder etwas nicht stimmt, auch wenn scheinbar alles in Ordnung ist. Was früher unterdrückt wurde, ist heute mein Schutz! Ich kann mich in andere hineinversetzen, als wäre ich der oder die andere Person. Ist irgendwo auf der Welt ein Erdbeben, dann spüre ich die Vibrationen!!! Sehe ich im Fernsehn einen Bericht über Tierquälerei (zB. Massentierhaltung, Tiertransport, Schlachthof) dann fühle ich regelrecht die Angst und die Schmerzen der Tiere und ich fange an zu zittern bis mir irgendwann so schlecht wird, dass ich mich übergeben muss. Diese Gefühle der gequälten Tiere wirken dann noch lange auf mich ein. Ich kann dann nachts nicht schlafen und bekomme schlecht Luft und denke, ich sterbe gerade genauso, wie diese Tiere!!! Ich habe schon als Kind kein Fleisch essen wollen, weil ich keine Leichen essen wollte. Zur damaligen Zeit war das eine absolute Unart! Ich musste stundenlang vor dem Teller sitzen bleiben, weil sie mir so zeigen wollten, dass man Fleisch essen muss. Ich habe es trotzdem nicht gegessen!!! Bis heute esse ich keine Tiere und bin nun fast vegan!!! Ich wurde immer als "krank" bezeichnet und bin auch irgendwann sehr krank geworden. Aber auch das habe ich gemeistert. Die Ärzte konnten mir nicht helfen, was ich aber auch schon vorher wusste. Ich gehe eigentlich gar nicht mehr zum Arzt, schon seit Jahren nicht mehr (außer zum Zahnarzt), weil ich weiß, was ich brauche und was nicht! Aber bei allem, was man macht, wollen sich immer wieder andere reinmischen und es einem "verbieten", was man vorhat, weil "normale" Menschen es einfach nicht nachvollziehen können. Ich habe damals auch einfach meinen Job gekündigt, weil er mir nicht mehr gefiel. Ich hatte nichts Neues, aber meine Freiheit und mein Wohlbefinden war mir einfach wichtiger! Und im Nachhinein stellte sich heraus, dass ich zur richtigen Zeit gekündigt hatte, weil es die Firma ein halbes Jahr später gar nicht mehr gab und ich sogar noch eine kleine Abfindung bekam, die anderen bekamen nichts mehr! Ja, ich habe auch immer Vorahnungen, die später irgendwann eintreffen. Darum bin ich nie so überrascht, wenn etwas passiert, oder schief läuft. Ich habe mein Leben so angenommen, wie es ist und bin froh darüber so zu sein. Denn ich bin seit meiner frühesten Kindheit mit offenen Augen durch´s Leben gegangen und habe über alles gemeckert, was mich gestört hat, egal wie scheiße sich meine Eltern mir dann gegenüber verhalten haben. Ich bin mir trotzdem immer treu geblieben, zum Glück!!! Es ist zwar anstrengend, aber besser, als mit einer rosaroten Brille durch die Gegend zu laufen und nichts mit zu kriegen!

[@abdullahmasoud7554]

Frau Quedenbaum, Sie machen tolle und wertvolle Arbeit! Sehr authentisch und ehrlich. Weiter so :)

[@hochsensibel-leicht-leben]

Ganz herzlichen Dank 😊 💖

[@sarahsteyr419]

Bin sehr Dankbar. Habe nach über vierzig Jahren, endlich verstanden und erkannt wieso und warum.... Habe das Gefül bei Gleichgesinnte gelandet zu sein.

[@FlowerPowerRockGirl]

Sehe viele parallele.. Danke für dieses Video. Ich versuche Dinge nun positiv umzuändern, da das video bei mir im Kopf "klick" gemacht hat... Bin auch hochsensibel, wurde jahre gemobbt, schwieriges elternverhältnis, Pech in der Liebe.., Ich habe leider Depressionen, Borderline, süchte und Ängste, Zwänge, und kontrollverlustängste bekommen, neuerdings auch pseudoschmerzen.. Dieser Beitrag war sehr hilfreich. Danke vom ❤️. Ich bin seit ich 18 Jahre alt bin in Therapie. Nun bin ich 38jahre alt, habe vieles gelernt, aber ich Dreh mich im Kreis, ich glaube ich brauche eine Traumatherapie. Ich wünsche allen hochsensibel Menschen viel Kraft und Mut, glaubt an euch selbst, ihr seit gut so wie ihr seit. 🤗🏵️🐞🦋☺️🍀

[@HenrySonder]

Was für ein wunderschönes Video! Sehr hilfreich. Ich hätte es 20 Jahre eher hören sollen. Ich werde es teilen mit meine Bekannten wovon ich denke dass es denen behilflich sein kann. Toll. Ich freue mich schon auf das nächste Video bzw. Podcast.

[@jessishere2433]

Vielen Danke für Ihr tolles Video! Ich dachte vorher mein Kind wäre hochsensibel, jetzt stelle fest das ich selbst wohl auch hochsensibel bin! Gleich abonniert!

[@hochsensibel-leicht-leben]

Herzlichen Dank, willkommen im Club 😊 In meinen Seminaren ist das auch häufig so, die Eltern kommen, weil sie ihre Kinder gut unterstützen möchten und finden sich dann selbst wieder. Viel Spaß beim neu kennenlernen 😉

[@isastoni4222]

Bin inzwischen bei Minute 12: Schuld und Scham: so so wahr: immer das Gefühl, nicht dankbar genug zu sein. Immer der Versuch, das Gute im Handeln von jemandem zu sehen. Immer dieser unüberwindbare Zwiespalt zwischen dem eigenen Egoismus, nein zu etwas gut gemeinten zu sagen, und dem Willen, ja zu sagen, um die Intention des anderen zu würdigen

[@kathrinahle]

Liebe Sandra, ich danke dir so sehr für deine wundervolle Schilderung! Ich beschäftige mich schon länger mit dem Thema und finde mich zu 100% darin wieder. Auch meine Kinder... Im März 2019 hatte ich erste epileptische Anfälle. Im Verlauf wird mir mehr und mehr bewusst, dass ich dadurch in meine innere Ruhe finde und auch alte Gedanken-/Verhaltensmuster verändern kann. Ich wache quasi gerade auf und lerne meine Hochsensibilität zu schätzen. Nochmal herzlichen Dank. Und ich freue mich schon auf weitere Videos von dir. Alles Liebe, Kathrin

[@robertjohanneskalle2905]

Dieses Video spiegelt meine Kindheit (beinahe) wieder! Es ist das erste Mal, dass ich darauf aufmerksam geworden bin. Beides trifft auf mich zu! Hochsensibel UND Trauma nach meiner Geburt. Jetzt verstehe ich, warum mein Leben so ...teils unerträglich war und ist. 💕lichen Dank für das und alle Videos 💥🙏🏻🌹

[@MK-cm7lx]

Danke, genauso ist mein Leben leider gelaufen. "Stell dich nicht so an" oder "Warum bist du so empfindlich" ist echt ein Kindheitsding gewesen.

[@Rudelherz]

Ach du meine Güte... Endlich weiss ich, was mit mir nicht stimmt....

[@Claudia-zv6sk]

Du bist völlig in Ordnung und reich beschenkt wenn man sich annimmt....

[@r.taubexxx7661]

Mit mir stimmt alles... Es sind die Erfahrungen welche die Eltern weiter geben und damit nicht merken was sie anrichten. Ich habe mir zur Aufgabe gemacht kranken Kindern zu helfen. ( hochsensible Kinder meine ich ) sie sind nicht krank. Ich habe mit meinem Sohn viel gesprochen und ihn gefragt was mit ihm ist. Er hat ganz oft Dinge mir so gezeigt was ihn störte. Ich ging immer auf ihn ein. Er zeigte es mir kindlich. Und weil ich hochsensible bin spürte ich was er meinte.

[@VMDvei]

Das ist super! So kannst du lernen!

[@roseb882]

Ich auch

[@mk9382]

Mit dir ist alles gut! Du wirst geliebt und geschätzt, so wie du bist. Wir sind alle auf unserem lernweg. ❤️🌱

[@TheWhiteermine]

Vielen Dank für die gute Erklärung der „Folgen“ und wie sie aufeinander aufbauen! Ich fühle sie und kann sie inzwischen jeweils auch gut benennen, wenn sie eintreten, aber es war sehr hilfreich, die Zusammenhänge verdeutlicht zu bekommen. Danke 💕

[@hochsensibel-leicht-leben]

Sehr gerne, danke für das Feedback 💞

[@steventunis9544]

Ich war als Kind anders als meine Geschwister und das wurde nie akzeptiert. Ich galt als empfindlich ,schüchtern und seltsam. In meiner Familie gab es insgesamt kein Verständnis noch Liebe. Heute bin ich nicht anders und ich weiß oft nicht ob ich überhaupt gut genug für diese Welt.

[@sila6553]

Doch, du bist sehr gut für diese Welt ❤️ Du bist du und das ist genau richtig so!! Wir sind alle einzigartig 😄 Lass dir nichts anderes einreden!!!

[@sassi21]

DANKE FÜR DIESE REFLEXION! ES HILFT VERGANGENES , GEGEWÄTIGES UND KOMMENDES ZU VERSTEHEN! WORTE DIE ICH SO NIE AUSSPRECHEN KONNTE! BEI MIR UND MEINEN LIEBSTEN !DANKE

[@kirschquarkonice]

Wow.. ich wusste immer, dass ich hochsensibel bin und habe bereits viel dazu gelesen, Videos geschaut etc... aber so sehr wie hier habe ich mich noch nie wiedergefunden, da du viele Facetten hier zusammenfügst und Zusammenhänge herstellst! Du beschreibst einfach 100% mich! Danke 🙏

[@laluma6890]

Meine Mutter hat immer das Beste für mich getan und solche Sätze bekam ich von ihr nie zu hören. Eher war es meine Schwester, die kaum Verständnis hatte, aber da hat meine Mutter mich immer wieder verteidigt und aufgebaut. Schlimmer war das jahrelange Mobbing in der Schule und am Arbeitsplatz und die vermeintlich besten Freunde, die sich als toxisch, neidisch und missgünstig rausstellten. Sie versuchten mich immer klein zu halten, gaben mir die Schuld für alles, was bei denen im Leben schief lief und über meine Erfolge wurde immer geschwiegen, hinter meinem Rücken schlecht geredet und gelästert. Über meine Sensibilität haben sie sich immer lustig gemacht, nannten mich ‚mimose‘ und nahmen mich nicht ernst. Allerdings war deren Verhalten am Ende der Knackpunkt, wo ich es in innere Stärke umwandelte und ich nun endlich in der Lage war, mich von allem toxischen zu befreien. Ich habe so lange eine Arbeit gesucht bis ich eine fand, wo ein harmonisches Miteinander bzw. Arbeitsklima herrscht. Ich habe an mir gearbeitet und alles verändert, was mir an mir nicht gefiel (in erster linie optisch). Ich nahm mir mehr Zeit für mich, lernte, auch einfach mal nur an mich zu denken und mich nicht mehr zu vernachlässigen. Auch gegen die angeblich besten Freunde habe ich mich sm Ende aufgelehnt, die Meinung gegeigt und den Kontakt abgebrochen. Damit rechneten sie nicht. Das alles machte mich mit der Zeit immer glücklicher, offener und kommunikativer. Auch mit der Sensibilität und mit meinen Gefühlen gehe ich viel offener um. Statt alles in mich hinein zu fressen (und meinem Umfeld Ärger und Kummer zu ersparen), lasse ich es frei heraus. Und wenn jemand genau das verurteilt, geht diese Person mir am Allerwertesten vorbei. Ich akzeptiere nur noch Menschen, die auf mich eingehen und sich zumindest bemühen, mich als hochsensiblen Menschen zu verstehen (da es für Außenstehende oft nicht einfach ist). Nur solche Menschen tun einem gut. Mein Freund ist so jemand, der mir dabei besonders gut tut und mich unterstützt, ich selbst zu sein. Er liebt mich so wie ich bin. 😊 Ihm und meiner Mutter verdanke ich vieles. ❤️ Widmet euch nur Menschen, die euch gut tun und nicht runterziehen . Liebt und wertschätzt euch so, wie ihr seid. Vor allem nehmt Zeit für euch selbst und tut für euch selbst was Gutes.

[@sreekalajohn7255]

❤️❤️❤️❤️☀️super ,alles liebe ,du redest mir aus der Seele .

[@manuelaroy]

Ich bin von meinem Stiefvater immer als dumm hingestellt wurden das prägt auch und er hat gesagt er könne mich nicht leiden aber meine Mutti hat sich von Ihm getrennt und ich bin darum heute wieder ich selbst.

[@bingojacobs7202]

Was für ein schöner Kommentar ! Danke. Es freut zu lesen, dass jemand sich selbst gut zu ermächtigen weiß. 💛

[@isabellegobel4998]

Wow... Das beschreibt mich zu 100%... Ich habe immer das Gefühl alles falsch zu machen... Und mein Vater hat so oft gefragt, was ich will und ich konnte es nie sagen... Er meinte, das müsse ich doch wissen oder warum ich etwas getan habe und ich konnte es nicht erklären... Ich habe einfach das Gefühl, ich mache absolut alles falsch, kann nicht alle zufrieden stellen...

[@GroteskAntichrist]

Dieses Video beschreibt mein Aufwachsen und die Person, die ich heute bin, so so gut. Danke!

[@jeanthannhaeuser83]

DANKE!!!

[@SirSwissOfCheese]

Herzlichen Dank! Ich bin jetzt 40 und habe seit kurzem eine Spezialistin dafür. Aber dieses Erleichterungsgefühl, dass übermich kam, als ich das Video gesehen habe. Unbeschreiblich. Heureka. Dankeschön.

[@rozsamano1937]

Sehr gut erklärt. Jetzt Weiss ich warum ich immer so viel Kopfschmerzen habe.

[@evad8262]

Der Stress „saugt“ Magnesium und andere Nährstoffe, daher kommen dann die körperlichen Symptome. Man kann sich gut mit Nahrungsergänzungen helfen. Oder messen und gezielt auffüllen (zB bei Magnesium am oberen Referenzrand „verschwindet“ Migräne bei 80% der Betroffenen usw.)

[@patriziaartemis6113]

Danke für dieses Video, es hat mich so berührt , mir kamen die Tränen, ich habe mich damit sehr identifizieren können ..

[@1234Heeman]

Ein so wichtiges Video! Ich sehe mich zu 100% darin wieder. Mit Anfang 20 hatte ich bereits einen Burnout, selbst dafür wurde ich belächelt. "In dem Alter hat man ja noch nichts"... DANKE!

[@susannabonke8552]

Was für eine Gemeinheit.

[@jeessijess5729]

Bis ich 25 Jahre alt war mind. 3 Burnouts gehabt, die man ja in solchen Alter gar nicht haben ,,kann" . es ist ein Trauerspiel

[@magnuskevinsen2380]

Ich bin ein rebellierender Hochsensibler und komme fast nie zur Ruhe, habe einen stetiges Verlangen nach Perfektion und Kontrolle, kriege aber viel zu wenig auf die Reihe und bin viel zu oft einfach untätig oder ängstlich. Auf der anderen Seite kann ich dafür gut Menschen durchschauen und bin resistent gegen Lügen, weiß ne Menge über alles mögliche und kann mir vieles Erlebte bis ins kleinste Detail merken. Ich mache deshalb einfach irgendwie mein eigenes Ding und lebe sogar wortwörtlich meine Träume, als sei jeder Tag ein Film ... Die Worte ab Minute 14 beschreiben mich so gut. Jemand sagte mir mal ich sei hochsensibel, mir fehlt aber die typische Empathie und Selbstlosigkeit, die ein Hochsensibler an den Tag legt. Danke für das Video!

[@guntersalzmann3125]

Dankeschön, liebe Sandra, drück mir die Daumen, daß ich mich bei der Selbstanalyse enttarne. Der Vortrag öffnet neue Blickrichtungen.

[@backPizza]

💕Es ist ausreichend, genügend gut zu sein💕 ein so schöner Satz😔😔😔😔

[@christine-kht]

Finde ich auch teilweise nicht so akkurat. Genügend sein bedeutet ja, dass wieder jemand außenstehendes das Urteil 'genügend' oder 'ungenügend' trifft. (Oder man selbst aber meist ist das auch nicht das eigene Urteil) Ich habe damit selbst ganz viele Probleme und während mir der Satz zwar im Beruf hilft, muss ich im privaten Leben lernen, dass es egal ist ob mich jemand als genügend ansieht oder nicht. Ich darf mich nichtmal dafür interessieren was jemand über mich denkt - ist auch nicht mein business. Leicht gesagt aber ein unerbittlicher Kampf gegen die eigenen Dämonen. Urteile über sich selbst und andere fallen zu lassen, finde ich persönlich schwer aber sehr nötig.

[@methewho7040]

@@christine-kht Einfach zu dem stehen wer man ist. Es ist doch alles wunderbar. Warum müssen wir auch immer alles bewerten, hab das nie verstanden... Magst du dich so wie du bist? Das ist doch eher die Frage. Finde zurück zu deiner Intuition

[@The_Great_Lionheart_2000]

@@methewho7040 isso💕

[@lumiehopkins9258]

Ich habe mich zu 100% in diesem Video wiedergefunden. Heute bin ich an einem Burnout erkrankt und besuche eine Psychotherapeutin. DANKE für dieses wertvolle Video! ❤️

[@sunnyangelbutterfly8179]

Wooow. Danke für dieses mega tolle und wunderschöne Video 💞 Dieses, was ist mit mir falsch, zieht und zog sich bis heute durch mein Leben. Meine Eltern nehmen sehr viel Platz in meinem Leben ein und ich habe manchmal das Gefühl daran zu ersticken. Ich fühle mich manchmal wie ein kleines Kind,obwohl ich schon 29 bin und benehme mich auch so. Bin auch oft sehr einsam und habe die Einstellung,dass sowieso jeder aus meinem Leben verschwindet. Ja, Kontrolle,Härte,Getrieben sein und co kenn ich nur zu gut. Danke für dieses mega wertvolle Video. Hat mir sehr gut getan❤

[@barbarajurczak43]

Das Ersticken. Dieses Wort . Genau das Gefühl hatte ich so oft. Als ob dich ein Strick um meinen Hals legt und immer weiter zu zieht. Das es anderen auch so geht ( ging ) finde ich faszinierend.

[@Lilia9323]

Ich bin selbst hochsensibel und ebenso meine Tochter. Danke für dieses Video. Ich konnte meine Empfindungen und Eindrücke dazu nie so recht einordnen. Ebenso kann ich nun ganz anders auf meine Tochter und ihre Gefühle eingehen. Es ist schon erstaunlich, was alles ans Tageslicht kommt, wenn man in sich geht. Es ist einfach so wichtig mit sich selbst im Reinen zu sein, Dinge aufzuarbeiten und zu erkennen, damit man sie nicht haargenau so an seine Kleinen weitergibt. Meines Erachtens nach fundamental und unverzichtbar um von Anfang an ein gutes Vorbild, ein gutes Elternteil zu sein. Leider liegen heutzutage die Schwerpunkte meines Erachtens nach an falscher Stelle. Mit dem Wissen von heute könnte man so viele Schäden, psychisch und auch letztendlich physisch, bei unseren Kindern vermeiden. Ich wünsche euch allen viel Kraft für euren Weg. Herzliche Grüße

[@misssummer_ms]

Ich finde mich in den Folgen zu 100% wieder. Wieder was Neues gelernt. Offenbar bin ich hochsensibel. Ich bin wirklich dafür, dass man in der Schule auch lernen kann, wie man selbst ist, wie die eigene Persönlichkeit gestrickt ist. Kann sinnvoll sein

[@bubbeldiebuuh9614]

Unglaublich, mir läuft es eiskalt über den Rücken. Besser hätte ich mein Leben, Gefühle und Erfahrungen nicht beschreiben können. Warum bemerkt so etwas keiner über 30 Jahre lang nicht? 🥺

[@kriskali230]

Sehr gutes Video. Finde mich darin total wieder. Mit dem rebellieren kenne ich auch und dem Perfektionismus.

[@praxedisbrunner3930]

Omg❣️🙏🙇‍♀️viiiiielen Dank für diese so einfühlsame Darstellung! Das ist es🙏😅🙇‍♀️...ich bin 57 Jahre und werde immer sensibler,weil ich in der Liebe blieb,die damals niemand(außer meiner Oma💓) verstand...eine so schöne Erklärung hab ich selten gehört! War dreimal in der geschlossenen Psychiatrie,weil ich nichts mehr gegessen hab,und nur noch geweint habe🙈...meine Eltern waren kriegstraumatisiert und wollten mit Gewalt Akademiker aus uns machen😳😬😱...die tragischen Märchen von Hans Christian Anderson und die Liebe meiner Oma haben es verhindert,das ich ein Psychopath geworden bin...und meine Malerei😅❣️🙏...ich hab einen hochsensiblen Sohn,ich konnte den Kreis der Erziehung meiner Eltern durchbrechen...bin nach Johanna Harrer erzogen worden,und im damaligen Westberlin geboren! Vielen Dank für deine so außergewöhnliche Einfühlungsgabe!!! Ich hab sofort geweint🙈😅🙏soo schön liebevoll erklärt! NAMASTE🙏🙇‍♀️❣️✌️

[@lenagoral242]

Ich finde mich in deinen Worten absolut wieder! Wie oft habe ich von meiner Mutter den Satz" Das bildest du dir nur ein!" zu hören bekommen. So wurde mir von klein auf immer wieder eingeredet, dass mit meiner Wahrnehmung etwas nicht stimme. Und selbst heute noch ertappe ich mich oft dabei, dass mir Selbstzweifel kommen, ob eine Situation wirklich so stattgefunden hat, wie ich sie wahrgenommen habe.