Wie Intervallfasten Ihre Zähne retten kann - OHNE weniger zu essen.

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[@sylvialampe918]

Lieber Herr Dr. Dittmann , wieder sehr gut erklärt ! Danke , für die wertvollen Infos ! Herzliche Grüße Sylvia Lampe

[@DrReinhardDittmann]

danke :-)

[@TheGoditself]

sehr gut erklärt - vielen Dank !

[@DrReinhardDittmann]

Immer gerne

[@gp6720]

ad Curaprox: handelt es sich hier um Werbung?? Falls ja, muss diese als solche gekennzeichnet sein??

[@hamsterbox4732]

Super, danke! Voll auf den Punkt gebracht! Ich trainiere gerade als freiwilliger Health Champion mit der Public Health Collaborative, UK, die die Vorteile der Ketodiät und Intermitten Fasting fördern. Diese beraten auf freiwilliger Basis Patientengruppen, NHS-Ärzte und lokale NHS Verbände! Sowas brauchen wir in Deutschland auch! Ich bin regelmäßig in Potsdam, da mein Partner dort wohnt. Wer das Metabolische Syndrom mal versteht, kann nicht anders als das Wissen darum weiterzuverbreiten.... Wir hatten 100 tausende von Jahren Zeit um unsere Zähne evolutionär zu entwickeln. Und was wir nun haben sind Zähne die schlapp machen bei unserer Ernährung? Nun, dann stimmt wohl was mit unserer Ernährung nicht. Weg/Runter mit den Kohlenhydraten in unserer Ernährung, die gibt es eben erst seit 10000 so massive in unserer Ernährung. 👏👏👏

[@DrReinhardDittmann]

genau so ist es. danke für den Beitrag!

[@Videoformerin]

Cool, auch gut, danke!

[@tomtomfreundintomke-qg4ys]

Großartige Aufklärung, sehr sehr hilfreich. Herzlichen Dank lieber Herr Dr Dittmann 😊

[@Mari-nl2gz]

Super Beitrag. Ich führe seit einigen Jahren das Intervallfasten Hauptsache wegen der Autophagie durch. Der Zusammenhang zwischen Insulinresistenz-Zahngesundheit und Intervallfasten war mir bis dato nicht bewusst. Vielen Dank für diese wertvolle Information. Ich faste übrigens 17-18h / 7-6h pro Tag. Ich hatte denkbar schlechte Zähne und habe viele verloren aufgrund einer heftigen Paradontose. Heute trage ich eine festsitzende Keramikprothese, gehe mehrmals zur PRZ im Jahr und pflege meine Zähne dementsprechend. Ich bin 74 J alt und wurde früher nicht über die Paradontose aufgeklärt , was ich dagegen tun soll, auch nicht über die Zahnhygiene. Ich spupplimentiere nebenbei noch Viamin D3 ( Mein Wert 75 Mikrogramm/ml ) und Omega 3 Algenöl. Was ich mit all dem sagen möchte ist, dass Sie als Zahnarzt der erste sind, der die Bedeutung der Ernährung für die Gesundheit der Zähne stark hervorhebt. Dafür meinen aufrichtigen Dank. 👍

[@online-dabeisein]

Heilige Sch.... 😮 Biofilm, das macht Respekt 🦠🦠😉

[@Buket2011]

sehr wichtige Information!!! Vielen Dank!

[@DrReinhardDittmann]

Sehr gerne!

[@gabrieleraab231]

Danke für die hilfreichen Erklärungen.

[@Videoformerin]

Oh, da habe ich mein Leben lang alles falsch gemacht... Werde versuchen, mich an ihre Aussagen zu orientieren. Check 35 zeigte bei Hausärztin alles i. O.! Aber... habe nun gelernt... Danke! LG

[@Abadak]

🙂👍

[@DrReinhardDittmann]

😊

[@ReneWinkler]

Sie sind tatsächlich noch Aktiv Danke Schön dank Ihnen brauche ich keinen Zahnarzt mehr

[@eleko12]

Und wo kann man sein Insulin messen lassen? Beim Bluttest wird es nicht gemacht. Und wenn man explizit dann fragt - dann auch nicht!

[@user-ysDfw56hhm]

Und wie soll ich dann den vitamin und mineralhaushalt decken??? Bei 1x am tag essen....

[@DrReinhardDittmann]

indem Sie das essen, wo die Vitamine und Mineralien drin sind. Die meisten Menschen essen Unmengen an verarbeiteten Lebensmitteln und decken den Bedarf trotzdem nicht, weil in Pizza und Brötchen nunmal keine Vitamine drin sind.

[@ulrike4315]

Hervorragender Beitrag! Vielen Dank!

[@DrReinhardDittmann]

Herzlichen Dank!

[@IngePort]

Ich bin beeindruckt!