WIE verbessere ich meine KONDITION? | Experten-Talk mit meinem Ex-Fitness Coach

[@19smuel60]

Hammer Video ! Was cool wäre Trainingspläne zusammen zu stellen.

[@ap8836]

Das ist eines der Wertvollsten Videos für Sport und vor allem Kampfsport auf ganz KZbin !!!!! Ohne Fundament (Grundausdauer) wird man auf ein Plateau kommen von dem es nicht mehr weiter geht, und viel Potenzial wird auf der Strecke bleiben !

[@johnmaharjan8580]

Sehr hilfreich dieses Video der Vergleich amateur und profi. Und vielen Dank der mann ist Boxprofi und man hört wovon er redet👍🏽🥊

[@fightstore]

Danke für das Lob!

[@1LifeFit]

Kann ich so nur zustimmen 👏💪🏽

[@corradoapo]

richtig gut geworden .Wer schlau ist und es wissen will arbeitet genau nach diesen informationen

[@sade7898]

Danke Mario, danke Bruder Mo wie immer super erklär und lehrreich für aktive Athleten. Ich empfehle jedem die Videos von Coach Mo anzuschauen, es ist definitiv hilfreich 👍🏻

[@fightstore]

[@m...m1167]

Hat Spaß gemacht es sich anzuschauen, und war hilfreich danke.

[@fightstore]

Gerne!

[@Masatoification]

Sehr verständlich für Beginner 👍🏼

[@sebastianhamburg2245]

Super gemacht. Der Vergleich Amateur vs. Profi finde ich sehr hilfreich! Die Beispiele find ich klasse! Ein Video über Kraft-, Ausdauer-Training für Boxer wäre absolut spitze. Danke für dein Beitrag. Hab ich gerne und mehrfach angeschaut. Damit ich alles verstehe. Aber nicht, weil es unverständlich ist. Im Gegenteil! Danke für den Beitrag von euch. Gruß

[@fightstore]

sehr gerne!

[@MT12325]

Zwei Ehrenmänner Danke!

[@derk9883]

Informatives Video! Klasse!👏

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gerne!

[@inassadikovic1606]

Ich kann es jedesmal wieder nur wiederholen, sehr lehrreiches Video! Danke dafür Mo und Mario 🙏 Mach bitte weiter so, Mo 💪🏼

[@frrrrr9135]

Sehr gutes informatives Video 💯 ich freue mich schon auf das Kraft-Ausdauer Video ✌

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Dankeschön

[@MeisterKiel]

Für Kondition im Kampfsport muss das trainieren was man macht. Am besten mit Partner Techniken und Pratze und natürlich Sparring. Ohne Partner Sandsack und Schattenboxen. Laufen bringt nicht viel. Du kannst vielleicht 10 km laufen aber hältst nicht mal 3 Min Sparring durch. Das ist meine Meinung. Jeder soll das machen was er für richtig hält. Ich mach das schon fast 50 Jahre lang und das ist meine Erfahrung.

[@M66BiG]

Super Video. Weiter so!

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Dankeschön!

[@yassinebou5363]

Sehr informatives Video in der die wichtigen dinge zum Thema Kondition besprochen werden. Vielen Dank

[@fightstore]

sehr gerne!

[@aye1780]

Mo wie immer sehr sympathisch und mit Herz dabei sehr nices Video !

[@Aslan-fd5ne]

Mo brate könntest du mal eine Woche zeigen,wie sie in der Vorbereitung zu einem Kampf aussehen sollte,Amateur und profi.bsw Montag laufen Dienstag Boxen-techniktrainin(Sparring etc

[@hxghez._.7781]

Guck dir mal boxingscience an die haben eim Video auf Englisch wie man die Woche strukturiert usw.

[@لعناللهعمر-م9ر]

Deine Videos sind sehr hilfreich danke mach weiter so 👏

[@fightstore]

Danke dir!

[@DAFR99]

Top Videos mein lieber … 🔥🔥

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Danke 🙌

[@thaikhamburgsh7533]

Super Video ✌️

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Vielen Dank!

[@pridefighter7655]

Sehr informativ

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Dankeschön!

[@meni3153]

Das hast du super gesagt der beste Läufer hat nicht den größten Kondition im Ring

[@Ss-kv5vn]

Ein video zur Ernährung wäre mega. Ob eher Kohlenhydrate haltige essen oder oder fetthaltige Nahrung vegan Fleisch. Halt das ganze Programm.

[@mrboxing]

Top!👌🏼💯🏆🥊

[@christianheislbetz8304]

Sehr interessant !

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Vielen Dank!

[@timbo8888]

Gott sei Danke hab ich dich entdeckt ❤

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Das freut mich sehr!

[@ManzauBoxing]

Sehr gut 👍🏼

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Danke 👍

[@Bushido2505]

Asalamu aleikum Bruder. Top ! Vielen Dank. Mach weiter so. Oooossss.

[@fightstore]

Danke dir!

[@justusratzke6471]

TOP!!

[@RojhatKaya-b6k]

Bei den Grundlagenausdauer meintest du ab 20 min bis maximal wie viel ?

[@bluinti5010]

Kraft ausdauer bitte

[@berschte]

Ergo Fußballer und boxer trainieren Ausdauer ähnlich?

[@MuhammadAli-qr6yx]

Maschallah weita Bro

[@polat5779]

in was für einem tempo sollte man laufen

[@MuhammadAli-qr6yx]

💪👏👏👏

[@Lektuerekurs]

ab ca. 2:00 18*65 = 1.170er Puls? das verstehe ich nicht ganz... 180*65%=117 das würde ich ja verstehen und das klingt auch irgendwo schlüssig. Wahrscheinlich meint er es sorum oder?

[@salihdemir1545]

180:100 sind doch 1,8 und nicht 18 oder habe ich nen Denkfehler

[@valeraboxing3679]

Danke

[@fightstore]

sehr gerne!

[@ademsezen741]

👍👍👍

[@kevinjuck6189]

Sehr nice

[@fightstore]

Dankeschön

[@alexyeah1001]

39 Jahre alt???

[@philippmiller2211]

baba kontent

[@fightstore]

Vielen Dank

[@axelschwei]

war der mario schonmal irgendwo im mainstreamtv zu sehen? kommt mir vertraut vor