HO PROVATO IL DIGIUNO AD ACQUA: ECCO COSA MI È SUCCESSO / Digiuno Ep.3

[@davidegiudici]

Ciao Francesca! Solitamente non commento alcun tipo di video su youtube, però qui mi devo esprimere in quanto biologo nutrizionista (il ministero della salute riconosce come professionisti dell'alimentazione, unicamente: dietologi, biologi nutrizionisti e dietisti). Sai cosa, il punto è che condividi un video puramente a scopo informativo ma hai più di 61000 persone che potenzialmente potrebbero guardarlo. Inizi dicendo di affidarsi ad un professionista del settore e tu ti sei affidata ad una Wellness coach, iridiologa. Sai che l'iridiologia, cosí coma la naturopatia non sono assolutamente riconosciute dalla comunita scientifica? non ci sono alcune evidenze e studi scientifici sulla validita di queste discipline. Dico questo perche gia leggevo commenti di persone che ti chiedevano info su iridiologi in Italia. Qui torna il mio discorso, anche se il tuo video è a scopo informativo, hai comunque influenzato alcune persone. Quindi, già parti con una disinformazione di base. Riguardo al digiuno, certo, ci sono molte evidenze e studi scientifici, però nessuno a riguardo di succhi e acqua. Digiunare significa introdurre meno quantitativo calorico, ma comunque deve essere fatto in maniera bilanciata. Anzi, ad essere sinceri, bevendo solo estratti di frutta hai fatto un bel carico di zuccheri (della frutta) ed il tuo pancreas ha lavorato parecchio per portare i loro livelli nel sangue alla normalita (producendo insulina). Non è dunque vero che ti sia purificata gli organi. Ah, l'autofagia è un procedimento che le cellule compiono indipendentemente se tu bevi solo acqua o mangi solo schifezze. Essendo biologo volevo precisare anche questo. Mi spiace doverti commentare questo video in maniera negativa ma avete molto seguito e molte persone hanno unicamente voi come riferimento

[@chiaraceccanti2868]

La medicina tradizionale fallisce troppo spesso...due domande fossi medico me le farei... 😌

[@davidegiudici]

@@chiaraceccanti2868 i medici sono uomini di scienza, ed in quanto tale la rispettano, come giusto che sia

[@Emanuelegre86]

Anche se trovo di massima corretto il tuo commento, mi sento di dire che nel video Francesca non dice che il digiuno è una pratica adatta a curare tutti i mali, ma che in questo caso si è dimostrata adatta a risolvere il suo problema. Credo (forse a torto) che tu abbia interpretato troppo estensivamente il messaggio della sua storia personale. Ciao

[@MilenaSera89]

Io non ho mai avuto fiducia nella medicina tradizionale. Ed in questo periodo ancora meno. Un anno fa ho avuto un orticaria in tutto il corpo, mi hanno riempita di antistaminici e cortisone... Passava, ma poi puntualmente a fine trattamento ritornava. Questa situazione è andata avanti per mesi. Sa come ho risolto tutto? Con digiuno. Per quanto mi riguarda la medicina tradizionale potrebbe anche fallire

[@MsBeker34]

Seguita o no, la gente deve imparare anche ad usare il proprio cervello. Pensare, pensarsi, ascoltarsi di fatti è una cosa che molti evitano

[@gattitudine]

Attenzione a chi vi rivolgete però. .. Io mi sono affidata ad una iridologa, ho seguito scrupolosamente le integrazioni di minerali e oligoelementi ecc che mi ha dato e ho comprato da lei gli unici alimenti che mangiavo, ho speso una fortuna e mi sono ritrovata con la tiroidite di ashimoto e relativi 15 chili in più e il colon distrutto

[@ferrerorocher9294]

😭😭 per quale problematica ti sei rivolta

[@giacomomezzini9598]

Cos'è un oligoelemento?

[@gattitudine]

@@giacomomezzini9598 sono fialette di minerali o metalli tipo a me ha dato iodio e altro.... Per es può essere rame, cobalto..... Ovviamente diluitissime

[@gattitudine]

@@ferrerorocher9294 colon irritabile, gastrite, debolezza e dolori.... Soi si è scoperto che i miei problemi erano tiroide e glutine! Solo che negli esami del sangue standard la tiroide non c'era e nemmeno una volta fatti il Tsh era sballato, ma lo erano gli anticorpi per cui scoprirlo non è così diretto

[@kristinatorregiani8212]

mi dispiace Chiara, so che vuol dire Hashimoto. Pero`, e di nuovo con tutto il rispetto: la prossima volta rivolgiti ad un Dottore, non ad una "Iridologa" che probabilmente non ha studiato medicina e va braccetto con chi prescrive rimedi omeopatici (cioè` acqua fresca venduta a peso d`oro), chi cura con pietre varie, e via giu` con altre baggianate. Chiara, e tutti: per favore rivolgetevi a medici non a cialtroni che vi succhiano solo denaro!!! Se vi va bene, avrete solo buttato nel wc parecchi soldi...se vi va male, subite anche danni. Per favore.

[@kleist13]

Ciao Francesca, ho visto interamente i tuoi tre video dedicati e vorrei farti due domande, sperando in una tua risposta. 1) in tutti i video ammonisci di non fare questo percorso senza la supervisione di un professionista. Allora mi chiedo, perché tu stessa ti sei affidata nelle mani di una NON professionista? Perché hai seguito un regime alimentare proposto da una NON nutrizionista? Perché hai seguito trattamenti dermatologici proposti da una NON dermatologa? 2) la seconda è più di una domanda. È un invito. Perché non rispondi ai commenti di alcuni nutrizionisti/biologici che ti hanno scritto? Potrebbe nascere un bel dialogo costruttivo. Soprattutto perché questo canale ha moltissimi iscritti e dai commenti si evince che molti vorrebbero intraprendere il tuo stesso percorso. Percorso che ha molti aspetti da chiarire e puntualizzare per evitare conseguenze negative. E solo dei PROFESSIONISTI laureati in materia possono farlo.

[@Elisa_tea_and_books]

ciao, perdonami se rispondo al posto di francesca ma onestamente mi è venuto spontaneo perché tu le chiedi come mai si è rivolta ad una persona non esperta e non ad un dermatologo ma lei nel video spiega chiaramente che sono 15 anni che lotta contro l’acne che ha sentito dermatologici e ginecologi, ha preso la pillola poi l’ha smessa e le è tornata. quindi direi che ha provato grandemente a risolvere il problema tramite medici ma non è servito a nulla.

[@kleist13]

@@Elisa_tea_and_books Scusa se ti rispondo solo ora ma non è arrivata nessuna notifica della tua risposta. Veramente lei dice che prendendo la pillola, l'acne era sparito. Quando ha smesso perché aveva degli effetti collaterali.è ricomparso. Quindi tecnicamente per il problema acne, i medici avevano trovato la cura efficace. Ora io non essendo un medico non posso e non voglio entrare sulle cause degli effetti collaterali che hanno portato alla sospensione della pillola e se poteva esserci un'altra soluzione. Il punto su cui volevo focalizzare la questione è che Francesca si è affidata a una tizia che gli ha prescritto un programma alimentare, dermatologico e motorio. Ora trovo davvero difficile pensare che una singola persona possa essere esperta in tutte e tre gli ambiti. E dopo il tono dell'audio "sei acne free", tali dubbi sono arrivati alle stelle. Per questo nel secondo punto, trovavo interessante che ci fosse un suo scambio di opinioni, con chi nei commenti si è palesato come laureato in tali ambiti. Però ha preferito "polliciare" solo alcuni che la esaltavano e ignorare il resto. Sia chiaro, è una scelta liberissima, come lo è farsi un'opinione su tale atteggiamento. Infine voglio chiarire il perché ho lasciato il commento sotto questo video. Secondo me il problema di fondo di questo video sta nell'effetto emulazione, spesso fai da te, che può generare. Perché ciò accade. E non c'è una parolina o un messaggio di avvertimento che possa evitare tale pericolo. Per me erano tre video da non caricare. Soprattutto se chi lo veicola appare come una bella persona (non la conosco personalmente ma dai video e video visti da iscritto,la reputo tale), molto empatica.

[@isag4411]

Perché non saprebbe come rispondere, dato che lei stessa sa che ci sono più prove contro che a favore del digiuno.

[@necloe]

@@kleist13 hai perfettamente ragione: non si è rivolta neanche a un dottore, ma a una sedicente wellness coach che in quanto a competenze specifiche sta a zero

[@caterinabentivoglio7568]

@@Elisa_tea_and_books la risposta piu' ovvia non la vuole sentire nessuno

[@ADUNORADA]

Se le persone non pensassero solo ad aver paura e ad odiare ciò che è diverso da loro capirebbero che questo tuo video è solo una ricerca personale che hai voluto condividere. E per questo non c'è nulla di male, anzi c'è solo da apprezzare il desiderio di condividere nel bene o nel male le proprie esperienze per migliorare quella degli altri. Una parte della tua vita fai esperienza e l'altra parte della tua vita vivi con le esperienze che hai fatto. Brava.

[@TizyRuggieri123]

Ottima osservazione, purtroppo l'Italiano medio(cre) non lo può capire.

[@oli8219]

Che momento storico estremamente interessante in cui vivere. Mi piace avere una così chiara rappresentazione di cosa possa essere una selezione. Che viva il migliore ! ( Che purtroppo non è sempre quello più dotato dal punto di vista dell'intelligenza)

[@squalllleonarth]

la settimana prima non ti sei truccata, la settimana dopo hai messo il fondotinta... un video speciale...

[@margotgrossi301]

cioè?

[@giovannifrancagalli1584]

Hue bilboa ma vaffanculo va

[@martina1405]

È che non fai l’operaia, non prenderla a male non voglio avere uno scontro con te, assolutamente! Purtroppo questo regime alimentare per una persona con una vita normale non è fattibile, una settimana di succhi per chi fa 12 ore di lavoro fisico... non è possibile!

[@saraattenni33]

Non condivido.. se tu credi sia non possibile non significa lo sia realmente.. pensa ai musulmani che digiunano nel mese di Ramadan, la maggior parte di loro lavora, non passa il digiuno stando a casa sul divano ;) continuano ad andare a lavoro e fare la stessa vita

[@manliosgambro5334]

@@saraattenni33 Va a farti un giro nei paesi arabi e noterai che durante il mese di Ramadan le attività che normalmente si svolgono il giorno vengono fatte dopo il tramonto. Poi dal tramonto ci si abbuffa, oca giuliva!!!!

[@jjjdjjjjjjdjdj6315]

Manlio Sgambro durante il giorno magari capita che svengono (in questo caso possono mangiare/bere per riprendersi ed evitare nuovamente di svenire),non fate il digiuno fidatevi

[@p2po2000]

@@saraattenni33 non fanno nessun digiuno, mangiano semplicemente dopo il tramonto.

[@fabiofalconi5473]

Fai l'operaia??ci sposiamo

[@martinamelani4098]

Non capisco perché ci siamo commenti così negativi. Lei ha specificato a inizio video che è un percorso che lei ha intrapreso con una specialista, che ha studiato e sa cosa è bene per il corpo che segue, quindi è ovvio che questo digiuno non vada bene per tutti indistintamente. È inutile commentare "è ovvio che non hai acne se non mangi" o "se io non mangio svengo": nella prima, non avete studiato per poterlo dire e se lo avete fatto, non avete studiato il suo corpo; nella seconda, ovviamente bisogna consultare una specialista prima di questo percorso. Comunque l'ho trovato un video molto interessante!

[@silviabonini9466]

Chi crede che siano cavolate non ha mai provato il digiuno e non ha mai, di conseguenza, messo il corpo nelle condizioni di guarire. Vai avanti così!

[@ladyugo2839]

L'alimentazione è tutto, per il corpo e per la mente. Da quando seguo l'alimentazione a base vegetale mi sento più bella, forte e felice.

[@clas1802]

Io se non mangio per un giorno, mi gira la testa, mi viene da svenire e non riesco a muovermi. Se digiuno per una settimana perdo 4 kg

[@Wildflowermood]

Bisogna vedere cosa mangi normalmente :)

[@ManuEinaz]

@@Wildflowermood non sono percorsi che uno deve intraprendere da solo e poi te lo devi permettere...una persona che deve farsi un mazzo tanto tra casa, figli, lavoro ed impegni vari non può proprio permettersi questi "esperimenti sociali" ....tutto questo fa parte integrante del tuo lavoro e quindi è normale che te lo puoi permettere...

[@chiarastefani608]

ManuEinaz esistono anche altri tipi di digiuno, magari facendo una volta a settimana, sempre con l’ausilio di un esperto. Ci vuole solo forza di volontà senza nascondersi dietro ad uno stile di vita non adatto a questo tipo di esperienza. Se vogliamo bene al nostro corpo, il tempo e il modo lo troviamo 💪🏻

[@ManuEinaz]

@@chiarastefani608 se uno decide di non fare digiuno NON vuol dire che non voglia bene al suo corpo! Io ad esempio sono un pochino sottopeso, soffro di anemia ed ho la pressione parecchio bassa...un digiuno? ....MA ANCHE NO!

[@chiarastefani608]

@@ManuEinaz nel dire che esistono altri tipi di digiuno intendevo dire che esistono digiuni che ti fanno mangiare in una finestra di 8 ore e per 16 non mangi. In quelle otto ore in cui ti è permesso mangiare ingerisci tutto quello che ti serve per non stare male. Proprio per questo serve l'aiuto di un esperto e non il fai da te.

[@danielelovati4576]

non sono un esperto ma mi alleno e sto a regime da sempre, ora a 44 anni penso che allenamento ,dieta pulita e qualche sgarro ogni tanto siano la cosa migliore, devo dire che non conosco i veri obiettivi di questo digiuno, ma lavorando e allenandosi, è una cosa improponibile.

[@Bidibabi]

Ho visto che questo video sta girando per gruppi/forum pro anoressia. Mi sembrava giusto informarti di questo. Saluti

[@margotgrossi301]

Mammamia, degrado

[@mary_l8197]

è da segnalare

[@gabrielecanino3527]

uno stile di vita dimostrativo non è religione.

[@LuckeyWlas]

C'è da stupirsi forse? In questo video si lodano i benefici del digiuno, è scontato che possa essere interpretato come un incoraggiamento da chi soffre di disturbi alimentari.

[@annafranzoso2300]

Non ti risponderà mai Anche se lo sa benissimo. A lei importa solo il guadagno

[@Marco-we4gy]

Bene dopo aver digiunato 27 minuti posso mangiare finalmente il kebab grazie :*

[@holitigatoconmiamoglie9521]

😂

[@galleppe]

ci metterei anche wrustel e maionese. ciao

[@massimozucca3032]

Bravi avete capito tutto.

[@holitigatoconmiamoglie9521]

Con la Scipolla

[@Marco-we4gy]

E sasa pigante

[@eleele5969]

Arriva il tuo dolore per questa acne che deve averti in parte influenzato per molti anni. Complimenti per il tuo percorso, ti auguro che l acne non torni mai più e possa essere serena anche da quel punto di vista.

[@Wildflowermood]

Grazie mille Ele 💛

[@romina777]

poi dispiace e viene rabbia come ha detto e rancore che per anni nessun medico le ha dato un buon consiglio ma addirittura la pillola che...fa male cambia tante cose..anche a me una volta mi hanno tipo costretta a prendere la pillola non per l'acne ..ma per vedere non so cosa con le ovaie riposate, credo che mi abbia fatto venire tanta depressione che lo fa e che già conoscevo purtroppo. Si viene tanta rabbia ma i medici fanno questo non ti spiegano niente non indagano per capire cosa non va ...danno medicine e basta, sto passando anche ora che sono dovuta andare da una dermatologa coer in prurito violento che ho da anni e lei non importava niente cosa avevo da dire negli anni e nemmeno cosa sia..tanto è difficile capirlo e non ci perdono tempo e invece io avrei voluto sapere capire , lei cortisone e via ..io oramai ero disperata dopo anni di prurito dolore e l'ho messa sto cortisone ma spegne solo i sintomi( e oramai avevo una malattia autoimmune dopo tanti anni di infiammazione, addirittura la prima ginecologa a cui lo dissi non ci credeva che mi grattavo molto violentemente notte e giorno e pillola( quasi minacciandomi:- se io ti dico che serve che la devi prendere la prendi non lo dico così..-. certo in 5 minuti che mi ha visto per la prima volta secondonlei la pillola mineisolveva...ma cosa poi...? ancora lo devo sapere visto che il problema era prurito e avevo notato plurimenorrea che non era mai capitata prima ecc. se ci pensavo tempo fa avevo anche io tanta rabbia per essermi fatta convincere a prenderla ero già giù so che quella roba aggrava molto la depressione o la da proprio venire ( certo mica a tutti) e il mio corpo lo sapeva bene che non la voleva e glielo dicevo ma lei lo ha preso come tutti i dottori o quasi, come una sfida contronlei, io invece non volevo inquinare ancora di più me e stare più male, pensa si e non mi ricordavo anni dopo che avevo preso per 6 mesi la pillola era stato talmente uno shock per me e che sai cosa mi aveva procurato che veramente avevo perso memoria di quei mesi, mi aveva tratta proprio male..come sunfa a non credere al prurito che quandonandainda lei avevo da mesinviolento e non riuscivo piu6a dormire sempre svegliata dal grattarmi violentemente slip consumati rotti dal grattarmi glieli dovevo portare..? assurdo , aveva fretta certo come tutti loro le girava male forse ma io gia6moltonin imbarazzo già aspetti la visita da tanto con appuntamento del ssn già anni prima da un ginecologo ero andata via e poi ho piantonato e non riuscivo a riprendermi mi sentivo uno 'schifo'e avevo chiesto se poteva farmi incontrare con una donna sennò non sarei riuscita quella volta, comunque ero molto a disagio ( come tante di noi la posizione la fretta) loro ne fannontante ma io magari due volte in dieci anni non ci pensano.. .va bè , se avesse visto ora dopo alcuni anni la malattia autoimmune per aver avuto infiammazione da anni e anni chissà se riduce che non ci crede anche a me veniva voglia di far sapere a questa gente che non ti crede ti influenza a prendere cose che sai ti fanno male o altro che disastro hanno fatto ( quanta depressione quel.pwriodo poi disposofobia grave allora rabbia ecc .) A la lettura dell'iride me l'avevo fatta fare tanti anni fa ma ho letto poi esperimenti che in realtà non si riesce a diagnosticare niente hanno fatto proprio delle prove e la maggior parte erano sbagliate, a me tra l'altro poi l'iridologa a cui l'avevo gattavleggere non mi ha detto proprio niente per 80 euro o giu6di lì niente di niente ripeteva le cose che gli avevo già detto io.....comunque , io digiuno solo acqua succo diblimone a di acero lo avevo fatto tanti anni fa pou8per la volontà che altro perché ero ossessionata dal mangiare ma pochi giorni lavoravo ecc però certo sapevo delle 4 settimane e avrei voluto fare quello in un centro ma ci voleva un messe di ferie.. e i soldi..

[@spicycelery8]

A me hanno stancato questi video. Mi è capitato questo specifico nei consigliati (e anche a molte altre persone). Lo odio. Non è giusto iniziare il video con una premessa "non fatelo" "io sono stata seguita da medici" (chiamiamoli così) e cagate varie. Non è un video da pubblicare, punto. Potevi benissimo intraprendere questo percorso senza postarlo sui social. Non voglio rompere le balle al prossimo di solito ma questo proprio non mi va giù. Ho sofferto di disturbi alimentari per 7 anni e mi porto ancora gli strascichi dietro.. non vorrei MAI che qualcuno passasse queste brutte cose. Il tuo video, se visto da persone con problemi alimentari, può esser percepito come una nuovo ideale da seguire per perdere peso e riuscire finalmente a scomparire. Spero con tutto il mio cuore che questo video venga tolto da youtube

[@spicycelery8]

@Vamoo Si, digiuno terapeutico... Non pensavo esistessero persone così stupide da credere che possa far bene una cosa del genere.. E invece eccoci qua :)

[@cassiethestoryteller]

Ragazza mia, lei però sta raccontando la sua esperienza personale che ha deciso di affrontare con cognizione di causa, e questo l'ha premesso in maniera molto chiara all'inizio del video. Se dovessimo censurare qualsiasi tipo di contenuto che povrebbe risultare "pericoloso" per alcune categorie di persone allora KZbin resterebbe vuoto. A questo punto togliamo i video di gaming, perché ci sono ragazzini che soffrono di dipendenza dai videogiochi. Togliamo i video di viaggi naturalistici, perché poi ci sono i turisti per caso che si imbattono in avventure into the wild senza alcuna preparazione e finiscono per rimanerci secchi. Ah già che ci siamo togliamo anche i video di fitness, sia mai che qualcuno con problemi di autostima, dopo aver visto un fisico bello scolpito da anni di allenamento, decida di punto in bianco di imbottirsi di steroidi per avere lo stesso risultato. I problemi spesso non sono i contenuti offerti, bensì l'uso che se ne fa. E se qualsiasi persona, dopo aver visto questo video, dopo mille premesse sulle sue intenzioni e sulla natura della sua decisione (che tra l'altro è limitata ad un arco piuttosto ristretto di tempo), e dopo aver pure visto l'autrice di codesto video affermare chiaramente di amare il cibo, con tanto di immagine di lei che si gode un bombolone alla crema... Ebbene se, dopo tutto questo, qualsiasi persona giunge alla conclusione che "uhhh che bello, d'ora in avanti berrò solo acqua così diventerò magro" , allora forse il problema non è il video, ma l'analfabetismo funzionale di chi lo ha guardato.

[@chiarapucci2234]

Ma cosa stai dicendo, hai ascoltato x COSA LO ha fatto? Anzi è stata brava a dire in partenza di rivolgersi ad un esperto e di non fare a caso le cose. Se c'è qualcuno che cerca di fare qualcosa di buono a sto mondo arrivano disfattisti come te, che avrai i tuoi problemi ok rispettabilissimi, ma il tuo commento mi sembra esagerato

[@chiarapucci2234]

@@spicycelery8 è detox è dura un mese e mezzo non deve farlo x sempre, te invece i problemi che hai da dove nascono? Se mangiare o no patatine fritte e poi sentirti in colpa e vomitarle? Sicuramente è più sano questo video che è sotto controllo di un'esperta ed è personalizzato

[@lorenap.6137]

@@spicycelery8 il digiuno viene praticato da secoli, come ad esempio il ramadan e sì, può essere terapeutico se lo fai con questo intento. Noi siamo esseri suscettibili, tutto passa per la mente e tutto viene inconsciamente controllato da ciò che pensiamo, dalle nostre convinzioni. Ovviamente una persona che vede il cibo come qualcosa di "brutto", da evitare, il digiuno non potrà mai fare bene, il corpo lo vivrà come una privazione. Sono argomenti delicati e io ovviamente non sono nessuno per affrontarlo però se ti va c'è qualche video su yt in cui il dott. Giuseppe Cocca affronta il tema del digiuno e simili (ovviamente il suo pensiero si comprende meglio vedendo molti video e non soltanto uno perché sarà sempre riduttivo e vago rispetto ad un confronto diretto di persona). Spero tu possa stare bene, che tu possa imparare ad amarti perché sono certa tu sia una splendida persona ♥

[@antoeasysweden]

ciao Francesca, grazie per i contenuti alternativi e interessanti. Mente seguivo il video non ho potuto fare a meno di notare che sarebbe importantissimo ribadire che questo genere di percorso andrebbe intrapreso prendendosi una pausa dalla vita frenetica di tutti i giorni: lavoro in primis, famigli e figli (per chi li ha) e altre cause di stress e trambusto. Non penso sia fattibile altrimenti, anzi diventerebbe davvero pericoloso. Ricordo di una conoscente che dopo aver avuto la SM diagnosticata, rifiutò le cure mediche tradizionali e fece un percorso di purificazione in Svizzera in una clinica, ne decantava i benefici. Ad ogni modo, sí bisogna essere seguiti da esperti e anche dedicarsi a tempo pieno al trattamento, senza lavorare studiare o svolgere attività mentalmente e fisicamente impegnative.

[@Wildflowermood]

Grazie mille! So che sono argomenti particolari e sono felicissima che vi interessino 💛 Hai assolutamente ragione, si deve fare questo percorso quando si ha la pace intorno a se e ci si può prendere completamente cura del nostro corpo 💛

[@LuckeyWlas]

Sicuro. Lascio mio figlio per una settimana per farmi la dieta del digiuno. Domani stesso. Anzi guarda, sto già andando ora.

[@margotgrossi301]

@@LuckeyWlas ma cosa c'entra?!

[@paolobonsignore1351]

Concordo pienamente con quello che dici tu è la prima cosa che ho pensato appena ho aperto il video. Sicuramente da abbinare a un mese di reset totale vacanza più dieta.

[@davidec3489]

Ma perché vi fate famiglia e figli se poi li considerate uno stress o perlomeno un fattore di impedimento per un percorso di rigenerazione e disintossicazione generalizzato?

[@veramonti8658]

Grazie per avere condiviso questa esperienza con noi! Si vede tutto l’impegno e la determinazione che ci hai messo 💓

[@stellasperanza9183]

Fai mangiare quel cavallo per favore . Lui non deve digiunare. 😭

[@curiosamente1320]

Ciao, bel video. Sono una Riflessologa e ho studiato all'accademia di Naturopatia . Uno dei miei insegnanti, chinesiologo e Riflessoterapeuta periodicamente arriva a lunghe settimane di digiuno, anche 3 settimane di seguito. Ha 50 anni ma ne dimostra 35. Il digiuno aiuta a detossinare il nostro corpo a 365 gradi, e poi permette quella che per me è la più importante..mette in moto il naturale processo di autoguarigione . Io stessa pratico digiuno intermittente settimanalmente. Non ho più mal di testa e non mi cadono i capelli. Sparito il mal di schiena, e addio fegato gonfio. Praticare il digiuno intermittente ad acqua è una pratica antichissima che fa solo bene. Grazie per il video, continua così. Divulghiamo la verità !

[@auroraversaci6796]

Grazie per aver condiviso la tua esperienza. Mi hai aperto un mondo. A breve inizierò anch’io un percorso con Kate che spero possa risolvere la mia acne.❤️ Ps: ho pianto guardando questo tuo video. Ho pianto di gioia per te, di rabbia contro il sistema e di speranza per me💚

[@Wildflowermood]

Grazie mille Aurora! Ti troverai benissimo con Cate è fantastica 💛

[@caterinabentivoglio7568]

Non mollare piccirilla, ce la facciamo!!!😊♥️

[@auroraversaci6796]

Caterina Bentivoglio Ho fiducia nelle tue conoscenze 😍💋

[@claramicillo1666]

Io ho la pressione bassissima vado a lavorare ho una famiglia se non mangio muoio.

[@forzaitalia2270]

Esatto

[@LuckeyWlas]

Neanche le persone in grave sovrappeso che devono perdere peso in maniera repentina seguono mai un digiuno. Raramente si scende al di sotto delle 1000 kcal. Chiunque starebbe male con un introito calorico così basso.

[@lostinthefaq]

Penso che anche gente relativamente in salute con una dieta praticamente inesistente potrebbero rischiare la vita

[@luciasansonetti4901]

È normale. Il digiuno non serve a niente

[@cesaryasus5319]

Non basterebbe introdurre zuccheri per aumentare la pressione ?

[@puglio]

Sono a soli due minuti ma l'ho già salvato tra i preferiti.Verrai attaccata molto.In pochi capiranno il messaggio.Hai tutto il mio appoggio.Brava

[@alicebernoz6616]

In Italia nessun capisce

[@shiroikoro]

Esperta in "iridologia" si capisce tutto. Qual'é il motivo per cui mi appare come "consigliato"?

[@Gianluca82_ads]

Pagano i social e google o altre aziende per farlo diffondere il più possibile in rete a persone, come me e te, con un certo profilo. Cioè persone che hanno acquistato determinati prodotti, visitato determinati siti, o fatto ricerche in rete su determinate parole chiave.

[@isag4411]

Perché a KZbin e agli youtubers non frega niente dei contenuti, l’importante è guadagnare

[@quiquoqua911]

Mi dispiace, ti seguo, mi piacciono i tuoi contenuti, ma in questo video stai dicendo una marea di cagate che anche dopo il tuo disclaimer iniziale ho paura influenzino negativamente il tuo pubblico, soprattutto la parte del digiuno ad acqua. Ora non sono un medico ne ho studiato a livello universitario l alimentazione, ma proprio perché sono 4 banalità non lo ritengo necessario e mi shocka il fatto che vengano cosi tanto fraintese e travisate. 1) il corpo NON accumula tossine, una semplice prova di ciò è che se così fosse una persona che non ha mai fatto queste presunte detox non arriverebbe a 80 anni.... Per fortuna abbiamo degli organi, fegato e reni, che metabolizzano e poi smaltiscono le tossine. 2) i benefici del digiuno (l'autofagia non elimina le tossine, solo cellule vecchie e il digiuno riduce le infiammazioni sopraduttonse dovuto ad una iperalimentazione) possono essere attivati in equal maniera da un digiuno intermittente (come dici in parte anche se però cosi non si spiegherebbe la necessità di fare le fasi dopo...) ma soprattutto da una normale dieta ipocalorica, molto meno impattante sull'organismo. 3) una dieta a base soltanto di frullati non cambia nulla rispetto all assunzione degli stessi alimenti interi, infatti con la masticazione e in parte con la digestione facciamo proprio questo, rendiamo liquidi gli alimenti. L'unica differenza è che vai a togliere e quindi limitare l'assunzione di fibre vegetali che in una dieta vegana, se si supera un certo quantitativo e soprattutto se non si è abituati può irritare il microbiota con relativi problemi (aka merda a spruzzo) 4) molti dei benefici da te citati (escludendo quelli del digiuno trattati al punto 2) sono dati da una dieta ricca di frutta e verdura, soprattutto con le diete moderne e sregolate una persona può sviluppare micro carenze di vitamine (se fossero macro stai male e vai dal medico) che nel cronico possono dare un po' di fastidi, molto soggettivi e non essendo un medico non li conosco. Ma con una dieta vegana (ma questo non basta) e soprattutto VARIA che quindi apporta un buon numero di vitamine, si hanno gli stessi risultati 5) la migliore sensibilità agli zuccheri e quindi il momento in cui riacquisti le energie è data in parte dall ipocalorica e dall altra dal fatto che tramite fritta e verdura è difficile assumere molti grassi, quindi una dieta che punta su un solo macronutriente (che punti sui carbo o che sia ketogenica) può in base alla soggettività, migliorare la tua sensibilità e gestione dei macronutrienti, soprattutto se si ha una dieta squilibrata sui grassi o zuccheri semplici / aggiunti tipo quella americana 6) come ultimo appunto, non trovo saggio essere seguiti da questa ragazza dalle non specidicate competenze, magari l hai omesso, ma irologa mi sembra tanto da lettura della mano / sciamana, magari è un dottore e mi sto sbagliando, ma affidarsi a sedicenti guru che ti prometto la guarione per sempre guarda caso del tuo problema, seguendo il LORO metodo... Mi sembra un po' la vecchia crema per l'allungamento del pene, non so se mi sono spiegato Ora ripeto, non sono un medico, quindi sicuramente avrò commesso delle inesattezze, se qualcuno che ne sa più di me ha voglia di dirmi dove ho sbagliato modifichero il commento aggiornandolo nei punti sbagliati/imprecisi. A tutti consiglio di seguire Andrea Biasci del canale Project Invictus, Professore Università a Milano e divulgatore su KZbin e Dario Bressanini, anche lui professore universitario e divulgatore.

[@sofiapecci9777]

Grazie pensavo di essere impazzita io. Amo questo canale, amo il contatto con la natura, ma non capisco perché la scienza e la medicina devono sempre essere screditate da guru che spesso e volentieri lavorano totalmente a caso.

[@francescomonti7610]

Condivido tutto pienamente. Qui stiamo toccando il ridicolo... Siamo al livello di quelle che affermano di essersi curate il cancro con l' omeopatia. Per favore, ve lo chiedo per favore, smettete di fare falsa informazione! Questa "cura" non è che va bene per te e per gli altri no, non va bene per nessuno! Guardati bene dalle persone che ti danno questi consigli folli! E l'intossicazione si vedrebbe attraverso gli occhi?? 😂 Ma per favore

[@martinaminelli3020]

Diego de mattia ti consiglio di cercare su instagram il profilo dell'iridologa, ancient healing qualcosa, ha pubblicato un post sull'spf che è pazzia pura

[@Wildflowermood]

Ciao Diego e grazie per aver preso il tempo di scrivere tutto ciò! Nella descrizione vi ho lasciato tutti i riferimenti scientifici che sono stati fatti sul digiuno, non bisogna ascoltare me perché non sono un'esperta, ma guardare i dati scientifici e le ricerche che sono state fatte. Se sei interessato sai dove trovarle 💛

[@Wildflowermood]

Ciao Sofia e grazie. È che mi sono rotta di essere presa in giro dalla nostra società. Non ho mai incontrato NESSUN medico che mi avesse detto come curare il mio corpo grazie all'alimentazione, quando questa è la prima forma di prevenzione dal 99% dei nostri problemi. Vivere all'estero ti fa aprire gli occhi su tante cose, se sei interessata trovi tantissime informazioni online se conosci l'Inglese. Noi come sempre rimaniamo indietro su tantissime cose...

[@debbah7899]

Vorrei fare 3 mesi di isolamento e depurazione totale in un posto così, senza dover pensare ad altro che alla meditazione, al prendere buone abitudini ecc. Purtroppo gli orari e la vita a cui siamo abituati in città col lavoro secolare da dipendenti, diventa difficile. Anche facendo tutti questi detox, resta lo stress giornaliero, lo smog e l'energia negativa in cui siamo immersi a rovinare tutto. Però, comunque, la costanza e la determinazione con cui hai affrontato la sfida, è notevole! Complimenti! Davvero!

[@nixa2go]

Penso tu abbia fatto la scelta giusta a seguire questo percorso. Nulla togliere ai medici, ma il detto "prevenire è meglio che curare" non viene seguito praticamente da nessuno; spesso si aspetta di star male per rendersi conto che il corpo e la mente sono sovraccarichi. Dopo aver seguito con costanza la tua esperienza, ho iniziato anche io a prendermi cura di me. È tutto a step, perché sto solo aspettando di avere la possibilità di venir seguita da Caterina, ma mi state motivando tantissimo a proseguire!💚

[@Wildflowermood]

Esattamente, potremmo prevenire tante di quelle cose che sembra assurdo che non ci venga insegnato crescendo! Sono felice che ti sia piaciuto il percorso 💛

[@thatbooknerdoverthere7899]

Ma guarda che i medici sono i primi a dire di fare prevenzione! Ma come si fa a dire che i medici vogliono che stiamo male? Per favore non screditate la medicina intera solo per portare acqua al vostro mulino grazie 🙏

[@sonPyro]

muscoli e proteine ci vediamo nella prossima vita

[@kiralawliet1382]

Esatto

[@weeding]

LMFAO

[@FilippoRonchitelli]

ahahahh gooodbyyy

[@gilberto6430]

Ah infatti possiamo prendere spunto al massimo l'ho dice chiaramente!anch'io ci tengo ai miei muscoletti

[@greenfairynena6954]

Studia meglio. Si innesca chetosi che brucia i grassi,non le proteine dei muscoli.

[@vitalbastabile5860]

Mi hai fatto commuovere, mi hai fatto arrabbiare, tutte emozioni che dal video sembra aver provato anche tu. Dico rabbia, perché come te, ho preso la pillola per tanti anni e soffro ancora di acne. Continuerò ad informarmi e quando sentirò che sarà il momento giusto vorrei provarci anch’io e sicuramente con un esperta accanto. Grazie!

[@Wildflowermood]

Ciao Vitalba, si ho provato davvero tante emozioni in questi ultimi due mesi, ma ancora più frustrazione negli ultimi 15 anni con l'acne! Sicuramente rimuovere latticini dalla tua dieta potrebbe aiutarti molto, come consumare più frutta e verdura e più acqua! Dai che naturalmente la sconfiggiamo questa acne! 💪💪💪

[@valeriacirolli]

Bellissimo video 🙏 che ancora una volta mi ha spinta ancora di più a volermi prender cura del mio corpo.. Stanca di questo mondo che quando c'è un problema ti ''cura'' con la pillolina magica.. Presto inizierò un percorso tramite iridologia grazie ai tuoi video 🙏 quindi grazie! E continua così, purtroppo ci saranno sempre le persone che ti criticano tu percorri la tua strada chi vorrà '' seguirti'' e ascoltarti lo farà ✨

[@greta_parise]

Sicuramente uno dei tuoi video che ho aspettato di più! Dopo essere stata a Bali e aver provato un digiuno a succhi lì, sono completamente favorevole e d'accordo con tutto ciò che dici. Sono felice che porti questi contenuti nel tuo canale e nella mentalità italiana che purtroppo è molto scettica e arretrata al riguardo. Ho anche provato due giorni di water fasting ultimamente, i risultati si vedono da subito! Penso che associare il fasting ad una dieta vegana sia perfetto, posso confermare che da che sono vegana (9 mesi) e da che faccio digiuno intermittente e a volte intere giornate di digiuno, mi sento molto meglio :) Grazie per questo video, sei una forza!

[@Wildflowermood]

Grazie mille Greta per aver condiviso la tua esperienza e si tratta davvero di volersi bene e trattare il nostro corpo nel migliore dei modi. Continua cosi 💛💛💛

[@simonefoti8246]

@@Wildflowermood sorella guardati i video di Salvatore paladino, enterocoisma, argilla naturale, il grande maestro esseno, un uomo che ha dedicato la sua vita agli ultimi, con i suoi digiuno si possono curare quasi tutte le malattie, Battiato nella canzone la cura parlava del mahavatar Babaji, e si si può guarire anche solo con la forza mentale e spirituale, ma lui guida alla guarigione di tumori e tare ereditarie, il maestro del fasting.

[@simonefoti8246]

@@Wildflowermood non credere a lui ma prova e vedrai e ricorda che lui non ha fatto una lira ha lasciato tutto gratuitamente e ha avuto una vita inimmaginabile. Le sue stesse tecniche le lasciò Gesù prima di incarnare il Cristo 🕉️, anche la stella ebraica deriva dagli induisti, il sigillo di Salomone, nel vangelo esseno della pace dove Gesù insegnava come guarire gli storpi con tecniche naturali, invece del clistere di plastica Gesù parlava di zucchero rampicanti scaldate dall' angelo solare. kzbin.info/www/bejne/fnachISnZdOWg6c Gesù buddista, buddha induista, Shiva il padre dello yoga e il buon Pastore 108 nomi, ognuno di quelli è un insegnamento immortale. Lo yoga appartiene a shiva, Om Namah Shivay 👁️👁️👁️.

[@Donato2082]

@@simonefoti8246 Maronn' quante puttanate!!! Vallo a dire ad un povero bambino malato di cancro se si può curare con la foza del pensiero! Ma vi rendete conto? Gesù, il sigillo di Salomone, rampicanti scaldate dall'angelo solare?!?! EH?! Eh che è? Senti davvero, io sono ignorante e non conosco le cose che hai scritto sopra, ma onestamente sono abbastanza sicuro che i tumori non li curi con la forza mentale e spirituale! Ho perso amici giovanissimi e non credo sia rispettoso per loro e per chi soffre sentire ste stronzate!

[@simonefoti8246]

@@Donato2082 intanto vi dovrebbero dire cosa è il cancro e perché i bambini si ammalano,secondo te perché dico ste cose e mi espongo così, per amore per l'umanità, vi hanno mentito su molte cose, l'autofagia esiste eccome, ma nessuno ha davvero interesse a curare le persone, la guarigione mentale è una cosa rara e non va presa in considerazione, ci sono i metodi scientifici per curare tante malattie, intanto bisogna capire perché i bambini si ammalano, o nascono malati, e nessuno velo verrà mai a dire, ne perché ci si ammala ne come si guarisce, e poi prevenire è meglio che curare, infatti le persone muoiono perché la medicina non ci è arrivata, intanto continuano a chiedervi soldi per la ricerca, la ricerca è nel passato non nel futuro, vi fanno vedere i bambini i africani del Biafra e vi chiedono soldi dopo che li hanno ridotto loro così, a me non interessa la ragione o il torto, né la fama né la gloria, pultroppo la maggior parte Delle persone vive per piacere agli altri e per mangiare e scopare, uno uguale all' altro Cambia solo il vestito, c'è da studiare un casino per comprendere, e chi ha le palle di fare quelle terapie? Nessuno, nessuno ha voglia di muoversi per curarsi, sono tutti passivi, e voglione essere curati con pillole magiche, non esistono pillole per il cancro e non ne esisteranno mai, le risposte ci sono solo che nessuno vele verrà mai a dire, il fatto è che bisogna studiare e studiare e sperimentare, e bisogna avere rispetto per i grandi santi di tutti i tempi, senza loro questo pianeta sarebbe ancor di più un inferno, guardate oggi col virus non sanno aiutarvi con un virus vi dicono statevene in casa e amen, non sanno un cazzo di sto virus ma poi a buon intenditore poche parole, il messaggio era per la ragazza che lei può capire altri no.

[@patstella0504]

Sono Vegana da dieci anni e pratico da un anno il digiuno intermittente, mi trovo benissimo piena di energia e in pace con me stessa! I tuoi video sono una super carica di energia!🙏💚

[@alessandrofisco1692]

Non ha senso

[@Il-Cane]

Il digiuno intermittente è una montatura...il digiuno deve almeno durare una settimana altrimenti è semplicemente una restrizione calorica

[@mariacucina]

Personalmente non ho apprezzato molto il video però l'ho guardato molto incuriosita ugualmente

[@Wildflowermood]

Grazie per averlo guardato 🙏

[@Nadia-bs7ub]

@@Wildflowermood Tu sei una pazza, e questo video dovresti rimuoverlo immediatamente. Folle e scellerata.

[@gaiaserra918]

Grazie mille per aver condiviso la tua esperienza, Francesca! Grazie davvero❤️

[@valeriac.286]

Complimenti per la forza mentale avuta. (nell'ultimo step. Dell'acqua!) non credo potrei mai farlo ma interessantissimo ascoltarti e tutto questo :)

[@Wildflowermood]

É stato difficile li ammetto ☺️💪

[@valeriac.286]

@@Wildflowermood hai purificato il tuo interno e resa ancor di più forte la tua mente 👌❤️

[@ApropositodiVoce]

Capisco che tu hai fatto questo video con le migliori intenzioni ma data la mole di persone che ti segue (considerando i problemi di anoressia ma anche, senza arrivare a cose “tragiche” tutte le diete fai da te che in tanti seguono io ci penserei due volte prima di diffondere info su diete che magari hanno fatto bene a te ma non è detto che vadano bene per tutti. Ogni alimento ha un effetto soggettivo sul corpo. Perdonami, non è nulla di personale, sei simpatica e brava ma stai attenta perché comunque sei una guida per molte ragazze e questa è una grande responsabilità.

[@TeLaTraduco]

Detox, e uno scienziato scompare! Detox, e uno scienziato scompare!

[@p2po2000]

😂😂😂

[@santana90ify]

come si può far capire al mondo che ci sono già organi che attuano sto benedetto detox??? come???

[@m.teresa370]

Il detox effettivamente non ha alcun fondamento scientifico ma il digiuno sì. Fare 12-16 ore al giorno di digiuno fa bene al corpo, così come digiunare (bevendo molta acqua) qualche giorno l’anno non può che fare bene

[@raulcalin988]

Franci mi dai talmente la carica e l'ispirazione e soprattutto la cultura per avere un corpo mogliore e la spinta per cominciare, ti ringrazio infinite per questi tre video! Sei natura, sole, energia, purezza e VITA! Ancora Grazie ❤ Continua cosi caspita ! Love you🌻

[@anna_sunflower85]

Ciao mi sarebbe piaciuto di più se avessi aggiunto un po' di dettagli. Ad esempio se hai avuto problemi intestinali. Notato modifiche sulla crescita di unghie e capelli, alito, dolori articolari...etc...

[@ascardef]

L'alito gli puzzava pure prima di iniziare la dieta!

[@anna_sunflower85]

@@ascardef considerando come scrivi...non perdo manco tempo

[@ascardef]

@@anna_sunflower85 Come scrivo cosa? Hai fatto una domanda? E ti ho risposto!

[@mammaveg]

Mi sono commossa quando hai assaggiato il fico a fine video....complimenti per la tua forza!!! 😍

[@lillobrunozanatta541]

Buongiorno Francesca, la sua esperienza interiore mi ha colpito,mi ha lasciato senza parole.La meditazione vince .Lei si è trasformata,una nuova bellezza,il suo sguardo ha una luce piena di gioia.

[@Wildflowermood]

💛💛💛

[@federicaberchielli7692]

Ciao Francesca, video interessante. Io ho avuto una storia molto simile alla tua di acne prolungata e dolorosa. Ho anche provato tutti i trattamenti medici possibili aisoskin, antibiotici, retinoidi laser e peeling e dopo anni di fallimenti delle terapie mediche ho provato faidate piú naturali ma i risultati erano altalenanti...alla fine ho risolto banalmente togliendo i latticini TUTTI compresi yogurt e non usando più NIENTE -neanche detergenti...ok il trucco minimo ogni tanto- sul viso. Sembra banale ma credo che per alcune donne questi 2 piccoli provvedimenti facciano la differenza. Mi piace come esponi la tua esperienza...peccato per alcuni commenti che ti hanno fatto... Un abbraccio

[@laurafadda8772]

Grazie mille per averne parlato. Il video è informativo e molto chiaro. Grazie e auguri per tutto ❤️☮️

[@fitnesswithperla]

non capisco tutti questi brutti commenti, io soffro di disturbi alimentari e non sono per niente infastidita da questo video, anzi mi trasmette tranquillità, lei sta facendo un esperimento e lo affronta sorridendo stando tranquilla senza brutti pensieri, sono contenta di aver trovato questo canale, sembri una persona molto pura e ora mi faccio una maratona di tutti i tuoi video, un bacio ❤

[@decaro_angelo]

Grande. Io ho fatto 41 giorni di Digiuno con il metodo Paladino. Mi ha cambiato la vita!

[@silviabonini9466]

[@DeliCapra22]

Te fai quello che te pare, ma date da mangiare a quel cavallo 🤬

[@enricoandrighetto775]

Vero. Perché è così magro? Sta furba del può rispondere?

[@giadaeleonorabarrovecchio2320]

Mi sono commossa quando hai addentato il fico😭😍sembra veramente una bella esperienza, dura, ma è come rinascere penso, congratulazioni!

[@gemmacocca]

Madonna che commenti! Capisco la reazione delle persone che non conoscono questo mondo ma io lo conosco benissimo e apprezzo molto questo tuo video, e come hai detto tu, è a scopo informativo, grazie per condividere questo tipo di percorso!

[@carla-om4rp]

Un video interessante, grazie per aver condiviso questa tua esperienza con noi Fra❣️ Per chi è incredulo o pensa che sia tutta una farsa basta prendere informazioni a riguardo invece di criticare chi oltre a informarsi ha scelto di provare sulla propria pelle. Io seguo da anni il Dr Berrino,lui è stato il primo ad aprirmi gli occhi con i suoi studi sul collegamento che c’è tra molte malattie,tra le quali anche degenerative e L alimentazione.

[@valentinamaffeo175]

Questo video è altamente motivazionale x me lo sto riguardando così come i video precedenti. Trasmetti una serenità che attira come un magnete. Continua così sei fantastica:)

[@eleonoraorchidee]

Chissà se a distanza di anni dalla pubblicazione di questo video qualcuno si è ricreduto sulla scienzah e ha aperto un pochino gli occhi. Altro che detox servirebbe oggi! Bel video, grazie per aver descritto la tua esperienza

[@magnesio3164]

Pubblicità alla coach, leva sull'umoralità/emozioni, esagerazione, il tutto condito con banalità sull'amare se stessi. Un video improponibile che rischia di essere pure dannoso per alcuni, i più deboli. Non ti seguo e mai seguirò, è stato sponsorizzato e mi compare ovunque pur non guardando robaccia simile. Ps: se pensi di intraprendere un percorso simile per combattere l'acne sappi che ogni acne è diversa. Sicuramente potresti avere un miglioramento più o meno marcato, ma non è detto che si risolva, non è detto che sia direttamente e unicamente legata all'alimentazione. E rischieresti pure di vivere male l'alimentazione che deve essere sempre sostenibile a lungo termine!

[@francescomaggio]

15:12 Ciao,io non ho mai sofferto di acne,però dalle tue parole si capisce molto bene quanto tu abbia sofferto questo problema Se non ti tornerà più l'acne contattami pure che ti aiuterò più che volentieri a tirare su il polverone a questi specialisti che non sanno far altro che prescrivere medicinali.

[@Gang5tar89]

Non sono un medico ed è la prima volta che vedo un tuo video... Non ti dirò nulla di nuovo ma penso che questo tuo video sia molto pericoloso.. Nonostante le tue raccomandazioni, molte persone lo useranno per farsi molto male... Io se non mangio per giorni, svengo... Purificare il corpo è giusto ma non vedendo i tuoi video... Sarebbe stto più giusto parlare della tua esperienza senza dare dettagli perché la gente emulerà il "tuo digiuno" e spero eviti l'ospedale... Scusa se sono stata cruda ma è un mio punto di vista..

[@Sara-us3by]

Io credo che ogni persona sia responsabile di ciò che fa… lei infondo ha mostrato la sua esperienza, senza poi invitare nessuno a replicarla. Poi se qualcuno avrà preso spunto da questo suo viaggio ha pur sempre fatto una scelta che lei oltretutto, come hai detto tu, ha sconsigliato se non con la supervisione di un esperto.

[@federicaportoghese6369]

Che esperienza incredibile. Mi ha ispirato molto, ti ringrazio per aver condiviso questo difficile percorso. Sono felicissima che la.tua acne sia andata via ❤️❤️🥰

[@Darialnaturale]

Sei sempre interessante, stimolante e positiva. Grazie per tutto quello che ci mostri!

[@mar-tes98]

Ciao Francesca, sono iscritto da poco al canale, complimenti per i tuoi bei video😊 Ho una domanda dal minuto 16:04 dove hai iniziato la Colon Cleanse hai detto che hai introdotto una poltiglia di semi ed argilla, puoi essere più specifica? Che semi? (Psillio?) Che argilla (Bentonite?) C'era qualche altro ingrediente? Ti sarei molto grato se potrai darmi darmi altre informazioni a riguardo. Ciao ed ancora brava per il canale♥

[@sydneyweb104]

Complimenti! Vedo che sei nella fase del "risveglio" continua su questa strada

[@Wildflowermood]

Grazie mille 🙏💛

[@ros2713]

Comunque sei davvero bella, con acne ed imperfezioni, sei bella e mi hai fatto tornare la voglia di lottare per cercare me stessa. Grazie, forse il tuo video è stato un segno del destino♥️

[@paolaminervini3692]

Ho studiato biotecnologie dell’alimentazione quindi ho fatto molto approfondimento su fisiologia umana e biochimica degli alimenti. Per carità, NON FATE LO STESSO, assolutamente no. Sbagliato su tutti i punti di vista, disinformazione come se non ci fosse un domani. Quelle che il corpo riconosce come tossine vengono eliminate tramite l’azione di fegato e reni. Nient’altro aiuterà! Non é ASSOLUTAMENTE utile e sano fare il digiuno, anche parziale con sola frutta. Tra l’altro indurrete inutilmente il corpo in chetosi che non è altro che accumulare altre tossine

[@Alezena81]

ANNA PAOLA MINERVINI se hai studiato allora spiegaci come mai l’acne e’ scomparsa senza farmaci o altra spazzatura simile

[@auroradilorenzo8029]

Non commento mai, però si effettivamente bisogna dare una spiegazione... quindi spero che il signore risponderà ella tua domanda

[@chiarabalboni2502]

@@Alezena81 Infatti non è scomparsa. Si vedono benissimo i brufoli, soprattutto su mento e tempie.

[@squalllleonarth]

@@Alezena81 perchè ha messo il fondotinta

[@caterinadage6868]

infatti, il digiuno è un'invenzione moderna, nell'antichità non è mai esistito, gli animali non digiunano mai, le religioni lo proibiscono severamente, il corpo si intossica....MA DA CHE PIANETA SEI ATTERRATO?!

[@meryberti8529]

Ciao Francesca io ho fatto il digiuno terapeutico per 40 giorni con cibi di transito solo succhi di frutta e verdura fresca un vero toccasana una guarigione. Ormai sono 4 anni che lo ripeto una volta all'anno. Fantastico. Digiuno ad acqua so' che e' molto piu' efficiente...un giorno lo proverò!! Complimenti !!!

[@chang112x]

Bel video, il digiuno è una bomba, dopo il 4 giorno hai una pace mentale incredibile.

[@Wildflowermood]

Grazie Marco! Si devo dire che come risponde il corpo è davvero impressionante! 😱

[@vorscal3218]

Vorrei precisare che a 21:10 quando parli dicendo che il corpo una volta finiti gli zuccheri trae energia dai grassi non è assolutamente vero. Il nostro corpo predilige sì i carboidrati (zuccheri) come fonte energetica, ma trae energia sia da questi che da grassi e proteine. Non c'è una scaletta di priorità assoluta, ovvero che prima consuma i carboidrati, poi i grassi etc etc., ma l'energia è sempre prodotta sfruttando carboidrati, grassi e proteine in percentuali diverse.

[@chiarabalboni2502]

Cara Francesca, alla fine del video è evidente che l'acne non sia scomparsa. I brufoli e i foruncoli sono ancora presenti sul viso, in particolare sul mento e sulle tempie, che sono i punti più critici per l'acne. Quindi il digiuno non ha dato alcun beneficio in tal senso. Anzi, probabilmente ti ha danneggiato in altro modo a livello fisiologico, ma non sono un medico quindi non posso dirlo con certezza (anche se i nutrizionisti che hanno scritto prima di me hanno già ampiamente illustrato le implicazioni del tuo percorso). Anche io soffro di acne esattamente come te. Soffro di acne dall'adolescenza (e ho 37 anni) e la privazione di determinati alimenti non contribuisce affatto alla scomparsa dell'acne. Lo so per esperienza personale, perché sono stata vegetariana, quasi vegana per anni, e, fidati, un tale regime alimentare non ha avuto nessun effetto sull'acne. E sai perché? Perché l'origine dell'acne in molti casi è BATTERICA, e per eliminare un batterio serve un ANTIBIOTICO. Se ti rivolgi a un qualsiasi dermatologo ti prescriverà un comodissimo gel antibiotico apposito da applicare localmente in uno strato sottilissimo alla comparsa del brufolo, il quale in una notte, massimo due, scomparirà. E con tale applicazione nel tempo la carica batterica diminuisce progressivamente e così diminuisce progressivamente la frequenza di comparsa dei brufoli. Nulla di invasivo o impegnativo. Non vi è dubbio che una dieta equilibrata e sana, in particolare con riduzione degli zuccheri, può contribuire a controllare la produzione di sebo e ad avere una pelle più sana e bella in generale, ma non si elimina l'acne in questo modo. Il problema di questo video è che per pubblicizzare i servizi della Wellness Coach e iridologa citata, vengono fornite informazioni antiscientifiche che, nonostante il disclaimer, possono purtroppo influenzare migliaia di persone e portarle ad adottare pratiche dannose e a diffidare della medicina e della scienza.

[@loscaldabanchi3215]

...Lei dice che lo ha gia fatto....per 15 anni ha seguito le prescrizioni mediche '' normali ''.....adesso con questa ''dieta'' è guarita indi ..funziona . ...io credo che un po ha esagerato 5 litri di acqua in un giorno mangiando frutta e carote mi sembra eccessivo...cmq contenta lei...

[@ascardef]

@@loscaldabanchi3215 non è guarita un cazzo, è ancora piena di bruscioli (e neil

[@giuliarcarese]

Un illuminazione! Mi hai convinto ad iniziare una dieta disintossicante per purificarmi. Spero di riuscire ad essere determinata quasi quanto te 👊🏻

[@coachsulente-produttivita]

Video bellissimo come sempre, complimenti davvero e bentornata in Italia

[@Wildflowermood]

Grazie mille 💛

[@luanacaldieri8884]

Complimentiiiiiiiii da questa tua esperienza ho capito delle cose che devo cambiare, ma prima di tutto devo iniziare a guardarmi nello specchio svestita, devo riprendere contatto con i miei 97kg per prendere consapevolezza. Bravissima poi seguendo ti capirò se l'acne ti é tornata.

[@mariagraziagiunta3537]

Grazie per questa bellissima testimonianza ❤️ L'unica cosa che mi rende davvero triste, leggendo i commenti, è che la maggior parte della gente non capisce ancora l'importanza di queste informazioni... Siamo ancora la società plagiata che non riesce a documentarsi, ricercare, pensare con la propria testa e SENTIRE con il proprio cuore.. Auguri per il tuo cammino 🙏✨

[@alicebernoz6616]

Italiani ho detto tutto indietro come pochi, X quello me ne sono andata

[@LOZIOKLAUS]

Splendido video! Uno dei tuoi migliori di sempre!

[@Grimmitha]

"Cosa ne pensate?" Penso che con un'alimentazione a base di frutta e verdura, non processata, tu abbia tagliato via gran parte dei grassi che ti facevano venire i brufoletti. Non credo che questo processo sia irreversibile, per questo motivo ti è stato detto di continuare con l'alimentazione plant based e gli esercizi, per mantenere i risultati ottenuti.

[@elisaverelli8278]

Cara Francesca questo video è eccezionale! Grazie!!

[@jolandacascino450]

Ma quanto mi hai fatto innamorare ed emozionare guardando tutta questa serie di video, tu non ne hai neanche idea! Grazie!!! Grazie di aver condiviso tutto questo insieme a noi, insieme alla tua community ❤️

[@Chingon966]

Pensavo ad un risultato migliore per quanto riguarda la pelle.. Comunque grande stima per tutto il percorso.Complimenti

[@JanBrunato]

Anche alla fine hai dei puntini rossi, che non avendo mangiato niente e molto strano. La domanda e, come sarà tra uno o due mesi? :-) Io o provato 30 giorni di Carnivor e la mia pelle era perfetta a confronto di prima. Allora non credo che sia per il digiuno, solo non ai mangiato qualcosa che ti da fastidio.

[@Wildflowermood]

I puntini rossi sono delle cicatrici e per il brufoletto ero in fase preciclo :) Rimango comunque donna e con sbalzi ormonali normali, quindi qualche brufoletto preciclo continuerà ad esserci, ma questo è ben diverso dall'acne! Vi terrò aggiornata su Instagram nei prossimi mesi sullo stato della mia pelle, ad oggi a 2 settimane dalla fine continua a stare benissimo 💛

[@margotgrossi301]

Ma infatti è piena, e secondo me non se ne è resa conto e vuole avere a tutti i costi un risultato positivo. Ha il viso pieno, e il fatto che siano semplicemente schiarite e seccate è dovuto al periodo, non ad altro.

[@cafo2110]

Molto interessante ! Io ho provato un totale digiuno solo acqua (ovviamente non improvviso ma dopo un lungo periodo di digiuno intermittente 16/8 e omad come stile alimentare mangiando il più sano e meno calorico possibile) ma al risveglio del terzo giorno sentendo tanta nausea e spossatezza mi sono impressionato e ho mangiato bloccando la mia intenzione di digiunare completamente per 7 giorni...tu invece sei riuscita a superare quella fase !

[@elenapesca1933]

Francesca, se fossi in te rifletterei un attimo sui contenuti che stai condividendo ultimamente, hai tantissimi follower e non puoi essere sicura che nessuno prenda quello che dici come oro colato e faccia da sé. Oltretutto come ti hanno fatto notare parli di metodi non riconosciuti dalla medicina ufficiale che fino a prova contraria, per quanto tu ti sia trovata male con i medici tradizionali, è fatta di persone che studiano e sanno esattamente di cosa ha bisogno il nostro corpo e di cosa parlano. Personalmente ti seguivo molto volentieri ma ho smesso, sei libera di pubblicare quello che vuoi sul tuo profilo ma trovo assurdo continuare a dire "non imitatemi se non siete seguiti" etc, se poi crei dei titoli acchiappa visualizzazioni facili.

[@LaMariApril]

Ma piu volte consiglia di consultare uno specialista e che questa dieta è fatta rsclusivamente solo per lei... Piu corretta di cosi!

[@vitaniadenunzio4574]

Elena Pesca io giuro, le bacchettone ottuse proprio non le sopporto

[@Led899]

Che frikkettone del cazzo

[@mikytuti]

Io credo che ognuno di noi sia libero di raccontare la propria esperienza , perché solo condividendo si può imparare e cambiare punto di vista, mi sembra che in questo caso sia stata raccontata in modo corretto.. Quindi grazie di aver condiviso la tua esperienza.

[@chiarabuonaiuto2520]

Ma chi starebbe bene coi medici?😆

[@darjac7797]

Grazie per aver condiviso la Tua esperienza. Brava! Ammiro la tua forza di volonta

[@horscaste]

Super video, grazie. La mia esperienza fasting e stata anche eccezionale. Molto più sensibilità, salute di ferro, grande vitalità, energia. Non aver paura degli negativi comments. La gente a paura del fasting. Non mangiare = paura di morire. Ma nessuno muore durante qualche giorno di fasting. Abbiamo molte riserve! Ho fatto una cura in una clinica di digiuno in Germania, ho fatto reset, a tutti i livelli. La difficoltà valeva la pena. Positive.

[@chic203]

👏👏👏👏👏 che forza di volontà! Bravissima

[@V92blonde]

Mi dispiace, ma è un metodo che non condivido. Del tipo di "alimentazione" che hai fatto è ovvio che non hai più acne e che hai visto il tuo corpo cambiare, non hai praticamente mangiato nulla se non frullati...bisognerà vedere quando riprenderai una normale alimentazione cosa succederà.

[@Wildflowermood]

Certamente! Per ora sono passate due settimane di alimentazione normale e la pelle sta ancora benissimo, quindi sono fiduciosa, ma continuerò ad aggiornarvi su Instagram nei prossimi mesi :)

[@eleele5969]

Troppa negatività , se dovete commentare cosi potete evitare. Non si ipotizza in negativo sulla sofferenza altrui.

[@V92blonde]

@@eleele5969 Ciao, perdonami ma cosa intendi con la tua ultima frase? Io ho espresso un mio giudizio su quello che Francesca ha descritto, dicendo che bisognerà vedere nel tempo cosa succederà al suo corpo, non mi permetterei mai di giudicare quello che lei ha provato. E spero che Francesca non lo abbia pensato.

[@mariagraziadecrescenzo2536]

@@Wildflowermood spero che tu stia bene sempre ,ma credimi proprio non vorrei essere aggiornata sulle tue scelte sbagliate o no...(tutti scienziati sono diventati)...

[@gennaroottuno3444]

Dico solo una cosa Steve Jobs morì proprio perché beveva solo centrifughe di frutta e verdura e ho detto tutto!!!!!! Non lo fate perché é mortale é da pazzi!!!!!

[@glendaschiavo7420]

Ciao! A me il video è piaciuto molto, Lo scopo di questo percorso era star bene e alla fine si è visto, hai ripulito la pelle e non ti ho vista “pelle e ossa” non hai assolutamente incoraggiato l’anoressia o altre cose del genere come alcuni commenti velatamente affermano. Eri seguita ed era un percorso molto molto preciso (non fatto a caso) e per un periodo di tempo limitato. Credo sia un percorso validissimo. Anche a me piacerebbe poter essere seguita come lo sei stata tu e poter vedere risolvere i miei problemi. Ho 24 anni Sono in forma, cerco di mangiare bene, non pratico attività fisica ma se c’e da fare una bella camminata non mi tiro in dietro anzi mi piace molto, bevo 2 litri in media di acqua al giorno, sono in cura da una dermatologa da 3 anni per la mia acne comparsa quando ne avevo 16. Certo è migliorata ma ho alcuni periodi che ritorno come prima, lei allora mi prescrive l’antibiotico topico e poi successivamente una crema esfoliante e poi tutto migliora ancora finchè non ho una ricaduta. sono 3 anni e sono stufa di non poter risolvere il problema in maniera definitiva se te ci sei riuscita in un mese vorrei tanto poter essere aiutata anche io

[@michellebelligi9312]

Il video è bellissimo e sono contenta che tutto si sia sistemato al meglio! Complimenti per l’impresa comunque per essere così determinata e non aver mai mollato anche se facile , come hai detto, non era ! Peace ✌🏽✌🏽

[@walterzenga6989]

Ho il problema dell'acne da quando ho 14 anni e adesso ne ho 40. Non ho mai risolto niente e ne ho spesi di soldi fra ginecologi, dermatologi e alla fine estetiste. Niente. Adesso leggo di commenti di persone che " hanno studiato " e dicono cosa e' sbagliato e danno solo lezioni di biologia. Mi fate solo rabbia. L'ho notato anch'io che il digiuno aiuta a migliorare la pelle, ma nn e' facile e mi rifiuto di farlo intenzionalmente come cura. Adesso a 40 anni sto cominciando ad accettare il mio corpo e la mia faccia, sono vegetariana e faccio tanto esercizio fisico. Colleghi e persone completamente estranee continuano a chiedermi se nn ho mai fatto niente per la mia acne e io rispondo "perche?" "mi fanno sembrare giovane". Francesca ha fatto un percorso personale che ha avuto dei risultati positivi e nn lo sta consigliando a nessuno. Quello che ho capito da questo video e' che ci sono altre persone che come me soffrono si questo problema (soprattutto a livello sociale... quando si dice che nessuno si fa i c...propri), e che bisogna ascoltare il proprio corpo. I medici danno solo consigli basati su esperienze di altri pazienti raccontati dai libri. In piu' sono esseri umani anche loro : io stessa sarei stufa di sentire qualcuno lamentarsi dell'acne sapendo che nel mondo ci sono malattie piu' gravi. Grazie Francesca. Sei bellissima.

[@TizyRuggieri123]

Ascoltami elimina latte e derivati, carne processata e cibi fritti.

[@beatricebiancorosso]

Mamma mia che cambiamento la tua pelle! Davvero molto interessante la tua esperienza, potresti aggiornarci ogni tanto su come procede?

[@fitros]

Io ho apprezzato tantissimo il tuo video, si sa qui in Occidente le cure sono al quanto discutibili, spero che continuerai a postare contenuti simili. Questa è informazione!!! Grazie per la tua condivisione ogni giorno vedevo il tuo viso migliorato .!!

[@michelazambrini5812]

Non immagini quanto tu mi abbia motivato. Grazie ❤

[@Wildflowermood]

Grazie michela! Il mio è stato un percorso estremo, ma anche solo bere più acqua e mangiare più frutta e verdura potrebbe davvero aiutare tante persone :)

[@caleidoscopica_]

Ti capisco... alcuni anni fa ho digiunato per 10 giorni e credo di essere stata poche volte così bene nella mia vita! Lucidità, carica energetica, equilibrio emotivo... basta trovare un medico che ti consigli se va bene per te.

[@claudiabullano6707]

Le persone sono sempre alla ricerca di cose diverse, al punto di fare scelte stupide e pericolose.

[@carlacerullo350]

Bravissima ❤️ . Ho sempre saputo quanto faccia bene digiunare , in più sono convinta che , soprattutto in Occidente, si mangi molto ma molto più del necessario ,oltre che in maniera errata nella maggior parte dei casi . Basterebbe prevenire piuttosto che ricorrere ,poi , alla farmaceutica,che non sempre può fare miracoli . Grazie per aver condiviso la tua esperienza ❤️

[@francescastruchil6543]

Complimenti Francesca per la tua forza e per aver condiviso tutta la tua storia sul il tuo digiuno e sulla tua cura. Da te traspare l'amore che provi verso il tuo spirito e il tuo corpo ed è bellissimo vederti. Mi puoi dire qualcosa in più sulla pappetta che hai usato per i 4 giorni della colon cleanse?!?!

[@PippoGatto]

Forza Francesca, che la carne fa solo male. Stai messa molto bene. E' bene un giorno a settimana fare la dieta dell'acqua che brucia le tossine. Se risco la riprendo anche io. Grazie per l'energia che mi dai. 😘

[@Alessio-tk6uy]

Da ignorante credo che solo qualora terrai un’alimentazione simile a quella pre detox potrai rimanere a questi livelli. Inoltre credo che se reintrodurrai tutti i cibi c’è il rischio di sviluppare delle intolleranze come è successo pure a me. Comunque sui primo piano ho notato molta luce in viso che sicuramente fa effetto liscio.. magari mostra più primi piani senza la luce del sole sparata in faccia altrimenti chiaro che la differenza sia notevole agli occhi degli spettatori 🤪

[@Wildflowermood]

Ciao Alessio il video del pre detox non l'avevo pianificato, per quello è un po' scuro ma penso che si veda bene la situazione della mia pelle. Mentre l'ultimo è stato fatto proprio per il video quindi ovviamente è stato fatto con la macchina professionale che anzi farebbe vedere molto di più i difetti, quindi nel caso li volessi coprire avrei dovuto fare il contrario :)

[@mariarosarainone1368]

Ho avuto l'acne, l'ho risolta con botte di compresse come te, ho le cicatrici di questa battaglia sulla schiena. Ora ho scoperto di avere la PCOS, con conseguenti problemi che solo una donna sa. Se ciò che racconti fosse vero, ovviamente compatibilmente al mio lavoro e alla mia fantastica pressione bassa (con svenimenti annessi), pagherei oro per raggiungere il mio obiettivo che mi uccide da anni.

[@asjax9123]

A me prendere la pillola ha salvato e fortunatamente non ho mai avuto problemi collaterali nel tuo caso avresti potuto cambiare pillola per evitarli io non credo che i problemi ormonali si possano curare con la frutta

[@Wildflowermood]

Certamente ognuno sceglie quello che vuole, ma a me l'idea di dover prendere un farmaco per il resto della mia vita non piaceva...

[@asjax9123]

@@Wildflowermood si su questo sono assolutamente d'accordo

[@Alezena81]

asja x fai parte di quelli che danno retta ai ritardati che dicono di usare mascherina da 10 centesimi,per combattere il virus di sbirulino....ascoltali pure credici

[@mariogiordano6823]

Sono partito scettico, lo ammetto. Mano a mano che il video andava avanti però mi sembrava convincente e autentico (Anche se totalmente distante dalla mia visione di benessere). Ma poi il fattaccio minuto18:16 "Aiuta a produrre nuovi neuroni". Eccallà la strunzata!!!! E' assodato da parecchi anni ormai che i neuroni sono in numero limitato a che una volta morti lo sono per sempre, cioè tipo io l'ho studiado in terza media e l'ho anche visto sulla mia pelle (ma questo è un'altro discorso) ma poi arrivate voi con le vostre diete senza senso, fatte di sensazioni empiriche a dirmi che se faccio digiuni aiuto a produrre nuovi neuroni. ATTENZIONE: NON STO DICENDO CHE IL DIGIUNO NON POSSA PORTARE BENEFICI (magari anche solo a livello di effetto-placebo) ma per favore non spariamo castronerie galattiche. Sulla prevenzione ai tumori non voglio neanche entrare in merito.

[@rominanardini]

Ma il cavallo è scheletrico 😭

[@margotgrossi301]

Anche le sue mani

[@Inesgrace80]

Non riesco a seguire tutto il video a che minuto è il cavallo?

[@jennifercensi2159]

L 'avra messo anche a lui a digiuno😓

[@conny0005]

Francesca ha risposto più giù nei commenti, praticamente il cavallo era stato salvato da poco e lo stavano curando ;)

[@giuliavittoriamancini4542]

Io ti adoro, ti giuro. Grazie per la divulgazione informatica che fai, lo trovo molto importante e interessante namastè 🙏🏻❤️

[@faustacattafesta4735]

Sei stata bravissima! Dovremmo fare tutti almeno un mese all'anno di detox, la vita frenetica occidentale per ora non ce lo permette ma chissà un giorno se riusciremo ad elevarci e capire che dobbiamo lavorare anche per il nostro benessere fisico e psichico. Il video è bellissimo, mi tieni molta compagnia e mi fai sognare. Un abbraccio forte

[@LuckeyWlas]

Due anni fa ero fuori casa dalle 8:00 del mattino alle 18:00 del pomeriggio. Facevo colazione, mi preparavo il pranzo al sacco e mangiavo frutta secca come spuntino. Non sono né ingrassata, né mi sono intossicata né ho mai avuto problemi di salute. La vita frenetica è una scusa bella e buona per giustificare la pigrizia e la poca voglia di mangiare sano. Bastano 5 minuti per buttare nella borsa un panino, un frutto e un pacchetto di mandorle.

[@valentinamaffeo175]

Ci aggiorni sullo stato attuale dopo il digiuno? :)

[@blacktea115]

L'acne è tornata.

[@lis756]

Io devo dire che mai ho avuto acne in nessun periodo della mia vita, ma nei e punti neri parecchi, ma è colpa mia, ho abusato troppo col sole, pero' è una scelta che non condivido, poco di tutto ma devi mangiare...io sono 1,62 per 56 kg, devo dire mi trovo alla grande, mai farei dieta, comunque è piacevoleche tu lo hai fatto per parlare delle tue esperienze, video molto interessante,Ciao