"วินัยหาย" จะกู้กลับคืนมายังไงดี?

"วินัยหาย" จะกู้กลับคืนมายังไงดี? | THE LIBRARY’S SECRET EP.11

Рет қаралды 44,737

Күн бұрын

Пікірлер: 63

@THESECRETSDIARY 9 ай бұрын

"เพราะการเดินทางนั้น สำคัญกว่าปลายทาง" ทางเราจึงอยากจะขอเป็นเพื่อนร่วมเดินทางไปบนเส้นทางของการเติบโตนี้ครับ _________________________________ ติดต่อเรา/Speaker/วิทยากร Line : @thelibrary Email: thelibrary.co@hotmail.com 00:00 Intro 02:27 ประสบการณ์หลุดวินัยช่วงปีใหม่ 06:20 1.การวางแผน 09:40 2.เริ่มต้นลงมือทำ ตั้งแต่วินาทีนี้ 11:32 3.เอาชนะช่วงเช้าให้ได้ 13:40 4.สุขภาพโดยรวม 16:40 5.สนุกกับการเดินทาง 19:40 คำพูดที่อยากจะบอกกับคนที่วินัยหลุด #podcast #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #ปรัชญา #การเรียนรู้

@nunamimii7582 10 ай бұрын

สรุปจาก The Secrets Diary 1. เริ่มวางเเผนรายสัปดาห์ -วันนี้จะทำอะไร 2. เริ่มปรับวินัยตั้งเเต่ตอนนี้ 3. เอาชนะช่วงเช้าให้ได้ เพราะยามเช้าจะกำหนดวันทั้งวันของเรา 4. สุขภาพโดยรวม 4.1 กลับมาควมคุมอาหาร 4.2 กลับมายึดตามเเผน (การออก กำลังกาย) 4.3 จัดระเบียบบ้าน 4.4 การนอน 5. สนุกกับการเดินทาง

@phat5117 10 ай бұрын

การบอกว่า ดีให้เก็บไว้อย่าบอกต่อ สะดุดคำพูดนี้ตลอดเลยค่ะ อยากปิดเลย อยากให้บอกต่อ อยากให้มีประโยชน์กับเพื่อน ถูกจริตกับการบอกตรงๆมากกว่าค่ะ แบบนี้ดูประดิษฐ์ดูไม่จริงใจไม่ค่อยถูกจริต🙏 แต่เสียดายเนื้อหา เลยฟังต่อจนจบอยู่ดีค่ะ😅😊❤

@ส้มส้มบริสุทธิ์-ข9ฦ 10 ай бұрын

เราว่าเขาอยากให้แชร์และบอกต่อค่ะ แต่เขาพูดเพื่อให้ดูแปลกใหม่

@Phalenz 10 ай бұрын

ตัวเองดูไม่ออกจริงๆเหรอคะ ว่าเค้าทำเป็นคอนเท้นเล็กๆน้อยๆน่ารักๆให้คนนำไปบอกต่อกัน

@phat5117 10 ай бұрын

@@Phalenz ก็พิมพ์ไว้แล้วนี่ค่ะว่า ”อยากให้บอกต่อ“ ไม่ถูกจริตวิธีประดิษฐ์คำแบบนี้ค่ะ แค่นั้นเอง ชอบแบบพูดตรงๆค่ะ

@phat5117 10 ай бұрын

@@ส้มส้มบริสุทธิ์-ข9ฦ เข้าใจจุดนี้ค่ะ แค่แสดงความเห็นว่าไม่ค่อยถูกจริตกับวิธีการพูดแบบนี้ค่ะ เป็นความแปลกที่ไม่ถูกจริตเรา อาจจะถูกจริตคนอื่นก็ได้ค่ะ เราไม่ได้บอกว่าดีหรือไม่ดีนะคะ

@siyapatpadapollawat5084 10 ай бұрын

เค้าน่าจะแค่บอกว่าไม่ต้องบอกต่อให้มาดูเองป่ะคะ

@kn006 10 ай бұрын

รู้สึกว่าพี่วินพูดเก่งขึ้นมากๆ

@pongchaivoot 5 ай бұрын

กำลังรอคลิป พูดคุยกับคุณไลอ้อนอีก เมื่อไหร่จะมาอีกครับ

@วัชศิกาสวัสดี 10 ай бұрын

ชอบพี่วินพูดคุยกับพี่ไลอ้อนมากก ได้ฉุดคิดในหลายๆเรื่อง ขอบคุณสำหรับเรื่องราวดีๆค่ะ🙏

@yuni7578 9 ай бұрын

ขอบคุณคลิปนี้ที่มาในช่วงเวลาที่พอดีมากเลยค่ะ หลังหยุดยาวแล้วกลับมาเริ่มต้นมกรา รู้สึกเหนื่อย รู้สึกต้องวิ่งตลอดเวลา วิ่งเท่าไหร่ก็ไม่ทัน เราปรับไลฟ์สไตล์ไม่ได้ เห็นด้วยเลยค่ะว่าช่วงเช้าเป็นช่วงเวลาสำคัญ พอตื่นสายก็ออกกำลัยกายไม่ทัน กินข้าวไม่ทัน แม้แต่กาแฟก็ไปซื้อไม่ทัน ทีนี้มันทำให้ทั้งวันเรากลายเป็นไม่แอคทีพเท่าที่ควรถึงแม้จะรู้สึกเหนื่อยมากทำงานหนักมาก ฟังแล้วได้ระลึกเลยค่ะ รูทีนบางอย่างของเราที่มันหายไปกับช่วงหยุดยาว เราต้องดึงมันกลับมา ❤❤❤

@อําภาจุรีวรรณ 9 ай бұрын

พาไปฝึกอบรม ทดสอบความรู้

@tan88guy 10 ай бұрын

เยี่ยมทั้งคู่ ชอบหลักการKEYSTONE HABITSครับ

@NAM..25 9 ай бұрын

โอเคค่ะจะเริ่มพัฒนาตัวเองแล้วแต่.. ดึกแล้วพรุ่งนี้ค่อยทำละกัน55555

@suparatthannuy1991 10 ай бұрын

คุณวินพูดเก่งขึ้นมากค่ะ เป็นธรรมชาติ ฟังเพลินมาก ชอบการพูดคุยของ 2 คนแบบนี้ สนุกมากๆๆ

@ณัฐธิดาเชียงดี 9 ай бұрын

นาที้รื่องการจัดบ้าน อยากทราบว่ามาจากหนังสืออะไรหรอคะ

@อําภาจุรีวรรณ 9 ай бұрын

ฝึกหนักหิด❤

@indigo0248 9 ай бұрын

ชอบมากค่ะ อีพีนี้ เอามาใช้ได้เลย

@cilika1152 10 ай бұрын

Keystone Habits จำไม่ผิดเหมื่อนอารจาร์ชัตชาติจะสอนอยู่ในคลิปบริหารเวลา 7:24

@Golffth 9 ай бұрын

ขอบคุณครับผม 🙏🏻

@ซารังเฮเฮเฮ 10 ай бұрын

ตอนนี้รู้สึกชอบช่องนี้มาก ชอบที่พี่วินกับพี่ไลออนพูดคุยกันแบบนี้มากค่ะ

@pampurichaya7626 10 ай бұрын

เห็นหัวข้อนี้ รีบกดดูเลย เหมาะกับเรามาก

@nunamimii7582 10 ай бұрын

เป็นรายการที่ดีมากเลยค่ะ ชอบมากค่ะ ฟังจนจบเลยค่ะ ทำต่อไปน่ะค่ะ เหมาะสำหรับคนที่อยากปรับในเรื่องของวินัย 💖🥰

@ปฏิภาณไตรวรเดชา 10 ай бұрын

ขอบคุณมากๆครับ พี่วินพูดได้ดีขึ้นมากครับ สีหน้าสีตาดูดีครับ

@รักใสๆหัวใจสี่ดวง 9 ай бұрын

ชอบมากเรื่องช้อน ❤

@preeyaporna.1126 9 ай бұрын

เคยจะเดินบนลู่วิ่งแล้วดูซีรีส์ ตั้งแต่นั้นมาดูได้ 1 ตอนถ้วน55555

@54mkeve 10 ай бұрын

ขอบคุณน้องๆ ที่ทำให้พี่ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ น้องๆเก่งมากค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ

@Wayo_Jsk 10 ай бұрын

อย่ามัวหัวเสียโหยหาจุดที่อยากอยู่ จนลืมเต็มที่กับจุดที่อยู่ปัจจุบัน

@Mollyhealing693 10 ай бұрын

มาได้ตรงเวลามากค่ะ กำลังหลุดเลยย ขอบคุณค่าา

@StrawberryRoll_K 10 ай бұрын

ขอบคุณค่า🙏 ฟังจบคลิปเป็นแรงกระตุ้นที่ดีมากเลย 🙌

@เที่ยวและทํางานในอเมริกา 10 ай бұрын

Love ❤ กำลังทำ อยู่ครับ

@1reeves805 10 ай бұрын

ถ้าเวลางานของเราเป็นคนกลางคืน ตื่นตอนเย็น วิ่งตอนเย็นมันจะเหมือนวิ่งตอนเช้ามั้ยครับ แล้วถ้าเราไม่สามารถปรับเวลามาวิ่งตอนเช้าได้ ทำไงยังไงดีครับ

@snappytux 10 ай бұрын

วิ่งเวลาไหนก็ได้นะครับ แต่แนะนำอย่าไปออกกำลังกายหนักๆ ก่อนนอน ไม่งั้นนอนไม่หลับ

@phoobodinburanabun7484 10 ай бұрын

ลองดูสิครับ

@เอกจิตต์เตียศิริ 10 ай бұрын

ขอบคุณคัฟ👍

@usupontv3404 9 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับคลิปครับ❤❤❤

@tserxsz 10 ай бұрын

ขอบคุณมากครับผมจะเอ็นจอยกับชีวิตและรักษาวินัยให้ได้

@Cntoon_ 10 ай бұрын

คุณวินพูดดีขึ้นมาก ขอบคุณมากค่ะ😊

@punyaweekaenklang5723 10 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

@Youngtant 10 ай бұрын

ขอบคุณมากๆครับ😌

@BL-mk1gj 10 ай бұрын

Cool

@themelifestyle8335 10 ай бұрын

เคยใช้เทคนิคนี้แล้วทุกวันยังใช้อยู่ นี่ไม่ชอบสระผม นี่เลยใช้การหมักผมเป็นตัวช่วยทุกวันสบายมาก เหมือนเป็นนิสัยไปเลย

@HolyThanawat 9 ай бұрын

The Secret Sauce????

@jahnxiiz 10 ай бұрын

❤❤❤❤

@luloo-g7167 10 ай бұрын

พี่ไลอ่อนเท่จังเห็นไม่ถึงครึ่งตัวก็รู้เลยว่าหุ่นดี ให้ความรู้สึกเหมือนโทจิเลย55

@Mai.zoulalone 9 ай бұрын

Google task is god

@อําภาจุรีวรรณ 9 ай бұрын

คุณประยุทธ แตงตั่ง น้องบ่าวคนนี้ เป็นทหารยศ ร้อยตรี คับ

@KungYuu 10 ай бұрын

นี่รู้ว่าเรากำลังเจออะไรใช่ไหม ถึงได้ทำคลิปนี้ออกมา

@Litaeye 10 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะกำลังหลุดจากวินัยหลายหลายอย่างเลย❤

@JinTana-o7y 10 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ❤

@palakongin9631 10 ай бұрын

❤❤❤

@LoveMyGODs 10 ай бұрын

📖🥇🥇🥇🥇🥇🙏🤍

@KitKat-ve289 9 ай бұрын

เรื่องเด็กถือน้ำมันสำรวจบ้านคือทัชใจมากๆ❤

@โซโลม่อนgg-ผ7ศ 9 ай бұрын

ขอพระเจ้าทรงอวยพรลผูกทีวินัยทุกๆเรืีองในนามพระเยชูคริสต์อาเมน