Wing Fight Livorno: varianti sulla difesa da low kick: ogni variante necessità di costante lavoro...

[@greatmazinger4845]

Spiegato benissimo ed ottima esecuzione. Purtroppo c'è gente su internet la quale è molto abile a parole e poco nei fatti Ottimo lavoro Maestro.

[@Matteozencombat]

Grazie per il commento positivo... è stato necessario delucidare l'applicazione visto che purtroppo c'è gente che parla senza cognizione di conoscenza

[@Matteozencombat]

L'applicazione in questione è ripresa dagli esercizi di chi gerk, necessari per una buona articolazione e dinamicità del movimento delle anche e gambe La difesa da low kick in quanta tale può essere riassimilata nel primo movimento, ( alzo la gamba e schiaccio con il ginocchio). Tutto il resto Sono applicazioni per sviluppare determinate abilità biomeccaniche( lo dico se tante volte qualche leone da tastiera con 580 match sulla play station, imbattendosi nel video non riuscisse a capire la finalità dell'esercizio)