人生真正的快樂是什麼？大多數人都理解錯了... ► 聽聽哈佛教授怎麼說 - Dr. Arthur Brooks 阿瑟·布魯克斯（中英字幕）

[@Chanceux7427]

比起快樂，我認為那更像是"活著的感覺"，當你在做你真心喜歡的事，過著真心喜歡的生活時，你一天的時間會飛快且充實地結束，你不會報復性熬夜，而會心滿意足地入睡然後期待明天的開始。 人很渺小，如果不能夠死得其所，用偉大的事蹟或作品證明自己存在過，至少要在活著的每一天努力去感受這種"活著的感覺"，否則的話，活著和死了又有什麼區別? 當你死後，連唯一記得你的親人也一一歸為塵土時，將沒有人能夠證明你存在過，所以要不努力成就自己去向這個世界證明，要不就用力向自己證明，證明你曾在這個世界上真正地活過一回。

[@rotkeil]

寫得太好了！謝謝

[@aaron03011]

謝謝分享可以感受到你的真摯跟熱情

[@rayraysguitar]

寫的真棒！！謝謝

[@娛樂玩家紅心K]

寫得好棒～請問，我能夠分享到自己推特上，進行分享、保存嗎？

[@shumtamlau2471]

點解要證明給人和自己存在過，人都死了，什麼都不重要

[@林淑慧-e6q]

當你做喜歡的事情時，眼裡有光，廢寢忘食，那種專心ㄧ致的感覺，所有負面情緒都不見了，真的很快樂！不是金錢能換到的！就是幸福

[@macduffjane5068]

忘记时间流逝，其实是产生心流

[@flora56979]

agree

[@blueben1224]

该睡觉还是要睡觉，该吃饭就吃饭

[@sweeloonghew7037]

打游戏进入心流怎么说0.0

[@HaydnWong-x7y]

@@sweeloonghew7037 有玩過dark soul 就會出現了

[@sound4823]

完全認同，我已是退休年齡，最近有機會學了鋼琴，那是我從小就喜歡的樂器。練習了幾個星期之後，我的憂鬱症好了一大半，久違的幸福感又回來了。

[@JOY-mh6rj]

恭禧你，人最怕的不是追夢，而是當你覺得好不容易能追夢時，你卻發覺你的夢在漫長歲月中消失了。被遺忘在時光中的某個路口。

[@sound4823]

@@JOY-mh6rj 謝謝你！我小時候學過一點鋼琴，幾十年過去幾乎都不記得了。 這一次有機會再度接觸到鋼琴，我告訴我自己如果這次能學成，我想到 Nursing home 去彈給他們聽。 自己吃過苦更加能體會別人的苦，你説是嗎？

[@silentboomber]

@@sound4823 是的，只有抑郁症患者能理解抑郁症患者，所以家里亲戚朋友有人得了抑郁症，只能来找我，因为不管他们家里人多爱他们，都会对他们造成伤害，他们只能在我这里得到久违平静

[@sound4823]

@@silentboomber 講得太確切了，真是被你一語道破。與你相處的人有福了！

[@fanwangfujian]

很羡慕，我也接近退休年齡，开始重拾儿时的兴趣，但觉得水平不能达到自己希望的境界，许多喜欢的曲子拉不了。你没这种遗憾吗？成年后学钢琴提琴都没办法玩点那些能表达自己心情的曲子，那是你还有“幸福感”吗？力不从心，曲不达意，还有幸福感？

[@audenwu8562]

我相信不少人理解這道理，但要達到真的不容易。 最大的問題是很多人根本不了解自己，不知道自己要什麼，自己喜歡做什麼。 「了解自己」是一個一輩子的課題，有很多人可能活到死都不了解自己。 尤其臺灣(亞洲)的教育模式這問題會非常明顯，因為臺灣的教育就是一直塞東西給你，基本上學生只要按表操課就好了。 學生當下不用思考太多未來的問題，只要應付眼前的課業與考試就好，導致根本很少接觸不同的領域的東西，如果成績還可以那求學過程還順利，如果開始碰壁，就會不知道未來幹嘛？以前什麼雜事都幫你設定好了，沒有太多選擇，等到要為自己人生選擇就會遇到困難。 所以通常學生在填大學就會遇到第一個困難，因為對很多科系的了解只是憑印象和感覺，等到去念了之後才發現這不是自己想要的，開始浪費這4年。 因為大學只是混畢業，惡性循環後第二個困難就是出社會不知道要幹嘛？沒有特殊專業那就是找份從0開始的工作，如果這份工作做的還算有興趣那就恭喜，但更多就是做不到三年因為不合又要換工作，加上臺灣工作環境高工時，也不好去接觸其他事物，又踏入一個惡性循環。 老一輩很愛說就「就算這工作不喜歡，那現在辛苦一點，老了才比較輕鬆。」 但這裡面有好幾個問題，一是一個不喜歡的工作本來就難做長久，就算硬撐也很難升上去(心態不喜歡了做事會多盡全力？)；二是就算你很認份咬牙賣命繼續做好了，現在的工作環境已經不是以前熱錢隨便賺、戲棚站久就是你的了的年代，更多是無限cost down，看你會做事那就分更多工作給你，然後薪水微調，職位都被老屁股卡死也上不去，熱情和耐心遲早也是被磨掉。 所以能從小發現自己喜歡做什麼，而且能持續往前進的人真的很幸福，少走很多人生的冤枉路。 還在茫茫然的也不用太意外，我自己也是差不多，祝大家更了解自己，找到自己想做的事，屬於每個人幸福自然就會來。

[@鍾駿凱]

完全認同你。我到現在42了，我還不明白我要的是什麼！大學時沒日沒夜經營社團，雖然沒錢，那是一種成就感，畢業後雖然百萬不算多，但工作環境單純也不會失業，但我卻只有極少數時間感到快樂 做自己喜歡的事、穫得成就感，真的是很難的事，我更害怕的是到死，我都不知道為什麼來這個世界走這麼一遭

[@Evan-rk7ws]

精闢講解 深感認同

[@LyleYee-]

其實我也不知世界各地老闆都有操員工屁股文化,大陸生活困難先不說,連香港都不那麼體諒人,還說金融中心,是我早就不捍了,女人。

[@eee-jn1cu]

心之所向 身之所往

[@賴佩宜-w4p]

王一博就很幸褔，知道自己喜歡接著勇往直前

[@lindaliao3980]

豁然開朗 受益匪淺 明明現在的生活沒有什麼不好， 但我就是感到隱約的悶， 也許是因為現在的生活只是讓我感到「沒有不快樂」， 但我卻「沒有快樂」。 現在是大一學生，考上了大家和我自己覺得都不錯的大學和科系，可是我卻一直沒有感到明顯的開心，就像是一個機器人一樣，去做著社會期許我做的事，但或許這根本就不是我所追求的生活，它確實讓我沒有那麼不快樂，但卻無法給我想要的快樂。 以後我也會去慢慢思考，究竟我的價值觀是什麼，去慢慢發掘，我的興趣喜好是什麼。

[@theinnaingtheinnaing6388]

希望你，弄懂自己的价值观時能回来这里 回复我，什么是 或 如何真正了解自己 想要的生活。

[@theinnaingtheinnaing6388]

我发现自己好像没有梦想，不知道 将来大学要选什么科系，原本是為了承家業 而觉得中医系是父母所期望的，但当我提到 要去台湾上大学时 他们说你去 要选什么系呢，我说中医系呀，我爸说中医科太难了点，问我你想要选哪个呢，我当时就懵了：对呀我想要的，是什么呢？ 后来考虑的缺是未来吃香的 AI呀，计算机系呀 等等。

[@theinnaingtheinnaing6388]

我其实确实对当老师 是有兴趣的在儿时，但后来却被环境影响，把继承家业当着理想，讲了那么多好像 有点方向了，价值观的话应该还要再长大点 才更能确定吧。

[@zonezero3290]

@@theinnaingtheinnaing6388 你好棒！你會順利的，我看好你

[@MetaIsComing]

這裏有滿滿正能量呢，祝大家都成功找到自己的價值觀😀

[@陽光燦爛-s2u]

真正能做着自己喜歡的事當工作不是容易的事,大家也想做自己喜歡的工作,但現實與夢想無法兼顧只能妥協於現實,才是大家不開心的原因~

[@shichangjin372]

他儿子喜欢钓鱼，完全可以把钓鱼当工作来满足现实的物质需求。只是大多数人还是被传统的工作范围束缚了思维

[@Dj0Earworm]

其實在正常的環境下，有勇氣跳出你的舒適圈，就可以做到。

[@stevenhuang3373]

沒錯，有夢最美，但回到現實與真實的生活，真的～～～那就是個「夢」而已，所以能做到自己喜歡工作的人，就好好的享受與珍惜，大部份的人工作只是爲了糊口，快樂⋯⋯⋯ㄣ⋯在炎熱的午後，能喝杯解渴的飲料，那就是一種簡單的快樂，知足常樂不比較，或許快樂就離你不遠了。^_^～

[@wuwuisaac]

所以說你沒看懂

[@rf9086]

我想，如果工作只是需要pay check，那么应该在之外找到自己喜欢要干的事情。

[@子澄-i6h]

一切物質上的快樂都要建立在健康的身體上。 健康的身體才是快樂的根源，若是生病漸漸臥床不起，就會有生不如死的感覺。

[@newmanstorm]

生過病才會知道健康是無價的

[@xiaoliu2986]

那肯定，没有身体啥想干的都干不了，那太完蛋了

[@小欢-o6w]

正好说反了，快乐是健康的根源，人快乐了才能让身体更健康，而真正的快乐需要正面的思想理念，我个人非常享受基督信仰所带来的无穷无尽的快乐幸福感，超越人间所谓的快乐，享受超自然的快乐价值观！

[@狗阿寶]

@@小欢-o6w 身體會影響心理，心理也會影響身體，健康和快樂沒有誰先誰後的問題，兩者是同等重要

[@kuohanlee6379]

有同樣的體驗，身體一差什麼喜歡的東西通通都不喜歡了

[@janechen3068]

很簡單的智慧，卻讓人繞了很久才想通這個人生的道理，真的感謝這席話。

[@deanyy]

他在說跟孩子去釣深海漁時很快樂，但沒有錢，那來這麼容易去釣深海魚? 如果他帶兒子去岸邊進行普通的垂釣，兒子又沒有那麼快樂了。 所以金錢某程度上一定是快樂的成本，當你金錢多了，才會覺得快樂與金錢並無關系。 我覺得快樂一種對比，你不可能不停活在快樂裡，你要懂得在生活中理解不快樂、品嚐痛苦、細思寂寞，才能充份體現快樂。

[@anw2119]

但是在香港，無錢是萬萬不能的，仲有心情去討論快樂?

[@0garfield438]

没有那么复杂，真正的快乐就是：在不妨碍别人的情况下，做自己喜欢做的事儿，并且乐在其中，就是真正的快乐！

[@ddlife_5722]

還要加上不被別人妨礙...

[@sound4823]

@@ddlife_5722 yes, 非常重要！

[@PartyRockBJ]

跟你想法相同真的沒那麼複雜!

[@賴麗真-l8v]

有一些人 完全不懂什麼是不影響別人

[@PotcisDAce]

@@賴麗真-l8v 对😢😢

[@rhunter1709]

别夸夸其谈，做人生的导师了！ 事实是：有钱不一定快乐，没钱一定不快乐。 当生活的重担在肩，996都是奢望时，你还想谈什么钓鱼吗？还想谈什么做自己喜欢的事儿吗？🤔

[@Nobody-dr3dz]

😭实话

[@shadowmayday]

從小就知道快樂和物資不成正比，但沒有物質做基礎怎麼支撐你的興趣所在呢😂😂😂

[@墨鬼-p7e]

我觉得这里应该有个分界线，当你的生活水平低于某个分界线的时候，金钱还是相对重要的。而且对于不同的人，这个分界线不同。

[@RipLuna8964]

中国人比较高，欧洲人比较低

[@Chai-d1c]

對 但是你似乎搞錯了什麼 的確 相對沒那麼有錢的人拿到錢 是很重要且很需要的 但注意他講的是什麼呢？ 人生真正的快樂是什麼？ 有些人是追尋名譽 地位 財富 而這些相對貧窮的人他們是需要錢 追尋 和 需要兩者是不一樣的 且這是找出你人生真正的快樂 所以已我的想法 覺得你很像搞錯了影片所要傳達的 兩者是不太相同的 以上為個人看法 僅供參考

[@墨鬼-p7e]

@@Chai-d1c 我完全同意视频中人的观点。我只是想补充说明一下，针对困难群体，快乐有时真的是奢侈品。

[@Chai-d1c]

@@墨鬼-p7e 怎麼說呢？ 為什麼你認為快樂會是奢侈品呢？ 像我而言 每天早上 看到早晨的陽光不就是一件很美好的事情嗎？ 可以跟我分享一下你的想法嗎？ 也許是我還沒到思維的轉換 所以無法站在你的立場去看

[@ozozoz196]

@@Chai-d1c 有些人光是能有水喝有東西吃就很快樂了，不同的處境會有不同的想法

[@wisdomofmasters3582]

👏👏 人活著的意義 就是做自己想做的事 自己認為對的事

[@糯米-z5l]

腦袋是很好用的工具，你可以好好用用！

[@hei7263]

@@糯米-z5l 怎麼說

[@YaSkatt]

布丁 小熊維尼 正在做自己喜歡的事 士師記 21:25 那時， 以色列 中沒有王，各人照自己眼中看為對的去做。

[@lovetaiwan911]

人生有多快樂 失去時就有多痛苦 最幸福的還是知足之人

[@snk18952]

不是大多数人都理解错了，是大多数人不得不面对现实。 能去思考自己真正想要什么，并去实行本身就已经很快乐了，不管结果如何。问题是现在的社会压力太大了，在那之前你可能得先去思考怎么赚15000。

[@xl1413]

你完全可以去选“现实”，把“必要”的定义列出来看看真的都必要吗，看见别人成双入对，看见别人有车有房，这些真的都“必要”吗？如果你的愿望是去西非帮助那些孩子打几口井，去探险，去接触各个阶层的人民了解他们想要什么，那有没有那些资产又何妨呢？实现个人价值的途径太多了，“向现实低头”我觉得可以翻译成“向欲望低头”或者“向自己意识不到的被灌输的价值观低头”。当你真正的可以客观地观察这个世界，考虑世界需要什么，不以自己为中心画世界地图，你会发现世间没有“苟且”，只有“当下”。人是需要被认可的，即使不为了钱，人终究会踏出门做他认为重要的事。两天前情不过一日三餐，广厦万间不过卧榻三尺，我们最珍贵的是自己的时间，也只有自己能为自己的决定负责。

[@立真何]

@@xl1413 您说得太好了，感谢！

[@kiseki221]

@@xl1413 認同，很有智慧的一段話👏👏謝謝你

[@Jesus_____Christ]

@@xl1413 我的願望是收集所有自己喜歡的摩托車,放在家中,偶然在公路上開個時速300公里挑戰自己的生命,悶了就把引擎解體改造成自製的小形飛機試飛 包養幾個年輕漂亮的女性,每星期叫來我家做愛和幫我做家務,還想在家建一間建身房,一間書房,一間工作室,花園裡要種滿有毒植物,還想去太空旅行,試試從太空看地球的感覺 這些願望沒錢又如何實現,你又從何證明這份價值觀是被灌輸,難道物欲就不能是人真正的願望? 世界需要什麼?那重要嗎?如果有能力的話,我是很想為這世界帶來更大的混亂 因為我喜歡自己坐在安全的地方看別人燒起來的樣子,但那比能用錢實現要更困難,也更危險 你說是不是必要,那當然不必,我必要的大概就只有空氣食物和水而已,但相信你也認真那不叫活著,只是沒死 如果我的願望是去西非幫那些孩子打幾口井那該多好

[@Jesus_____Christ]

@zoz e 那是價值觀的不同，我絕不認同自己的快樂是快樂的唯一標準，正如我不懂去西非幫人開口井有什麼快樂的

[@corvodust5285]

錢是賺不完的 而人生是有限的

[@chinshiuanng6202]

赞同👍👍

[@manwong9823]

我現在差不多五十...才知道好多是騙局...努力讀書工作..出人頭地...好好工作..賺多啲錢..用一生的時間去供樓....根本忘記快樂的泉源...現在好好享受快樂的每一天...做自己喜歡的事！我時間已不多了...活着便viva

[@Yugang521]

快乐是自己做自己喜欢做的事、通过自己的努力达到自己的目标而得到精神层面的愉悦感，而金钱物质不能带来精神上的快乐，只能满足生存所需。为了金钱而奋斗的人永远找不到真正的快乐。

[@JOY-mh6rj]

難怪我的快樂只在發薪日，因為它降低我對不快樂的感覺，感謝讓我看到這影片的一切。

[@淑方蕭-j4y]

我也是

[@張志成-m9r]

人 都變成眼裡只有利益！沒有情感的喪屍了！種種失控 只會越來越多！ 同學 同事 同共事 不是朋友！要變成朋友非常困難 同學 同事 情侶 夫妻 因互相的好處利益才在一起的 互相虛偽 要不是為了錢 大家都在瘋狂滑著自己的手機 鳥都不鳥 為了錢 才在一起的 關係 怎麼來的 就 怎麼去 若上班下班假日生活圈都是同事 就表示自身沒有素質條件交真心真誠相待的朋友。任何事若都以好處利益金錢為優先目的 人早晚走火入魔 變成 冷漠無情 行屍走肉 街上滿街都是這種人 喪屍圍城 上演屍速城市。

[@wansum6219]

財務自由的人畢竟是少數，能把興趣跟賺錢結合，又不會因工作而討厭這個興趣的人也少

[@GHW0015]

沒有人能定義真正的快樂因為只有你自己知道

[@文文櫳]

沒問題先生👍對所有事物都嘗試接納😊

[@發平徐]

快樂不是來自你擁🈶了什麼看得到東西！而是看不到的東西😊今天你勇敢挺身而出衝去救人！這件事讓你🉐到的快樂卻是永恆！每當你和他人說起或想起這件事都會讓你感受到當時的快樂😊

[@Justin91324031]

因為他生活在美國 有好的社經地位 他才可以講這些話 我也不喜歡我現在的工作 還要輪班傷害我的身體 但是少了那1萬多塊 我就沒法養家活口了 等到我可以選擇的時候 我怕我不能動了

[@GNFALLEN]

做自己喜歡的事，享受當下，那就是幸福。

[@お隣の天使様大好き]

在高中以前每天都過得很快樂，但到高中之後慢慢發現自從有了課業還有其他壓力之後，慢慢的突然思考了起來到底什麼才是真正的快樂，現在看到了這個影片幫我解了很大的惑，讓我知道要跟自己的價值觀一致。

[@555sinfor]

希望有一天也不用工作就有錢 躺在家裡 錢錢就會自己進我的戶頭

[@Shadow2232]

得了吧 沒事在家也很無聊好嗎~ 壽司之神 小野二郎 96歲了還在上班 你覺得他缺錢嗎?? 找到人生志向 你就不會只想躺在家了~ 每個人的生命都是有限的 躺著躺著 就沒時間了~

[@suallyu4925]

@@Shadow2232 他的概念應該不是睡整天宅家裡. 他這句話的概念應該是"財富自由",而且是接近0付出的情況下的財富自由. 這樣他不管做甚麼興趣相關的事情都不需要有生存壓力. 只要不犯法就好.

[@周天才-x6m]

要懂得投資理財

[@張永聖-b8u]

快樂發自內心， 所有向外追求才能夠快樂的 都不是真的快樂， 能夠什麼都不必做，靜靜的跟自己相處自在的人， 才能真正的快樂。

[@andriapoon1783]

同意

[@galaxy333]

我不追求快乐,因为快乐是短暂易逝的,我追求身心的自在.🙏

[@henryshum1666]

片主說的快樂就是指身心自在的快樂, 不是指尋歡、尋開心那種

[@galaxy333]

@@henryshum1666 对的

[@karmakarma645]

凡世物者，求時甚苦。既而得之，守護亦苦。然後失之，思念復苦。此三時中，皆無有樂。

[@alnalim3989]

Well said 🙏

[@galaxy333]

@@alnalim3989 谢谢您的认同。祝您吉祥圆满!🙏

[@19907911]

我很認同這教授所說的話 30幾年來都不知道做甚麼事情才會快樂 每件事都去嘗試了 直到最後發現攝影是自己的愛好之後 才明白甚麼叫做所謂的快樂!我無法跟很多人去形容這樣的感覺 在當下你做這件事情時 即使你狼狽不堪 即使你在多麼惡劣的環境下 但這些事情都無法阻止你大腦所散發出來的快樂跟興奮感 找到自己喜歡的事情吧 這真的很重要

[@NierAutomata2B]

可是怎样才能通过爱好养活自己呢？请问摄影现在是您的职业吗，还有一个问题就是，当爱好变成职业，它立刻就变味了。人活着真是难

[@rogercheung2600]

真的…興趣不能當飯吃，而且將它變職業又是兩碼子的事

[@ZhuoSean]

做什麼工作都好，利用多餘的下班時間，放假時間，培養你的愛好，慢慢培養成職業。很多這樣的人之故事 我也非常認同 快樂是要每一個每一個去嘗試的直到找到有效的

[@19907911]

@@ZhuoSean 謝謝你

[@春貴張-g5g]

當情緒、心情、自由都能到達舒適，然後看著做著令人愉悅及喜歡的事加起來就是幸福，有了幸福的感覺後，自然就有快樂，這是我總結領悟到的事

[@尚进终极智慧频道]

讲得很好！让自己的生活与价值观相符，做自己喜欢的事情，内心是真正的快乐！ 前提是要了解自己，找到适合自己的正确的生活轨道，走下去。

[@YaSkatt]

布丁 小熊維尼 正在做自己喜歡的事 士師記 21:25 那時， 以色列 中沒有王，各人照自己眼中看為對的去做。

[@sound4823]

@@YaSkatt 他們所喜歡的事正好是魔鬼喜歡的事

[@TheML8998]

只是研究，也是演技😂😂ㄇ

[@manwah893]

那如果價值觀是錢呢?

[@tatsf226]

有錢才能做自己喜歡事

[@鱷鷸]

有道理，我去年非常辛苦做事，收入是以前的近10倍，虽然觉得自己有一点成就，但是真没觉得怎么快乐，因为整整10个月一天都没休息过，因为有一个周日岳母过生日，就上午没工作，午饭后睡到下午2点去工作，那一天我觉得好辛福，可以休闲好几个小时而不用工作，至今还记得当时的幸福感！

[@KolasKisa]

快樂是找到你真正想做的事，追逐金錢與物質不會帶來真正的快樂！ 用子彈筆記就可以逐步達成這個目標。

[@YUJP-q8k]

能說出這種話的只有有錢人，假如有100個能為你帶來快樂的事，也至少有90件事一定要有錢才能執行。 錢不能萬用也能千用

[@bwk8327]

你这样说，是因为你没有理解他话的能力 他是告诉快乐是什么，不是告诉钱没有用

[@cdywei]

Do what you don't like called stress, do what you like called passion. Wish everyone can find what they love to do and stay healthy always.

[@liudxdx]

who should i listen to, just saw a video i was told i should do what i dont like thats how ill be able to grow =______+

[@區光]

Usually the careers nowadays are stressful😢, and free time entertainments are funny😅

[@Mako-S]

非常对！

[@jeffkobe824]

講這些道理的人都有個共通點，上年紀也賺過一波了! 所以真理就是，要先有錢才能做真正快樂的事!

[@user-bi8ko7kc6h]

錢不一定能帶來快樂, 可是沒錢你的不快樂一定比快樂多. 連基本的吃飯也成問題…

[@小熊維尼-q1f]

我們從出生就被告知什麼事該做，什麼事不該做。我們讀書是為了賺更多的錢，我想我們多數人象機器一樣每日重複做一樣的事情。這樣的日子會快樂嗎

[@萬學琪]

工作是一種能力，但快樂更是，甚至比前者的能力更重要，我現在就在學如何快樂。

[@7788463]

有錢不一定會快樂，但沒錢一定快樂不起來

[@Shadow2232]

沒錢 也要看多沒錢吧 知足才是關鍵 慾望是無止盡的~

[@goodgood3334]

對啊 這是前提 但是你也不會讓自己沒錢吧

[@AliceGao-e6e]

赞同。当你填不饱肚子，养活不了子女的时候你拿什么去追求精神上的喜爱？你可以去做你喜欢的事情前提是你的家庭可以生活稳定。真正能把爱好当成职业做的不是大多数人。

[@goodgood3334]

@@AliceGao-e6e 影片沒有說 一定要做自己喜歡的工作 他是說認為越富有越快樂是不可能的 要知道自己想要的是什麼 再去追求才會快樂 這才是影片要傳達的目的

[@goodgood3334]

@@AliceGao-e6e 他只是想拯救 以為越富有會越快樂的人

[@Syr1117]

真的 背離自己原本所喜歡的生活方式 強迫自己和相反價值觀的人生活只會愈活愈痛苦。人生不一定要多麼的功成名就，找到自己的平衡是最重要的事也最能長久。

[@楊鈞凱-c5q]

真的，倒不如跟我生活。越來越快樂

[@nikan03]

每天早點起床 用充足的時間吃一份讓妳覺得快樂的早餐 比豐盛的午餐和晚餐更能讓妳快樂

[@dieyite3014]

前提是你得有那么多充足的时间来做一顿快乐的早餐😆

[@davezzz7664]

可是早起让我觉得不快乐😭

[@dieyite3014]

@@davezzz7664 那是好事。我每天4:30起床。丝毫没感觉到快乐。生活所迫😅😅😅

[@helenku3511]

這是達到一定層級的快樂指數，背後包含了行為的自律，脾胃的健康，醒後的平和，心靈的寧靜，達觀，信心才能真正享受當下這一份作為一天能量來源的早餐，當你解決或缷下（心態上）一切復雜之後，快樂的獲取就變得簡單，我很享受并注重早餐時光，可能唯有早餐才能顯示真正的富有，達致一種平衡的生活

[@csong9182]

我觉得帮助别人让我感到很快乐，特别是当别人需要帮助的时候，我帮上忙了，那种感觉很幸福。

[@vivienchang1221]

同感 幫助別人會有種來自內心的快樂

[@chizxt8838]

@@vivienchang1221 那是因為人在幫助別人時會分泌多巴胺，所以才會感到快樂，冰毒就是提高分泌多巴胺來得到快樂

[@Joy-ic4bp]

真的！ 我在幫助人或流浪狗時我也會覺得非常的快樂

[@taylorlai2045]

做善事的快樂才是真的的喜悅，可以維持久久

[@fckao8286]

真正的快樂是做你喜歡的事情,而且這些事情不會讓你有壓力,不僅對社會國家有貢獻,甚至對整個地球宇宙有貢獻.這種工作我在退休前十年就開始規劃了,趕快去做吧.

[@BusinessCoo]

何必一定要有什麼貢獻

[@taylorlai2045]

@@BusinessCoo因為做善事會有真正的喜悅、快樂

[@林國庭-p6p]

生活的快樂不在金錢的多寡，而在於喜歡對自己做某件事的成就產生了對這件事的貢獻，這是自己的國家，每個人都應該找到自己興趣的工作而不會覺得這是工作，樂在其中，就像小時候玩玩具一樣，會讓自己無形中樂在那個當下，金錢只是輔助的東西，我們生命更重要的是找到生命中的真理，這真理有時候是存在我們的生活中，祂會顯現出來！讓工作的樂趣直到老死都不覺得累，而不是為了金錢去工作，那會失去的更多！

[@ayakumo35]

當我發現有些人工作者卻樂此不疲時，他已找到自己生命的意義，而我卻為了安全感，拿生命的3分之1多，去做著依然是工作的工作。 能熱忱的活著很幸福也很幸運

[@柳湘芸-b7z]

有安全感才有生活的保障，要跳脫舒適圈是非常不容易的。需要的有破釜沉舟的勇氣，不斷的去嘗試找出自己價值。如果穩定是種幸福那就讓這種幸福持續下去

[@江秋菊-r3p]

我ˇ比較沒志氣 我各人認為人生真正的快樂是平安 與良心安好無恙

[@xiang_show_official]

簡單講，快樂來自於做自己喜歡的事情！ 而金錢、名聲只是讓自己的不快樂感降低而已，並不是真正的快樂。

[@johnyoutube4419]

一切的快樂都是從財富自由開始，沒有財富自由，別談論快樂不快樂

[@陳-g3q]

你沒有賺足夠的錢 要怎麼有餘力做快樂的事

[@wzg1973]

去踢一场球，去钓一次鱼，去露一次营，去给多年没联系的人打个电话，去尝试不敢吃的食物... 有了钱以后，才发现这些简简单单快乐早就可以拥有

[@不動產買賣找阿誠]

但如果沒有錢來支撐 那怎麼會有快樂的開始

[@BCFAMK]

金錢能解決不快樂，但這個世界都和金錢有關，所以能找到快樂的東西，以其賺錢並令自我成長，否則令你快樂的不會做得長，甚至很快消失

[@彭晟鑫]

享受我當下的興趣，和達成某些事情的成就感使我快樂。

[@christsang4293]

他說的都對, 我理解是, 你越有錢, 你就有更多機會嘗試不同的東西, 當你有更多的體驗, 你的人生會更精彩, 當然快樂不是取決由金錢, 但有了金錢, 你就有更多機會獲得快樂同新體驗 人還是要解決最基本的衣食住行 , 那都是金錢. 連基本都沒做好, 別講什麼做自己喜歡的事了

[@tyf8529]

我覺得金錢是工具，金錢本身不會給我們帶來快樂，我們喜歡的是金錢背後帶給我們的自由，有更多的空間去做自己想做的事。

[@christsang4293]

@@tyf8529 對, 所以別聽這些人說的話, 看看他們的工作職業, 根本不用為生活的錢擔心, 財務都基本自由, 再談吧, 現實沒錢是真的不會快樂....做人還是實際點 片中的話要是個乞丐說, 也沒人鳥你就是了

[@joyulo5411]

出社會後就斷斷續續的在工作離職工作離職。沒有一份工作感到開心及長久。現在四十多歲了。差不多有八年沒工作了。看看存摺也快吃空了。想到要找工作。我又不開心不快樂了…

[@haohao-f3h]

真正的快乐是心灵的富足! 心灵上能正气充足 快乐安祥 就是幸福! 能勇于断掉烦恼不被任何事绑住 让心灵达到平衡点 的智慧能力 也是一种幸福快乐!

[@ZenoHA-ri8fl]

人生其中一種快樂就是仍然有頭髮。

[@chungweihuang3376]

突然覺得哀傷...感同身受

[@Pikapi-Taiwan]

物質滿足有極限，精神滿足無極限。 奈何其實蠻大部份的人就是分享者口中的底層者，兢兢業業的只是為了生存...

[@鄭和-f1v]

金錢如果沒有帶來幸福快樂， 至少也能在舒適中痛苦😂

[@yuyocyuyoc1994]

生人只有一回，能帶得走的只有回憶，當你回顧你的一生，是滿滿的心靈收穫，還是為了名利辛苦的人生呢？

[@MetaIsComing]

你說得太好，一定要記下來，謝謝👍😊

[@katelu3605]

深以为然

[@江秋菊-r3p]

每個人對快樂的定義層級不同 因為會涉及到道德感高低及各人私下生活素質

[@kentMr-lf2li]

真正的快樂，是一種內在的安定感

[@Hi_Chew]

在经济活动为主的社会中，一切都需要钱。没有钱就没有自由。这应该是他讲的在低级阶段钱会减少不愉快的事情。我们开始还是要努力工作从低级阶段摆脱出来。有了财务自由就可以做自己喜欢的事，远离不喜欢的环境。

[@zhangjie8616]

我感觉我需要不工作一段时间去感受一下我到底喜欢啥。

[@強國別翻牆]

值得去做的事

[@林恩生-v1y]

是的，這教授一開始就直指這社會觀錯誤的本源! 我在近幾年想起年輕的時候的一則寓言故事，上帝化身為凡人在世間遇到了一家幫助祂，並熱心款待祂的一家人，隔日臨走時，上帝問了這一家人最希望的三個願望是什麼，這一家人回答並沒什麼特別想要的願望，而上帝則留言「願汝等，健康、平安、幸福」，而這一家人真的都健康無憂的活了百歲並且無疾善終。…金錢，有福的人不會用的很多，就是中產小康的用量。健康的人生，快樂已是常在。

[@manwah893]

那如果你的價值觀和社會一樣是錢呢?

[@林恩生-v1y]

@@manwah893 沒錢有沒錢的煩惱，三餐不繼。錢多有錢多的煩惱，沒保鏢不行。…社會和錢的價值，那要看你對權力，地位和金錢的野心和慾望而定，而我，看不到那麼遠的事物，我只要有一個生活安逸的一方小天地即可。

[@金水-v4m]

實現財務自由不一定會快樂 但是會減少很多的煩惱

[@黃岳斌-f3w]

有那麼簡單嗎

[@songweimai6411]

古人说的人生三大喜：洞房花烛夜，金榜题名时，他乡于故知。花烛夜：就是找到你的另一半，爱情，不论贫苦和富贵都陪伴你的。金榜题名：很多人误解了，说金榜提名是名利，其实金榜提名寓意是：追寻你做的事，最后理想实现了。古代十年寒窗苦读，这里就是我们说的做自己喜欢的事。他乡遇故知：指的是那些知己，可以是家人也可以是朋友，有人懂你和你一起前进。古人的三大喜对应的是成年人的快乐。不过真正的快乐，还是那个5～6岁的孩童，拿着一个篮球去球场就能快乐一个下午，虽然也和别人打骂。所以个人觉得：真正的快乐不单是，想干什么就干什么，或者顺从自己内心去做喜欢的。真的的快乐是：能放得下贪嗔痴，对得起别人和对得起自己，“内心达到一种宁静和纯净”，做该做的事，但是又不执着于事物的贪嗔痴上。就像小孩子一样，打球就打球，当然也是想打赢，但是打输了也不会要死要活，也不会担心有没有饭吃之类的，明天也是美好一天继续打球。说得把我自己也搞糊涂了。就拿钱和钓鱼（装橱柜）这个说起吧，快乐不是天天去钓鱼，然后不上班不上学不去努力；又或者是我的工作一定是要我喜欢的，真的的快乐是你上班了虽然干着你不一定喜欢的工作，也只是赚了100块，也很幸苦，但是当拿到这100时，你的内心是喜悦的，宁静和踏实的，花这100快时，内心坦然欢喜。随遇而安吗。

[@Gijoe168]

幸福並不是在於你賺多少，而是自己在乎的是你珍惜的是什麼？ 有些人家並沒很富裕但家庭上卻是和樂融融的，因為追求的是情感而不是金錢， 但有些家庭很富裕但家庭卻不是和樂融融的，有猜忌、有懷疑、有心機只為了金錢而活。

[@8oooo385]

但想每日起床就釣魚，前提是你已經財自不用工作

[@smilelife1660]

開場就講出重點了 做自己想做的事才是快樂

[@balboagoldman6239]

我們太過著重"自己". 一個深度為自己而活的人, 會出現兩個現象, 1. 人生的阻力增強, 2. 無法完全達到自己希望的機率越來越高. 因為我們己脫離了群體互存互愛的基本道齉觀念. 人人如是, 便會落入一個爭執和對立的陷阱. 不論在家庭, 群體, 乃至國與國之間. 回看過去百年世界的演變, 不就是依循著這個法則而行嗎?

[@賴嘉慧-z1h]

要快樂 身體健康是第一門檻 有錢是第二門檻 欲望少一點放寬心是第三門檻

[@aaron03011]

錢 有一定程度 個人覺得心態要擺第二 因為人總覺得錢不會嫌少

[@WeiChai275]

有钱人不一定快乐；但没钱人却必然不快乐！这是个物质占主导的世界，不是乌托帮！心灵鸡汤是不管饱的！先搞清楚什么是生活的必需品，什么是生活的调味品！

[@KK536013]

我大概在一兩年前接觸靈性方面後 就了解到金錢只能使你得到外在的滿足 我認同真正的快樂很大程度是取決於你的內心有多富足 . 即使現今的文明是一個以金錢為導向的人類社會. 但請不要忘記多多增加一些精神層面的事物到自己的生活周遭 那會使你對在這個世界生活會有不一樣的體悟。

[@alanlauhk]

位於人生追求意義頂層的人當然可以作這番偉論，但假使你是個每天拼命去生存的人 (世界著實也很多這類人），金錢已成為他們唯一目標。先利申，我也不認同金錢是一種人生追求物，只是把金錢說成痛苦解慰劑，也未免太曲高和寡。

[@俞志豪-i9q]

金錢只是外在價值，那不能帶給你快樂，那只能消除你的痛苦，而如果你想要快樂，你必須要找到讓你做了會很開心的事情，那你就不會覺得自己是在工作，自然越做越快樂

[@leijasonkimo]

錢不會帶來快樂，但沒有錢絕對沒快樂可言，因為這世界上沒錢是活不下去，吃.穿.住.行.生病看醫生都一定要用到錢，只能說錢不需很多，夠用就好，也就是知足常樂，不強求.不比較，不貪心，去作自己喜歡的事。

[@鄭凱元-k9u]

有錢才有快樂的基礎

[@小蘭-l9t]

这种话只能和有饭吃的人说。连买面包的钱都没有的人，还是钱重要。

[@GNUEL712]

不是我沒有理解錯, 而是沒有選擇, 不是我選擇了生活, 而是生活選擇了我。如果衣食住行成了問題, 你還有時間想其他嗎?

[@macduffjane5068]

这也是我们作为成年人为人父母不再敢建议孩子应该怎么做，在自己都没有想清楚如何生活之前。可惜有多少人以过来人的身份，指导并干涉着别人的人生

[@GlynnChang]

金錢換快樂，需要懂得知足。用快樂換金錢，你可能需要餓一陣子肚子。

[@joeblack4041]

大多数人活着都身不由己，如何做自己喜欢的事情？ 另外，不同的年龄段，身体生理心里的变化，你喜欢做的事情也会不同。😀

[@LifeSharingOlivier]

真正的快乐就是找到人生的意义，并且走在自我实现的路上，与此相比，物质已经不重要了。

[@kaiyan1332]

沒食、沒喝、沒住屋、生病無醫療時，物質就不是不重要了。尤其是房子，人類進化至今天，竟然愈來愈難擁有自己的住處，豈不諷刺？

[@LifeSharingOlivier]

@@kaiyan1332 我在海岛上上住过三年，帐篷里住过三个月，吃喝可以降低自己的物质欲望，其实很容易达到，生病可以靠健身，但是理想的东西不能缺少。

[@kaiyan1332]

@@LifeSharingOlivier 每個人處境不同，就我而言，一定要有足夠金錢才可支持我的理想。不過現實真是太艱難，當我有足夠金錢時，可能已五六十歲。

[@LifeSharingOlivier]

@@kaiyan1332 但问题就是，也许我们根本活不到五六十岁，也许还未开始去实现理想就已经去世，这会是最悲哀的事情。

[@soundlessbird9181]

我的意義就是看別人痛苦的死去,我沒有的幸福,別人喪失了我會很高興. 復仇是我的存在目的,反正人都會死,自殺也不錯.

[@kenlu993]

正確，只是賺錢是降低不快樂程度，當財富自由而生的不安全感等於貪婪，財富自由且知足之後，做喜歡的事，想做的事！就夠了！有錢不是萬能，沒錢萬萬事都不能。

[@kimjihye6820]

我想要玩好玩的東西吃好吃的東西 不想變成工作跟讀書的 機器與奴隸 還有自由的生活!

[@那個誰-y1j]

首先, 這個影片的翻譯是錯的, 它本文說的是satisfaction, 意思是滿足, 並不是快樂, 也不是幸福... 第二, 心理學有針對人的滿足提出需求理論及激勵理論, 都是在做需求或激勵的分類, 例如馬斯洛的需求層次理論, 人有生理安全社會尊重及自我實現五大需求, 又如赫茨伯格雙因子理論, 有激勵因子及保健因子, "沒有一個在督促你要去追求某一樣東西", 所以這位哈佛教授在胡說八道! 第三, 人類所有的追求都是在滿足一個狀態, 沒有對不對的問題, 當中是否有與價值觀一致, 會造成滿足感更大而己, 例如我想要去賺錢, 至於是賣機車或者賣冰淇淋並不重要, 如果賣冰剛好是你要的, 你因此賺錢只會更爽, 但賺錢本身己夠你爽了... 第四, 教授說了自己的經歷, 但好笑的是, 他一開始不知那職位不是他想要的嗎?長那麼大了, 職位名稱及工作內容一開始不知嗎?真是愛說笑; 是做了以後不順才想換工作的吧?然後, 這引伸一個問題, 若他做了他想做的又不順了, 他還會有滿足感嗎?還會有人生最大的快樂嗎? 去問一問全天下創業失敗的人吧, 快樂嗎?真是愛說笑了... 第五, 要聽了要用腦思考, 不然就被洗腦了, 不是名人講的都是對的...

[@寡然恆定]

人生真正的快樂是(真正的放下了)不再受世間種種的牽制波動所影響讓自己起伏不定!但依然努力生活踏實走每一步路感覺(自己真正的活著)。

[@taylorlai2045]

不在乎面子就快樂一半了😊

[@twliebelen6482]

其實每個人對快樂定義都不同~比如我每天看到口國韭菜粉紅被中共按在地上磨擦~被和諧~被消失~被核酸~被割韭菜都依然堅定不移的愛黨歌頌黨~我就能感覺到我生在台灣真好!也能體驗身人的尊嚴!不用當韭菜或畜牲~也能體驗到自由的滋味~口國雖然地大物博~台灣只是彈丸之地!但相比之下~豬圈再大還是豬圈!根本無法與世界相比!縮然有點比上不足比下有餘~但口國人的存在讓我天天都很滿足快樂~祝福口國人下輩子還能是中國人~生生世世都能生為中國人~千萬不要投錯胎!認明五星旗!口國大陸

[@Abdul-Alhazred]

“The greatest happiness is to vanquish your enemies, to chase them before you, to rob them of their wealth, to see those dear to them bathed in tears, to clasp to your bosom their wives and daughters.”― Genghis Khan😎😎😎

[@agnes-7541]

大致同意，但真正的問題核心是 人是群體的物種，除非整個社會 是多元 且真正包容的，不然 即便你自己 不想追逐名利， 大眾的心理影響下，你還是會被迫 追逐，因為我們在乎他人的評價，這是寫在DNA的，人類的演化 就是要合群才能有力量才能生存繁衍，特立獨行的人比較不容易感到快樂。國家乃至整個大環境都會要你勤奮工作賺錢，因為財富都集中在極少數富人口袋，那些人 能 影響國家政策 跟整個社會 思維。若大家都不追逐金錢，那誰來服務那些極少數的人。

[@johnfarpoint6057]

The problem is that most people need money just to survive but many have none. 50% of people on earth don't even have basic things to survive and most even dont have a flushing toilet,. So the professor's lectures don't apply to them. 45% wake up in the morning and go to work to pay the rend to pay the taxes and bills. Slaves to the system. So the professor's lectures don't apply to them either. The professor is only talking about 5% of the world's population that want to make $250,000 to $300k and he is giving advice to them how to be happy. Instead, the professor should demand that the wealthy harness their wealth as a weapon, aggressively challenging and dismantling the unjust system on Earth, rather than solely fixating on the pursuit of personal happiness for this 5%.

[@8080rh]

你需要擔心你的家人孩子以及種種不確定因素..所帶來的不安全感 但沒有好的經濟基礎 如何去克服？誰不想現在馬上做自己想要做的事呢 這就是人生！

[@1222okbam]

你可以一邊工作一邊做你喜歡的事。這樣既穩定又可以追尋自我。祝福你～

[@aaron03011]

假日去做

[@山谷-f4p]

不为生计发愁的人，才有资格享受精神层面的东西。换句话说，你敢在快乐的时候不接听上司老板的电话？

[@cat2716991]

當你不需要為了基本開銷深陷泥沼後，才能開始討論快不快樂。就像他說的15000變成20000解決了很多生活上的問題

[@nieenmeon]

你沒聽到他說做衣櫥櫃子的人，找到他喜歡的事情，樂於工作，到他不認為自己在工作，而且還能賺錢，所以滿足基本開銷+快樂，是可共存的，歌手喜歡唱歌，所以他成為歌手，歌手可以為他帶來金錢滿足基本開銷，聰明的你，應該懂這個意思。

[@cat2716991]

@@nieenmeon 能不能共存，還是要看身處環境。同一份工作在美國可能可以安心生活，而在台灣的報酬可能是不足以維持一定的生活品質。都是做自己喜歡做的工作，但現實終究是會有差異。

[@冠廷郭-r1t]

例如拿來治療因為工作而帶來的疾病，和去彌補年輕時沒有去旅行的遺憾嗎?

[@jameslin8921]

馬斯洛需求金字塔，請先滿足底下再自我實現，你沒飯吃你也不會快樂吧？ 用工作去支撐你的興趣 如果你的興趣要花錢的話

[@chileungcheuk3813]

🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄🌄一切所谓真快樂与假快樂均屬是被设计出來的 ! 快樂与不快樂是一个圈套 !是用來騙人的。明嗎？ 知悉是者的人,才能在不被设计的樂与不樂中,体味出何谓非概念性感覺中的真實。我们稱此谓「自在的喜悅」而不是快樂 。😄 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

[@max45666]

但是通常講這種話的人 都是不缺錢的

[@PIN288733]

看了很多人的留言內容後.得到結論: 每個人的生活背景及經濟層級不一樣.因為三觀(世界觀.價值觀.人生觀)不一樣.看同樣的演說內容.認知就不同. 絕大多數的人並不會因為聽了他人一席話就能改變.而是一樣以自我認知 去認定人生. 去走完自己不管是覺得快樂或不快樂的一輩子.

[@yvette74731]

好難 每當我享受自己的時間 做自己開心的事 很快樂很滿足 但是卻會被別人看不起 降低我的自我感覺 當我完成別人想要我做的，完成別人眼裡的成功， 受別人稱讚羨慕， 滿足我的虛榮心和自我價值自我形象， 內心卻很不快樂， 因為那些事不是我認同不是我想要做的也不是我的追求

[@taylorlai2045]

別人講的話聽聽就好😅