وجبات اسبوع كامل *نباتي* 🍊🌱

التبرع للمتضررين في لبنان:
donate.ksrelief.org/Pages/Pro...
www.justgiving.com/crowdfundi...
www.redcross.org.lb/SubPage.as...
شكراً
instagram: nabatee

[@Nabatee]

شاركونا بدعوه للمتضررين بلبنان وبكل أنحاء العالم العربي 🙏🏽 أحبكم وشكراً

[@fedaaasem155]

يارب كن انت وطن و بيت لهم عوضا عن بيوتهم المتضرره وكن شفاء لهم 🤲

[@ayazein1727]

Thank you so much from lebanon❤❤

[@saraahmeed]

الله يكون في عونهم و ترجع بيروت نفس قبل بأسرع وقت

[@BOTHINAAHMAD]

وأنا كمان مراح اسوي skip للإعلانات بادرة حلوة منك الله يجزاك خير ويكتب اجرك يارب ويلطف بلبنان يارب

[@halimanassar1776]

From bairot to you.. thank you ❤️

[@shireenseif5644]

كنباتيه مصريه أنا أكل أكل ٩٠٪ خضروات و فواكه نيه و الباقي جميع أنواع القبول و الارز لا أكل مكرونه أو عيش ولا سكر ابيض ولا زيوت و لكن أكل عسل وأخد مالتي فيتامين و اوميجا ٣ و صحتي ممتازه 💚💚💚

[@Yosef-fu1zs]

عسل غير داخل في النظام النباتي

[@shireenseif5644]

@@Yosef-fu1zs it depends from one perspective to another. For me honey isn't an animal product it comes from a flower and the bees make it as a medium. Plus, all Asian mystics recommend it for better health especially the cerebral one

[@henoooali3035]

ياريت تسوي قناة ليكي لموضوع الفيجن الصحي لاني عم ابحث بالنت مش عم لاقي صفحه عن هالشي الفيجن الصحي اللي بيعتمد على الارز والبقوليات والخضار وبيبعدو عن المهدرج والمهجن من النبات زي القمح والذرة والصويا

[@user-ys5fr3vi9v]

نظام ممتاز

[@maryam_alhuthli]

نشكرك على اللفتة الكريمة ودعواتنا لأهلنا في لبنان بالرحمة لمن مات منهم وبالشفاء لكل مصاب 🇸🇦🇱🇧🙏

[@rrru3436]

اخرسي ......

[@maryam_alhuthli]

@@rrru3436 🤨!!

[@user-do5il4vc7q]

@@rrru3436 كلزق

[@barbarianwolf6834]

فيديو ممتع مع أنني لست نباتية :)

[@Kinda-dw5ri]

انا هممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم

[@Lillian_T_T]

وأنا أيضاً

[@teaf4124]

رغم أني مو نباتية لكن فديوهاتك جدًا ممتعة تخلي الواحد يكمل للأخير

[@omaralmanthari2235]

حتى انا اشوف المقطع واكل مشاوي

[@snowcoc6314]

@@omaralmanthari2235 يا سلام 😂😂

[@monaash2662]

احترمت جداً مساعدتك للبنان 😭🇱🇧🙏🏻💔 كل شيء مهما كان بسيط او عظيم رح يفرق ف هالوقت الصعب 👌🏻 الله يخفف عنهم ويعوضهم 🙏🏻

[@Peace-gm6ct]

وجبات!!اسبوعع كاملل!! مدري اقول الله يطول ذي الفترة عشان محتواك الرهيب او لا بس صدق الفديو جميل وعفوي وشكراً جداً على مبادرتك والله يوفقك ولا تقطع😂💛💛

[@Peace-gm6ct]

عزيز فور اكس - AZiZ 4X اهلاً عزيز احنى مانحرم نفسنا من شيء بالعكس ومو مشكلة اذا سمعت فكرة وماعجبتك تقدر تستقبلها بشكل رحب بدون الاشمئزاز منها ، احنى نباتيين عشان نبغى نجرب الحياة اكثر بقلك معلومة على السريع اللحم هو عبارة عن دهون و كوليسترول لمن ناكلها بس تخيل معي ان في مجرى الدم يغطي الخلايا الحمراء فيصير دمنا اكثر لزوجه فراح يغير مستوى هرموناتنا فراح يرفع من مستوى الكوليسترول ، طيب ممكن تقولي النبي صلى الله عليه والسلم كان ياكل اللحم وعاش وكان بصحه صح! مارح اقولك غلط بس كان ياكلها مره وحده بالسنة ولحم اللحين يختلف اختلاف بحت عن لحم زمان اللحين صار طلب اللحم بزيادة من المستهلكين احسب عندك (مطاعم،شركات،مصانع،عائلات الخ) فعشان مايخسرون ويبغون يرضون زباينهم عشان مايخسرووم فراح يعطونهم ابر ايش تسوي ذي الابر تزيد من نسبة اللحم والدجاج فتصير منفوخه وكبيره وترضي المستهلك ، اذا تبغى تاكب لحم عضوي بدون ابر الف عافية عليك بس لا تنسى هذا الحديث لـ علي بن ابي طالب " لا تجعلوا بطونكم مقابر للحيوانات " و " عن مالك رضي الله عنه " اياكم واللحم فإن له ضراوة كضراوة الخمر" وبس اتمنى نكون نحب بعض ونتمنى الخير لبعض ومانشوف الجانب الي نبغى نشوفه بس 🙏🏻💛💛

[@rnm8545]

@@Peace-gm6ctكلامك واعي جدا واعجبني انك مو متحيز ابدا شكرا للاشخاص يلي تمتلك عقل مثلك ᵔᴥᵔ

[@shaimash594]

شكراً لك يلي عملتوا جميل مره فخورين فيك والله يرحم يلي توفوا❤️❤️❤️

[@MaramZween]

قال النبي صل الله عليه وسلم (من صلى علي حين يصبح عشراً وحين يمسي عشراً ادركته شفاعتي يوم القيامه ،) اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️

[@nodiswidi693]

سبحان الله وبحمده..هل هذا حديث صحيح؟ ..من راوي الحديث...وماهو سنده...لابد من التاكد من صحة الحديث قبل نشره..

[@ahmadibrahim1422]

I'm lebanese and i'm extremely happy that you're spreading awareness and love! Keep doing well! 💕🙏

[@raini4529]

حبيت المبادرة الي بالبداية يعطيك العافيه ✨، واحب هذا النوع من الفديوهات 🤩

[@justdream8767]

حبيت اللفته البسيطة في مساعدتك للبنان في ميزان حسناتك ان شاء الله👌🏻💕

[@hadeel5946]

حبيت البداية الله يوفقك ي محمد عنجد ياريت كل اليوتيوبرز يعملو مثلك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@amjadfitness6491]

كلهم بدك ياهم يصيرو نباتيين😹🌚

[@atheer8008]

ححححلللووووووو الفيديووو يعطيك العافيه حبيت😭💕💕💕💕 والله يرزقنا الصديق الي يسويلنا وصفات نباتية😂🌱 استمر يابطل 💪🏽

[@saraahmeed]

الله يعطيك العافية و يجزاك خير على وقفتك مع اخوانا في لبنان ضحكتني لما تجي بتاكل و الكمام عليك😭😭😭😂😂😂

[@sylviekot4150]

الله على كرمك 💗 الله يعطيك مئات ومئات من الصحة والعافية والسلام والنور 🙏

[@thezuz4602]

عاشت أيدك أكثر شي جنت ادور عليه لأن مليت من الأكل عادي هس صار عندي فكره ولو أني مو نباتيه كليا بس اتبع نظام نباتي بحري Pescatarian أفضل شي شفته لحد هل لحظه 💕

[@zyn6473]

يعطيك العافيه مافي منك و من تقديمك و وصفاتك ❤️❤️❤️

[@ayam_675]

شكرا على انسانيتك و على الفديو الحلو

[@reemahijs4472]

دائماً تلهمني أجرب أطباق جديده 😋 شكراً على مجهودك

[@sheownsyou1017]

very random popular opinion : he is very handsome

[@mozaalhamadi6478]

Agreed :) lol

[@ebtihaljassim98]

الله يشفي المصابين ويرحم اللبنانين يلي استشهدوا او خسروا بيوتهم❤عجبتني طريقتك للسموذي واتوقع بعتمدها دائما لان لاحظت انو فعلا مااخذ كالسيوم، فيتامينات، اوميغا 3 مع انو كل هالاشياء متوفرة عندي..حتى الخضروات راح ازيد تناولي الها من خلال السموذي🌱

[@khawla1992]

perfect video as usual ❤️ amazing editing BTW ❤️ good luck !

[@Me-oq1qp]

كل عام وانت بخير وصحة وسلامة ❤️

[@lakeloka9295]

شكرا 👏 وربي يشفيهم ان شاء الله 🤲 🥺ودعواتك لي ليبيا توقف الحرب 😥

[@ameera4047]

مبدع دائماً❤️❤️

[@ghayda6172]

كنت انتظر هذا الفيدو 🤍شكرا

[@mrsmaryam8798]

القهوه مش مضره بس لو بتعمل تأمل ف الصبح اول ماتصحي ف خليها بعد 3ساعات لان القهوه بتحتوي ع كافيين ودا بيعرقل الدماغ انها تكون ف حاله الالفا يلي بنكون فيها وقت التأمل

[@user-yb3sk9mi5s]

حبيت الانترو يجنن😭💓💓💓

[@entdotcom]

شكرا ،، و رحم الله الشهداء لك الله يا لبنان 🇱🇧 Aug2020

[@mernakarloose4603]

حبيت كتيرررر فيديوهاتك ع الرغم من انى مو نباتيه بس وصفاتك مررررره مفيده

[@ghassanhalabi5299]

Thank u so much for the love u made in this video for lebanon 💚im lebanese and we thank you for everything💚💚keep going 🌸

[@user-cl5oi5ck1u]

اكتب عربي 😮 ما دامك عربي !

[@lucy-mr6tm]

شكرا ع الفيدوات كثييير💕

[@mchtaiki]

Its nice to see fellow Arabs following a plant based diet and choosing a healthy lifestyle 🌿

[@amlalmodeer6508]

هاذا يستحق١٠٠. مليون نبي فيديوهات زي كذا انا نباتيه وهاذا ساعدني كثير

[@SSnoon-jo5wl]

مايكمل يوم الخميس الا بمقطع من مقاطعك الجميلة😌❤️ وأحلى شي انك تشوف انمييي 😭😍

[@janajana8083]

اخيرا لقيت حد نباتي اخد وصفات منه في للغه العربيه. متاخرا لقناه عليه للاسف بس لان متابعتك من لاردن

[@dinadana9108]

برافووو🌿 نباتية وبشجعك🙏💗

[@user-ux5dd7fc9t]

الاكل النياتي يخلي الصحه حلوة وينور الوش باين عليك الفرق

[@zero3599]

من افضل اليوتيوبر عندي استمر استمرر استمرررررر 🤍🤍🤍🤍👏🏻👏🏻

[@memo9473]

الله يشفي كل لبنانييي تضرر والله يكون في عونهم

[@user-jh5jz7ex3u]

عاشت ايدك وجبات مفيده ولذيذه استمر👍

[@Moonlight-nd8gg]

يعطيك العافية 🇱🇧💓🇰🇼

[@user-te1uj4ej7o]

مشاء الله عليك أخي قناتك مفيدة كثير 👍

[@stella9313]

الله يعطيك العافية مرة احب فديوهاتك جاني فضول اضيف خل التفاح على السموذي بس اكيد مابا احط نفس الكمية 😂😂😂 نتتظر جديدك👍✨

[@user-oq3gi3ox5l]

حلوو الفيديو انبسطت فييه 👌🏻👌🏻👏🏻

[@meaadal5764]

عجبنا طبعاً ❤️❤️❤️❤️

[@hussainali7704]

يعطيك العافية 💚 اخوك من الاحساء 🌴

[@user-rp1gv6qw9g]

حبيت الفيد مُتابِعة جديدة🎀🍭

[@abrar8100]

جاري تطبيق روتينك🙏🏻💙

[@ameshas4853]

والله متابعة فيديوهاتك اول بأول مع اني مو نباتيه😁❤

[@bisanaseedeh9455]

يجنن😍😍

[@abeerabdullah5721]

استمر ي نباتي👍🏻

[@ayariyadh4558]

حبيت⁦👏🏻⁩⁦👏🏻⁩

[@lol-bh9uv]

مقطع جداً جداً جميل💛😃

[@Englishteachernarjes]

الابتسامه ..

[@shiekha9898]

وانت بخييير 🌸.. فيديو جميل وممتع كالعاده 🌸.. يعجبني ستايلك دايم احسه منعش 😂❤️.. عندي سؤال وش اسم البرنامج اللي تمنتج فيه فيديواتك؟

[@amjadfitness6491]

والله عنجد منعش ومنتاجو بيعطي طاقة إيجابية

[@mikamystery6547]

Our beautiful spiritual world😍👏🏻✨

[@kokikaramel3441]

الله يعطيك العافية

[@nataliealien776]

واخيرا لقيت هل فيديو

[@Mikamikaoo]

حبيت صراحه يجنن نظامك صراحه ارتحت فيه غيري ياكل نشويات كثير مثلي كان عندي تأنيب ضمير 🌞😂 وعلى طاري انك بترسل المساعدات للبنان ماسويت سكيب ولا لأعلان سمعت يقولون انو تزيد فلوس الفديو اذا ما سويت سكيب يارب يفيد لأن ذا الشي اللي اقدر عليه):

[@reem_2028]

مقدمة حلوي يا ريت الكل متلك ❤🌹

[@Noranksa83saudi]

اعجبتني الباستا الف شكر

[@dinarashad6272]

ربنا يوفقك ❤

[@nouraa7790]

اريد اسالك عن الباستا اللي اعرفه انه الباستا فيقن بس الباستا الفريش مو فيقن اريد اتاكد؟

[@user-ij9cw1jf8c]

الله يعطيك العافيه اذا ممكن تستمر بالاكل النباتي لان احنه العرب منعرف بس طبخ الحمه والدجاج😂

[@albtool63]

ونشوف الاعلان عشانكككك والله🥺🥺

[@user-pn5iz9ej6f]

عمري❤

[@fatimakhars8171]

الله يعطيك العافية موفق

[@tota.662.5]

الفيديو حلووو❤️❤️❤️.

[@hadeel5946]

كيف عرفتي و هو نزل من دقيقه و تعليقك من عشرين ثانيه 😂😂😂

[@nda8192]

8:34نفس كوب السوجو 😃

[@hellokittygurly]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@hoone7]

5:45 ضحححكت 😂❤️❤️

[@6bttee]

وياكم النباتيه 💚🌱🍀

[@maryambashar96]

Like قبل المشاهدة لان اكيد راح اتحسر عالاكل واتمنى تطبخلي 🥺🥺🥺

[@NoUR-tr5gw]

نباتيه❤

[@user-bq1gw1ou1z]

اللهم ارحم جهاد الضيف واغفرله اللي يمر لايبخل على ابوي بالدعاء

[@somayamahboba4915]

👍👍👍

[@user-nq3zj9qf8f]

الفيديو عجبني اني صايمه و نباتيه

[@no.7070]

فيديو حلو رغم اني مو نباتيه؛)

[@exaro9218]

للمرة الثانية سديت فديو الدراسة و اجيت اشوفك بداله 😭😂💚 ، معلش حرجع اكمل دراستي ورى هالفديو 👈🏼👉🏼

[@ayaaya8875]

اذا هو مارد عليج انا ارد

[@exaro9218]

@@ayaaya8875 ضحكتتتتتتت ، هلا مسيو 😂😭

[@ayaaya8875]

@@exaro9218 اهلا😂😂😂😂💛

[@rrr8169]

بما انك انسان تحب البحث و القراءة ( هذا شي رائع ) من خلال معرفتك واطلاعك ايش نظامك في الحبوب المكملة الفيتامينات والمعادن؟ هل تفحص بشكل دوري؟ وهل سمعت عن الفحص من خلال الشعر؟ وكيف اقرد اختار اجود الفيتامينات والمعادن المكملة من ايهيرب؟ ساعدنا بمعلوماتك

[@haleemamansour5997]

عظيم ❤❤❤❤ شكرا عالفيديو الرائع😍 أخبرنا ما سبب تحوّلك لنباتي😌😌💗

[@hadi_alnabati]

انا نباتي من خمس سنين و قررت اصير نباتي من اجل الحيوانات، لأن الحيوانات تعيش في مصانع اللحوم و البيض و الحليب البشعة و المخيفة و تعيش كل حياتها داخل اقفاص ضيقة و صغيرة و تُعذب و تُعامل معاملة وحشية و تتعرض لكل أنواع الأذى و الألم و تُحقن هرمونات تضخيم عشان تكبر اجسادها و هي ما زلت بعمر الأطفال ثم تُذبح و تتألم و تخاف من السكين اللي تشق رقبتها و هم ما زالوا اطفال💔 تُخصب البقرة تخصيب غير طبيعي عشان تصير حامل من اجل ان تنتج الحليب، لأنها مثل سائر الثدييات، لا تنتج حليب إلا إذا كانت حامل، و بعد أن تلد رضيعها من اول يوم يفصلوه عنها عشان ما يرضع من حليب امه اللي راح ينباع على الناس💔 و احنا اساساً بعد ما نفطم من حليب أمهاتنا ما نحتاج نرضع من فصيلة أخرى! يعني كل هذه العملية البشعة من اجل المال فقط! مصانع البيض تفرم او تخنق الصوص الذكور وهم احياء من اول يوم في حياتهم و ذلك لأنهم لما يكبروا ما راح ينتجوا بيض مثل الإناث فتعتبر تربيتهم خسارة لمصانع البيض💔 كيف شعور كل هولاء الصيصان و هم ينفرموا و هم لسه فاتحين عيونهم على الدنيا 💔 أما الصوص الإناث يتم قطع مناقيرهم و تكديسهم داخل اقفاص ضيقة جداً طوال حياتهم و تقع فضلاتهم على بعض و احياناً يُمنع عنهم الطعام أسبوع كامل لأنهم يضعوا بيض اكثر و هم في حالة توتر💔 كل هذه المعاملات البشعة نحن في غنى عنها يا صديقتي باختيار غذاء نباتي. متعتنا المفترض ما تجي من وراء معاناة الأخرين. انا اشجعك على اختيار النظام النباتي👏🏻👏🏻

[@fatima-py3so]

@@hadi_alnabati تتابع أرسلان؟

[@lolaaziz520]

ممكن تكتب مكونات الاسموزى بصراحه انت احسن حد اتكلم عن الاكل النباتي وقال وصفاته

[@janamussad2052]

نبي نصائح للي بتبدا بالنظام النباتي يعني مثلا ايش الاشياء الي مايصلح ناكلها او نتركها او اكلات للمبتدئين

[@hadi_alnabati]

اسهل طريقة تسويها عشان تصيري نباتية هي انك تاكلي نفس الاشياء اللي متعودة عليها بس شيلي اللحوم. استبدلي اللحوم بالحمص او الفاصوليا او المشروم على حسب الأكلة. النباتية مرا سهلة، بس تشيلي اللحوم والبيض والالبان و كل شي ثاني من خضار و فاكهة و حبوب و بذور و مكسرات و رز و معكرونة و فطائر تقدري تاكليه. اتمنى لكي التوفيق

[@janamussad2052]

@@hadi_alnabatiاوكك ممممرراا شششكرراااا

[@hadi_alnabati]

Jana Mussad العفو☺️

[@sarasalah1154]

جرب كفتة العدس البني ، you will love it 👌🏻❤️

[@Zakia.24]

ممكن رابط الفديو للكفتة؟؟

[@sarasalah1154]

@@Zakia.24 kzbin.info/www/bejne/rIfUY5trar5mhJI

[@Zakia.24]

@@sarasalah1154 شكراً

[@user-ob1om9nj9k]

بذور الكتان إذا مطحونه لفتره تروح فوائدها

[@rori-chan9935]

استمر

[@maria6505]

الفيديو جدا 👏🏼 😎

[@lucy-mr6tm]

💕💕

[@user-rp5xq4lg9m]

💗💗

[@user-ge4cb9op6n]

يصير تتكلم عن كيف ابدا نظام نباتي

[@user-vi7kg2nm4y]

❤️

[@Dlob-zb5ef]

حتى لو بكون نباتيه في عيد الاضحى باكل لحمه وكبده لو مره وحده بالسنه لان هذا جزء من ثقافتي وديني

[@hibabano8719]

waw

[@FanoAzzawi-oh3ox]

ممكن بديل التوفو لان مو متوفر عندنا ولا حتى فول الصويا متوفر💔

[@hmne2012a]

كان الاولى تتبرع للجمعيات بالسعودية

[@kawaiinounou9243]

ياريت نتبرع لاخواننا فالسودان كمان

[@user-qg9nq4tl7b]

ناويه ابد به بغذاء نباتي بس شكلي بموت جوع 😅😂😭😭

[@user-ye3uf1gd6v]

مصدر الهامي🥰💖

[@ackerman6801]

ابغا وصفه الازانيا الفيقن🥺