وجباتي ليوم كامل فوق ٤٥٠٠ سعره حراريه |

السعرات
ـــــــــــــــــــــــــ
قناة ابو ربيعه
هي عباره عن حياة المعضلين بشكل عام وعالم البطولات وايضا نصايح بالرياضه والتمارين والتغذيه وتصحيح بعض المفاهيم الخاطئه
ـــــــــــــــــــــــــــــ
انتسقرام
abo_rabiah...
سناب شات
www.snapchat.com/add/rabiah.5...
تيك توك
www.tiktok.com/@abo_rabiah?_t...

[@nOnE1416]

الله يوفقك بس ياليت تستر العورة فخذ والقزع تتركه واللي حاط وشم واكسسوارات ياناس انتبهوا من عصيان الله ولا الفديو ابداع وربي يوفقكم ويسعدكم

[@moodimodi397]

العورة من الركبة الى السرة يعني من فوق الركبة الى تحت السرة

[@nOnE1416]

@@moodimodi397 حبيبي الى الركبة اللي فوقها عورة شوف الفخذ الين وين واصل ومكشوف

[@Treble-S]

جزاك الله خير

[@BaDrY3Liik]

@@moodimodi397 عورة من الركبة الى السرة هذي في الصلاة يالغالي

[@Muhammad-kp6bn]

رياضتهم كلها تعري وانت تقول الركبة بس😂😂

[@plspls6104]

سبحان الله يالشخص هذا فيه كمية قبول وتواضع وماينمل من سولفه استمر الله يوفقك

[@user-wb4er6vo3h]

مين ابو ربيعه بس احس يذب ذبات قويه😂😂

[@user-sd3im4hw1x]

طبعا الموسيقى ذنب والمجاهرة بها ذنب اخر. لكن يابو ربيعة انت تدخل القلب ماشاءالله فيك قبول

[@b6jjkf]

احلى شي يوم جت بنتك مشاءالله تجنن الله يحفظها ويرزقك برها

[@r6ix972]

يرزقها برك مو يرزقك برها 😂😂

[@Ijoud1]

@@r6ix972مضيع ي الاخو غلط

[@b6jjkf]

@@r6ix972 تستهبل انت كيف يرزقها برك العكس نفهم من كلامك انه هو الي يبر فيها موب بنته الي ابو فيه

[@user-gp2es4vz8p]

⁠@@r6ix972 فكر شوي قبل تكتب كلام الرجال صح ( يرزقك برها ) يرزقها برك هذي مصيبه 😂😂

[@user-yi7oi6so1w]

ما شاء الله تُكتب كذا *

[@Abadyalshaeir]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( لا تبرز فخذك ولا تنظر إلى فخذ حي ولا ميت ) ، وما رواه أحمد والبخاري في تاريخه من حديث محمد بن جحش قال : ( مر رسول الله صلى الله عليه وسلم على معمر بن عبد الله وفخذاه مكشوفتان فقال : يا معمر غط فخذيك فإن الفخذين عورة ) ، ومنها ما رواه مالك في الموطأ وأحمد وأبو داود والترمذي من حديث جرهد الأسلمي قال : مر رسول الله صلى الله عليه وسلم ، وعلي بردة ، وقد انكشفت فخذي ، فقال : ( غط فخذك فإن الفخذ عورة عن أبي سعيد الخدري أن رسول الله صلى الله عليه وسلم، قال: عورة الرجل ما بين سرته إلى ركبته.

[@user-cs4mj5sw3v]

القبول هذا من عند الله والله سبحانه وتعالي ماشاء الله رازقك بهذا الشئ لو انك تنزل ٥ ساعات راح اتابع بدون ملل الله يحفظك ويستر عليك

[@WeAreSuhul717]

امين ، الله يرزقنا القبول

[@user-li4ju9qk5w]

​@@WeAreSuhul717قبوله بسبب الهرمون الي داقه تبغى يصير عندك قبول عند الناس ارفع طاقتك الجنسية بترك الج.ل خ ومشاهدة الإباحية خوينا داق هرمونات فا أكيد بيكون عنده قبول طاقته الجنسية عالية جدا ولا تنسى تقوى الله قبل هذا كله ولكن لا يزام مهم ترك التجلي ومشاهدة ال

[@salem1alkaabi]

الله يوفقك يابوربيعه انت عباره عن كمية تحفيز وهمه عاليه ودلاله على الحيويه والنشاط تبارك الله .

[@user-ct2ox5iz4z]

ياخي الانسان نقل الشباب نقله نوعيه وغير تفكيرهم وانا اولهم ❤

[@user-uk2ri2nv3f]

والله انت شخص مميز وممتع وربي استفيد واضحك وادعيلك الله يقويك ويسعدك

[@3noud50]

ما شاء الله ابو ربيعه يومك كامل بكل اللحوم ومتنوع اهنيييك على طولة بالك😍

[@user-uw8zq2hg3s]

بنته يازينها يقول البازيلا مانكثر تقول الا لازم تكثر😂 عارفه قروشة الحديد من ابوها وان اكلهم كثير ماشاء ذكيه

[@aboudalqahtani5030]

ابو ربيعه هو الوحيد اللي يخليك تسحب على المطاعم الصحية وتسوي اكلك بنفسك 😂😂😂 تحس ان الوضع سهالات 😂😂 بس البازلا ماش ماهي بزينه 😂😂😂

[@hkom]

ما شاء الله، الله يوفقنا وإياك على كل خير

[@raren7765]

بارك الله فيك انتبه من الموسيقى تحمل ذنوب جاريه لكل من يسمعها فلا تظلم نفسك

[@execution6704]

والله توي منشق شق من الرياضيات لعل و عسى ابو ربيعه يهدي الاعصاب و يحلي الجوء لانها زاقه

[@fifa-we2615]

الروبيان اللي اخترته حق مزارع انصحك بالروبيان الاحمر او البرتقالي هو اللي من البحر وشكرا..

[@badrxz]

ما شاء الله .. عليك بالعافية وحمستني اسوي اكل اليوم في البيت

[@d7hh3zde18]

ياخي استمرر اقسم بالله مقاطعك وفلوقاتك جامده وعفويه اكثثر شي اطلقق شي ههههه 😂♥️♥️♥️

[@braintech9941]

الله يوفقك بس ياليت لو ماتحط الموسيقى الي بالخلفية وربي مزعجه وذنب ولا لها فايده بدونها احلى واروق 👍

[@turk3847]

ما قصرت بو ربيعه على ابداع و تعب هذا الله يسعدك♥️

[@user-vo5tp6vk4p]

فنان وجذاب وكوميدي طيّب وقوي وواثق من نفسك ومعضل الله عليك يا خنفوري احبك والله استمر ❤️💪🏻

[@al93ery]

خنفوري 😁

[@wotkeep5075]

انتى مثلي ايه الجذاب يا عمي

[@MMM-gs1gp]

مبدع ابو ربيعه ماشاءالله شيف ومعضل

[@user-vq9sj9ej2d]

بالله كثر من المقاطع اللي زي كذا والله متعه اسطوريه

[@user-yx5yg2nd2l]

ماشاءالله احس لو كل يوم اكل كذا بزهق من كثرته 🥲

[@user-ub6pu8yt8i]

جعله هني وعافية يا كوتش 🧔🏻‍♂️❤️

[@Hizbirg]

والله المقطع جامد وكومدي ومحفز وكل شيء اسسسستمر😂😂❤

[@mjhol8325]

ماشاء الله 6 وجبات باليوم كل 4 ساعات وجبه يعني والله توقعت المقطع مصور باكثر من يوم

[@don7mod25]

الحبيب انته نسيت 8-10 ساعات النوم معناته كل ساعتين او اقل ياكل وجبه

[@dhoom2M]

اتمنى المقطع كان بدون موسيقى وفقك الله

[@Ali_qaisi]

ياريت مقطع ثاني مثل هااذ 😊،،،متابعك من العراق ❤

[@4jiip]

ماشاءالله تبارك الله اذكرو الله يا جماعه♥️

[@ssabhg7152]

صلو علئ النبي عليه افضل الصلاه وسلام

[@mabdo9982]

بنستنا فيديوهاتك يا ابو ربيعه و فيديوهات التمرين بالأخص

[@user-wh7pe6wf3z]

هذه المره السابعه الي اتابع فيها المقطع من كثر ماهو رهيب

[@abduh2211]

ليلى وماردونا حلّوا المقطع 😂😂😂 ، كثر لنا وجبااااات

[@acefi-3913]

والله يابو ربيعة اني احبك في الله اسلوبك بطل وشخصيتك مرحه ولطيفة. عندي ملاحضة زغنونة. ترا يضهر من الفخذ عندك بعض الشي وهذا مخالف شرعا لو تلبس تحته اللي يغطي تكون سديت هذا الباب. اعرف ان النصيحة تكون بشكل خاص لكن مدري كيف اتواصل معك بشكل خاص واتمنى انك تاخذ النصيحة بصدر رحب. تحياتي

[@m.o.h908]

طاش ما طاش ابوربيعه 😂 اهنيك على على سهولة توصيل المعلومة بطريقة كوميديه 👍🌹

[@user-ng8fz4pj6l]

واالله استمتع وانا اشوف عفويتك

[@user-eh8to1rm1k]

حبيبي كابتن متابعك من العراق أتمنه فديو عن دهون الخصر والبطن والله سألتك لأني ادري بيك صادك تحياتي الك اتمنه اشوفك على منصة التوفيق كل احترامي

[@user-zg3bo7ij2p]

كميه القبول يبو ربيعه الله لا يضرك 😂😍😍❤️‍🔥

[@user-en1qx7sv6e]

ماشاءالله لاقوة الا بالله اكلي حق اسبوع تاكله بيوم ماشاءالله

[@yasserahmed6586]

صلو عل الحبيب محمد صل الله عليه وسلم❤❤❤

[@reham1470]

ياحلوك عرفتك من مقابلة ثمانيه وحيبت شخصيتك مرهه واليوم اكتشف انك يوتيوبر 😂😂احلا سهره راح تكون على مقاطعك

[@reml3507]

افلح من ذكر الله♥️

[@user-sp2nr6rc8h]

الف من ذكره يا الله ❤❤❤❤❤

[@user-bx6cq6be4f]

ابو ربيعه كيف تكفى ماشاء الله كيف تقدر تاكل كل ذا ما شاء الله كثييييير انا من اول وجبه بالنظر شبعت

[@MI64SH]

الرجال يحرق نفسه بالنادي

[@user-tk9it5ll2p]

الله يحفظك ويبارك لك في صحتك وعافيتك

[@awadalaa9605]

شكرا على المقطع بس المره الجايه استخدم ملعقه خشب

[@adooomemostafa60]

نمبر ون بنسبالي ابو ربيعه الله يوفقك ❤️❤️🙏🏽🙏🏽. واللهي ما اقدر اكل ٦ وجبات 😂😂 بس نحاول

[@user-uw9sq8rw3u]

انتبه من الموسيقى ماتجوز الله يسعدك🧡✔️( الفتوى من الشيخ ابن باز) والله يغفر للجميع.

[@soufianemarrach9576]

منور كابتن حفظك الله و رعاك 🙏🇲🇦

[@no.f.p.p.l]

الله يوفقك ابو ربيعة تحياتي لك يابطل 🇸🇦🇸🇦

[@GodsaveCR7]

انت وين ما اروح اشوفك وخاصة بنقاة القطان نورت❤️

[@no.f.p.p.l]

@@GodsaveCR7 حياك الله اخي 🤍

[@Badboy-pc4wm]

الله يسعدك ويوفقك ♥️

[@user-pb7nt9hj1o]

ابو ربيعه نبي مقطع للصوص سري🤤🤤🤤👌

[@rakanmm7754]

كل شي يعشقه ماشاءالله

[@abeeraboore1255]

ابو ربيعه تكفا سوي يومين تمارين للبنات اللي يبغو ينحفون ونصائح للي يبغو يكبرو القلوس واللي يبغو ينحفون الخصر وكيف ننحف دهون الظهر والبطن التمارين وكم عده وكم جوله وكم مره بالاسبوع وناكل كم وجبه وهل ننحف بعدين نكبر والا ينفع الاثنين سوا سوي سلسله للبنات 😭😭😭😭انته تعطي باور قوي مرره ماشاء الله تبارك الله عليك هادا رزق من ربي افيدنا تكفا

[@bobakrelokmane4763]

😂😂

[@ladyrenad6983]

ما لقيتي الا هذا روحي لبنات كثير أحلى منه هذا وجباته كثيرة بتزيدك خصوصًا لو حرقك بطيئ بتسيرين كبر الباب، شوفي كوتش كلوي تجنن تنحت جسمك نحت بس وجبات ما اتوقع عندها المهم اذا هدفك تنقصين قللي كارب مو زيه

[@user-mc2ui3pe2f]

ول تعرفين تسولفين عن ذا كله وعادك تبين جدول

[@allii125]

والله المقطع المفروض ترند

[@thespecialone86]

اول حلقة اشوفها لك يا خفة نفسك ياخي 😂❤️

[@user-xu8wj3og2i]

نريد جدول الاكل والمكملات برمضان

[@mohammedmaher62]

ابو ربيعة بس لو تخفضو صوت الbackround عشان نسمع صوتك افضل

[@user-to5xe6fl6u]

كابتن ياليت توضع للمتابعين انك تاخذ هرمونات بشكل مهول فالحسبه معك مختلفة وعلشان ما يجيبون العيد

[@hmq1412]

بالعافيه يا بطل🎉

[@lost-840]

صلوا على النبي لا اله الا الله

[@Star-vo7zz]

الله يسعدكم ايش فوايد بياض بيض عشان زاد منه كذا؟

[@ahmadcrysis8598]

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 استمر ابو ربيعة عاشت ايدك

[@aljokirful]

والله انك رهيبب وشكرا

[@Muhand.Z]

1:49 😂😂 ياخي تعجبني على صراحتك والله

[@sile1066]

ابو ربيعة الوجبة الرابعة ابي مكونات البهارات السرية لو تكرمت 😍 اشتهيته

[@dkjdjdjejdjd5465]

ابو ربيعة تكفى ابغى طريقة الصوص

[@bibotied1392]

والله احبك يابو ربيعه ❤❤❤

[@yasserahmed6586]

*لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو حي لا يموت وهو علي كل شيء قدير*🧡🌙

[@allas6orh138]

انت لو ماتقطع تكتسح اليوتيوب ماشاء الله

[@user-gr7bv8vx5k]

ياأخي شخص محبوب

[@s1so.983]

سو لنا شرح لطريقة الرز اللي تأكله هل تأكله حار ولا بارد

[@huss22ian99]

ياخي يومية نزل ع الاكل ، تنفتح شهيتي لما اشوفك تاكل وتطبخ 😂 وربي صحيح مو مزح

[@imthegirlyoudiefor5187]

توني جديدة هالقناه ومره مبسوطه من المحتوى بس عندي ملاحظة وحده وهي الموسيقى جدا عاليه ومزعجة مع الصوت

[@abdullahabdulmohsen4223]

نبي نعرف نوع البقسماط في الوجبة الثالثه وطريقة التحظير ؟؟؟؟

[@bashayer0702]

ما شاء الله تبارك الرحمن

[@bas300iq7]

ابو ربيعه من عشاق كل شي 😂

[@alghamdir7]

الله يسعد ذا الوجه ❤

[@ABDULMVJEED]

ارحب ابو ربيعة سلم علي من السناب بالله ترا اتابعك اول باول

[@waled-waled]

17:07 س: لي قريب يكثر الحلف بالله صدقًا وكذبًا.. ما حكم ذلك؟ ج: ينصح ويقال له: ينبغي لك عدم الإكثار من الحلف، ولو كنت صادقًا، لقول الله سبحانه وتعالى وَاحْفَظُوا أَيْمَانَكُمْ [المائدة:89]، وقوله ﷺ: ثلاثة لا يكلمهم الله ولا ينظر إليهم يوم القيامة ولا يزكيهم ولهم عذاب أليم أشيمط زان وعائل مستكبر ورجل جعل الله بضاعته لا يشتري إلا بيمينه ولا يبيع إلا بيمينه. وكانت العرب تمدح بقلة الأيمان، كما قال الشاعر: قليل الألايا حافظ ليمينه إذا صدرت منه الألية برت

[@user-mc2ui3pe2f]

جزاك الله خير

[@SHALA1230]

زين ما أكل المصور .. ماشاء الله

[@d7_Football]

ابدعت

[@mxwe-6144]

كثر من هاذي الفلوقات

[@_Vedre]

اعشقك ياااخي 😭😭😭❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-mt9uc4bf7h]

يرحم امك استمر في ذا السلسله

[@turki5490]

الرز وش نوعه رز مصري ولا عادي؟ لأن ذا أفضل نوع الصدق

[@manarnada2357]

شكد احب صوتك واحبك 😭😭❤

[@user-mc2ui3pe2f]

استحي على وجهك عيب عيب ارتقي

[@Nora-ok1uv]

بنتك الله يحفظها عسللل❤

[@Mf16d]

18:00 ولله محنك حق هنتر صادق نفس كلامي بالضبط

[@judy5427]

ابو ربيعه وشو الصوص 20:56 اللي حطيته مع الرز بالله علمني ابي اسويه

[@abdullahalrowely5968]

مساء الفل كوتش هذه وجبات تضخيم ؟؟؟؟

[@mosoed23]

أرجو فالمقطع الجاي يكون بدون موسيقا .. استمر ياوحش 💙🌹

[@5660-HHB]

ابوربيعه ينقص جسمك التركيز على الكتف خصوصا الكوره ورايح يتغير

[@user-mr5yk2qx5g]

وجباتك اليوميه حق شهر للانسان الطبيعي

[@TASONATV]

هل والله أبو ربيعة بدي أسألك الروز بحسب بعد طبخ

[@gamal3207]

الفديو جمييل لاكن لو تبعد الموسيقى علشان يبان صوتك بعض الكلام مو واضح

[@G_ORO]

هدف من اهدافي اني اكل زيك اكل احبه واقدر اشتريه

[@user-xw7yk9np4d]

طيب انا ماقدر اكل كذا شلون بصير مثلك مشاءالله

[@deka6797]

ماشاءالله تبارك الرحمن

[@Alklebe]

ما شاء الله تبارك الله انا لو اكل ٣٠٠٠ سعره كل يوم سمنت