وجبه محسوبه السعرات لجدول الكيتو نودلز الكوسا٥٠٠ حريرة طبق غداء سهل

  Рет қаралды 96

Keto everyday كيتو ايفري داي

Keto everyday كيتو ايفري داي

2 ай бұрын

#viral #اكسبلور #طبخ #اكسبلور_فولو #explore #السعودية #foryou #keto #رمضان_كريم #easy #اكسبلور #اكسبلور_فولو #رمضان #رمضان_يجمعنا #بيض #دجاج #غداء #غداء_صحي #لوكارب_دايت
المقادير
١٥٠غ دجاج
٢ملعقه زيت زيتون
توم بابريكا بصل بودرة كاري
نضع بالقلايه ١٨ دقيقه
على درجه ٢٠٠
نضع ملعقه زيت زيتون
قليل من التوم ثم نضع ٢٠٠غ كوسا مبشورين تشويح سريع
دهون٤٦
بروتين ٣٠
نت كارب ٤

Пікірлер: 3
@SamsungUltra-pw8zf
@SamsungUltra-pw8zf 29 күн бұрын
شكرا
@user-pl4wy6db7w
@user-pl4wy6db7w 2 ай бұрын
تسلم إيدك ماشاء الله تبارك الله بالتوفيق والنجاح يارب العالمين ❤❤
@theworldofcooking
@theworldofcooking 2 ай бұрын
صحة ورشاقة ألف هناء وشفاء 🍌❤
НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??
00:37
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 2,2 МЛН
Beautiful gymnastics 😍☺️
00:15
Lexa_Merin
Рет қаралды 15 МЛН
pancakeبانكيك بالفول السوداني #pancake
0:47
Keto everyday كيتو ايفري داي
Рет қаралды 232