فوتشيني بدون كاربوهيدرات ومعكرونه للكيتو للدايت واللوكارب ٥٠٠ سعرة حراريه بالدجاج
Рет қаралды 53
29 күн бұрынالمقادير
١٥٠غ دجاج شرائح نضعهم بمقلاه ساخنه ٥دقائق بعجين نقلبهم ٤دقائق
نضع ملعقه زبده وبصله صغيرة على نار خفيفه نغطي ٥دقائق
نضع الدجاج بصحن ونقطعه
نضع ملعقه كريمه ونص ملعقه كاري
نضع ١٠٠ غ ملفوف مقطع وملعقه كريمه ونص ملعقة كاري
نقلب ٣دقائق وتكون جاهزة
دهون ٤٤
بروتين ٣٠
كارب ٥
#keto #viral #easy #طبخ #اكسبلور #السعودية #رمضان_كريم #وصفة #explore #foryou #keto #easyrecipe #ketodiet #youtube #sweet#easy #viral #explore #fyp #reels #easyrecipe #shortsvideo #keto #viral #fyp #easy#keto #shorts #ketoeveryday
@mahmoudmami1410 6 күн бұрын
المقادير ١٥٠غ دجاج شرائح نضعهم بمقلاه ساخنه ٥دقائق بعجين نقلبهم ٤دقائق نضع ملعقه زبده وبصله صغيرة على نار خفيفه نغطي ٥دقائق نضع الدجاج بصحن ونقطعه نضع ملعقه كريمه ونص ملعقه كاري نضع ١٠٠ غ ملفوف مقطع وملعقه كريمه ونص ملعقة كاري نقلب ٣دقائق وتكون جاهزة دهون ٤٤ بروتين ٣٠ كارب ٥
@lindahindou1615 7 күн бұрын
سلام من فضلك حطي المكونات عشان نعرف
@healthyketoS928 6 күн бұрын
مرحبا موجودين بصندوق الوصف
@lindahindou1615 6 күн бұрын
@@healthyketoS928 شكرا
وصفتي - Wasfati
Рет қаралды 111 М.
Keto everyday كيتو ايفري داي
Рет қаралды 615
Keto everyday كيتو ايفري داي
Рет қаралды 46
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 39 М.
مملكة فريدة
Рет қаралды 594 М.
Keto everyday كيتو ايفري داي
Рет қаралды 251
الليدي لومه 1
Рет қаралды 28 М.