صوم الدوبامين، يقدر يبدل حياتك!!

Рет қаралды 31,241

Күн бұрын

صوم الدوبامين، يقدر يبدل حياتك!!
الإنستغرام
INSTAGRAM : / yassine_cherkawi
FACEBOOK : / yassine.oym
cherkaouiyassine073@gmail.com
لدعم القناة على موقع بيبال:
paypal.me/goyas...
أو على بيتريون:
Patreon: bit.ly/3f8K4a3
حسابي على منصة البودكاست سبوتيفاي:
open.spotify.c...
[This is an EDUCATIONAL and COMMENTARY video NO copyright infringement intended]
Miniature:
Ayoub boussil
footage:
PARKINSON DISEASE ASSOCIATION
Dopamine, Cocaine, and Addiction
Vdeo do Dark Channel Jejum de Dopamina on Vimeo
www.videvo.net/
pixabay.com/vi...

Пікірлер: 165

@itsme1103 10 ай бұрын

ديجا دويتي على مفهوم "الحب " اش بان لك تدوي على "الفراق" و التاتير ديالو على الطرفين .... لي متافق على هاد الموضوع احط جيم ✌️

@Stop_here 10 ай бұрын

صوم دوبامين = ترجع لطبيعتك الاصلية يعني تولي سعيد فحياتك بدون اي زيادة خارجية سعادة إلهية أصلية

@wafaa8055 8 ай бұрын

Bravo

@bahijalouha9442 10 ай бұрын

كنقدرو المجهودات لي كدير باش توصل لينا معلومات قيمة فلفيديوات ديالك ❤

@jardinierpaysagiste4463 10 ай бұрын

تحياتي خاي ياسين كالعادة فيديوهات رائعة. بما أنك اختاريتي دير عا الصوت هاد المرة حتى هو جيد عا هو ما تجعلش جميع الفيديوات يكونو عا صوت. من بين المواضيع. الانعزال او ان الشخص يفضل ان يبتعد عن الجماعة و ينفرد في تفكيره بعيدا عن التأثيرات الخارجية. موضوع حول الناس التي من خلال صرفها الكثير للمال تشعر بالسعادة الى حد شراء ما لا يحتاجه الفرد. و زيد شي موضوع يكون يجمع بين علم النفس و الفلسفة حول السؤال هل كل ما يتمناه المرؤ يدركه تحية شكر و تقدير

@maryamlabdia3854 10 ай бұрын

شكرا.. دير لينا الفيديو على كيفاش كيخدم الدماغ في حالة الكسل وفقدان الشغف...

@monsterkorona3605 10 ай бұрын

تناولتي موضوع شائع بطريقة غير شائعة نت واعر❤❤❤

@issam206 10 ай бұрын

Bghiiiit n3awen lfari9 wlkn lghaleb llah Video naade matghberch 3lina ❤❤❤

@soufianm4402 10 ай бұрын

بغض النظر على الموضوع والإختلافات العلمية اللي فيه ولاكن مواقع التواصل الإجتماعي الموسيقى الإباحية ... اخ كتاخد من الطاقة ديالك بزاااف ، ف 2021 كنت جربت هاد صوم الدوبامين مسحت مواقع التواصل الإجتماعي وقطعت العادات السيئة وليت كنقرى 8 ساعات فالنهار الأمر اليي كان مستحيل من قبل داك العام كان عندي لافاك s5 جبت 16 النقطة اللي عمري كنت نحلم بيها . ونزيدك واحد الحاجة حتى الأخبار السلبية فلسطين الحرب ... كتأثر سلبا على الدماغ

@franazponabarta 10 ай бұрын

شكرا ليك بزاف نحاول نجرب هاد طريقة

@YassineCherkaoui 10 ай бұрын

تاحد نغادي يشكر الإباحيات هادي واضحة وراه داير عليه فيديو فالقناة

@huffgg7854 10 ай бұрын

@@YassineCherkaouiهو مادواش غير على الاباحية ..

@nezhalimam3387 10 ай бұрын

Lakin social media darori hit hiya mnach kan9raw 5ossosan fhad dorof

@soufianm4402 10 ай бұрын

@oussaama3839 good luck

@ayoubaitlachgar 10 ай бұрын

Thanks!

@a.h.c8417 10 ай бұрын

برافو

@soufyanethr2508 10 ай бұрын

Tbarkllah 3lik akhi

@قصصمنتصفالليل-ه2خ 9 ай бұрын

دوبامين كيتفرز قبل ما دير شي عمل ممتع ، دوبامين هو لي كيحفزك باش دير داك العمل !!!

@mouadaitbouzaid7136 10 ай бұрын

حلقة جميلة جدا، شكرا على المجهود واصل

@hafidkant255 9 ай бұрын

محتوى متميز ... برافو سي ياسين

@h.lchannel2126 10 ай бұрын

تبارك الله عليك كمل ❤❤❤

@redouane10754 20 күн бұрын

ناضي

@thefirdcast 10 ай бұрын

دپمان كريم

@safiabenzitouni475 10 ай бұрын

16الف مشاهدة عدد الاياكات:مليون._.

@mjidbakr7156 10 ай бұрын

كنتي قلتي ما غاتبقاش دير فيديويات ف يوتيوب، صافي هداك الله ؟

@Red-gq5vg 10 ай бұрын

👍👍👍👍👍

@theouahi 10 ай бұрын

😍👏🏻🙌🏻

@Hakoware-n3q 10 ай бұрын

على اي حتى التطرف ف صوم الدوبامين ماعندو باش اضرك سوا قطعتي المسيقى ولا سوشل ميديا و الماكلة ديال الزنقة ف راه حاجة مزيانة

@alixalix8824 10 ай бұрын

ذاك شي باش الرسول عليه الصلاه والسلام قال لنا في الحديث يا معشر الشباب، مَن استطاع منكم الباءة فليتزوَّج؛ فإنه أغضُّ للبصر، وأحصنُ للفرج، ومَن لم يستطع فعليه بالصوم؛ فإنه له وجاء

@tad4663 10 ай бұрын

لا علاقة مع الأسف

@alixalix8824 10 ай бұрын

@@tad4663 لالا كاينة علاقة خاصة في النص الأول من الفيديو

@nabil_ml 10 ай бұрын

ما علاقة الحديث بالفيديو

@sakuraguix9975 10 ай бұрын

نااااري لي شاف الجزء الاول من الفيديو غايستبق باستنتاج انه خصو يكونطرولي مصادر تحفيز الدوبامين قبل ما يتلقى الصفعة دالتجربة العلمية فالجزء الثاني منو. أنا مؤخرا خلصت الى ان تدهور مستويات الدوبامين عندها علاقة بجوج حاجات لولا مستوى التطور المعرفي و الثقافي و الرثم ديالو بحيث انك فاش كتقرب للسقف كاتبدا تحس ب ملل رهيب, و ثانيا سوء فهم العلاقات الاجتماعية و ترابطاتها سوى فالواقع او السوشل ميديا. عامة محتوى اكثر من ممتاز اتمنى لك الاستمرارية عزيزي من القلائل لي كيجبروني نكمل الفيديو حيت عارفو غايصدمني و ماخلينيش ن anticiper الاستنتاج على طريق ال plot twist د افلام نولان 😍

@arthursefrot5826 10 ай бұрын

Lets goo 5ay yassin 5dma n9iya u tshih misunderstanding l psychology

@mohamedlagsaibi1721 9 ай бұрын

جربت نبعد وسائل التواصل لمدة اسبوعين، حاجة من بين بزاف لي اكتشفتها كنتيجة انه ذماغي رجع كيبدع وكيركز بشكل افضل.

@Qamos_iqtibasat 10 ай бұрын

شكرا خويا ياسين على الموضوع ❤ إلا كان ممكن تكلم في علاش الإنسان كينجادب للشكل الجميل للإنسان عكس الوجه القبيح شنو سبب ؟

@mokhodviw2095 10 ай бұрын

كيف ما قلت، صحة الانسان النفسية، ولات تجارة. ضروري بنادم خاصو يدير واحد البوز و يحلل الامور، مافيها باس يرجع عشرة خطوات اللور و يديماري

@EchoedHarmony1 9 ай бұрын

مكرهناش تهضر لينا على الموضوع ديال كيفاش نطوروا و نحسنو من الذاكرة ديالنا، يعني نوليو نستوعبوا أكثر عدد ممكن من المعلومات و نستحضرهم بسرعة كنضن هذا موضوع غيفيد بزاف ديال الطلبة و الناس جميعا

@ayoubali7788 10 ай бұрын

والتجريب شاهد لقولنا الانسان اجرب ويحكم

@ZEXOFFFIRE 10 ай бұрын

محتوى زوين و لكن هاد شي دار العام لي فات نصيحة ليا و ليك يلا بغيتي تفاعل بزاف خاص تفكر خارج الصندوق

@YassineCherkaoui 10 ай бұрын

شنو لي دار العام لي فات؟ راه باقي ناس كدوي على هادشي

@ZEXOFFFIRE 10 ай бұрын

@@YassineCherkaoui قصدت المحتوى ديال الدوبامين و اعادة التشغيل و داك الاحفيز كامل

@ZEXOFFFIRE 10 ай бұрын

أنا عارف و نتا عارف بلي حتا واحد مكيطبق دكشي

@Ajhidri 10 ай бұрын

Khay yassine, b7al diman videoat interessantes, ana modmin 3la soundtracks kanbda ntsnt lihom fach kankon kankhdm, wach momkin tgol lia ach mn soundtracks hadak li kaybda f la minute 7:00. Kandn bli la serie the Westworld fiha chi haja b7al haka mais mal9itoch, Lah ir7m lwalidinz❤

@Abdel_Es1 10 ай бұрын

شكرا على التوضيح والشرح الكامل لي درتي فهاذ الفيديو، ممكن مرة خرى تدوي لينا على الهوس الجنسي Sexual Fetish وكيفاش كايفسر علم النفس هاذشي واش اضطراب وشذوذ نابع من تجارب سابقة ولا حاجة عادية لا غير.... حبذا لو كانت حلقة مخصصة عن مختلف الاضطرابات الجنسية لتنوير الرأي العام بهذا الصدد حيت من ديما كان هاذ الموضوع محظور فمجتمعنا... وشكرا مسبقا ❤

@dnmochi-1537 10 ай бұрын

لا تقتل المتعة يا غلام

@Ash-kq7zk 10 ай бұрын

get inspiration from huberman podcasts topics wdirhom in ur own way, it'll be amazing , f7ala 9lti sammurize em or smtg

@abarahkhalid1282 10 ай бұрын

برافو عليك خويا، تانستافدو منك بزاف. مكرهتش تهضر على ما يسمى بالمس أو الصراع، واش عندو شي تفسير علمي من طرف علم النفس ولا لا؟

@YassineCherkaoui 10 ай бұрын

شكرا على الاقتراح

@najwa3697 7 ай бұрын

شفت بزاف ديال الفيديوهات على صوم الدوبامين،ولكن كان فيه بعض الصيام المتطرف على الدوبامين. ولكن شرحك أعجبني🦋🦋ومقنع.❤❤

@ta3alamisslam 7 ай бұрын

معادلة بسيطة الدبامين مسؤول عن مستوى التحفيز للسلوك المشبع اذا تم الامتناع عن السلوكيات الغير مفيدة لكن مشبعة من ناحية العائد فسيكون دماغك جاهز لتقبل السلوكيات المفيدة لكن مستوى الاشباع الفوري فيها أقل بكثير، لذالك أي شخص يريد النجاح في أي مجال يجب عليه عزل نفسه عن كل هذه السلوكيات المشبعة الغير مفيدة وتركيز على جعل عمله هو مصدر المتعة والحمد لله .

@skyzooujda2880 8 ай бұрын

كنت استعمل هاد الطرق لاسترجاع الطاقة والشغف والإرادة (لكن مكانش عندها اسم ) اليوم تأكدت ان صوم الهاتف تحديدا عندو ايجابيات 2 انا عندي ابن عمرو سنتان قبل ما نشوف موضوع تاثير الهاتف على الاطفال ممنوع الهاتف عليه وحتى التلفاز ما يفوتش معاه 1 ساعة فاليوم ..(واخا صعيبة مع الجهد والوقت) 3 حاجة نتمنى ما توقفش من المحتوى ديالك وتكمل معانا واخا التفاعل ناقص نتمنى ما تقنطش وتكمل المحتوى ديالك هادف وتوعووي لكن للاسف جمهوروا قليل بزاف فهاد الوقت تحياتي سي يس 😊

@touhamiech-charqaouy3478 9 ай бұрын

صوم الدوبامين باختصار هو قول عمر بن الخطاب رضي الله عنه: "أو كلما اشتهيت اشتريت". كلشي عندنا في دينا، لكن سلطة الثقافة الغالبة تفعل فعلها فينا.

@Quran-kareem617 7 ай бұрын

خويا انت كاتدوي على الدوبامين وذاك الشيء علاش حاط لنا التصاور ديال الدريات هذو

@jurgemorgan9759 10 ай бұрын

as a suggest i would love la dweti 3la dangers d'nofap o hadche dyel NNN

@ريشدحمو 10 ай бұрын

الله يعطيك الصحة اخويا ياسين شكرا بزاف على المحتويات ديالك الرائعه جدا المهم بصراحه ما كرهناش المزيد راك كتعطل علينا شويه وبغيت نسولك علاش حذفتي واحد الحلقه ديال ملكة لامازيغ ديهيا من القناة ديالك بصراحه ما عرفتش السبب شنو خلاك تمسحها وشكرا

@OngaBonga-f3r 10 ай бұрын

كيفاش البطاطا بدلات العالم

@aminerasmouki-n4m 10 ай бұрын

بغيت ندير محتوى بحالك منين نقدر نجيب معلومات

@oulainasma4490 10 ай бұрын

مكرهتش تهضر لينا على le déja vu وتبارك الله عليك

@Bananajoe474 10 ай бұрын

chhal w ana kanhawl ntfeker lcont dyalk hahahaha

@Ajhidri 10 ай бұрын

Topic jay : safar 3abra zaman bayna l7a9i9a wa lkhayal

@hatimrajib6063 10 ай бұрын

Khdma n9ya

@eau2448 10 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉

@imadcharkaoui 10 ай бұрын

محتوى ممتاز أستاذ ياسين، مثل هذه المحتوايات التي تقدمها عبر فيديوهاتك تشكل مصدرا للحلول والالتجاء الى معرفة السبيل للتخلص من الأمراض النفسية والسلوكية والذهنية... إستمر بلا حدود.... موفق إن شاءالله 😊😊😊😊❤

@Emaddev 9 ай бұрын

مفهمتش صراحة الفكرة لي بغيتي توصل وشكرا

@wafwaf2812 8 ай бұрын

yassin lah ya3tik sa77a wellah u r the best , with love

@عابرسبيل-ل1ف 10 ай бұрын

أنت دائمًا تقلل من قيمة المعلومات القيمة والمفيدة

@ريشدحمو 10 ай бұрын

وبصراحه ما كرهناش شي فيديو جديد على تخاطور

@Ihssanboukdir 10 ай бұрын

Merci pour ton effort mais la background music est inconfortable

@blackbatiif9343 10 ай бұрын

دير ڤيديو على العلوم المحرمة

@elmaieneabdelhamid4759 10 ай бұрын

مقترح موضوع: قانون الجذب

@editmusic7005 9 ай бұрын

الخوت سميت الموسيقى لي داير فالتالي

@ibrahimelfath8745 10 ай бұрын

top

@azertsd7711 10 ай бұрын

مواقع التواصل الاجتماعي بصح كتاخد لينا بزاف ديال الوقت إلى درنا صيام الدوبامين كل 7 ولا 8 سويع كل نهار التركيز ديالنا غيتزاد أو غنولو منتيجين كثر

@biggbrother3182 10 ай бұрын

تحياتي سي ياسين كالعاظة فاش كايطلع نوتيفيكاسيون كانعول على حلقة ممتعة غاناخد فيه معلومات ،لو سمحت تدوي لينا على قوة العادات وعلاقتها بنجاح أو فشل الأشخاص

@valllouis5961 10 ай бұрын

merci pour le vidéo tres intéressante est ce que tu peux parler dans le vedio prochain sur le defference entre le subconscient et esprit conscient

@yup.b_f 10 ай бұрын

ممكن دوي على انضباط

@SiMoNdX03 10 ай бұрын

ناضي خويا

@abdrahim2076 10 ай бұрын

We miss you so much

@AmineLy-w9c 10 ай бұрын

فيديو نااضي , من شحال هادي و انا كنتسناك تدوي لينا على هاد الموضوع بالضبط

@abdellatifoukroum3561 10 ай бұрын

فكرة مزيانة برو ، غتخختاصر الوقت والمجهود لي من الاحسن يستتمر في ڤيديوهات بتردد اكثر👍

@elamirirachid7594 10 ай бұрын

greaaat sat

@yelkhouz7325 10 ай бұрын

hder 3la napoleon

@lily-mi4ht 8 ай бұрын

الموسيقا لا تجوز

@zinebnejhy6596 10 ай бұрын

great job , keep going

@eminemdavid5188 5 ай бұрын

شكرا لك اخي

@Bigg_boy4251 10 ай бұрын

موضوع حلقة قادمة "الحرب على التركيز" في العصر الحديث

@tictac-2115 10 ай бұрын

Minimalism

@the_only_007 10 ай бұрын

can u talk about ADHD

@Abdoufit 10 ай бұрын

The most underrated youtuber

@soumayaelmadouni5387 10 ай бұрын

مبدع

@mohamedabour 10 ай бұрын

شكرا

@redalah2594 10 ай бұрын

كمل

@MousaabOuaziz 10 ай бұрын

سلام ياسين برافوو عليك فيديو واعرر تبارك الله واش ممكن تدوي على تأثير الصدمات عند الشخص مع أسرته و كيفية التعامل معها، لأن ليس كل شخص على الذهاب عند طبيب نفسي او متخصص