Woher kommt der „Nachtschreck“ (Nachtangst)? Was kann man dagegen tun? - Fragen und Antworten

[@selinag.9776]

Bei uns hat es aber 30 Minuten gedauert muss man sich Sorgen machen ?

[@Schlafapnoe-heilen]

Das ist zwar äußerst selten, dennoch besteht kein Anlass zur Sorge. Achten Sie inbesondere auf eine gute Schlafhygiene. Weitere Informationen finden Sie im neuen Fachbeitrag auf www.schlafapnoe-heilen.de: schlafapnoe-heilen.de/pavor-nocturnus-symptome-ursachen-und-gegenmassnahmen/

[@MirjanaLeonzi]

Guten Tag, wie verhält es sich bei dem Nachtschreck bei Erwachsenen.Mein Mann ist 63 und hat seit ca. 6 Jahren unregelmäßige Episoden.Leider fuchtelt er nicht nur mit den Armen, sondern springt wie verrückt herum und verletzt sich dabei sehr oft. Er schreit so laut und erbärmlich, dss sogar die Nachbarn davon wach werden. Dazu kommt, dass er seit cs. 20 Jahren eine Schlafmadke gegen oder für seine Apnoe benuztz und diese dabei, wie von Ihnen beschrieben versucht vom Kopf zu reissen. Was können wir nur tun? Beste Grüße M. Leonzi

[@Schlafapnoe-heilen]

Hallo Mirjana, es scheint, dass Ihr Mann unter sehr intensiven und problematischen Episoden des Nachtschrecks leidet. Dies kann bei Erwachsenen auftreten, obwohl es sehr viel seltener vorkommt als bei Kindern. Der Casus Ihres Mannes scheint aber sehr besorgniserregend zu sein, da sich Ihr Mann während seiner nächtlichen Episoden sogar selbst verletzt. Wenn es sich bei den Episoden Ihres Mannes wirklich um Nachtangst handelt, können Sie dennoch nicht mehr tun, als das Schlafzimmer von allen Gegenständen zu befreien, an denen sich Ihr Mann selbst verletzen könnte. Während einer Nachtschreck-Episode sollten Sie Ihren Mann nicht aufwecken. Stellen Sie nur sicher, dass er sich nicht selbst verletzt. Da die geschilderten Reaktionen Ihres Mannes ziemlich extrem sind, macht es vmtl. Sinn einen spezialisierten Schlafmediziner aufzusuchen. Es könnte sich möglicherweise auch um eine andere Form von parasomnischer Störung handeln, die professionelle Aufmerksamkeit erfordert. Ich denke es macht Sinn ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, um sicherzugehen, dass die derzeitige Diagnose „Nachtschreck“ auch tatsächlich zutreffend ist. Ich hoffe ich konnte mit meiner Antwort zumindest etwas helfen.

[@MirjanaLeonzi]

@@Schlafapnoe-heilen Hallo und vielen Dank für Ihr Antwort. Wir haben bereits versucht ärtzliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, jedkch wurde bisher immer nur seine Schlafmaske überprüft und am Ende kam nichts dsbei heraus. Können Sie uns evtl. einen Arzt empfehlen, der sich mit dieser Thematik auskennt und uns such ernst nimmt mit dem Problem? Das wäre wirklich hilfreich. Besten Dank vorab. Liebe Grüße aus Karlsruhe Mirjana und Familie

[@Schlafapnoe-heilen]

@@MirjanaLeonzi Hallo Mirjana, ich verstehe. Hier gilt es zu unterscheiden. Die Behandlung der Schlafapnoe einerseits und die mögliche Therapie der Nachtangst andererseits. Das sind ja zwei unterschiedliche Indikationen. Zum Thema Nachtangst kann ich Ihnen leider keinen spezialisierten Arzt empfehlen. Ich könnte hier auch nur Googeln. Suchen Sie am besten nach Ambulanzen für neurologische Schlafstörungen. Der „Nachtschreck“ gilt ja als Schlafstörung ohne jegliche Gesundheitsgefährdung gilt. Deswegen dürfte es, wenn überhaupt, nur extrem wenige Ärzte geben, die sich darauf spezialisiert haben. Denn letztlich wird die Nachtangst in mind. 99,99% aller Fälle schlichtweg überhaupt nicht behandelt. Es tut mir sehr leid, dass ich Ihnen hier keine wirklich zufriedenstellende Antwort geben konnte.

[@prinzessinlea2697]

Mein Sohn (8 )hat seit ca 3 Jahren immer wieder solche Episoden, indem er nachts plötzlich sagt "nicht schon wieder", setzt sich auf und weint, sagt Mami Mami, mach dass es aufhört ,kann sich aber nicht richtig äußern, er Schwitzt stark, wippt hin und her, aber !! Wenn ich sage schau mich an schaut er mich auch an. Es kommt mir so vor als ob er in einer Hilflosen Situation ist. Nachdem der "Anfall" vorbei ist muss er dringend auf Toilette. Es ist immer 1h nach dem einschlafen. Manchmal passieren diese Anfälle bis zu 3x pro Nacht und dann ist ewig aber nichts mehr. Ich bin mir manchmal unsicher, ob das evtl eine Art von Epilepsie sein könnte?! Es passiert auch oft, wenn er heiser ist und leicht erkältet, aber eigtl keine Schlafprobleme hat. Angefangen hat das mit einem ersten Pseudokruppanfall mit allergischem Ursprung. Danke für das gut erklärte Video😊

[@Schlafapnoe-heilen]

Hallo! Herzlichen Dank für Ihr Feedback! Danke auch dafür, dass Sie hier Ihre praktischen Erfahrungen als Mutter mit uns teilen! Die von Ihnen geschilderte Symptomatik klingt eindeutig nach Pavor nocturnus (Nachtschreck) und nicht nach einem epileptischen Anfall. Meine Empfehlung: Bleiben Sie ruhig und so entspannt, wie es nur möglich ist. In den allermeisten Fällen wird der Pavor nocturnus (mit zunehmendem Alter Ihres Sohnes) von selbst verschwinden. Präventive Maßnahmen wie die Schaffung einer angenehmen Schlafumgebung, Stressreduktion vor dem Einschlafen sowie die Einhaltung einer konsequenten Schlafhygiene können jedoch erfolgreich zur Bewältigung dieser Schlafstörung beitragen.

[@antoniasandhofer7526]

Hallo, endlich jemand der sich auskennt. Mein Sohn ca 7, hat seit er 3 ist Nachtschreck. Er har Monatelang fast täglich Schrecks (1,5h nach Einschlafen ca 5 min). Dann wieder Wochen bis Monate nichts. Mein Kinderarzt kennt sich hier nicht aus, und will mich wenn er 7 ist in die Klinik überweisen. Ich möchte es eigentlich noch nicht, da mein Sohn große Angst vor Ärtze hat. Kann ich noch abwarten? Momentan hat er 2-3 x in der Woche Schrecks. Vielen Dank Lgantonia

[@Schlafapnoe-heilen]

Hallo Antonia, vielen Dank für Ihren Kommentar und Ihr Vertrauen in meine Arbeit! Es tut mir leid zu hören, dass Ihr Sohn unter Nachtschreck leidet, und ich kann sehr gut verstehen, dass Sie besorgt sind. In Bezug auf die Situation Ihres Sohnes möchte ich Ihnen gerne raten, vorerst abzuwarten und die Symptome weiter zu beobachten. Es ist gar nicht so selten, dass Kinder in jungen Jahren unter Nachtschreck leiden, und in den meisten Fällen wachsen sie damit heraus, wenn sie älter werden. Es ist also extrem wahrscheinlich, dass der Nachtschreck mit zunehmendem Alter Ihres Sohnes immer seltener auftritt und irgendwann von ganz alleine verschwindet. Bitte denken Sie immer daran, dass der Nachtschreck tatsächlich „nur“ für Sie „schrecklich“ ist, nicht aber für Ihren Sohn. Er kann sich am nächsten Morgen an nichts erinnern und die Nachtschreck-Episoden selbst sind für ihn ungefährlich. Es ist verständlich, dass Sie Bedenken haben, Ihren Sohn in eine Klinik zu bringen, besonders wenn er bereits Angst vor Ärzten hat. Solange sein Zustand sich nicht verschlechtert und er sich ansonsten gesund entwickelt, rate ich Ihnen nichts weiter zu unternehmen und lediglich die Symptome zu beobachten. Auch wenn das alles andere als leicht ist. Ich denke, dass sich die Situation Ihres Sohnes mit der Zeit verbessern wird. Ich hoffe, dass meine Antwort Ihnen ein wenig Klarheit verschaffen konnte. Alles Gute für Sie und Ihren Sohn!

[@antoniasandhofer7526]

@@Schlafapnoe-heilen vielen vielen dank

[@Schlafapnoe-heilen]

@@antoniasandhofer7526 Sehr gerne. Da nicht für.

[@wunschkind3329]

Meine Tochter (5) hat seit mehreren Monaten fast jede Nacht einen Nachtschreck. Manchmal schlafwandelt sie sogar dabei. Heute stand sie z.B. heftig schwitzend und schreiend im dunklen Zimmer vor dem Schrank. Ist es normal, dass ein Kind mehrere Monate fast jede Nacht damit zu kämpfen hat? Ach, bis auf die Ferien hat sie einen sehr regelmäßigen Rhythmus. Ich lese jeden Abend vor und sie schläft von ca. 20 bis 6.45 Uhr.

[@Schlafapnoe-heilen]

Es ist verständlich, dass Sie sich Sorgen machen, wenn Ihr Kind häufig unter Nachtangst leidet. Die von Ihnen geschilderte Häufigkeit ist zwar ungewöhnlich, aber dennoch besteht m.E. kein Grund zur Sorge. Der Nachtschreck ist für Ihre Tochter völlig ungefährlich. Sie können und sollten nichts weiter tun, als die Situation weiter zu beobachten. Bitte wecken Sie Ihre Tochter nicht auf. Stellen Sie sicher, dass sich Ihre Tochter während des Nachtschrecks nicht selbst verletzt. Diese Episoden können noch über einen längeren Zeitraum auftreten. Im Laufe der Zeit sollte die Häufigkeit dann aber abnehmen. Sollte dies wider Erwarten nicht der Fall sein, kann ich Ihnen nur empfehlen dann einen Kinderarzt oder einen Schlafspezialisten zu konsultieren. Sie können eine professionelle Einschätzung vornehmen und gegebenenfalls weitere Empfehlungen geben. Zum Thema Schlafwandeln gibt’s auf meinem Kanal übrigens auch ein eigenes Video. Hier finden Sie es: kzbin.info/www/bejne/Y2OwZWtoh9KHf68

[@wunschkind3329]

Ich danke Ihnen für diese ausführliche Antwort. Ich war doch leicht beunruhigt. 😬 Ich werde eine Tochter weiter begleiten und beobachten und ggf. mal mit dem Kinderarzt sprechen.

[@Schlafapnoe-heilen]

@@wunschkind3329 Da nicht für! Ich habe Ihnen sehr gerne geantwortet.

[@larodrigues7825]

Ich bin mir nicht sicher, ob meine Tochter (bald 5 Jahre) einen Nachtschreck hatte. Aber es war vorhin ein furchtbares Erlebnis! Ich bin wach geworden, weil ich sie hab weinen und schreien hören. Da sie zurzeit krank ist, habe ich zuerst gedacht, sie hätte sich übergeben. Aber dann saß sie da aufrecht auf ihrem Bett, starrte mich an und jedes Mal, wenn ich sie in den Arm nehmen wollte, hat sie so laut geschriehen, als wäre sie BESESSEN.. Ich durfte sie nicht anfassen.. Als wäre etwas in ihr, was nicht möchte, dass ich sie beruhige. Das hat mir solche Angst gemacht.. Es hat gedauert, bis sie sich auf mich eingelassen hat. Ich habe sie zu mir ins Bett getragen.. Als ich sie fragte, was passiert sei, sagte sie nur: ich weiss es nicht...