Wohin mit meiner eigenen Wut? | Konfliktreise Nr. 15 | Konfliktengel

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[@Konfliktengel]

Vergiss nicht, dieses Video zu liken, wenn dir unsere neue Konfliktengelreise gefallen hat! Und schreib uns gerne in den Kommentaren, wie du mit deiner Wut umgehst. ✨

[@biblubb8170]

Der Übergang war toll! Ich saß voller Scham vor dem Video, weil ich mich im Rollenspiel leider wieder erkannt hab. Der Punkt ist aber, nicht in diesem Gefühl stehen zu bleiben sondern es bedauern, akzeptieren und jetzt Verantwortung übernehmen. Die Strategien sind echt toll

[@Konfliktengel]

Danke dir von Herzen! ❤️❤️❤️

[@Sophie-dg9gf]

Danke, so ein wichtiges Thema!! Ich sage manchmal sowas wie "Pfläh, Arbeit", wenn ich wütend bin, weil ich Leichtigkeit/Unterstützung/Regeneration brauche (z.B., wenn das Kind mit dreckigen Schuhen durch die Wohnung gelaufen ist) um das als Auslöser/Ursache für meine Wut kenntlich zu machen. Außerdem hilft uns wild schütteln (jede Person für sich, aber im gleichen Raum), wild Grimassen zu schneiden, zu fauchen, z.B. wie Tigerinnen und/oder tanzen zum Stressabbau. Und ich finde es mega schwer, mich nicht zu schämen und/oder zu verurteilen, wenn ich zu einer der drei Not-Strategien greife... Weitere Herausforderung: Wut rechtzeitig zulassen, um Grenzen zu setzen und nicht iwann zu explodieren... Können wir bitte eine Gesellschaft werden, die einen weniger verkorksten Umgang mit Gefühlen hat? Wir arbeiten dran, was? ;)

[@Konfliktengel]

Oh ja! Danke für deine Offenheit!

[@BettiN2791]

Ihr beide macht unglaubliche Arbeit mit euch & euren Kindern. Beim Zusehen & Hören ist in mir eine Unruhe, Angst, Scham hochgekommen. Also ich bin an der Grenze meines Stresstolleranzfenter . Ich gebe mir jetzt einen Ausgleich, abklopfen und Bewegung.... Mit meinen beiden erwachsenen Kindern bin ich im offenen Austausch.... DANKE, ihr liebe Frauen!❤

[@Konfliktengel]

Liebe Bettina, danke für deine Nachricht und wie schön, dass wir dich begleiten dürfen! Alles Liebe für dich und deine bereits erwachsenen Kinder.

[@janalutjen2692]

Das ist genau was ich grade brauche, mein Sohn treibt mich in Wahnsinn und ich bin eher ein mischtyp. Jetzt versuche ich ander da ranzugehen. Dankeschön 🙏😊

[@maryq4667]

Vielen Dank für Eure Bemühungen, Ihr macht es so toll😘

[@Konfliktengel]

So gerne

[@danielapfuhler4830]

Danke ihr beiden für euer Video. Ich finde es oft schwierig meine Wut und den Ärger raus zu lassen und gleichzeitig meine Kinder zu begleiten. Ich war als Kind die „Türen Knallerin“ oder hab gerne vor Wut Gegenstände geworfen. Mich hat wohl niemand hören wollen 🤔 auch heute würde ich am liebsten wieder werfen oder Türen knallen.. ich probiere es ab jetzt mit atmen 🧘🏻‍♀️ gerne hätte ich noch mehr Strategien an der Hand

[@Konfliktengel]

Danke für deine Offenheit!💕

[@enkidusool6109]

Ich hab gelesen "Wohnen mit der eigenen Wut" 😆😆😆 Passt auch irgendwie für mich. 💪

[@Konfliktengel]

😆

[@Ahleran]

Vielen lieben Dank für eure Arbeit!! Es hilft so viel! ❤

[@Konfliktengel]

Danke dir!

[@heidireschenhofer4235]

Danke euch 2. Ihr seid klasse. Musste beim Anschauen lachen und weinen zugleich. Hat mich berührt und ich konnte mir wieder mal viel mitnehmen. Danke für eure Arbeit!

[@Konfliktengel]

Liebe Heidi, das freut uns sehr, dass wir dich erreichen können. Danke für dein Feedback und alles Liebe für dich.

[@nicolevandre5434]

An Tagen, an denen ich merke, dass ich leicht wütend werde, trage ich mein Lieblingsparfüm auf. Und wenn ich dann merke, wie es mich triggert rieche ich an meinem Handgelenk. Ich glaube, dass allein dieser Vorgang mich wieder in die Gegenwart bringt.

[@Konfliktengel]

Wow es freut uns sehr, dass du eine Strategie für dich gefunden hast.

[@lisah.1957]

Ich glaube das ist das beste Video dass ich von euch je gesehen habe, mega!!! Kathy ich hab mich so in Dir wiedergefunden, aber alle Typen kommen ja vor...habe viel gelacht, trotz ernstem Thema - tolle Impulse! Danke! 💐

[@Konfliktengel]

Liebe Lisa, wie schön, dass wir dich begleiten dürfen und du dich wieder finden konntest! Alles Liebe für dich

[@yvonnelieberz9771]

Ich danke euch beiden sehr für eure großartigen Impulse!! Ihr habt mir schon so viel mit auf den Weg gegeben, Wahnsinn 😍!

[@Konfliktengel]

Das freut uns so! ❤️

[@eileenaley]

DANKE EUCH!

[@Konfliktengel]

Wie schön, dass wir dich begleiten dürfen.

[@kerstinreinhardt8397]

Danke euch für das Video, die eigene Wut ist immer wieder eine Herausforderung 🙃

[@Konfliktengel]

Danke, dass wir dich begleiten dürfen! ❤️

[@leyhora3694]

Danke 🙏🏻

[@Konfliktengel]

Wir freuen uns, dass wir dich begleiten dürfen. Alles Liebe.

[@mis_doxxx5759]

Danke für eure Arbeit 💕

[@Konfliktengel]

💕

[@rosateurer3204]

❤

[@Konfliktengel]

Alle Liebe zu dir.

[@ilonakraft8944]

Beim ausrasten 😂😂da musste ich so lachen.

[@Konfliktengel]

Danke du Liebe, Authentizität und Spaß ist einfach wichtig. Alles Liebe zu dir.

[@sarahkuhne2595]

❤🎉

[@DaVincheeen]

Ich danke euch von Herzen dass ihr uns so anschaulich 3 verschiedene Strategien an die Hand gebt ❤ ich wünschte ich hätte das heute morgen schon gesehen. Mein Wolf war am wüten und verzweifelt. Danke auch für die Erinnerung, dass das nichts ist, für das ich mich jetzt weiter schämen muss sondern vielmehr in die Verantwortung kommen kann. Bei der letzten Strategie frage ich mich immer, ob man das Kind auch mal gewinnen lassen sollte? Könnt ihr dazu was sagen? Nachdem ich den Podcast bereits mehrfach gehört habe nachdem ich das Buch von Marshall Rosenberg gelesen habe, werde ich jetzt hier die Videos inhalieren 😅 Alles Liebe und viele Grüße, Davina

[@Konfliktengel]

In diesem Video gehen wir noch auf ein paar Fragen zu dem Thema ein: kzbin.info/www/bejne/nZ_cmoRsg9F7a7s

[@derkanalfuralleinerziehend6479]

Ich finde das Video super. Habt ihr eine Idee, was ich machen kann, wenn mein Kind in Auto total sauer wird, weil es irgendetwas haben will und ich es ihm einfach nicht geben kann, weil ich (schlimmstenfalls) auf der Autobahn bin.

[@Konfliktengel]

Wir sammeln alle Fragen zum Thema eigene Wut und beantworten sie in unserer Fragerunde am 20.7. Vielleicht ist deine dabei, sonst gibt bestimmt weitere Antworten, die dich interessieren könnten.

[@helenejanhsen4475]

Gilt das auch für Erwachsene, der Umgang mit WUT?

[@helenejanhsen4475]

gilt das auch unter Erwachsenen oder ist das da Reflexionssache und es wird eher verstanden

[@noemiwaldburger826]

Danke. Tolles Video. Schwierig in der Umsetzung!🙈

[@Konfliktengel]

Danke für dein Feedback, ja es ist eine Herausforderung. Es bedarf viel Übung und Exit - Strategien um in die Umsetzung zu kommen. Viel Erfolg und alles Liebe!

[@helenejanhsen4475]

Ist das nut im Umgang mit Kindern so?

[@koerpergefuehl_sara]

Auf jeden Fall probiere ich nächstes Mal das gemeinsame ausatmen 🙃

[@Konfliktengel]

❤️

[@helenejanhsen4475]

Was ist wenn man zu oft genervt ist?

[@helenejanhsen4475]

schafft doch keiner