Jak odpoczywać - LIVE z 18.08.2022

Jak odpoczywać efektywnie? Dlaczego tak często cierpimy na bezsenność? Czy praca jest przereklamowana i czemu tak łatwo ulegamy presji nieustannego działania? Na te i inne pytania odpowiada psycholog i terapeuta, Wojciech Eichelberger.
Więcej rzetelnej wiedzy na temat odpoczywania, odreagowania i opiekowania się sobą można znaleźć w kursie online W. Eichelbergera "8 x Odporność na Stres": bit.ly/8xOdpornoscNaStres.
-
🌐 Moja strona: wojciecheichelberger.pl/
🌐 Instagram: / wojciecheic. .
🌐 Profil na Facebooku: / wojtekeichel. .
🌐 Strona z kursami online: bit.ly/KursyPositiveLife
-
Kursy online Wojciecha Eichelbergera:
⭐ Matki i Córki: bit.ly/MatkiiCorki
⭐ Strefa Mindfulness: bit.ly/strefamindfulness
⭐ 8 x Odporność na Stres: bit.ly/8xOdpornoscNaStres
⭐ Oddychanie: bit.ly/oddychanie
⭐ Albo ekspresja, albo depresja: bit.ly/kursodreagowania
⭐ Samodzielne Rodzicielstwo: bit.ly/samodzielnerodzicielstwo
⭐ Uwolnij się od lęku: bit.ly/UwolnijSięOdLęku
⭐ Super Kreatywność: bit.ly/SuperKreatywnosc
⭐ Jak znaleźć miłość: bit.ly/JakZnalezcMilosc
⭐ Wyprawa: bit.ly/kurswyprawa
⭐ Depresja dzieci i młodzieży: bit.ly/depresjadzici
⭐ Jak medytować: bit.ly/jakmedytowac