Womans self defense, all the secrets

Get Ready Tactical System is a self defense system that gets you ready for every hard situation!
Learn how to survive, defend yourself, secrets and tricks for everyday problems and much more...!
The lessons we teach are life lessons and can get you out of a difficult situation.
Bulwarks, bullies, bullying, attacks and violence characterizes 2018 that we live even in Greece.
Krav Maga (Krav Maga) that we teach to our students is a simple, easy and quick training on battle and survival!
Our lessons are our passion and your survival our purpose.
From the Get Ready Tactical System
Manolis Kritikos
Certified Qualified Krav Maga Expert Instructor
www.get-ready.gr
Follow us on Facebook
/ manoliskritikoskmp
/ kravmagaparos
and Instagram
/ manolis_kritikos_kmp
/ get_ready_ts_official_...
We will try to upload such videos as soon as we can.
If you would like to see more, please like our video and subscribe in our channel.

[@kyriakosbeniatogloy2220]

Μπράβο φίλε μου πολύ καλή δουλειά σε ευχαριστώ πολύ θα το δείξω στην κοπέλα μου .Συνέχισε φίλε την καλή δουλειά ευχαριστώ !!!

[@wandavondunajew4643]

"Μη γίνεις ποτέ το θύμα", δυστυχώς δεν είναι πάντα στο χέρι μας.

[@mustafakace7106]

a trick: you can watch movies at flixzone. I've been using it for watching all kinds of movies recently.

[@mathiashunter4129]

@Mustafa Kace Definitely, have been watching on flixzone} for years myself =)

[@solef4264]

Εμένα πριν δυο χρόνια μου την έπεσε ένας επιδειξίας. Του έριξα μια κλωτσιά στο στομάχι, διπλώθηκε στα δύο κι έφυγα τρέχοντας. Προσπάθησε να με ακολουθήσει αλλά δεν άντεξε κι έπεσε κάτω.

[@katiamartin2238]

Very nice work! :) please show live the techniques!! Μπράβο σου!😁

[@eirinichioti5923]

Έκανα δυο χρόνια αυτοάμυνα παλιά σ ένα σύλλογο ήταν πολύ ωραία και καλή γυμναστική!! Κάντε μια σειρά βίντεο που να δείχνει ασκήσεις αυτοάμυνας και πως μπορούμε ν' αμυνθούμε σε κάθε περίπτωση!! Θα είχε ενδιαφέρον !!!

[@Laura-di1sz]

Hello!! Awesome video! But i think would be really good to show the techniques live😊 thank you very much!!

[@Minas-oj5rk]

Κάνε βίντεο για αυτό που μιλούσες στο 1:15

[@tuber3635]

Τέλειο βίντεο Μανόλη GG

[@Παναγιώτης-ε2κ]

Μπράβο

[@konmal4423]

Πολύ ωραία συνέχισε έτσι και εμείς θα σε υποστηριζουμε

[@gregorybek8076]

Συνεχισε την τελεια δουλεια μπαραβο!,!!!

[@sofiakk8181]

ωραιο βιντεο!! ευτυχως που κανω γω kick boxing οποτε ειμαι κομπλε μεχρι ενα σημειο

[@user-uw2bk3qz8u]

Πολλυ καλη δουλεια μονολη

[@BokoliTV]

Θα ήταν ακόμα καλύτερο οταν εξηγείς πχ να αποκρούσει με την τσάντα κλπ να το δείχνεις εσυ ο ιδιος και να αμυνεται μια κοπέλα

[@hliasstradlin3089]

Γεια σου δασκαλε....

[@GetReadyTacticalSystem]

Καλησπέρα! !

[@ΡαφαήλΤριανταφυλλίδης-β5ν]

Φιλε μπορεις να κανεις βιντεο για cumpotan και tactical pen?

[@GetReadyTacticalSystem]

Ανεβαίνει. Δες Instagram ή Facebook. Σε ευχαριστώ που με παρακολουθείς!

[@apostoloschikas1989]

Καλη η αναλυση που κανεις αλλα εισαι μακρια ρε φιλε στην Παρο σ`αυτο το πανεμορφο νησι.Αν μπορεσεις στο μελλον ανοιξε και μια σχολη στην Αττικη

[@GetReadyTacticalSystem]

Πιστεύω θα υπάρξει κάποια ευκαιρία στο μέλλον. Σε ευχαριστώ που με παρακολουθείς και για το σχόλιο!

[@ΑγνωστοςΧ-π1β]

@@GetReadyTacticalSystem Ξέρεις καμία καλή σχολή Αθήνα σε νότια προάστια;

[@chalkiadakimaria6006]

Αυτά τα γνωρίζουμε. Θέλουμε να δούμε άμυνες σε έναν πιο μεγαλόσωμο ή ψηλότερο.

[@ΣπυροςΚροκος-η9κ]

Εσύ μπορεί να τα ξέρεις.αλλοι όμως οχι

[@ΣπυροςΚροκος-η9κ]

Γνωρίζεις πως μπορείς να χρησιμοποιήσεις τα κλειδιά?

[@manosstef6000]

Εισαι ωραιος! αλλα υπαρχει και μια αλλη εκδοθη να κανεις μαθηματα αυτοαμυνας μεσα απο το youtube π.χ καποιες κινήσεις απόκρουσης krav maga

[@GetReadyTacticalSystem]

Θέλει σκέψη για το μέλλον...! Σε ευχαριστώ για το σχόλιο και που με παρακολουθείς!

[@ΓιώργοςΓκεζερλής-μ6ο]

@@GetReadyTacticalSystem ναιιι κανε και τετοιο ειδους βιντεο , να δειχνεις ασκησεις αυτοαμυνας ( krav maga) απο τη σχολη σου , με αργες κινησεις επαναληψεις ωστε να μπορουν να το μαθουν οσοι θελουν ! Ευχαριστω! Ωραιο βιντεο συνεχησε ετσι !

[@vasiliskaskanis3030]

Ναι

[@steliosbouzou2187]

Αν περιμένεις να μάθεις απο βίντεο οτιδήποτε δυστυχώς κάνεις λάθος

[@afidnea]

Το δύσκολο είναι όταν υπάρχουν πάνω από δύο άνδρες .τι γίνεται

[@ΛάζοςΠολικρατιδις]

Γεια

[@dimitrizk_music]

mporis se parakalo na kanis video gia to pos na xrisimopiisis mia tactical pen pls???

[@GetReadyTacticalSystem]

Ανεβαίνει. Δες Instagram ή Facebook. Σε ευχαριστώ που με παρακολουθείς!

[@xristinamamatopoulou2519]

Το θεμα ειναι να μη φτασεις εκει γιατι μπορει κ να τον σκοτοσεις θα τον πιασεις την ωρα που κοιματα θα του τη φυλας καλυτερα μαλωσε με λογια μεχρι εκει

[@itzdarkvirus7153]

Sinexise etsi!!!!

[@onlyr6montages302]

Palm η γροθιες?

[@GetReadyTacticalSystem]

Και τα δύο. Οι γροθιές θέλουν πολύ σωστό control, το palm 100% δύναμη χωρίς να ψάχνεις τεχνική την δύσκολη ώρα...! Οπότε καλύτερα Palm! Σε ευχαριστώ που με παρακολουθείς!

[@epodinos9108]

@@GetReadyTacticalSystem νομίζω παλμ θέλει σε ορισμένα σημεία του κεφαλιού που είναι ποιο σκληρά γιατί αν βαρεσεις γροθιά μπορεί να τραυματίσεις τα χέρια σου αυτο ειναι λαθος?

[@GetReadyTacticalSystem]

@@epodinos9108 Σωστά. Palm παντού στο κεφάλι, και πίσω και πλάγια και μύτη παντού. Μπουνιά στο κρανίο σπας το χέρι.

[@elenaioannaelenaki4806]

@@GetReadyTacticalSystem Τι ειναι palm??

[@GetReadyTacticalSystem]

@@elenaioannaelenaki4806 το palm είναι χτύπημα με την παλάμη ευθεία όπως η μπουνιά αλλά με ανοιχτό χέρι

[@xgeke9341]

αμα τις περνας 20-30 και βαλε κιλά δεν πα να γινει και αρκουδα μια φαπα φευγει

[@ΧρηστοςΜελικιδης]

h taxuthta einai pio shmanthkh

[@XkostasX-cc7vl]

15

[@user-lw5oc1tt8k]

Το κουρεμα σου πως λεγεται? 😅

[@user-lw5oc1tt8k]

(σοβαρα πως λεγεται?)

[@GetReadyTacticalSystem]

Δεν γνωρίζω.

[@raftipota3218]

mprabo alani