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3種のグリッドが表層筋膜を刺激し、ハリを解放する。使い方は簡単。自重でコリやハリの強い部分にあて、ロールするだけ。表面積が広いので、全身の表層筋膜を均等に圧迫ほぐしすることができる。
使用しているフォームローラーはこちらで購入可能です
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#ウィメンズヘルス #筋膜リリース
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