Wprowadzanie zapalników do diety, nawroty, bieganie w trakcie wychodzenia z ZO - Q&A

[@edytalesniewska8546]

Bardzo dobry pomysł na odcinek Dorotko :) wychodząc z zaburzeń codziennie codziennie odpowiadam mojej głowie na tysiące pytań. To męczące, czasem brak argumentów i trudno jest rozróżnić ten "głos". Czy to ja? Czy choroba? Trzeba być bardzo czujnym 😖 ten odcinek wzbogacił mnie o kolejne argumenty. Dziękuję ❤

[@ToTylkoDieta]

Dziękuję Edytko, pozdrawiam ciepło! :))

[@AN-wr2ct]

Dziękuję, dziękuję, dziękuję! Właśnie przez ostatnie dni zastanawiałam się, czy szukać dobrego psychoterapeuty dla mojej córki, która wychodzi z anoreksji. Ten odcinek dał mi odpowiedź: tak, szukać! 😊

[@ToTylkoDieta]

Absolutnie, polecam osobę specjalizująca się w tematyce 😊

[@oliwiabieniuk4187]

Od ponad 2 miesięcy cierpie na extreme hunger (Od niedowagi) przez niecałe 2 miesiące wcześniej byłam na restrykcyjnej diecie. Jem bardzo dużo co doprowadziło do tego że wyglądam już kilka razy grubiej niż przed odchudzaniem. Uda nigdy mi sie nie stykały, teraz są dosłownie zlane. Pojawił sie tez drugi podbródek. Mimo to po sytości czy unormowaniu apetytu nie ma mowy. Jest tak samo jak na początku mimo że nie mieszcze się juz w żadne ubrania sprzed choroby (zawsze byly idealne) i mam prawidłowa wage. Co robić?? Wciąż sie nie ograniczać?? Przecież jedząc takie ilości jeszcze przez jakiś czas (a słuchając tego głodu jest to nieuchronne) dojdę do strasznej nadwagi. Codziennie placze od rana do wieczora, moje samopoczucie jest makabryczne i nie wiem czy to wytrzymam.. Nie chce jeść słodyczy mimo to muszę bo mam na nie potworna niepohamowaną ochote. To horror! Jakieś rady?...

[@ToTylkoDieta]

Niestety nie mogę udzielać rad na podstawie komentarza. Sugeruję spotkanie z psychodietetykiem, który będzie mógł zadać Tobie dużo pytań i udzielić pomocy na jej podstawie. Być może kompozycja diety jest czynnikiem pogarszającym sytuację. Zapraszam do nas na konsultację, Patrycja z mojego zespołu mogłaby zerknąć i zaproponować Tobie postępowanie. [e-mail]