Рет қаралды 91
1- اجعل وسائل التواصل الاجتماعي وسيلتك للوصول لأشخاص مؤثرين لدعم أفكارك ومشاريعك الحياتية والمهنية
2- واحرص على بناء شبكةعلاقات شخصية ومهنية بما يخدم أهدافك الشخصية والمهنية
3- يؤثر التقدم التكنولوجي بشكل كبير على جوانب كثيرة من حياتنا
4- ضع حدودا زمنية لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي ونظم وقتك بفعالية.
5- اضبط إشعارات الهاتف المحمول لتقليل التشتيت وتحسين التركيز.
6- إن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بطريقة ذكية ومتوازمة يمكن أن يلعب دورا إيجابيا في تحسين العلاقات ودعم الصحة النفسيةوالجسمية لدينا.
7- ان الكثير من الأفراد يقضون أوقات طويلة يوميا في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي مما يؤثر ذلك على الصحة النفسيه والجسمية والعقليه
8- وقد يصل الأمر إلى أن نجد العائلة في بيت الواحد تتواصل من خلال وسائل التواصل الاجتماعي ويكتفي الجميع بهذا النوع من التواصل
✅ هل المنشور مفيد لك شاركني رأيك ؟!
✅ شارك المنشور مع أصدقائك حتي تعم العبرة من القصة 🤔🙂