وسواس القهري +لماذا لازلت عالق في نفس المكان وتكرر نفس المواقف؟

[@OsamaAlquran-s3m]

إنا أعاني من وسواس قهري وكل فترة وفترة يتبدل الوسواس القهري على شكل جديد تعبت كثير منه أريد حل وراحه بال كم أتمنى أن أعيش بهدوء وسلام

[@IkramElAmmari-]

رح أتكلم بفيديو كيف تتخطى هذا الوضع

[@Mohammad-r5e2p]

هل يمكنني التحدث معك

[@Mohammad-r5e2p]

اختي سوال انا بعد ما تجاهلت افكار الايذاء وغيرها الي يومين مركز ع عودة الاعراض ولماذا حصل معي كل هذا ولماذا حصلت لي اول نوبة هلع ولماذا حصل معي هكذا وهكذا سرحان فيها

[@JeylanIbrahim-r6r]

اكرام انا لما ما افكر بالوساوس والافكار يحيني صداع قوي هل هاد طبيعي ومن علامات تشافي اني اطبق صح ولا غلط

[@IkramElAmmari-]

@@JeylanIbrahim-r6rمرحبا اخي على حسب كل شخص والأعراض يلي تظهر معه انصح تابع فيديو وأي تقنية ارتحت ليها طبقها وداوم عليه

[@JeylanIbrahim-r6r]

انا بدي منك مساعدة رجااااء عندي بس سوال واحد احيانا احس باني اخاف اني ائذني واتخيل و اولا بلش بلخوف شفت سكين بالمطبخ وتبدل مخي فجاءة وبعد فترة فقت فنص ليل وانا مفزوعة كانو شخص دخل جسمي او راسي وصرت انسانا ثانية اريد اسالك سواال وااحد ضرووري احيانا احس في مثل واحد مجنون فراسي يريد يصرخ او اخاف اني اساوي اشياء خارج سيطرتي او اخاف افقد سيطرة اصير مجنونة هل صار معك هذا شي وصرت اراقب جسدي وبس اشوف شي غريب اصير اخاف كثيييير

[@IkramElAmmari-]

@@JeylanIbrahim-r6r يوجد فيديو قبل هذا عن وسواس الجنون أنصحك تسمعه

[@JeylanIbrahim-r6r]

حبيبتي اكرام انا ازا قويت حالي وقلت لهي الافكار انها كلها من شيطان وشيطان يريد انه ااذي احد عشان ما افوت جنة لان رب لعالمين رح يعذبني هل هي فكرة رح تساعدني اني اطلع من اجترار الافكار لانو قصة الايذاء مارح تتركني ازا مالقيت سبب يوقفها انا ماعاد اعرف كيف اتعامل مع فكرة الايذاء لانو المعالجين يقولو لا تجادل فكرة بس نفس شي تجاهلها ونفس شي لا تحاربها انا والله ماعاد اعرف شو ساوي اخاف اني احاربها تصير اقوى او و بس اتجاهلها تجيني مرة ثانية بفكرة وسواسية تانية صارت تقلي انو انت مو انت انت شيطان انت مبارح ليل كنت احس انو في شخصين جواتي لبارح كله كنت اتحاهلها بس اجت على شكل ثاني وصارت تقلي انو انت متل ما صار معك وسواس رح يصير معك مرض ذهان وصرت ايا صوت او حركة اسمعها اشك فيها ماعاد اوثق بحالي وماعاد اعرف انا ميييييين انا عندي عررس بعد كم شهر ورح اشوف اهلي بعد ١٠ سنين انا بدي ارتاح بدي استمتع قدامي اشياء صرلي سنين استناها ليش هيك يصير معي هلاا

[@IkramElAmmari-]

@@JeylanIbrahim-r6r المسا رح ينزل فيديو مفيد كثييييير وكون متاكد رح ترجع تحب ذاتك وتنبسط بحياتك لأنو هيك المفروض وبتستحق

[@IkramElAmmari-]

@@JeylanIbrahim-r6r بس بنصحك باستشارة لحتى اعرف اكثر لأنو كلشي يختلف عن ثاني

[@JeylanIbrahim-r6r]

@@IkramElAmmari- ما فهمت قصدك

[@IkramElAmmari-]

@ حجز استشارة لتواصل مباشرة

[@JeylanIbrahim-r6r]

@@IkramElAmmari- اقدر احجز عندك استشارة؟

[@Mohammad-r5e2p]

ارجوكي تجاوبيني انا اعاني من ٣ سنوات كل فتره اخذ دوا اتحسن بعد ٤ شهور ارجع اخذ دوا اخر مره تركت الدوا قبل ٤ شهور وتحسنت كثيرا اختفت الاعراض الجسديه لاكن الافكار لا زالت مستمره قرات عن الدوا الذي اخذته انه يسبب انتحار وخفت كثير لاكن استمريت عليه والفكره ما زالت وظهرت افكار عن إيذاء الاهل و افكار عن الجنون افكار كثيره ومتعدده لا توثر بي لاكن تزعجني وتنكد علي من لما اصحى من النوم الى ان انام في الليل وانا افكر بهن لا اعلم هل انا افكر بهن احس انا الذي استذكرهن وافكر بهن ام هذه وساوس ارجوكي ماذا افعل وما هذا الذي يحصل معي

[@IkramElAmmari-]

@@Mohammad-r5e2p مرحبا بك أجمل شي عجبني فيك ماشاء الله انك واعي إنها مجرد افكار لا توتر بك فقط تزعجك ثاني شي أطمنك حصل معي ايضاً ونصيحتي لك تشاهد فيديو وسواس الايذاء وتطبق نصائح واكيد رح تتعالج لأني حسيتك واعي بالأمر وحاب تتعالج 👌

[@Mohammad-r5e2p]

@@IkramElAmmari- والله واعي جدا وانا وظيفتي معلم مدرسه واحب الحياه واريد ان اخلص من هالشي يعني مريتي بحالة انه الافكار ما بتاثر فيكي وبتحسي انك رح تفعليها وبتحسي انك انتي تذهبي اليها وتفكري بها كمان سوال هل طبيعي ان طوال اليوم افكر بهذه الافكار منذ ٦ شهور الى الان ومتابع فيديوهاتك واستفدت والله

[@IkramElAmmari-]

@ حالتك فهمتها تماما وتأكد انه فقط مرحلة محتاجة لتعديل بسيط منك وبناء روتين جديد صحي كذلك لحياتك

[@Mohammad-r5e2p]

@@IkramElAmmari- تعديل بسيط كيف ممكن نصائح وان شاء الله رح اغير الروتين