wszystko o terapii - moja historia, przygotowanie, cel terapii (part 1)

✰ instagram & tiktok : @sara.cwalina / sara.cwalina
heeey!! dziękuję, że tutaj jesteś !!
✰ spotify: open.spotify.c...
✰ strona internetowa: saracwalina.pl
✰ foodbook: saracwalina.pl...
✰ apple music: saracwalina
✰ kontakt: [e-mail]
~ safe space~ dm me

[@marysiamojzeszek981]

Jako studentka psychologii uważam, że ten materiał może być bardzo szkodliwy. Szczególnie mam na myśli fragment w którym opisujesz co może a co nie może pojawić sie na terapii. Bardzo dużo zależy od nurtu w jakim odbywa się terapia. Uważam, że jest to skrajnie nie odpowiedzialne by osoba bez wiedzy merytorycznej (jedynie research w internecie i swoje doświadczenia) wydawała osądy jak ma wyglądać terapia. Na przyszłość radzę dwa razy przemyśleć materiał, który wstawiasz.

[@justynakrolikowska7198]

Zgadzam się, dobór nurtu jak i przebieg terapii jest bardzo indywidualna kwestia i o tym co ma, a co nie ma pojawiać się na sesjach zostawiłabym w rękach specjalisty.

[@alicjaaa6800]

Oglądam Sarę praktycznie od początku, jest to dla mnie bardzo wartościowy, dający do myślenia, ale i bardzo komfortowy, przyjemy content. Oczywiście, nikt nie jest idealny, nikt nie wie wszystkiego i nie doradzi każdemu. Ale mimo to... Za każdym razem jestem zaskoczona ile jakiś negatywnych, hejtujących i pretensjonalnych komentarzy jest pod jej (Twoimi ❤️) filmami... Jest to jedyny kanał/twórca, którego oglądam i który ma tak, kurcze, nieprzyjemną społeczność mam wrażenie. Nie wiem jak to nazwać inaczej, zawsze jak wejdę w komentarze tutaj, to robi mi się jakoś przykro jak często i w jaki sposób ludzie doszukują się jakiś błędów, braku kompetencji (u 20latki opowiadającej o swoich doświadczeniach), wytykają coś... Na żadnym innym kanale się z tym nie spotykam, mimo, że oglądam dużo np comentery, gdzie ludzie wyrażają bardziej kontrowersyjne poglądy i dzielą się różnymi dziwnymi doświadczeniami. Zastanawiam się z czego to wynika... Może dlatego, że Sara mam wrażenie nie czyta komentarzy i jakby nie jest w tej, jak by nie patrzeć, swojej społeczności, więc tak wyrażają się jakieś "pretensje" tej społeczności...? Taka moja refleksja, puszczam w eter. Ja Cię uwielbiam Sara jako koleżankę, nie idealną, ale z którą fajnie pogadać na różne tematy i robi dobrą robotę ❤️👌🏼 PS: Nie mam na myśli tego, że jakiś duży procent komentarzy jest negatywny. Bo większość jednak brzmi "love u" itp, ale te najdłuższe i najbardziej rozbudowane komentarze są negatywne. I to nie jak np u innych twórców, "sarkastyczne, memiczne hejtowanie", tylko poważne zarzuty typu "jak możesz rozpowszechniać takie treści" itp, jakby na prawdę nie wiadomo co zostało powiedziane... Może to jest kwestia zawiści, zazdrości...? Tylko czemu? 🙄🙁

[@halinamalflorska]

Chodze na psychoterapie do psychoterapeutki około roku na NFZ ! Prosze osoby ktore skończyły psychoterapie o swoje zdanie. Wiele razy slyszałam zachwalanie że super super i kazdy poleca. Na początku miałam nadzieje że to mi pomoże ale teraz po roku trace nadzieje. 1. Wkurwia mnie to że jak wychodze z gabinetu czuje się pozostawiona sobie, niezaopiekowana. Zostaje z bardzo złymi emocjami wybudzonymi z mojej przeszłości, i totalnie nie wiem co mam z tym zrobić - [ale myslalam wtedy to są moje poczatki przetrwam nie wszystko odrazu] 2. Gdy mam problem bo nie wiem co robić, zrobić zawsze słysze text " ja pani tego nie powiem" - czyli zostaje z niczym. 3. Mam wrażenie że nic nowego mi nie mowi, niz ja sama mówie - bardzo często powtarza dokladnie to co ja powiedziałam- jakby to było streszczenie tego co ja powiedzialam - wtf ? Na poczatku bylam "zadowolona" bo samo wygadanie dawało mi ulgę, psycholożka wysłucha. Ale teraz czuje sie coraz gorzej. Dziwne, chodze na terapie a nie czuje sensu choć czuje potrzebe, bycia wysłuchaną, potrzebe pomocy, zamkniecie przeszłości "pogodzenia się" i zacząć zyć, cieszyc sie z zycia Na nfz zmienić terapeutke nie iest tak łatwo jak prywatnie, a prywatnie mnie nie stać. Nie wiem co robić

[@auuuujadaswiry7043]

Miałam identycznie ale warto szukać innej terapeutki

[@wikawincenciak]

uwielbiam tą serię!!!

[@majaobrebska438]

Jesteś tak silną osobą Sara!❤️

[@Ash-fl7qb]

Próbujesz powiedzieć że każdy psycholog który przyjmuje darmowo to nie to samo co osoba która przyjmuje prywatnie? Bazujesz tylko na swoich własnych prywatnych doświadczeniach. Bardzo mi przykro że dotknęła Cię taka sytuacja, ale generalizacja jest bardzo szkodliwa. Słuchają Cię młodzi ludzie którzy mogą w obliczu kryzysu nie skorzystać z jedynej dostępnej możliwości skorzystania z konsultacji. Pod sam koniec mówisz że terapeuta NIGDY nie może Ci doradzać. Otóż są wyjątki. Bo również do specjalistów przychodzą osoby poszkodowane np przemocą. I w takim przypadku stosuje się nieco inne działania. Nie posiadając odpowiedniej wiedzy szerzenie takich informacji jest szkodliwe.

[@grzegorzcichocki8811]

Wszystko bedzie dobrze Sara 🙏🙏 keep up the good work ❤️💖

[@aleksandrapietrzak2860]

Jako studentka V roku psychologi- mega dojrzały i inspirujący filmik, super robota ❤

[@myrealnameisnotjuniper]

ja kiedyś poszłam do psycholog szkolnej ,która też uczyła religii w gimnazjum mialam może z 13-14 lat nie pamiętam dokładnie o co chodziło ,ale na jakiejś wizycie temat zszedł na moje ciało i dlaczego go nie lubię ja jako osoba trochę większa wtedy z nadwagą powiedziałam ze chciałabym wyglądać tak jak koleżanka z mojej klasy której figure podziwiałam była bardzo szczupłą nawet chuda wysoka dziewczyną wyglądała jak modelka a ta "psycholog" zaczęła wyzywać tą dziewczynę od patyków i zaczęła na mnie krzyczeć ze niby czemu chce wygladac jak szkieletor także no... masakra

[@anastazja_0009]

Oglądam Cię prawie od początku Twojego kanału i od zawsze Cię ceniłam i kochałam oglądać Twoje filmiki, dają mi one komfort i taki safe space. Od dawna też interesuję się psychologią i pójściem na terapię, ale trafiam jedynie na "złych" terapeutów. Czy miałabyś możliwość przekazania namiarów do swojej obecnej teraupeutki?

[@juliaguchaczka3859]

Sara ma terapeutkę w LA, więc jeżeli tam nie mieszkasz to nic ci kontakt do niej nie da niestety

[@patrycja6641]

@@juliaguchaczka3859 przecież mówiła, że to terapeutka z Polski i ma spotkania online

[@Angelika-pi1pl]

Z tergo co pamietam to Sara ma terapie online z terapeutka z Polski

[@juliaguchaczka3859]

@@Angelika-pi1pl a to może gdzieś mi umknął ten fakt

[@nataliapietrzyk]

Niestety, terapeuci to nie fryzjerzy. (polecenie niżej) Rozumiem, tak by było prościej szczególnie gdy się szuka kogoś kto będzie miał tak ogromny wpływ na nasze życie ale to musi być Twój wybór. To jest ciężkie, wiem tym bardziej, że szuka się terapeuty zazwyczaj będąc w dołku i nie mając na nic już siły. Terapeutę powinno się znaleźć samemu, nie możesz mieć możliwości by kogoś obwiniać za polecenie albo "znać" kogoś kto uczęszcza na sesje do tego samego terapeuty taka jest zasada terapii, nie możesz się sugerować niczym bo koleżanka Ci powie, że nie wiem ona z terapeutką dużo żartują a Ty z tą samą terapeutką przepłakujesz całe sesje i zaczniesz myśleć, że Ciebie mniej lubi czy cokolwiek, no nie może tak być. Nie możesz znać osób które uczęszczają na sesje do Twojej terapeutki. Możesz ewentualnie prosić o polecenia terapeutki obcych osób lub sugerować się ich opiniami na np. znanym lekarzu. Sara nie jest dla Ciebie w tym przypadku obcą osobą bo opowiada o swoim procesie i terapeutce. Gdy ja szukałam swojej nie było takich możliwości ale polecam bardzo platformę WELLBEE (wpisz w google, są też na insta - kocham) możesz tam się umówić na DARMOWĄ konsultację z opiekunem terapii, który na podstawie rozmowy z Tobą dobierze Ci i nurt i konkretnego terapeutę w tym nurcie. No mega pomocne, wiele bym dała by coś takiego istniało gdy ja byłam w dołku a musiałam się mierzyć z tak ważną i przytłaczającą decyzją. Podejmując sama kroki w celu znalezienia terapeuty angażujesz się, wkładasz w to wysiłek dzięki czemu to w 100% TWOJA decyzja, TWÓJ wybór a to jest bardzo ważne by zaangażować się w ten proces. Dasz radę, trzymam za Ciebie kciuki

[@adrian00719]

❤

[@adriannawalczak7723]

Hej 😀😉😘Polecam także Terapię , ja mam terapię mam z Psychologiem

[@patrycja6641]

Trochę dla mnie absurdalne jest to, że psychoterapeuta na początku mówi Ci ile masz do niego chodzić. Jakby XD?? Skąd ktoś może wiedzieć ile potrzebujesz czasu? Może w pół roku da się wszystko ogarnąć?. Jak to nie jest skok na kasę to nie wiem co.

[@Ash-fl7qb]

Również nie podzielam takiego podejścia. Ale psychoterapeuci psychodynamiczni/psychoanalitycy tak wlasnie robią. Każdy nurt ma inne standardy.

[@MsChoudy]

Gdzie znalazłaś terapeute?

[@ucja6016]

na znanylekarz

[@MsChoudy]

@@ucja6016 Myslalam, ze na jakims portalu z terapeutami

[@ucja6016]

w sumie to tez portal z terapeutami xd

[@MsChoudy]

@@ucja6016 no tak masz racje haha ale taki typowy jak wellbe czy cos

[@laurafilon2388]

Jak mógłby pomóc psycholog szkolny? Ciekawe

[@dymassgdblend4093]

Czemu taki wybór żeby zostawić najbliższych wyjechać tak daleko?

[@monikawooszyn9058]

Bo najbliższe osoby nie przeżyją Twojego życia za Ciebie :)

[@sergeantfrankdrebin7077]

😀❤🌹

[@magorzataziolkowska9914]

Czy to znaczy że masz tak duże dochody z You tuba że jesteś w stanie utrzymać się sama w stanach?

[@karolinakaminska933]

ma tez ebooki, wspolprace, instagrama, to moze byc sporo

[@magorzataziolkowska9914]

Dobrze muszą płacić @@karolinakaminska933

[@rustykalnalala]

Nie masz nic lepszego do roboty kobieto , tylko komentowanie dwudziestoletniej dziewczynie kolejnego filmu z rzędu w negatywny sposób ? You're so jealous…

[@hanibalistyczny2651]

niezła toksynka z ciebie

[@ucja6016]

Rozwiń

[@Uranov-e4g]

Do kogo to było szumowino ?

[@irynadomoratska2115]

no to nie oglądaj

[@Uranov-e4g]

@@irynadomoratska2115 Chcę oglądać i będe se oglądał. I co mi zrobisz femdom facesitting ?

[@irynadomoratska2115]

@@Uranov-e4g lol nic, mam ciekawsze zajęcia. Po prostu nie rozumiem dlaczego tacy ludzie jak ty, istnieją. okazywanie szacunku czy to jest żart dla was?