Good knees and legs are good. A set of 2 movements ”warm knee exercises” will make your joints bett

  Рет қаралды 2,167

Go Song Teacher

Go Song Teacher

Күн бұрын

Пікірлер
筋變硬，人變老！拉開3條“長壽筋”，亂七八糟的病都沒了！【健康管理師李晓】
15:33
筋變硬，人變老！拉開3條“長壽筋”，亂七八糟的病都沒了！【健康管理師李晓】
健康管理師李曉
Рет қаралды 46 М.
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240
11:01
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240
胡乃文開講 - 名醫談養生
Рет қаралды 729 М.
Caleb Pressley Shows TSA How It’s Done
0:28
Caleb Pressley Shows TSA How It’s Done
Barstool Sports
Рет қаралды 60 МЛН
Война Семей - ВСЕ СЕРИИ, 1 сезон (серии 1-20)
7:40:31
Война Семей - ВСЕ СЕРИИ, 1 сезон (серии 1-20)
Семейные Сериалы
Рет қаралды 1,6 МЛН
INSTASAMKA - ЗА ДЕНЬГИ ДА (Премьера клипа, 2023, prod. realmoneyken)
2:40
INSTASAMKA - ЗА ДЕНЬГИ ДА (Премьера клипа, 2023, prod. realmoneyken)
INSTASAMKA
Рет қаралды 5 МЛН
Қайрат Әділгерей Дариға Бадықова - ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы в кино, Айсара, Келінжан | Кызык Live
54:58
Қайрат Әділгерей Дариға Бадықова - ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы в кино, Айсара, Келінжан | Кызык Live
Marat Oralgazin
Рет қаралды 335 М.
手腕1條筋，揉開不失眠！入睡難作夢多的，夜夜一覺到天明！【健康管理師李晓】
8:07
手腕1條筋，揉開不失眠！入睡難作夢多的，夜夜一覺到天明！【健康管理師李晓】
健康管理師李曉
Рет қаралды 25 М.
88岁老中医早起一个动作，记忆力增强50倍，耳鸣立马就好了【活到100岁】
27:52
88岁老中医早起一个动作，记忆力增强50倍，耳鸣立马就好了【活到100岁】
养生有道
Рет қаралды 27 М.
身體虛弱無力？武當“壯內功”，內練1口氣，80歲也壯如牛！【健康管理師李晓】
14:16
身體虛弱無力？武當“壯內功”，內練1口氣，80歲也壯如牛！【健康管理師李晓】
健康管理師李曉
Рет қаралды 12 М.
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
21:17
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
Gladys Fit Life
Рет қаралды 2,8 МЛН
鬼手武醫-髖關節伸展動作【關節鬆動之重，髖關節】捉鬼特功04
14:53
鬼手武醫-髖關節伸展動作【關節鬆動之重，髖關節】捉鬼特功04
中華六合精武協會
Рет қаралды 669 М.
Leg is the root every day so dredge 5 minutes increase blood circulation let the heart strong sl
14:09
Leg is the root every day so dredge 5 minutes increase blood circulation let the heart strong sl
武醫張鵬養生
Рет қаралды 14 М.
Broken Knee Meniscus Damage? Find 5 'Little Switches' Knee Energetic
16:23
Broken Knee Meniscus Damage? Find 5 'Little Switches' Knee Energetic
人体百科David伟
Рет қаралды 793 М.
95岁却有着27岁的血管，血管专家最新研究发现：若有心血管疾病，晚上把主食换成它，竟能轻松把血管垃圾全沖走，比洋葱有效100倍！【家庭大医生】
59:19
95岁却有着27岁的血管，血管专家最新研究发现：若有心血管疾病，晚上把主食换成它，竟能轻松把血管垃圾全沖走，比洋葱有效100倍！【家庭大医生】
《家有大中医》官方频道
Рет қаралды 482 М.
骨科专家已证实：一种水果是骨密度的补充剂，每天吃4个，骨质疏松风险降低92！现在开始吃，老了骨头不会一碰就碎！【家庭大医生】
47:40
骨科专家已证实：一种水果是骨密度的补充剂，每天吃4个，骨质疏松风险降低92！现在开始吃，老了骨头不会一碰就碎！【家庭大医生】
《家有大中医》官方频道
Рет қаралды 128 М.
The spleen is weak and the life is thin! Grasp the abdomen 50 disperse dampness cold and strength
22:33
The spleen is weak and the life is thin! Grasp the abdomen 50 disperse dampness cold and strength
人体百科David伟
Рет қаралды 6 М.
Caleb Pressley Shows TSA How It’s Done
0:28
Caleb Pressley Shows TSA How It’s Done
Barstool Sports
Рет қаралды 60 МЛН