WYBACZANIE SOBIE - poczucie winy, żal, wyrzuty sumienia

[@sabinapanasiewicz6458]

Dziękuję serdecznie ♥️

[@martyna1609]

Jedna z lepszych medytacji jakich miałam okazję doświadczyć. Dziękuję i gratuluję

[@e.a.8062]

Wpłynęło to na mnie bardzo oczyszczająco . Tego potrzebowałam od lat. Dziękuję i życzę pani Ani i wszystkim słuchającym wszystkiego dobrego 🌷💖🌞🍀

[@Myszkamądra]

Kochana ❤Dziękuję za ten seansik😊to już 3ci wieczór mam zamiar przez miesiąc stosować jak powiedzialaś. Wtedy odezwę się jeszcze raz. Dobrej nocy🎀😇

[@mikisauiretcki95]

Swietne!i pomoglo natychmiastowo...kamien z serca spadl mi..naprawde...

[@poladkoko5094]

Dziekuję Aniu za Twój głos i to co i jak prowadzisz te afirmacje!!! Wspaniale!!

[@weronikaraflewska]

Dziękuję, jesteś aniołem 😘

[@urszulakusmierz9352]

Dziękuję jeszcze raz❤ uwolniłam się od tego co trwało bardzo długo 10 lat nie umiałam sobie wybaczyć 😭popłakałam się mocno i poczułam wielką ulgę 🙏 dziękuję dziękuję dziękuję ❤

[@sheepsies_]

Dziękuję. Miałam w sobie paskudne emocje - a Ty pozwoliłaś mi je zaakceptować i przede wszystkim zrozumieć. Wszystkiego co najlepsze.

[@AniaAftowicz]

Każda Twoja emocja jest ok 💖 Przytulam!

[@monikahaftek2216]

Pani Aniu , odkrylam pani kanal okolo dwa tygodnia temu. Pani filmiki sa niesamowite. Mam kilka ulubionych i słucham je kilka razy dziennie. Kszdego dnia odkrywam nowe nagranie i rozpoczynam je sluchac z entuzjazmem i nadzieją. Bardzo trudno wybaczyc sobie, nie akceptuje sie odkąd pamietam. Wierze jednak ze skuchajac pani poztywnych nagran bede stawiac powolutku kroczki do przodu. Od kilku dni zauwazylam ze jestem spokojniejsza. Spostrzegam swoje odbiecie w lustrze w inny sposob i czesciej przyłapuje sie aby wyeliminowac negatywny glosik wewnętrzny i zastąpić go oozytwnymi afirmacjami. Jednak dzisiejszy temat jest bardzo skomplikowany i nie wiem jak sobie dan z nim radę.20 lat temu zakochałam sie w cudoziemcu i wyjechalam 3500km, dalego poza nasza piękną Polskę. Dzis ogromnie tego żałuję. Zakonczylo sie malzeñstwo tragicznym rozwodem. Niczym nie różnił się od filmów amerykańskich. Pzez 10 lat balam sie odejść z toksycznego małżeństwa. Panicznie obawialam sie co sie stanie ze mna i moim dzieckiem. Widzialam wszystko w czarnych kolorach. Dla obcych wydawalo sie to rakie proste porzucić męża i zacząć wszystko od poczatku sama, ja i moje kochane dziecko. Zdala od kraju, od rodziny. Gdy w końcu zebrałam w sobie odwagi i postanowilam odejsc , rozpoczął sie koszmar. Najgorszy okres w moim zyciu!! Walka w sadzie o male dziecko! Dziś patrzę w przeszłość i nie wiem gdzie znalazlam sile, jak sie nie poddalam ...panietam ze plakalam przez rok...rok walczyłam o ukochana córeczkę. Wkoncu wrocila do mnie i koszmar sie skonczyl i moglysmy zaczac żyć od poczatku. Ale juz nic nie vyylo takie jak dawniej. Strach żyje we mnie, boję sie że straszne klamstwa bylego męża mogly by znów zabrać moja córeczkę. Na szczęście w przyszlym roku bedzie juz pelnoletnia i nie bedzie mógł nic nam zrobic. Stracilam najukochansza córecyzke, stracilam cudowną prace...wszystko w tym sanym czasie. Od tamtego czasu pracuję w innym miejscu. Nie daje mi praca satysfakcji ani radości. Jest mi ciezko pracowax fizyczne, ale najważniejsze ze mam stałą pensje. Dzieki pracy moge opłacić rachunki i kupić jedzenie. A podczas zimy many ksloryyyfery wlanczone. Na początku bylo bardzo trduno po rozwodzie, ale dalam radę pomimo sytuacji bardzo ciężkiej. Nie unie wybaczyc, jemu, byłemu mężowi. Jak zniszczyl psychicznie naszą córeczkę i mnie. Przez swoje kłamstwa zniszczyl jej całe dzieciństwo a mi odebrał to co najpiękniejsze i najważniejsze dla matki. ...moje dziecko...walczylam o sprawiedliwość i udalo sie!!! Udowodniłam jakim okrutnym czlowiekiem byl dla mojej coreczki i dla mnie. Zaokacilam za to bardzo ciezko. Nie umie sobie wybaczyc, ze przez niewłaściwy wybór zakochalam sie w zlym mezczyznie a co za tym idzie, zniszczylam najpiękniejsze lata mojej córeczki i swoje...nie wiem co to miłość....ale wiem co to strach, nienawiść, bieda itd. Gdybym go nie poznala, gdybym sie nie zakochala, gdybym nie wierzyla falszywym obietnicą...nigdy bym.nie wyszła za tego człowieka. Może poznalabym curownego polaka, zyla w naszym pięknym kraju i byla szcesliwa obok kogos dobrego, szczerego, kochanego, uczciwego, dobrego itd....nie wiem jak sobie wybaczyć? Tyle bolu, tyle nieprzespanych nocy, tyle strachu...wszystko to spowodował jeden czlowiek ..jednym klanstwem .. zniszczyl mnie... tak jak to obiecywał. Miał rację, dotrzymaj slowa. Dlaczego zakochalam sie w kims takim? Ja tylko pragnęłam milosci i pieknej rodziny... Nie umie wybaczyc sobie, nie umie...jemu!! . Wiem ze powunnam ala jak?? Jak wybaczyć komus kto ci zabral najwiekszy skarb twego zycia! Twoje dziecko!! Male dziecko!!! Czuję nienawiść, wstręt, ból...minelo 10 lat, nie ma dnia gdybym.nie pamietala o nim!! . Bardzo pragnę zmienić swoje zycie i iść do przodu. Uwieryzyc w siebie. Stracilam 20 lat zycia...nigdy juz nie wrócą...nie mam szczescia do milosci ani do mezczyzn. Boje się płci przeciwnej. Moj kolejny zwiazek też hest nue udany i tez nie umie wybaczyc mojemu partnerowi ( zyjemy okolo 10 lat) . Zdaradzal mnie ...i do dzis nie wybaczylam, nie wiem jak to zrobic. To kolejnyvpoeod dka ktorego nienawidzę siebie!! Przyciagam do siebie takich zlych ludzi? Dlsczego? Co jest we mnie nie tak?? Juz nigdy nie poczuje miłości?? Chce poczuc sie wolna, zapomnieć przeszłość i widzieć i skupic sie tylko na teraźniejszości. Potrzebuję uwierzyć w siebie! Gdy uwierzę w siebie, w swoje mozliwosci to znajde cudowna pracę, bede mogla żyć sama z córeczką i byc spokojna, szczesliwa... Ale najpierw mysze wybaczyc...sobie...a to ogromnie trudne zadanie!! Dziekuje heszcze raz pani aniu za pani cudowne fikmiki z afirmacjami. Pozdrawiam zdaleka, prosze trzymac za mnie kciuki. Nie skigo vede wolną kobietą pelna radosci i mikosci i wiary w siebie

[@AniaAftowicz]

@@monikahaftek2216 Bardzo dziękuję za poświęcony czas i chęć podzielenia się swoją historią 🙏 Trzymam za Ciebie bardzo mocno kciuki!!! ❤️❤️❤️

[@wiktoriamajchrzak5521]

Dziś tego potrzebowałam , łzy płynęły mi same.... i jak reką odjął. Aniu jesteś w tym mistrzem ❤ Dziekuje.

[@AniaAftowicz]

[@wiktoriamajchrzak5521]

Ania Aftowicz 💖💖💖

[@helenapietryszka7614]

3

[@joannadabrowska1899]

Dziękuję, naprawdę pomogło :)

[@lilizalikowska]

Cudowne doświadczenie, jest mi dużo lżej 🥰 dziękuję Aniu za to co robisz 🫶❤️

[@monikarazniewska5185]

Dzięki Aniu. Czuję ulgę. Udało się usunąć ten dokuczliwy ból... Odzyskałam siłę!!! Już wiem co robić!

[@AniaAftowicz]

GRATULACJE

[@sylwiakubat6687]

Dziękuję Aniu za wszystko co robisz❤️

[@anetadanielewicz8037]

Pani Aniu dziękuję za Pani afirmacje słucham ich i bardzo mi pomagają .Z całego serca dziękuję i życzę wszystkiego co najlepsze dla Pani. Dzięki Pani moje życie powoli wraca na właściwą drogę w moim odczuciu.Pozdrawiam

[@agnieszkaserafin1383]

Dziękuję... Popłynęło... tak dużo...

[@majaz5745]

no i znalazła, pięknie sie kłaniam, Aniu, dziękuję, wszystkiego nowego dobrego :-)

[@jujajustynakrra2580]

Jestem wdzięczna Aniu, moc miłości przesyłam ❤

[@denirw-brunhilda511]

Pomaga od razu. Jestem wdzięczna!!!

[@IsabellPoland]

tak to prawda

[@AnnaAaa-ry3lu]

Dziękuję bardzo pozdrawiam ♥️♥️♥️

[@Elisabeth-zw6es]

Nie radzę sobie sama z wyrzutami sumienia... Bardzo dzisiaj tego potrzebowałam...Łzy dodały mi ukojenia... Dziękuję.

[@AniaAftowicz]

[@Bb-dj7yj]

Poradzislas sobie???udało się?

[@pinokio4263]

Dziękuję, może w końcu ruszę z miejsca 💐

[@katarzynakostrzebamalowani7200]

Dawno tak nie ryczałam, dziękuję😘💕

[@aniasle1972]

Niesamowity dar ma pani,pani Aniu!

[@IwonaTobago]

bardzo Pani dziękuję🍍

[@katarzynamendezcouto803]

Dziękuję!!!!! Nawet nie wiesz jak bardzo mi pomogłaś!!!

[@AniaAftowicz]

Ciesze sie ❤❤❤

[@urszulakusmierz9352]

Bardzo dziękuję za to co robisz Aniu 🤗 jest to bardzo proste aż trudno uwierzyć że to działa 🤗ale działa 🤗 dziękuję 😘

[@aaidus8319]

bardzo Pani dziękuję

[@marzenakosinska9893]

Dużo i wiele lat cierpialam będę ćwiczyć płakałam......

[@oliwiaklich1981]

Popłakałam się dziękuje z całego serca ❤️

[@AniaAftowicz]

Przytulam wirtualnie

[@agnieszkakunat4428]

Dziękuję bardzo Aniu!

[@martynad543]

Dziękuję, potrzebowałam tego 🙏

[@patrykpatryk332]

DZIĘKUJĘ I WYBACZAM W PEŁNI SOBIE ORAZ INNYM 🎁💞❤💚💜💙💛💖

[@sobeszczyn2251]

Zajebiste to było. Nawet uroniłem łzę😢. To kurwa(sorki za bluzg😏) tak potrzebne, aby się uwolnić. Uwolnić od ciążących złogów mentalnego gówna, poczucia winy. I aby nie zwariować🤯. Dzięki, pozdro🖐️.

[@AniaAftowicz]

Ale super dla Ciebie!!!! Pozdrawiam :))))

[@katarzynajaskot98]

Dziękuję.

[@magorzatamargaret5451]

Dziękuję ❤️

[@annaczech2448]

Jesteś cudem❤🎉

[@niewazna2262]

Dziwnie się czuje...Taka oczyszczona! Dziekuję ci bardzo! nie umiałam sobie wybacyć...po tym filmie nie myślę już o tyum! dziekuję ci!

[@AniaAftowicz]

Niech to samopoczucie przejdzie do normalnosci 😍 Pozdrawiam cieplutko!!!

[@animo2222]

Czemu masz nick Nieważna? Jesteś WAŻNA!

[@Bb-dj7yj]

Od razu wybaczyłaś?

[@magdamagda1469]

Dziękuję 🙏🏻♥️

[@joannabystron625]

Piękne 🥰

[@renatawojas9693]

Dziękuję z całego serca ❤

[@annast5731]

Aniu znów się usmiecham.Kocham Cię. Spokojnego wieczorku🙋🙋

[@AniaAftowicz]

[@ciekawypawel1988]

Dziękuję bardzo za to nagranie jestem wdzięczny za nie nie moge wybaczyc sobie pewnych wydarzeń nie mogę ich zapomnieć cały czas obwiniam się za nie

[@AniaAftowicz]

Sama intencja Paweł, że chcesz to puścić jest ważna - jeśli to nagranie powoduje trochę większy spokój - słuchaj dalej i to zmieni dużo. Pozdrawiam!

[@Bb-dj7yj]

Udało Ci się odpuścić sobie???

[@arturlewandowski5299]

Te nagrania są cudowne. Dziękuję ❤️

[@mvtyldaa]

Łzy mi nie poleciały ale pomogła mi pani... Dziekuje❤️❤️

[@piese2239]

Dziękuję

[@annast5731]

Dziekune Kochana😘😘😘

[@redzioiwona]

Dzięjuję za Pani materiały❤️

[@akos7829]

dzięki, dzięki, dzięki

[@monis_321]

Jesteś Światłem Aniu🌟dziękuję

[@AniaAftowicz]

[@barbarakulinski4335]

❤dziekuje Ci

[@dankaswitaj3046]

Dziękuję 🙋

[@lidiafilipkowska1534]

Dziękuję bardzo 😊

[@earthmoviesuk]

Dziękuję!!

[@rozablazejewska6916]

Dziękuję za to, że jesteś ❤️za to co robisz jest piękne 🤗Dziękuję 😘

[@monikas9193]

♥️Uwielbiam♥️

[@katarzynakostrzebamalowani7200]

O boże!!! Dziękuję!!!!!!!!

[@Meenysek]

Urodziłam się i przeżyłam - trudno to sobie przypomnieć lub też rozumowo rozpamiętywać, ale ciało czuje i pamięta. Nazwałam to dzięki tej medytacji i bardzo jestem wdzięczna za nią. Jednocześnie nagranie nie wyraża dobrze moich odczuć i za mało otwiera mnie na akceptację winy mojego instynktu, który kazał mi tedy walczyć o życie, nawet kosztem życia mojego maleńkiego, ukochanego braciszka. Czy masz może takie nagranie lub znasz miejsce, gdzie najpierw można dobrze poczuć "winę" małego dziecka. To się wypiera, tego się nie nazywa, choć podświadomość wie i kieruje życiem. Żeby cokolwiek zrobić trzeba tą winę nie tylko nazwać ale z nią pobyć, a ten ciężar wydaje się nie do udźwignięcia beż pomocy i wsparcia. Dziękuję za to co dostałam 🥰

[@AniaAftowicz]

Monika, znam. Zobacz czy to z Tobą rezonuję. Ale czytając, co napisałaś, to odpowiem - indywidualna terapia. Jeśli chcesz polecenia dobrego terapeuty w nurcie psychodynamicznym, napisz do mnie na priv na [e-mail].

[@lollxd7564]

To serio pomaga 😻

[@AniaAftowicz]

Bardzo się cieszę Judyta :))))!!!!

[@annast5731]

Dziękuję Aniu❤❤❤

[@kasiamachalinski]

Dziekuje 💖🌹

[@nataliamiecznikswiadomedos7143]

Dziękuję ❤️🦋🖐️

[@kamilakonka5957]

Nie mogę w to uwierzyć ale to działa

[@ewelinasz4482]

Słuchałam pierwszy raz' dziekuje ❤ niestety nie potrafie sobie wybaczyc i zaakceptowac

[@patrykpatryk332]

Dziekuje :)

[@dorotaidzikowska2741]

Nie zadziałało ,nadal czuję poczucie winy ,żal i ból w sercu.

[@AniaAftowicz]

Jeśli przez miesiąc codziennej praktyki nie podziałało i nie czujesz żadnych zmian, widocznie nie jest to narzędzie dla Ciebie. Jeśli jednak słuchałaś tego tylko raz, to zachęcam do dłuższego praktykowania. I zwróć uwagę czy to właśnie nie pokazuje też pewnego schematu bardzo ostrej oceny siebie samej. Przytulam!

[@mariolaborchacz2890]

Dziękuję serdecznie i pozdrawiam.💕💕💕💕💕😊😊😊😊😊🌻🌻🌻🌻🌻

[@AniaAftowicz]

Wzajemnie ❤

[@joannac.l9400]

Dziekuje 3:30

[@Robert-hs2tm]

🙏

[@jozefakalenik4139]

Dziękuję Pani Aniu.💗

[@kazimierzpiatek8494]

mam 69lat jestem winny dziękuje

[@janinak1624]

❤

[@joannarachwa6410]

❤️

[@mojamalalodz]

Witaj Aniu! Powiedz, co jesli na ostatnie pytania nie umiem odpowiedziec z przekonaniem? I po nagraniu wciaz czuję sie zle, choc troche lepiej... Czymozna odpowiacac "tak" jesli nie czuje sie tego w srodku? Czy to cwiczenie wtedy tez pracuje?

[@AniaAftowicz]

Mała Łodzia tak, ono i tak dziala ❤️Gdziekolwiek jest w tym ocena siebie, to tez do puszczenia, odpuszczenia sobie😘

[@mojamalalodz]

@@AniaAftowicz Dziekuje bardzo za odpowiedz Aniu 🌸

[@Bb-dj7yj]

Ile razy trzeba tego słuchać żeby pomogło?? Jest szansa że to pomoże uporać się z poczuciem winy.

[@paulapiesiecka254]

❤❤❤

[@bozenamomot8790]

Witam, czy ktoś z użytkowników może mi podać adres mailowy do p Ani Aftowicz,z gory dziękuje Bożena

[@AniaAftowicz]

Ja moge podac 😉 [e-mail] 👍

[@wiesiawiesia2744]

CZY TO WYBACZENIE MOGA STOSOWAC TEZ MEZCZYZNI ?

[@AniaAftowicz]

Jasne! Możesz zmieniać tylko formę na męską, jeśli tak wolisz.

[@AniaC00]

Pani Aniu, mówi Pani bardzo wartościowe rzeczy, ale mówi Pani zbyt szybko. Ciężko się tak naprawdę skupić nad jedną rzeczą, bo w ułamku sekundy przechodzi Pani do następnej. Wolniej bym poprosiła :) Dziękuję!

[@AniaAftowicz]

Dziękuję za feedback :) Pozdrawiam serdecznie!

[@beata5904]

Można w ustawieniach zmniejszyć prędkość odtwarzania;)

[@aggz]

3:30

[@ewa1143]

Aniu nie moge znajsc linku pls wyslij mi 🙏

[@AniaAftowicz]

Ewa, w opisie filmiku są linki. Czy chodzi Ci o coś innego (?) - daj znać, bo nie wiem jak pomóc, o jaki link chodzi.

[@sansw5953]

Ja mam caly czas poczucie winy:( ciongle sie czyms martwie:(

[@l2_bambik67]

Tez😭

[@katarzynahupka6463]

Kim jest ta niezwykła osoba?

[@ludmia5154]

🤗💚💚💚💚💚💚💚🍀

[@lukasz82msm]

Ja nie mogę sobie wybaczyć

[@AniaAftowicz]

Życzę Ci, by to się zmieniło :) Czasem to po protu trwa. Jeśłi czujesz, że mogłaby Ci to pomóc, próbuj dalej... Pozdrawiam!

[@grzegorzdabrowski6639]

Wybaczyć może tylko Bóg Absolutna Miłość .

[@jolajola9436]

Bóg mi wybaczył i wybacza codzienne grzechy... ale ja sama nie potrafię sobie tak do końca wybaczyć...ale pracuję nad tym...nad sobą...pozdrawiam :)

[@klaudiawysocka4573]

Czuje sie jeszcze bardziej bezradna

[@AniaAftowicz]

Klaudia, jeśli masz w sobie na to zgodę, spróbuj ponownie. Nie za pierwszym razem może zadziałać. Ale jeśli nadal tak będzie, poszukaj innego narzędzia. Nie jest w takim razie dla Ciebie na ten moment. Dbaj o siebie

[@martynamleczko1731]

Kompletna bzdura

[@pauka25]

Dziękuję ❤

[@Mmagdalena_]

Dziękuję 🙏❤

[@zmartus]

Dziękuję ❤️

[@Editatelier]

❤

[@AnnaAnna-if8fy]

♥️

[@ManifestingGenerator]

Dziękuję ❤

[@born_in_the_shadows]

Dziękuje ✨💐

[@kasiaakc]

❤️

[@Magdalena-hl3go]

Dziękuję 🍀❤️

[@annamarchowska267]

Dziękuję 🥰

[@patrycjaturkiewicz7623]

Dziękuję ❤