Wyzwanie Biegowe Dla Początkujących...i nie tylko! Plan, Grupa Motywacji, Zdrowe Bieganie

Ruszamy z wyzwaniem na 90 dni gdzie w oparciu o mój plan oraz dostępne materiały będzie budować zdrową formę biegową, a także fizyczną!
Pomogę jak zacząć biegać, zrobimy co najmniej 2 starty dla chętnych!
Link do grupy:
/ 572129831450308
Tutaj odbędzie się live, na którym odpowiem co i jak, dlaczego i komu w skrócie :)