Ja jadłam bardzo chude potrawy, w małej ilości i tyłam. Odkąd zaczęłam jeść tłuste potrawy, zaczęłam smarzyć na smalcu, boczku, słoninie schudłam. Teraz jem wszystko co lubię, a czego unikałam przez dłuższy czas, i moja waga jest : przy wzroście 168 cm 72 kg. Jestem emerytká, więc myślę, że ok. Teraz nie głodzę się, jem normalnie i trzymam wagę. Teraz wiem, że moja mama,prowadziła dobrą kuchnię, czyli smalec z cebulą, smarzyła potrawy na smalcu, jajecznicę podawała na masełku, boczku. Mam cztery siostry i wszystkie mamy się dobrze. Wszystkie są na emeryturze i mają dużo zdrowia i życia w sobie.
@magdalenapasternak29402 жыл бұрын
Bardzo przydatne informacje. Na pewno skorzystam z porad.