X 다리이신분들은 이 스트레칭을 해주세요

#x자다리운동 #엑스다리운동 #오다리
무릎 통증 3편입니다.
내전근의 과한 단축은 엑스다리를 유발할 수 있습니다.
이곳을 스트레칭 한다면 도움이 되실겁니다.
It's the 3rd episode of knee pain.
Excessive shortening of the adductor muscle can cause X-legs.
It will be helpful.

[@이다-j9q]

매일 스트레칭 하는데 쌤 운동 음청 좋아해요. 오늘도 최고. 감사합니다 ^^

[@deokjae]

이다님 너무 감사해요!! 행복한 하루 되세용😍

[@구름바라기888]

오자 다리는요

[@구름바라기888]

전 저거 잘되는데

[@deokjae]

잘되신다니 유연하시네요!! 오자다리는 내일 오전 7시에 업로드 하겠습니다!